如何维护小学生的心里健康（谈谈小学生的心理健康如何维护）
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浅谈如何维护小学生的心理健康
一、气氛和谐，方法灵活。
对于小学生来说，他们的年龄小，感知、思维等方面的能力以及知识经验非常有限。故而，在教学内容上，教师应该根据教学大纲的要求和学生的实际情况，力争做到深浅适度，精讲巧练，符合儿童的智力发展水平以及已有的经验。语文教学，关键在于一个活字，作为小学语文教师，要容忍、宽容学生在学习过程中的偏执，真正确立学生的主体地位，热爱、尊重、理解、相信每一个学生，建立民主、平等、和谐的师生关系，要以表扬鼓励为主，要善于倾听不同的声音，适时地选择一个既合本意，又易于为学生接受的实事求是的表达，打动学生的心弦，引起他们的共鸣，使得课堂成为平等、和谐、围炉夜话般的温馨境地，在轻松和谐的气氛中，让学生想说就说，敢于表述不同意见，使学生的个性得到充分发展。
从小学生的心理发展上来看，他们在感知过程中，还不能自觉地调节和支配自己的感知，不善于对物体进行综合分析，目的性不明确，无意性和情绪性明显；在注意上，小学生是无意注意占优势，注意力不稳定，不持久，容易被一些新异刺激所吸引，此阶段，他们的有意注意也在发展，但还达不到完善的程度。这就要求老师在教学方法上，应该精心设置，有意注意、无意注意交替出现，教学中可采用直观形象的教具、学具，也可以运用现代教育技术，例如多媒体电脑等，化抽象为形象，帮助学生理解。我们还可以推出课本剧，让学生对课文进行创造、加工并演出，合适的篇目让学生自编、自导、自演、自评，从而全方位地投入到了语文实践中。通过灵活多变的教学方法，充分调动学生学习的积极性，激发学生的创新意识，让学生在轻松愉快中获取了知识。
二、树立榜样，陶冶性情。
在小学语文教材中，选入了大量文质兼美的优秀篇章。同时也塑造了丰富多彩的人物形象。有勤奋学习，刻苦钻研，为人类社会的进步作出贡献的科学家；有为保卫祖国，忠贞不屈，抛头颅，洒热血的民族英雄、钢铁战士；有心地善良，乐于助人，勤勤恳恳的农民；有热爱学习，人小志大的红领巾；有鞠躬尽瘁，死而后已的人民总理等等，古今中外，无所不包。这是一条极其精美、丰富的人物画廊，老师应该让学生在认识这些人物高尚灵魂的同时，引导学生把这些人物形象作为榜样，树立在心中。榜样的力量是无穷的，他们或是具体、明确，或是间接、潜移默化地教育了学生，使学生在学习语文的过程中，心灵得到了净化，情操得到了陶冶，形成了健全的人格。 例如，教学《十里长街送总理》一文，我们可以先让学生观看电影《周恩来》，让学生通过影片初步感知周总理的伟大人格。在学习课文的过程中，老师引导学生体会文章字里行间所蕴含的人民对总理的真挚情谊，并启发学生理解人民为什么如此尊敬和爱戴周总理。课后可以让学生搜集有关总理生前事迹的资料，并举行一个汇报会，再让学生讨论自己应该怎样学习周总理。通过一系列的活动，让学生充分感受、理解周总理一心为公，为祖国、为人民甘愿奉献自己的一切等崇高品格。让学生把这一形象作为榜样牢固树立于心中。
三、尽情渲泄，保持心境。
心理健康的人也有各种消极的心理体验，此时，人总有表述的欲望，所以说一吐为快。小学生的情感易外露，自制力较差，情绪很不稳定，容易激动和爆发。遇到高兴的事就喜形于色，连蹦带跳，碰到困难和挫折就垂头丧气，甚至哭泣。为了能让学生保持良好的心境，最好的方法是让他们把自己的心事倾诉出来。老师、家长、同学都可以是倾诉的对象。然而这些人不一定就会那么及时地，时地随时随地地倾听你的诉说。从而，作文本便成了学生最忠实的听众。在作文教学中，老师要设计一些便于学生表达内心情感活动的作文题目，例如《老师，我想对您说》《妈妈，您听我说》《今天我真高兴》等等。鼓励学生要在作文中讲真话，表真情。