产褥期孕妇可以喝蜂蜜吗（产褥期能喝蜂蜜水吗）
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产后可以喝蜂蜜吗
坐月子期间能吃蜂蜜产褥期孕妇可以喝蜂蜜吗，女性在坐月子期间，由于生产分娩是消耗了大量能量以及体力，身体处于一个虚弱产褥期孕妇可以喝蜂蜜吗的状态，需要补充充足产褥期孕妇可以喝蜂蜜吗的热量和水分从而更好的促进身体进一步恢复，减少产后一系列并发症的发生，坐月子期间适当食蜂蜜是有一定帮助的
产后坐月子能不能喝蜂蜜水
产妇坐月子期间，通常新妈咪都会出现便秘的情况，有的甚至是严重的便秘，长时间蹲厕所的滋味可不是那么好受的，没有经历过的人是不会有那种深刻感受的。用小品王赵本山的话来说，那憋的是相当的难受！那便秘的妈妈们想没想过喝点蜂蜜水缓解一下呢？其实，蜂蜜的营养价值很高，蜂蜜的作用也不能小瞧，每天喝点蜂蜜水不仅能补充营养，还能让自己的肠道更通畅。那么，产妇坐月子能喝蜂蜜水吗？下面，育儿母婴的小编就和大家一道来看看蜂蜜的营养价值和专家的回答吧。 1.产后失眠的人，每天睡觉前取一汤匙蜂蜜，加入1杯温开水内，服用后可以帮助尽快进入梦乡。 2.蜂蜜能改善血液的成分，促进心脏和血管功能 ，因此经常服用对于心脑血管疾病很有好处。 3.蜂蜜能够缓解产后便秘。便秘者长期服用蜂蜜，可润畅通便。食用蜂蜜能迅速补充体力，解除疲劳，增强对疾病的抵抗力。 4.蜂蜜还具有杀菌的作用。经常食用蜜糖，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用。将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长，能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤。 5.蜂乳能明显增强人体对多种致病因子的抵抗力，促进脏腑组织的再生与修复，调整分泌及新陈代谢，还能有效地增进食欲，改善睡眠并促进生长发育，对人体有极强的保健功能和奇异的医疗效果。 健康养生专家解答：产妇坐月子能喝蜂蜜水吗？专家指出，如果是产后哺乳期间的新妈妈，建议少喝蜂蜜水，因为蜂蜜中都含有一定量的激素，虽然是天然的，但宝宝太小，这些激素若通过母乳被宝宝吸收的话，会使宝宝发育过早，影响健康成长。 如果没有进行母乳喂养的妈妈产后可以喝一些，可以润肠，蜂蜜里面有维生素、矿物质、单糖、氨基酸等很多营养成分。 健康生活小贴士：蜂蜜忌温、热服用，会损失维生素，使生物酶失活，降低了原本蜂蜜的营养价值，冲蜂蜜水的水温不宜高于60度。 应对产后便秘的坐月子食谱。 1、蜂蜜65克，香油35毫升。将香油和蜂蜜混匀，加温水冲调服。早、晚各一次。这个小偏方能润肠增液，滑肠通便，对产后肠道津枯便秘者有一定疗效。 2、这个治病小偏方是这样的：将一个新鲜土豆洗净切成丝，用干净的纱布包好挤出汁，加入半杯凉开水，再放入一小勺蜂蜜，每天早晨起床后喝下。坚持到便秘消失为止。如有反复，此法还可再用。 健康小贴士：妈咪们对坐月子喝蜂蜜水的看法。 2、可以啊，蜂蜜有润肠通便的作用，对于产妇是很好的呢，产后大便时间长，容易得痔疮，喝点蜂蜜水是很不错的呢。不过不能喝蜂王浆。 3、我倒觉得不是因为容易便秘，而是蜂蜜是性寒，对妈咪们的身体恢复不好，所以最好还是少喝或不喝蜂蜜吧。 4、产后可以喝蜂蜜水的，而且蜂蜜水对治疗便秘有很好的效果，只要宝宝不受影响，可以继续喝的。
月子期间可以蜂蜜水吗
蜂蜜中含有大量的维生素和矿物质，并且能够起到润肠通便，美容养颜的作用。在坐月子期间容易出现便秘不适，可以少量的喝蜂蜜水，能够缓解便秘反应，而且喝蜂蜜水对于产妇皮肤也会有一定好处。所以在月子期间可以喝蜂蜜水，但是蜂蜜水属于凉性的，不要喝过多。如果喝了过多的蜂蜜水，宝宝吃奶之后容易出现腹泻的症状。少量喝蜂蜜水不会有影响，蜂蜜水避免用开水冲，以免破坏营养价值。
产妇月子饮食原则
孕妇分娩后42天左右是全身各组织快速恢复的一个关键时期，这段时间在临床上也称为“产褥期”。这段时间是女性身体器官能否恢复到分娩前状态的关键时期，故在饮食上要懂得把身子补回来：
1、增加鱼、禽、蛋、瘦肉、海产品摄入
建议：每天应增加2-3两的鱼、禽、蛋、瘦肉，多食用大豆类，多食用含铁丰富的动物血、肝，多吃些海产品。
2、适当增加奶类摄入
