做一个身体健康的好少年（做一个健康好少年内容）
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怎样做一个好少年
1.争当热爱祖国，理想远大的好少年。
争当热爱祖国，理想远大的好少年；要求我们要树立报效祖国、服务人民成为祖国栋梁的远大志向。
首先要求我们从讲卫生开始，有的同学可能会很奇怪，其实讲卫生就是爱国呀。今天我在这里就和同学们说一件事：新加坡是一个通用英语的国家，它的公共场所的各种标语都是用英语写的，但是像“不准随地吐痰”、“不准进入草坪”、“不准乱扔果皮纸屑”等标语却是用中文书写的。
同学们知道这是为什么吗？新加坡人的回答是：因为有这些不文明行为的大多是中国大陆的游客。可见，乱扔纸屑这些不文明行为也是国家的耻辱，所以说，大家捡起一张小小的废纸，其实也就是我们爱国的开始。
2.争当勤奋学习，追求上进的好少年。
争当勤奋学习，追求上进的好少年；要求我们要热爱学习、学会学习、主动学习、积极进取。
当代女作家张海迪，五岁的时候患有脊髓病，从此只能坐在轮椅上，但她却自学了英语，翻译了不少英文作品，还写了不少作品。很多人不相信，问她怎样做的，她回答说：坚持每天背10个单词，有时背不全想放弃时，就狠狠地咬几下自己的手指，督促自己一直坚持下去。
她就是凭着坚强的毅力和勤奋好学的精神，最终成为一位优秀的当代女作家。可见世上无难事，只要我们热爱学习主动学习，只要我们勤奋学习持之以恒，就一定会取得很大的成果。
3.争当品德优良，团结友爱的好少年。
争当品德优良，团结友爱的好少年；要求我们诚实守信、尊重师长、关心他人、遵守法纪。
比如说学校开展的“治理校门口的交通秩序”要求四五六年级的同学都站路队回家，家长确实要接送的也只能到校门口200米外的指定地点，为的就是对家长分流，保证同学放学时出行方便，可有的同学还是让家长到学校来接。
如果大家都为了自己的方便，不听学校安排，家长都到校门口，这样同学出校门又会和原来一样，出门都是人和车，给我们安全带来极大的隐患，所以我希望每一位好少年都应该做到关心他人、遵守校纪班规。
4.争当体魄强健，活泼开朗的好少年。
争当体魄强健，活泼开朗的好少年；要求我们坚持锻炼身体，乐观对待生活，敢于克服困难，遇到困难我不怕，面对未来我能行。
“杜绝零食”就是为了我们同学的身体健康，希望我们养成不吃零食，不挑食的好习惯，也希望我们要积极参加学校的体育运动，参加学校的大课间运动，锻炼好身体，拥有阳光心态，将来报效祖国。
扩展资料：
具体表现
1.道德好，有礼貌，见到师长问声好；懂得感恩，懂得给予，别人帮助了我们，我们不要忘了跟对方说声“谢谢”；要文明，遵纪守法。帮助一些需要帮助的人。
2.说话注意分寸，懂得维护自己和他人的自尊心。要听大人正确的话，不顶撞；听取他人正确的意见和建议，努力改善和完善自我。
3.心态好，要对自己有自信，受到挫折不要悲观失望，要往好的方面想，更重要的是找到自己到底错在哪儿。改正自我的不足。
4.学习好，全面发展。合理运用时间，珍惜时间。
5.身体好，有一个健康的好身体是很重要的，要多多锻炼。
6.目标好，要为自己设定一个目标，向着目标奋斗，不然就像没头的苍蝇，一点头绪都没有。这样做的再多也是无用的。
7.性格好，要开朗大方，活泼向上，积极参与集体活动。待人真诚，乐于助人，大公无私。
