吃氨糖有什么副作用（吃氨糖对身体有副作用吗）
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长期服用氨糖软骨素有什么副作用？
百度百科官方解释：医学界认为服用氨糖软骨素没有危险性。
研究人员初步研究中发现，
超过推荐剂量的氨基葡萄糖，可能会损坏胰腺细胞，可能会增加患糖尿病的风险。因此氨糖软骨素并非含量越高越好。另外，一般的低档氨糖当中常有钠盐含量过多、或是添加防腐剂的问题。尽管服用氨基葡萄糖没有危险性，但这些附加的成份有时会对高年龄的消费者带来一些副作用。
对虾蟹等甲壳类食物过敏的人士担心氨基葡萄糖会造成过敏反应，但是由于实际上虾蟹的过敏源来自其肉类中的蛋白质，所以来自甲壳本身的氨基葡萄糖不会造成此类人士过敏。一些人服用氨糖后产生肠胃不适等过敏反应症状，可能与盐酸中的氯离子或者添加的辅料等有关。和氨糖没有直接关系。
结论：服用氨糖软骨素一些不良反应，跟服用人的个人体质有一定关系，另外也跟氨糖含量有关系，所以最好买品牌靠的氨糖产品。推荐健力多氨糖软骨素，大品牌，比较靠谱。
氨糖软骨素有哪些副作用
百度百科官方解释：医学界认为服用氨糖软骨素没有危险性。
研究人员初步研究中发现，
超过推荐剂量的氨基葡萄糖，可能会损坏胰腺细胞，可能会增加患糖尿病的风险。因此氨糖软骨素并非含量越高越好。另外，一般的低档氨糖当中常有钠盐含量过多、或是添加防腐剂的问题。尽管服用氨基葡萄糖没有危险性，但这些附加的成份有时会对高年龄的消费者带来一些副作用。
对虾蟹等甲壳类食物过敏的人士担心氨基葡萄糖会造成过敏反应，但是由于实际上虾蟹的过敏源来自其肉类中的蛋白质，所以来自甲壳本身的氨基葡萄糖不会造成此类人士过敏。一些人服用氨糖后产生肠胃不适等过敏反应症状，可能与盐酸中的氯离子或者添加的辅料等有关。和氨糖没有直接关系。
结论：服用氨糖软骨素一些不良反应，跟服用人的个人体质有一定关系，另外也跟氨糖含量有关系，所以最好买品牌靠的氨糖产品。推荐健力多氨糖软骨素，大品牌，比较靠谱。
长期吃氨糖软骨素会不会有什么副作用
没副作用。氨糖的品种有很多，在每一个品种的功效可能会有所不同，所以我们在购买氨糖的过程当中不管是国产的还是进口的，都要根据自己的实际情况去购买，如果不知道如何购买的，一定要在医生的指导下购买和服用。
功效/作用
修复骨关节、缓解骨关节疾病、增加骨密度等……氨糖能够加快软骨细胞的再生和修复，刺激软骨弹性组织的修复、再造。
值得选择注意：1､看有效成分含量，是否有不良添加剂；2､看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，售后有保障。
氨糖的副作用
升高血糖
氨糖属于葡萄糖范畴，也就是说是一种单糖，有极高的升糖指数，在食用之后会很快的转化成血糖，食用过多或在饭后食用都容易引起血糖过高，引起肥胖或高血糖症。
肝脏损伤
氨糖有D-氨基盐酸葡萄糖和D-氨基硫酸葡萄糖两种提取成品，其中的盐酸性氨糖在食用之后会分解出大量的氯离子，这种离子有一定的毒性，在大量食用或长期食用时对家督的脏器——肝脏有很大的损伤。
过敏
氨糖的主要来源是海鲜虾蟹外壳，就算是提取物也带有一定虾蟹的特点，有致过敏性，因此，过敏体质的人和小孩食用有引起过敏的风险。
长期吃氨糖软骨素会有副作用吗？
氨糖软骨素基本没有副作用，因为氨糖软骨素是氨基葡萄糖的别称，是一种天然的氨基多糖，不仅是关节软骨的组成机制，还广泛分布于结缔组织，皮肤组织，关节滑液等处。所以氨糖软骨素可以理解为把天然或者是人体自身的东西制成补品供我们使用，所以基本没有副作用。它的作用机理主要在以下方面，促进软骨再生合成，补充关节滑液，抑制各种破坏软骨的酶的活性，骨钙等矿物质的固定剂，提高关节和机体免疫力，大家可以放心使用，目前为止还没有发现氨糖软骨素的副作用。
