薄荷糖的功效与作用禁忌(薄荷冰糖的功效与作用及禁忌症)
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薄荷冰糖泡水喝有什么作用!
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夏天经常吃薄荷,有什么好处?薄荷的功效是什么?
夏天吃薄荷有很多好处,它可以清热解火、健脾养胃、缓解感冒,具有很多药用价值。而且薄荷本身很清凉,可以让人感觉到凉爽。现在很多沐浴露、花露水、洗面奶里,都有薄荷的元素,就是希望人们在夏天的时候,能够清凉一些。它的作用主要是可食用、可药用,对身体有很大的好处。
1、食用薄荷的好处
薄荷是一种可食用的植物,它可以用作调味剂、香料,还能进行榨汁。薄荷的功效是比较明显的,跟不同的菜品搭配,可以产生不同的效果。比如说薄荷粥,具有清热解火、帮助消化的功能;薄荷豆腐可以有效治疗伤风感冒,像是流鼻涕、咳嗽、发热等,都可以多吃这道菜;薄荷糕具有清咽利喉的功效,对嗓子很有好处。跟薄荷有关的食物还有很多,像是薄荷茶、薄荷烫、薄荷鸡丝等,都有不同的作用。
2、薄荷的药用
薄荷是常用的中药之一,它的嫩茎可以当做菜,整体可以用来入药。像是发热、感冒、头疼、肌肉疼痛、皮肤病等,都有很好的效果。而且薄荷还有清新口气,缓解嗓子疼痛的功效。很多关于嗓子的喉片,里面都有薄荷的加入。不过薄荷也有坏处,那就是它过于清新,晚上的时候不能吃太多。吃太多晚上就睡不着,影响我们的睡眠。不过食用微量的薄荷,有助于我们的睡眠。
3、薄荷的用处
常见的薄荷用处有很多,像是洗面奶、花露水、沐浴露等,部分产品里都有薄荷元素。用起来清清凉凉的,很适合炎热的夏季。夏天洗完澡会觉得热,可用添加薄荷的沐浴露就不会有这种感觉。当然使用薄荷也有一定的禁忌,像是怀孕的妇女、身体气虚的人,都是不适合用薄荷的。
薄荷的功效与作用
以下是薄荷的功效和作用:
1、提神醒脑
薄荷中的薄荷油具有辛凉的芳香气味,如薄荷糖,可刺激中枢神经,除劳气、解困乏,更使人振奋、提神醒脑、精力倍增,比较适用于需要提神的人使用。
2、发汗解热
内服少量薄荷具有兴奋中枢神经系统的作用,可通过末梢神经使皮肤毛细血管扩张,促进汗腺分泌,增加散热,故有发汗解热作用,服少量薄荷油,也具有发汗、解热和中枢兴奋作用。出现风热感冒症状的人可以服用少量薄荷。
3、消炎驱虫
薄荷中含有薄荷醇,具有消炎止痛的作用。对于蚊虫叮咬过的皮肤有脱敏、消炎和抗菌的作用,同时还对痔疮、肛裂有消肿止痛、消炎抗菌的作用。
扩展资料:
薄荷为唇形科薄荷属多年生植物,广泛分布于北温带地区,是一种用途广泛的中药材,也是世界上主要的香料植物之一。《中国植物志》记载,我国有薄荷属植物12种,主要分布于东北、华东、新疆地区。
中医认为薄荷性凉,味辛,归肺、肝经。我国栽培历史悠久,民间很早就将鲜薄荷作为蔬菜食用,后有人将薄荷叶晒干后泡茶,自唐代始作为药用。《本草纲目》中记载:薄荷,辛能发散,凉能清利,可消风散热。
参考资料:薄荷的功效和作用--人民网