8.志向大，要胸怀祖国，热爱祖国。
9.逐渐学会自立，摆脱依赖性，做到“自己的事情自己做”。
10.不攀比，在精神上要努力前进，要有敢为人先，不甘落后的进取精神。
11.自觉性强，家长不在时要控制自己玩耍的心理。不要进“三厅两室两吧”（“三厅” 即卡拉OK厅、舞厅、录像厅；“两室”即电子游戏机室、桌台球室，“两吧”是网吧，酒吧），不吸烟，不喝酒，不赌博，不迷信。
参考资料：百度百科-四好少年
演讲稿怎样做一名身心健康，适应社会的好少年
、胸怀祖国做一个身体健康的好少年，心系人民，树立远大志向。我们在祖国和人民做一个身体健康的好少年的呵护下成长，应当立志回报祖国，服务人民。要以对祖国最真挚的情感，自觉把个人理想和祖国的前途命运紧密联系起来，时刻维护国家利益，绝不做危害国家或有损国家尊严的事。从孝敬长辈做起，从尊敬老师做起，从帮助同学做起，树立服务做一个身体健康的好少年他人、奉献社会的意识，使自己的言行有益于他人、有益于学校、有益于社会。 二、勤奋学习，追求真知，培养科学精神。学习是我们成长的最大动力，科学是我们打开未来之门的金钥匙。每一个有理想的中学生都应当把宝贵的时间投入到探求知识奥秘当中，把美好的时光用于攀登科学的高峰，勤学博习，修身利行，崇尚科学，抵制迷信，弘扬文明，克服愚昧，努力掌握各种有益知识和劳动技能，不断提高自身科学文化素质。
做一个健康快乐的好少年 作文
“生命在于运动”这句名言早已家喻户晓，小小年纪的我也早已认同这句名言……
我在4岁时，就已经接触体育运动了。那年爸爸在浙江杭州出差，我随同妈妈和妹妹一起去爸爸那儿玩。每天早上，我们一起床就去爬山，一个小时后才回到宾馆吃早餐。我很喜欢爬山，并且从那时开始养成了周末早上爬山的习惯，一直到现在，只要有时间，周末的早上我们一家都会去爬山。我也喜欢打羽毛球、跳绳、跳拉丁舞、溜冰……
记得学溜冰时，爸爸妈妈在背后跟着我，生怕我摔伤。我一进溜冰场，穿上溜冰鞋，就感觉脚下有一块香蕉皮，特别滑。我刚站直起来，还没跨步，就“扑通”一声摔在了地上。爸爸妈妈急忙把我扶起来，妈妈说“蕾蕾，小心点，溜冰鞋下面有滑轮，穿上后会很滑，你要学习把握方向，让轮子朝你所想的方向走。摔了不要紧，别灰心，失败总是成功之母。你会练得很好的。”我听了妈妈的话，暗暗下定决心，一定要学好溜冰。刚开始，我先扶着墙一步一步地练习，慢慢地，我敢放开手一小步一小步地滑，摔了爬起来再练，一次又一次地摔倒，一次又一次地爬起来，终于我可以绕着场子单独地滑一圈了。我兴奋极了！我终于学会了溜冰了。
体育运动能给我带来健康，让我增强免疫力，还给我带来了荣誉，让我收获了快乐。体育、健康和生命都是紧紧联系在一起的。因为坚持体育锻炼、体育运动，才能有健康的身体，有了健康的身体，才会有宝贵无比的生命。
同学们，让我们做一个健康、快乐的少年吧，让我们一起拥有美好的明天。
怎样做一名身体健康，心里健康，适应社会的好少年
不要有坏习惯，如手淫，痴迷网游，崇拜不良少年，胡乱恋爱等坏习惯。多了解一下我们中华的传统文化，感受古人的高尚情操，要为国，为民，为天下，为自己家人，为自己将来的孩子和妻子，更为了自己！！
而改过迁善，立下远大志向，不懈努力，抛弃阴暗，猥琐心理，让光明照进心中，自然会成为一个有志的好少年！！
必须不能怕改错，才能学好。
加油。