还可以鼓励学生多写日记，随时记录下自己的真实感受，在受到不良情绪影响和干扰时，及时地在日记中渲泄出来，从而摆脱消极的心理体验，使自己的心境始终保持活泼、开朗、稳定、充满朝气。同时，也有利于教师及时把握学生的心理动态，适时进行疏导、教育。 笔者的班级曾经有一位女同学。很长时间以来，我发现她的胆量很小，上课从不敢主动发言，特别对考试很紧张，答题时显得谨小慎微。前不久，我在批阅她的日记时，发现这位同学对自己的父亲积怨很深，认为父亲对自己极为凶狠，甚至怀疑自己是不是父亲亲生的，其措辞令我很是震惊。课后我立刻找到这位同学，同她谈话，对她进行心理疏导。此后，我又赶紧与她的父亲取得了联系，向这位父亲通报了孩子近期的表现，以及孩子的心理负担，并同他探讨了教育孩子的方式问题。交谈中，孩子的父亲主动认识到，自己在教育方法上可能过于简单粗暴，对孩子的学习要求也过于苛刻了，以至造成孩子的心理负担过重，表示要和老师一道教育好孩子。第二天，孩子主动找到了我，告诉我，爸爸昨天晚上和她谈了很久。她也认识到，爸爸所做的一切都是希望自己能够成才，只是方法不够好，并表示今后要多理解爸爸、妈妈。在此后一段时间的观察中，我发现孩子开朗、活泼了许多。
最后，我引用美国·斯塔顿所著的《小学生健康教育》一书中的一段话来说明：
如果孩子生活在鼓励中，他便学会自信。
如果孩子生活在容忍中，他便学会耐心。
如果孩子生活在赞扬中，他便学会自赏。
如果孩子生活在赞同中，他便学会自爱。
如果孩子生活在安全中，他便学会相信自己和周围的人。
如果孩子生活在友谊中，他便会觉得他生活在一个多么美好的世界。
如何增进与维护小学生的心理健康
（1）多与孩子心理沟通
父母应耐心倾听孩子讲的话,理解孩子的心理世界,尊重孩子的一些权利(如玩、交友、隐私等),不以成人功利标准衡量和约束管制孩子,让孩子在有适当压力的环境中学习、成长。让孩子理解父母的疼爱之情,使孩子对父母产生感激和敬仰之情,这样孩子就能自觉自愿与父母相配合、协调,采取适宜行动来学习、做事。心理出现问题的小学生绝大多数不能与父母进行良好的心理沟通。
（2）寓学于乐
小学生的责任意识已经缓慢萌芽、发展,但是在绝大部分的时间里仍依据快乐原则行事。因此,
父母应设法激发孩子的好奇心、求知欲,要把学的事情与玩的游戏巧妙结合起来,既顺应了孩子玩的天性,又使孩子在不知不觉中掌握了知识、技能。许多父母把玩与学对立起来,看作两个不可调和的事项,要孩子玩就必然影响学;要孩子学就必然影响玩,不能两全。在这种观念指导下,父母以关心孩子前途命运为理由强制孩子学习、陪孩子学习、请家教辅导孩子学习、不许看电视、不许玩、交友等等,这些作法都以忽视和泯灭孩子玩的天性为代价,最终导致孩子厌学、逃学、反叛等可悲结局。这些无视孩子理发展现状和规律,一厢情愿拔苗助长的做法极大地损害了孩子的身心健康。所以父母应遵循孩子身心发展的规律,寓学于乐,才能促进孩子的身心健康发展。
（3）对孩子的行为予以选择性指导孩子活动易受外在情境、内在好奇心等因素影响,但是是非辨别能力较差,难分好坏。父母对孩子的行为不能一味迁就,凡事都好,也不能把孩子看作一无是处,
没有出息。行为、心理异常的孩子与父母的这两种极端态度有很大关系。行为主义心理学家认为人类的行为无论好坏都是习得的(本能行为除外)。儿童的好行为或坏行为在得到父母肯定、赞扬后都会巩固强化,在以后的活动中会再次出现。
关于小学生心理健康问题，我们应该怎么做呢？
心理健康问题是值得家长所关注的一个问题，小学生是值得关注的重要对象，家长也应当采取一定的方法，接下来小编就为大家介绍一下。
一、关于小学生心理健康问题，我们应该怎么做呢？
首先我们要知道小学生的心理健康问题在生活当中还是比较重要的，要知道很多小学生就已经出现了心理问题，这跟父母日常生活当中的教育以及学校所接触的环境有一定的关系，所以要想让孩子的心理健康一些，家长就要多和孩子沟通交流，这样就能够了解到孩子在学校发生的一些事情。其次孩子是不可控的，所以经常能够看见孩子和父母争吵顶嘴的画面，这都代表着孩子的心理健康问题出现了一定的事情，所以家长最好和学校的老师进行沟通交流，这样就能够全方面的了解到孩子的情况，从而根据孩子的行为举止来采取一些行动。最后就是适当的给孩子留一些私人空间，很多家长都会过于管教孩子，孩子不听话的时候就会实行打骂，长时间的，这样下去只会让孩子变得更加的疲乏，同时对于父母的打骂也是一个无所谓的状态，所以家长在遇见的事情不要用打骂解决问题。
二、结语
由此可以看出小学生的心理问题还是比较多的，所以家长在教育孩子的方面一定要以孩子为主，同时也不要溺爱孩子，很多小学生家里都会有一个弟弟妹妹，这也是孩子心理出现问题的关键因素，要知道很多家长都会选择生二胎，二胎一旦生下来之后，精力都会放在二胎上，从而忽略了对于老大的管教，因此老大心里就会生存怨恨，认为父母不爱自己，因此就会出现一定的事情。
最后小编想说，不管家庭你是一个孩子还是两个孩子，家长都应当注意教育孩子的方式，如果是两个孩子的话，家长也应当多关心一下老大，这样老大才能够感觉到父母的爱意。
如何解决小学生心理健康问题
1、消除逆反心理——沟通与交流。
我们培养学生自己的社会适应能力，要求他们在广阔的社会中，磨练自己的思想情操。
树立正确的人生观和世界观，做一个对社会有贡献的人才；
2、消除自卑孤独心理——增强自信。
产生自卑孤独心理的原因是多方面的。
一般来说主要是因为生理的原因、遭遇挫折和心理创伤、性格因素、家庭教育问题以及需要的得不到满足等。
消除自卑孤独心理关键是对自己现存力量感到满足！
教师要帮助学生来分析他们的优点，正确做出评价，发挥自己的长处。
3、消除敏感与脆弱心理——培养意志。
消除脆弱心理首先要引导学生树立正确的人生观、世界观，提高认知水平；
其次是提高学生自控水平，培养耐挫能力；
第三是克服悲观消极的心态，树立自信心和上进心。
关于小学生心理健康问题，父母需要如何做？
小学生的心理健康问题与父母有很大的关系：家庭教育实际是家风、家庭素质提高，只是因为以孩子为主题，配合度比较高，家里是小学生，我们就说围绕小学生的家庭教育。
首先，确定家庭教育核心人员，哪个人是主要的教育者，如果生活和学习分开，那生活中谁说话算，学习中谁说话算，然后制定计划，这个计划以孩子为中心，包含全部家庭成员的。其次，我们要学习小学生方面的知识，包括心理学、教育学，简单的说小学生最重要的是学习习惯，生活习惯，全家在一起进行有仪式感的习惯养成就可以了，比如不拖拉，自己完成作业，健康饮食，这段时间又叫潜伏期，是个性比较温和的阶段，到了11岁之后，最主要的是良好沟通，千万不能打骂。
还要与孩子建立信任，信任是沟通的前提，用实际行动建立家庭地位。孩子的目光很短，短到只要能开心就好，如此单纯的想法极其容易被引导，如家中水管出问题一直滴水，先引导孩子好奇观察，并陪同讲解，并先让孩子尝试修复，直到孩子无能为力且无法完成一件新奇而有趣的事时，家长出现，教导解决问题的方法，并动手操作，让孩子辅助获得参与感，并掌控节奏，
孩子突进必须压制或停手观看孩子的操作，当孩子完成不了时，给与讲解不可言语打压，并继续上手操作让孩子回归辅助位，期间过程不能被打断，如遇突发事件时应用现有问题操作让孩子动手以拉回孩子注意力，且操作完成时，给与孩子言语鼓励，注意是言语鼓励，如:不愧是我的孩子，动手能力真的强！以后家里再有此问题，爸爸就让你来处理！好不好？当孩子回答好时，给与提问，问题如:处理过程或者知识点。孩子回答不上来时，让其收拾现场，并告知，
收拾完后，咱们两个将会在沙发上吃着雪糕，爸爸给你讲这个事。并辅助收拾现场。后续的事就是亲子互动了，要点:只在必要且必须得事上展现家庭地位，在与孩子互动玩耍日常生活中给与陪伴即可，不许激励，不许溺爱，在孩子做了正确的事时必须给与言语激励，孩子认识到这件事是对的后才可以给与奖励，不让孩子有为了奖励而做事的行为。
