保健品那个时间段吃最好（一般保健品什么时候吃最好）

本文目录一览：

• 1、保健品药什么时候吃最好?早上还是晚上?
• 2、吃保健品应该什么时间最佳
• 3、肝的保健品早中晚那个时候吃好？

保健品药什么时候吃最好?早上还是晚上?

保健品都是保健食品类，应在饭前半小时吃，这时吃，可与食物消化吸收一起进行，更利于保健品吸收

吃保健品应该什么时间最佳

保健品也是经胃消化，营养成分在小肠吸收，如在饭后吃，可增加营养成分的吸收量。故推荐在饭后 30分~1小时左右吃。

肝的保健品早中晚那个时候吃好？

保肝片宜饭后服用，因为饭前吃保肝片对胃有刺激作用，所以宜饭后服用。由于物的性不同，物一般分为三个时间段，比如助消化，饭前服用促进消化，也饭前服用。