苦瓜能和蜂蜜一起泡水喝吗（干苦瓜可以和蜂蜜冲水喝吗）
本文目录一览：1、蜂蜜和苦瓜可以一起吃吗2、
本文目录一览：
蜂蜜和苦瓜可以一起吃吗
苦瓜跟蜂蜜可以一起吃的，蜂蜜也可以跟苦瓜榨成果汁饮用，苦瓜有清热解暑，益气养血，补脾健胃，清肝明目的作用，蜂蜜有清热解毒，润肺生津，润肠通便，排毒养颜的功效。
苦瓜和蜂蜜可以一起喝吗
可以一起喝，可做成苦瓜黄瓜蜂蜜汁，具体做法如下。
材料：苦瓜一条、黄瓜一条、蜂蜜一汤勺、凉开水适量。
步骤：
1、准备好食材。
2、苦瓜对半切开，挖掉里面的籽和白膜。
3、黄瓜洗净切片。
4、把切好的苦瓜片，放入烧开水中，焯水一分钟，捞出。
5、把焯好的苦瓜和切好的黄瓜，放入料理机中加入跟食材平行的凉开水。
6、打成汁。
7、把打好的汁水过筛，加入一汤勺的蜂蜜拌匀即可。
苦瓜和蜂蜜可以一起吃吗
可以一起吃的。
蜂蜜苦瓜的作用
1、蜂蜜凉拌苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。
2、蜂蜜凉拌苦瓜的维生素C含量很高，具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。
3、蜂蜜凉拌苦瓜中的有效成分可以抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原，具有一定的抗癌作用。
4、蜂蜜凉拌苦瓜中的蜂蜜凉拌苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使摄取脂肪和多糖减少；清热祛心火，解毒，明目，补气益精，止渴消暑，治痈。
扩展资料：
注意事项
1、苦味食品不宜过量。过量易引起恶心、 呕吐等。
2、苦瓜性凉，多食易伤脾胃，所以脾胃虚弱的人更要少吃苦瓜。
3、苦瓜含奎宁，会刺激子宫收缩，引起流产， 孕妇也要慎食苦瓜。
4、未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜：蜂蜜在酿造、运输与储存过程中，易受到肉毒杆菌的污染。
参考资料来源：百度百科--蜂蜜苦瓜
参考资料来源：百度百科--蜂蜜苦瓜汁
