甲状腺激素不够怎样饮食（甲状腺激素过高饮食注意什么）
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促甲状腺激素偏低平时饮食要注意什么
促甲状腺激素偏低，说明有甲亢，在饮食上要注意禁食含碘的食物，如海带，紫菜之类的，同时辛辣刺激的食物也不能吃。如果伴有甲状腺肿大的情况，需要禁食卷心菜，白萝卜，核桃，大豆之类的。
促甲状腺素低饮食方面应注意什么
饮食注意：
1、甲减患者缺乏甲状腺激素甲状腺激素不够怎样饮食，碘是制造甲状腺激素甲状腺激素不够怎样饮食的主要原料甲状腺激素不够怎样饮食，因此，在饮食中要适当补充碘，可以多吃一点海产品如海带等。
2、卷心菜、大白菜、萝卜等蔬菜中均检测出含有致甲状腺肿的物质，因此甲减的饮食上要避免食用此类食物。
3、甲减患者由于粘液性水肿会导致手足肿胀，严重的全身均会出现水肿。过咸的食物会导致水钠潴留加重水肿情况，因此甲减患者饮食上宜清淡为主，少食腌制的咸菜。
4、甲减患者应该适时补充营养素，可依照医嘱补充酪胺酸，维生素，海带片等，有贫血的甲减患者应补充富含铁质的饮食。
扩展资料：
促甲状腺激素概念:
1、促甲状腺激素主要负责调节甲状腺细胞的增殖、甲状腺血液供应以及甲状腺激素的合成和分泌，在维持正常甲状腺功能中起最重要的调节作用。
2、垂体本身的疾病可以直接影响到TSH的合成和释放，当甲状腺本身原因导致甲状腺激素合成和分泌异常时，也可影响到垂体TSH的分泌和血清TSH水平。
3、下丘脑疾病影响到TRH分泌时也会影响垂体的TSH的分泌和血清TSH水平。
参考资料：促甲状腺激素_百度百科
促甲状腺激素偏低饮食应该注意什么
一、促甲状腺素偏高是甲减的特点。双侧甲状腺切除后，甲状腺失去了功能，甲状腺激素分泌明显减少，造成甲状腺功能减低，刺激脑垂体分泌促甲状腺激素分泌，结果导致促甲状腺激素升高。
二、、这种情况可以吃海鲜，海鲜里面含碘较丰富，是甲状腺激素合成的原料。但是也不要吃得太多，因为碘过多反而抑制甲状腺激素的释放。
三、加减的饮食及治疗：
1、宜选食物：因缺碘引起的甲减，需选用适量海带、紫菜，可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘。炒菜时要注意，碘盐不宜放入沸油中，以免碘挥发而降低碘浓度。蛋白质补充可选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类；植物蛋白可互补，如各种豆制品、黄豆等。供给动物肝脏可纠正贫血，还要保证供给各种蔬菜及新鲜水果。
2、供给足量蛋白质：每人每天蛋白质量3两以上，才能维持人体蛋白质平衡，氨基酸是组成蛋白质的基本成分，每日约有3％蛋白质不断更新，甲减时小肠粘膜更新速度减慢，消化液分泌腺体受影响，酶活力下降，一般白蛋白下降，故应补充必需氨基酸，供给足量蛋白质，改善病情。
3、限制脂肪和富含胆固醇的饮食：甲减病人往往有高脂血症，这在原发性甲减更明显，故应限制脂肪饮食。每日脂肪供给占总热量20％左右，并限制富含胆固醇的饮食。
4、纠正贫血，供给丰富维生素：有贫血者应补充富含铁质的饮食、补充维生素B12，如动物肝脏，必要时还要供给叶酸、肝制剂等。
5、忌选食物：忌各种生甲状腺肿物质，如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等；忌富含胆固醇的食物，如奶油、动物脑及内脏等。限用高脂肪类食品，如食油、花生米、核桃仁、 杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等。
6、口服优甲乐（左甲状腺素片）一片50ug，先从小剂量吃，开始一次吃半片（25ug），每日1次，早饭前口服，半月后可增至1片（50ug），每日1次，早饭前口服，一个月后复查甲状腺功能。
甲状腺功能低下饮食方面要注意什么？
甲减患者甲状腺功能低下,应供应足够的蛋白质和热量，以改善甲状腺功能。甲减时血浆胆固醇合成虽不快但排出较缓慢，因而其血浓度升高，三酸甘油脂和卜脂蛋白均增高，故宜限制脂肪的摄入。甲状腺素不足可影响红细胞生成素合成而致骨髓造血功能减低，还与月经过多、铁吸收障碍、胃酸内因子、维生素B12、叶酸缺乏有关。由于以上原因。甲减病人的饮食必须注意以下几点：
（1）补充适量碘
(2）忌用生甲状腺肿物质：避免食用黄豆、卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免发生申甲状腺肿大。
（3）供给足量蛋白质。
（4）限制脂肪和富含胆固醇的饮食：甲减病人往往有高脂血症，这在原发性甲减更明显，故应限制脂肪饮食,并限制富含胆固醇的饮食。
（5）纠正贫血，供给丰富维生素：有贫血者应补充富含铁质的饮食、补充维生素B12，如动物肝脏，必要时还要供给叶酸、肝制剂等。
医生说我促甲状腺激素缺乏，应该多吃什么？
1、保证充足的热量：给予充足的碳水化合物，比如说糖水，限制食用含有膳食纤维比较高的食物，因为促甲状腺激素偏可能会引起甲亢，甲亢病人因人体代谢功能亢奋，每天的排便次数会增加，如果继续服用膳食纤维丰富的食物会加重胃肠道的蠕动，排便次数就会更多了。
2、摄入适当蛋白质：应该给予高蛋白的饮食，以优质的植物蛋白最好，因为动物蛋白可能会起到刺激兴奋的作用，所以应该减少食用。而大豆植物蛋白就可以进行有效的吸收和消化，而肉类最好是选择少量的鱼、鸡蛋和牛奶以及牛羊猪肉等。
3、增加维生素的摄入：患有、促甲状腺激素偏低的患者应该适当的多补充维生素B1、B2以及维生素C，多吃新鲜的绿叶蔬菜，如果有必要的话可以适当的补充维生素制剂。
4、补充微量元素：促甲状腺激素偏低会造成胃肠道蠕动加快，而腹泻很容易引起微量元素的吸收不良从而到时钙铁锌硒等微量元素下降，根据情况适当补钾，尤其是橘子和苹果。