如果觉得无从下手，可以去网上看一下陈大惠老师，蔡礼旭老师，以及净空法师的讲课，视频。都不错。每天多看看，自然有所感悟，知道该怎么做。
并且你这样做，定然有成！！
加油。
如何培养健康好少年
如何做好四好少年
1.道德好。有礼貌，见到老师,长辈朋友问声好；懂得感恩，别人给予我们帮助，我们不要忘了跟对方说声“谢谢”；要文明，遵纪守法。
2.心态好。要对自己有自信，受到挫折不要悲观失望，要往好的方面想，更重要的是找到自己到底错在哪儿。
3.学习好。现在的社会，没有文化就等于是一个废人，我们要从现在做起，好好学习，天天向上，全面发展。
4.身体好。有一个健康的好身体是很重要的，要多多锻炼。
5.目标好。要为自己设定一个目标，向着目标奋斗，不然就像无头的苍蝇，一点头绪都没有。这样做的再多也是无用的。
6.要胸怀祖国，热爱祖国。
7.要听大人正确的话。
8.性格好。要开朗大方，活泼向上，积极参与集体活动。
9.不要进“三厅两吧”，不吸烟，不喝酒，不赌博，不迷信。
10.要热情，待人真诚，乐于助人，大公无私。
11.合理运用时间，珍惜时间。
12.注意自己的形象。要注意不该说的时候不要说 在社会快速发展的今天，是什么让平凡的生活变的不平凡，是什么让普通的人变得不普通，又是什么让人养成良好的习惯呢，是文明！在这美丽的世界里，文明之花到处开放，那么，当代中学生怎样才能成为一名文明好少年呢？
在日常生活中，我们经常会看到一些不文明的现象：有些中学生在公交车上面对站立的老人置之不理；有些中学生在高谈阔论时不时冒出一两句脏话；还有些中学生只因为一些小事就大动干戈，恶语相向，这些不文明的行为举止严重影响了学校形象和社会正常秩序。有些同学可能会说：区区小事，何足挂齿，可你知道吗？“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，只有从生活的点滴做起，才会养成良好的生活习惯，才能成为一名文明好少年。
一个文明好少年，在家里，要尊老爱幼，孝敬父母，热爱劳动； 在学校里，要团结友爱，互相帮助，勤俭节约； 在公共场所，要爱护公物，讲究卫生，保护环境，遵守秩序。在社会上，要热爱祖国，文明礼貌,诚实守信，遵纪守法。争做胸怀开阔，心理健康，勤奋自立，勇于创新的“小主人”。只有这样，每时每刻锻炼自己，发挥特长，才能成为一个文明好少年。
文明就像一阵风，轻轻地吹走那些不良的行为习惯；文明更像一堵墙，挡住骂人的嘴打人的手；文明还是一个垃圾桶，把一切危害健康、污染环境的陋习通通扫除，是啊，文明就是一个天使，她飞到哪，就会把幸福、快乐、平安传播到哪。
同学们，“恰同学少年，风华正茂”，让我们共同努力，从小做起，从我做起，从现在做起，告别不良习惯，争做“文明好少年”，让一切疾病远离我们，让我们拥有更加文明、卫生、健康的生活，我们的家园才能变得更加美丽。
最后，让我们携起手来，带上文明之花，活跃在校园里，开放在祖国肥沃的土地上！
新“四好”少年标准
胡锦涛总书记在致少先队建队60周年的贺信中，对当代少先队员提出牢记党和人民的重托，在德、智、体、美等方面全面发展，争当热爱祖国、理想远大的好少年，争当勤奋学习、追求上进的好少年，争当品德优良、团结友爱的好少年，争当体魄强健、活泼开朗的好少年的殷切期望，具有很强的时代性和针对性，是当代少年儿童健康成长的方向和指南。
