桂花雪梨功效与作用（桂花雪梨菊花茶功效）
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雪梨膏的主要功效是什么？
桂花具有健胃，化痰，生津，平肝的作用。雪梨能补脾止泻，润肺，消痰等功效，制成膏，具有舒肝理气，醒脾开胃的功效。
桂花泡梨有什么作用呢？
天气越来越冷了,大伙在注意保暖的同时也要注意自己的饮食，天气冷下来了，人就很容易生病，其中这个季节最常见的就是咳嗽了，而老人和小孩的免疫力都比较低，非常容易咳嗽。一说到咳嗽很多人都会想到吃梨，梨是有着对付咳嗽的效果，但是孩子老人咳嗽，别再熬梨汁了，用"它"泡梨。润肺温肺，非常香甜。
加点桂花是非常棒的选择，用上它泡梨，香甜可口，常吃非常润肺祛痰，尤其这个冬季身体比较虚弱的时候，家里的孩子和老人常吃这道桂花泡梨，是很棒的选择，首先梨的口感也是很好的，味道非常的香甜，桂花的香味也是非常受人喜欢的。可能很多人不是很了解桂花，它具有散寒破结，化痰止咳。
桂花泡梨
准备食材：5只梨、冰糖30克、桂花糖
步骤：
1、 把准备好的梨去皮，削底去头，然后放到砂锅里面，放些冰糖，加入水盖过梨，然后开大火进行煮开之后，转小火进行慢炖炖到梨软下来。
2、 把梨拿了出来放到盘里备用，然后开大火把锅里的梨汤给熬制浓稠一些，然后倒在碗里让它自己放凉一些，之后加一些桂花糖进去搅拌均匀。
3、 姜刚才桂花梨汁汤浇在梨的身上，并且让它浸泡1个小时
这道简单的桂花泡梨就做好了，大家可以去试一试，值得一提的是梨的味道其实是有些酸的比较甜的，梨也是对于止咳化痰有着很好的效果，这一点相信大家都知道，并且在吃多了油腻辛辣的食物之后，吃一个梨，有解腻的效果。
总之梨不光是好吃，还很有作用，大家在这寒冷的冬季，多多注意保暖，也要非常注重自己的饮食哦！
酒酿雪梨汤的功能
汤
1
生津止渴
雪梨汤的主要成分是雪梨，雪梨香甜脆爽，食用后有生津养胃，和中止呃的作用，因胃阴不足，脾虚失和而见呃逆患者，食用后有较快的缓解效果，并对口燥食少、大便不调者起到治疗作用。可每晚饮用，数日见效。

2
润肺清燥
传统中医认为：雪梨汤味甘、性平；入肺、脾经；食用后有润肺清燥、止咳化痰的功效。有急性气管炎、上呼吸道感染的人群往往有咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤的症状，经常喝雪梨汤可以缓解这些不适。

3
化痰止咳
雪梨汤有润燥的作用，食用雪梨汤对咽喉部有较好的润泽和治疗效果，可以稀释呼吸道分泌物的粘稠度，使分泌物更好的咳出，还利于局部炎症的治疗，可以缓解咽喉局部的瘙痒感，从而阻断咳嗽反射，有利于止咳和祛痰。

4
清热解毒
雪梨味甘、性寒，含有有机酸、维生素、碳水化合物、胡萝卜素、微量元素、膳食纤维，食用后有清热解毒、生津润燥的作用，冰糖性寒，可以清除血液中的热毒，将雪梨和冰糖一起炖食有很好的清热解毒效果。

5
养颜美容
雪梨汤的主要成分，雪梨中含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钾元素、镁元素、钠元素、铁元素、锌元素、钙元素等营养成分，食用后有助于补充人体微量元素，同时也有助于美容。