建议：乳母每日至少摄入250ml牛奶，没条件饮奶，可使用小鱼、小虾(带骨、壳)煲汤，必要时补充钙剂。
3、每天不能缺少新鲜蔬果
建议：产褥期、哺乳期膳食多样化，避免偏食、挑食导致食物选择和分配不均衡，每日不可缺少新鲜蔬菜水果。
坐月子期间能喝蜂蜜水吗？还有哪些是不能喝的？为什么呢？
您好，关于您这个坐月子期间是否可以喝蜂蜜水，还有哪些是不能喝了这个问题？我想结合自己这么多年以来的经验，在这个问题下面发表一些我自己的看法和见解。希望您看完我的回答之后对你能够有所帮助。其实我个人觉得坐月子期间是不可以喝蜂蜜水的。因为蜂蜜水太甜了，而且也太过于浓稠不助于妈妈消化。也会影响到妈妈的奶水平衡性。也会影响到孩子的健康。
1.尽量少吃甜食
首先我个人觉得妈妈在坐月子期间是不可以吃太多的甜食的。特别是像蜂蜜水这种太甜了的食品是不可以吃的。这样会影响到妈妈体内的饮食调理。也会影响到妈妈的母乳。这样会间接的影响到宝宝的营养健康。所以我个人觉得还是要注意营养补充而不是吃一些太甜太重口味的东西。
2.不能喝太重口味儿的饮料
其次就是我个人觉得妈妈在坐月子的期间，千万不能喝一些太过重口味的饮料或者合成类的饮品。尽量还是多喝一些煲好的鸡汤或者猪蹄汤。这些好的东西又可以补充妈妈的营养，又可以让妈妈有丰富的奶水。像那些重口味的饮料合成类的饮料，都是含有一些添加剂和色素的。众所周知，这些东西对我们的身体伤害都非常的大，特别是坐月子期间的妈妈，免疫力本来就比较低。
综上所述，希望您平时一定要为妈妈煲好一些鸡汤或者鸭汤。这样又可以补充他的营养，还不那么的太过于重口味。饮食一定要清淡一点。这才是一个比较良好的坐月子期间该有的饮食习惯。
坐月子能吃蜂蜜吗？有没有好处？
产妇能喝蜂蜜。产妇喝蜂蜜的好处：产妇适当和蜂蜜能有效缓解便秘。产后妈妈很容易便秘，尤其在产后2-5天开始出现首先因为妊娠时腹压增高，容易形成痔疮，使排便困难;其次因为产后大量失血，阴血亏虚，血虚及气，气血两亏，无力推动而致便秘。蜂蜜水有润肠通便的作用，能有效预防产后便秘。另外蜂蜜味道甜蜜，所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收。对产妇具有良好的保健作用，蜂蜜的营养成分比较高，热量充足，产妇在分娩以后可以适当的饮用一些蜂蜜水，能有助于产妇的体力恢复。产妇喝蜂蜜需注意：蜂蜜虽然有很多疗效，但蜜蜂在采集花粉及上蜜的过程中也可能受到肉毒杆菌的污染，如果是母乳喂养，妈妈吃的食物会通过乳汁传给宝宝，因此，在月子期间建议不要经常食用。另外，喝蜂蜜时要注意不能与葱、韭菜、豆腐等食物同食。
月子里能喝蜂蜜吗
蜂蜜中含有大量产褥期孕妇可以喝蜂蜜吗的维生素和矿物质产褥期孕妇可以喝蜂蜜吗，并且能够起到润肠通便，美容养颜的作用。在坐月子期间容易出现便秘不适，可以少量的喝蜂蜜水，能够缓解便秘反应，而且喝蜂蜜水对于产妇皮肤也会有一定好处。所以在月子期间可以喝蜂蜜水，但是蜂蜜水属于凉性的，不要喝过多。如果喝了过多的蜂蜜水，宝宝吃奶之后容易出现腹泻的症状。少量喝蜂蜜水不会有影响，蜂蜜水避免用开水冲，以免破坏营养价值。
顺产坐月子护理事项
1、尽早母乳喂养
刚生完宝宝后，产妇的乳房会明显的充血膨胀，此时，要注意尽早给宝宝进行哺乳，因为给宝宝喂奶，利用刺激乳汁的正常分泌，还有利于产妇子宫收缩，对女性的产后康复有利，但在给宝宝哺乳之前，要注意乳房的清洁卫生，要用干净的睡清洗乳头，乳房，防止乳腺发生感染，引发宝宝肠道感染。
2、及时排尿排便
产后尿量增多应尽量解小便。以免胀大膀胱妨碍子宫收缩。产后2日内应有大便。如有便秘，可用轻涂剂、开塞露、肥皂水灌肠等处理。
3、注意观察子宫复原情况
摸测宫底高度逐日复原，产后10日后应在腹部摸不到，剖腹产产妇复原较慢应适当用宫缩剂，恶露有臭味应给抗炎治疗。
4、卫生护理
产后汗多要勤换内衣裤及床单，可用温水擦浴。保持室内空气流通、防止中暑。顺产产妇或者有侧切伤口，或者有撕裂伤口，都需要进行缝合，并注意清洗护理。
5、产后运动
产妇应避免劳动，但是可以适量进行少量运动。一般来说，产后14天就可以开始进行简单的腹肌收缩、仰卧起坐等运动，但要视情况，不能勉强，不能过于剧烈。喜欢有氧舞蹈的妈妈，则要等上6周才可以重新开始。总之，产后运动要持之以恒。
产后一段时间不能做较粗重的活儿，如：洗衣、提水、抬重物等，否则会患子宫脱垂。
