关于自助火锅里的甜品质量问题的信息
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吃自助餐的时候，为什么一吃就饱？哪里有猫腻？
吃自助餐时，为什么一吃就饱？原来猫腻在这，难怪老板在一旁偷笑
随着大家生活水平的提高，人们在吃饭上越来越讲究味道，所以不管是大城市还是小县城，都开启了各种各样的餐厅。就最近几年来说，众多餐厅中最受欢迎的应该就是自助餐厅了，几十块钱一位的消费标准，可以说有点便宜，大家都消费得起，并且里面的食物可以随便大家挑，还不限定数量，完全就是，你想吃什么就吃什么，想吃多少就吃多少。
自助餐虽然便宜又好吃，但是吃过的朋友应该都发现了，不管是午餐还是晚餐，自助餐一吃就感觉饱了，即使去之前感觉饥肠辘辘的，但事实上，进餐厅吃不了几口，就感觉饱了。那么为什么吃自助餐的时候一吃就饱呢？是我们的胃口差？还是里面有套路和猫腻呢？
吃自助餐时，为什么一吃就饱？原来猫腻在这，难怪老板在一旁偷笑！其实不是我们自身的问题，而是自助餐厅有着许多我们不知道的猫腻。有很大一部分朋友，去吃自助餐就是抱着大吃特吃的想法去的，所以即使是自己不太喜欢的食物，只要看到价格贵，就会拿到自己的餐桌上，并且拿的种类特别多，肉拿一些，蔬菜拿一些，甜品、饮料拿一些。
别看刚进门的时候感觉自己要吃很多，但是真的拿了一大堆以后，就知道自己吃不完了，吃不完不要紧，要紧的是还要赔钱呢。至于大家为什么一吃就饱呢？其实有那么3个方面，大家看一下分析的对不对，或者大家还分析出了哪些套路和猫腻呢？
第一个方面就是，有一些贵的，但是不是自己爱吃的食物，这一类的食物我们吃不了多少，就不爱吃了，也吃不下了，面对不爱吃的东西，我们的食欲是会自动变差的。第二个方面，就是吃一些肉类的食物，这些食物虽然贵，也好吃，但是肉类中含有大量的油脂，即使再饿，吃不了多少，也会出现很强的饱腹感。所以说，肉吃多了以后，我们拿的其他食物根本就吃不下了，饱腹感又快又强。第三个方面，就是视觉影响食欲变差，当我们看到餐桌上的食物大盘小碟的摆一桌子，光看着这么多的数量，就感觉饱了一半了，或许这就是秀色可餐吧。
或许正是因为如此，我们去吃自助餐的时候，才会是一吃就饱的，所以说，大多数的人，吃自助餐都是吃不回本的，不过，那些饭量大的朋友或许是可以的。再有就是，买的永远没有卖的精，所以说我们去吃自助餐的时候，还是要根据自己的饭量来挑选食物的，吃饱吃舒服就好了，要是一直纠结回本不回本的问题，我们真的可能会赔钱的。
吃自助餐要注意哪些问题？
1.先素后荤
一般人到自助火锅里的甜品质量问题了店里就会先抢购稀有食物，如大闸蟹、虾等海产品。先拿着总是没有错自助火锅里的甜品质量问题的，错的是不能先吃，因为荤食热量高容易饱腹，所以应该先吃素再荤。
2.甜品最后吃
除自助火锅里的甜品质量问题了荤和素菜，自助餐里还包含蛋糕、甜品、饮料、面食等各种可口的食物，但是一定要记住甜品要最后吃，否则你吃下几块蛋糕，胃几乎就满了。建议按下列序进食自助火锅里的甜品质量问题：冷盘、蔬果汤海产肉类饭面甜品。
为什么自助餐一吃就会饱呢？里面有什么猫腻？
为什么自助餐总是一吃就饱？员工：里面有猫腻，现在知道还不晚
