宝宝生病吃什么粥好(宝宝生病喝什么粥好)
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宝宝上火发烧吃什么粥好
小孩发烧的时候,特别适合喝牛奶米粥,米汤中含有丰富的碳水化合物,可以提供充足的水分和热量,容易被孩子的肠胃吸收和消化。米汤的碳水化合物可以使牛奶中不太容易消化的酪蛋白,转化成易于消化和吸收的分子。牛奶米汤的做法也是比较简单的,只需要把米洗干净,加入清水煲烂,滤去米渣,加入牛奶调匀就可以了。还适合给孩子吃小米粥,小米粥的营养特别丰富,而且容易消化,特别适合发烧的孩子吃。还可以吃红薯绿豆粥,绿豆具有清热、解火、去烧的功效,发烧的时候吃是特别好的。
宝宝14个月发烧吃什么粥好,当时年龄:宝宝
1、小米粥: 以植物蛋白及碳水化合物为主,营养丰富,热量适中,最适合病弱的幼儿食用。
2、牛奶米粥: 米汤含丰富的碳水化合物,可提供充足水分及热量,容易被肠胃消化。而且米汤的碳水化合物可使牛奶中不易消化的酪蛋白分子变成易于消化及吸收的分子。牛奶米汤的制法非常简单,只需将米略洗,加入清水煲烂,滤去米渣,加入牛奶调匀即可。
3、绿豆粥: 绿豆有清热解毒及祛暑的疗效,而且水分充足、营养丰富,最适合1岁以内的幼儿食用。只需将绿豆加水煮烂,再加适量的糖或盐即可。
4、葛根粥: 具有解肌清热、生津止渴的作用。每天早晚各喝1次。制法:鲜葛根40克洗净切片与水同磨,待沉淀后 取粉(现市场有售葛根粉可用)。先用粳米100克煮粥,至半成熟时加入葛根粉同煮成稀粥
希望宝宝早日康复。
10个月宝宝咳嗽吃什么粥
宝宝咳嗽饮食要清淡,但应富有营养并易消化和吸收为宜。今天,就来为大家盘点一下都有哪些食物和食疗方可以帮助孩子缓解咳嗽,千万别错过了。
1、扁豆薏苡仁粥:只需白扁豆、薏苡仁和大米各50克。 将白扁豆、薏苡仁和大米分别淘洗干净,并分别放入水中浸泡备用。将扁豆放入锅内加水置火上煮开,此时放入薏苡仁和大米。待再次煮开后变小火煮至烂熟即可。 每天可吃2~3次,每次l小碗。 可以健脾止泻,用于预防中暑,夏季给小儿食用很适宜。
2、大枣粥:只需大米50克,大枣20枚,冰糖适量。大枣去核后洗净,大米淘净,一同入锅。加水适量用大火烧沸,再用小火熬煮成粥。起锅时放入冰糖搅匀。每天可吃2~3次,每次1小碗。 补益气血,适合于久病体虚、脾胃功能薄弱者服食,并可用于幼儿厌食,拒食。
3、豆腐粥:需要大米40克,肉汤100克,豆腐30克,精盐适量。将豆腐切成小块。将大米、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。煮至黏稠时加入适量宝宝生病吃什么粥好的盐调味。每天可吃2~3次,每次1小碗。富有营养,强身健体,满足幼儿对蛋白质宝宝生病吃什么粥好的需求。
4、番茄粥:番茄30克,大米50克,海带鲜汤200克,精盐适量。将番茄泡在开水里,随即取出去皮去瓤,切碎。将大米和海带鲜汤倒入小锅里煮开,再变小火煮至粥成。煮好后加入番茄,再用精盐调味。每天可吃2~3次,每次1小碗。 富有营养,强身健体,补充维生素和碘。
5、花生绿豆粥:小米50克,大米30克,绿豆30克,花生25克,大枣20克,核桃仁10克,葡萄干20克,红糖或白糖适量。将小米、大米、绿豆、花生、核桃仁、大枣、葡萄干分别淘洗干净。将绿豆放入锅内,加少量水,煮至七成熟时,向锅内加入开水,下入大米、小米、花生米、核桃仁、大枣、葡萄干,搅均。开锅后转用微火熬至烂熟,加入红糖或白糖,稍熬即成。每天可吃2~3次,每次1小碗。富有营养,强身健体,促进生长。
小孩子发烧感冒吃什么粥好
宝宝感冒吃什么好呢,感冒的话,肯定跟平常的饮食有一定的区别,吃的食物相对也是有一些讲究,毕竟有些食物不利于感冒的康复,有的甚至还会加重病情,所以说家长们一定要注意。宝宝在感冒期间,最好是喝一些粥会对身体比较好,喝一些比较清淡的粥,也有助于宝宝消化吸收,补充到能量同时也补充营养,一举两得。
一、葱白粳米粥。
葱白的话一般是取根的葱部,切取生姜片数片,再取适量的粳米。首先把粳米煮成粥,差不多熟,再将葱白放在粥中一起煮一会儿,然后再放入生姜片煮将近十分钟,这样即可。宝宝食用,对于大便干且白、咳嗽痰多、鼻涕清稀等症状的宝宝有着非常不错的疗效,还有不爱喝水的宝宝、尿很多的宝宝也可以食用。
二、百合小米粥。
百合的作用与功效非常多,且非常好,百合性微寒,入心经,有着清心除烦,宁心安神之作用!对于宝宝清心安神定惊,还可以清肺润燥止咳,而且百合又含有蛋白质,淀粉及多种维生素、胡萝卜素等营养成分。
百合小米粥的煮法也非常简单,先把小米洗净加入适量的水一起煮,取两颗新鲜的百合洗净剥好,等到小米粥快熟之时,再放入百合煮一会,这样即可。还有如果宝宝属于风寒咳嗽、脾虚的话,应该忌食。
三、薄荷牛蒡子粥。
取牛蒡子十克左右,薄荷五克左右,适量粳米。
做法也方便易学,牛蒡子洗净后,可以先把牛蒡子煮二十分钟,然后再捞出牛蒡子,那些汤水留着备用。然后再将粳米煮成粥,粥差不多快熟时,再放入薄荷一起煮十分钟,然后再把刚才煮好的牛蒡子汤水倒入,一起煮十分钟即可。
薄荷牛蒡子粥比较适合热性感早的宝宝食用,薄荷与牛蒡子的作用与功效,都是疏散风热,利咽及透疹,对于外感风热,微恶风寒,咽喉肿痛等都有着很好的疗效,痰咳不出来、鼻涕粘稠密、舌苔变黄的症状这些一般都是热性感冒症状。
最后要提醒家长们,宝宝感冒的话,胃口各方面相对都会是有所下降,如果宝宝吃得水多的话,也不要强制喂食,可以采用少食多餐,进食的食物相对清淡一点,可以有根据宝宝感冒的不同症状,煮一些适合宝宝的清淡开胃小粥。还有就是一般普通感冒也都会持续一个星期左右,如果宝宝比较小的话,可能还会更久,所以家长们不用太过于担忧,照顾护理好宝宝就好。