6
雪梨汤的适宜人群和禁忌人群
1、适宜人群
一般人群均可食用。
2、禁忌人群
雪梨和冰糖都是性寒食物，食用后具有滑利性，因此脾胃虚寒、脾虚痰湿者需要谨慎食用，以免引起加重自身不适情况。
没有枸杞的情况下，应该怎么做冰糖雪梨呢？
在没有枸杞的情况下也可以做冰糖雪梨桂花雪梨功效与作用，不放枸杞就是。冰糖炖雪梨以润肺止咳作用，桂花雪梨功效与作用我们南方天气还没正式进入寒冬，但是空气比拟燥，很容易引发咳嗽，所以这个时分炖上一锅冰糖炖雪梨，是很好的。冰糖蒸梨，近年来被许多人所看好承受，因它能补肺、去火、止咳，许多热咳不用吃药吃上几顿冰糖蒸梨病情就会大幅好转。但不要以为任何咳嗽、感冒都好用，它只限于热咳、肺热、黄痰的患者，许多寒咳、清涕（痰）或慢性咳嗽它的效果甚微。但只需用好用对，对病情的恢复有很大的协助。
桂花雪梨功效与作用我在传统做法的根底上，加了桂花。桂花有治咳嗽的成效，雪梨润肺，它去咳嗽，而且桂花很幽香，一箭双雕。雪梨具有生津润燥，清热化痰的疗效，干冷的秋冬时节，煮点冰糖雪梨水，是最适宜不过的润燥甜品，冰糖雪梨的做法其实相当简单。
《桂花冰糖炖雪梨》
资料：鸭梨2个，黄冰糖适量，桂花3茶匙，清水适量.
1:用盐巴在压力外表搓洗，把相关残留物去掉，备用。（先不切块，避免氧化）
2:桂花去杂质，浸泡片刻，时间不要太长，这样桂花味很容易析出，然后参加清水，水滚后参加冰糖，熬煮桂花水。
3:鸭梨切块，放入炖锅中，参加熬煮好的桂花水，水不够的话能够本人适量加，然后盖盖子，预定炖煮时间大约2个半小时，最后清甜又润肺止咳的冰糖雪梨做好啦！
这个办法是合适家人比拟多的状况下，平常做的话，大家普通都是一个小炖盅放一个雪梨，然后参加川贝炖，详细分离本人的实践状况，看看哪种方式比拟合适即可。雪梨经过几非常钟的熬煮，软烂适口，冰糖的甘美，顺着食道甜到心中。清热又解渴，也可当食疗养生。大家能够试试哦。
孕妇可孕晚期能饮桂花雪梨茶吗对胎儿有影响吗
寒性的雪梨桂花茶，对于孕妇、哺乳期间的女性以及生理期间的女性来说，都是非常不友好的，所以以上特殊时期的人群，禁忌喝雪梨桂花茶。
另外雪梨桂花茶具有很好的通便润肠的作用，但是如果是对于经常腹部疼痛，或者是经常拉肚子的人群来讲，禁忌喝雪梨桂花茶，不然更加容易引起身体虚脱，还有加重腹泻的副作用。
雪梨桂花茶的做法：
雪梨切成小片，或者是粒状，然后去掉核，桂花适量用清水冲洗干净，先将桂花还有适量的水加至锅中，煮沸后变小火继续泡煮8分钟，就可以将桂花捞出，然后加入雪梨材料，在锅中继续泡煮25分钟左右，等待雪梨桂花茶变成较为粘稠的状态，然后打开锅盖，等待适合入口的时候，加入蜂蜜，这款雪梨桂花茶就做出来了。
孕晚期饮食注意事项：
孕晚期，准妈妈进入最后的冲刺阶段，营养的贮存对准妈妈来说显得尤为重要。安全、健康、合理的饮食，是胎儿健康出生的必要前提。结合孕晚期的营养特点，应该在孕中期饮食的基础上，进行相应的调整。
1、饮食要求多样化：孕后期，准妈妈不仅需要补充热量，还要注意优质蛋白质、鉄、钙和维生素等营养素的补充，可采取少食多餐的饮食方式，每日可增至5餐以上。千万不要大量进补，以免过度肥胖、巨大儿的发生（准妈妈在怀孕期的体重增加不要超过15千克）。
2、补充足量的钙质和铁质，以帮助胎儿的牙齿、骨骼很好地钙化和预防准妈妈贫血，可以多吃海带、紫菜、虾米、芝麻、动物肝脏、蛋类、鱼类等。
3、增加植物性蛋白质的摄入量，如豆类及豆制品。
4、减少含糖量高的食物对的摄入量，如水果、白糖、蜂蜜等，以免胎儿长得过大，影响顺利分娩。
5、多吃营养价值高、体积小的食物，如动物性食品；少吃营养价值低、体积大的食物，如土豆、红薯等。