最近这几年，自助餐一直是非常受欢迎的，因为价格不算高，而且吃到的东西多种多样，可以随意挑选，近百种食材都可以吃得到。不管是羊肉卷、海鲜、水果、饮品、炒菜等等都可以吃到，随吃随拿，直到吃饱为止。
所以我们在吃自助餐之前，一般都会空着肚子去，这样才有可能“吃回本”。但是即使是非常饿的时候去吃自助餐，感觉也是吃了不多就非常撑了，再也吃不下去了。但是吃完之后没多久又感觉饿了起来，想吃东西了。
所以说我们根本就没有吃回本，吃的东西太少了，一吃就饱，可能也就大胃王那样的去吃自助餐才会有完全可以吃饱吧。那到底是为啥在餐厅感觉很快饱了呢？难道是饭菜里放什么东西了吗？
下面的时间我就来给大家解答一下，原来自助餐里面，真的有猫腻！喜欢吃自助餐的朋友们可以了解一下。为什么自助餐总是一吃就饱？员工：里面有猫腻，现在知道还不晚。
一、味道
吃过自助餐的朋友们应该都能感觉到，自助餐的口感一般都是比较咸的，而且油分比较大。
所以我们在吃的过程中不免会感觉到非常渴，想喝水或者是喝饮料。但是一旦喝水或者喝饮料之后，这些东西就能让我们感觉到非常强的饱腹感，再也吃不下去很多东西了，这个时候就感觉已经饱了，其实这也就是所谓的“假饱”，过不了多长时间就会又饿了。
二、摆放
自助餐厅一般会在比较明显的地方，让人一眼看到的地方，放一些客人喜欢吃的，看起来比较诱人的东西，吸引顾客去吃。一般就是一些小甜点、水果等东西，但是这些东西的价格都不算高，利润比较大。
像甜点、水果这些，吃完就会有饱腹感，或者是比较腻的感觉，吃完之后人们吃别的东西的时候就不怎么有胃口了，尤其是女生，胃口本来就小，接下来吃的自然也就比较少。
看到这里，是不是感觉自己已经中了商家的圈套了呢？我们在吃自助餐的时候，不要喝太多饮品，甜点、水果这些也要少吃，可以放在餐后吃，这样其他的东西自然也就能吃得多一点。像海鲜、肉这些都是成本比较高的，我们可以多吃一点，这样既能吃饱还能吃回本。
吃自助餐要注意哪些问题
1，顺序问题，建议前期先吃点水果开开胃，然后再吃海鲜类，吃完海鲜类可能会有点腻，吃点甜品水果解腻，最后再吃西餐牛排等。
2、如果是吃自助烤肉之类的，建议先把火开大再拿食材，因为很多自主烤肉的锅升温都比较慢
3、如果吃火锅类的自助，建议至少换两次锅，（为了健康考虑）。
4.饮料方面，如果是烤肉类，建议喝酸梅汤，如果是火锅类，建议喝茶类，少喝碳酸饮料
5、少拿多次绝对是王道。
希望对你有用。
吃自助餐的害处
我是个吃货，经个人总结吃自助餐坏处如下：
1、自助餐的食物做出来放置较久，失掉了原本的口感，甚至有的菜是反复加热，容易产生各种细菌，吃了容易坏肚子；
2、自助餐的食材不够新鲜，品质不佳，由于自助餐的价格比同类中高端点餐的价格要低很多，所以店家往往会以次充好，只会注重数量，而不注重质量，拿自助烧烤为例，基本以合成肉居多，肥牛也很难嚼烂；
3、为了减少客户的使用量，很多自助餐商家会增加菜品的咸度，强迫顾客多喝水，以次造成吃饱了的假想，实际上是灌了一肚子水，但是高盐食物会造成血压高，心脑血管疾病；
4、自助餐的餐具卫生条件令人堪忧；
5、吃自助餐会让人产生吃回本的想法，容易造成暴饮暴食，影响身体健康！
请采纳，谢谢！
