关于生命至尊纤一健保健品的吃法的信息
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保健品该怎么吃，保健品可以随便吃吗？
首先要看是什么样的保健品，是不是正规公司生产的，有没有生产经营许可证，然后要看你要改善哪一方面。我本人是做洒脱酵素推广了，给你分享一下酵素，想要了解可以私聊我。
酵素，是生物学（或医学）上所称的“酶”，是由氨基酸组成的具有催化作用的特殊活性蛋白质，高效催化各种生命反应，促进新陈代谢，维持生命活动，一切生命活动如呼吸、心跳、消化、吸收、思考、运动等都是酵素催化作用的反应过程。酵素是人身体本身就有的东西，并且一直在消耗，从未停止。爱德华.豪威尔博士认为，人的一生中体内潜在酵素是有一定量的，这种“潜在酵素有限说”具有十分广泛的影响。虽然目前科学界还没有找到体内生成酵素的准确答案，但是无论如何，节约酵素，千方百计减少酵素消耗应该有益的。健康的人饮用酵素可以节约自身体内的酵素，保持健康长寿，减缓衰老，减少患病的概率。
我妈妈血脂高 ，胆固醇高吃什么保健品有好效果？？
1.降低胆固醇摄取：动物性来源才含有胆固醇，含胆固醇最多的红灯食物是猪脑、牛脑、肝脏、蛋黄、鱼卵、蚵、蛋糕、乳酪等。尽量吃鱼、白肉、瘦肉，并去皮食用。2.减少饱和脂肪酸摄取：判别方式很简单，只要是在室温中会变成固体的油脂类，都含有高量饱和脂肪酸。比方猪油、牛油、奶油、椰子油等。3.戒烟：抽烟会损坏血管壁，降低好的胆固醇，并升高三酸甘油酯。4.减重：可以改善三酸甘油酯。5.运动：运动既可减压又能减重，还可提高好的胆固醇。许多研究显示，吃对食物、做对运动，两者都可以达到降低9%胆固醇的功效，最近更有研究指出食物降低胆固醇的效果，和第一线降血脂药物史塔汀相当。健康食品降血脂功效有调节血脂功效的健康食品有：红曲，燕麦，绿茶，低糖高纤豆浆，西红柿汁，黑木耳等。至于吃维他命A、C、E，胡萝卜素、葡萄籽、西红柿红素等抗氧化剂，主要作用是“抗氧化”，而不是“降血脂”，经由结合体内自由基，减少低密度脂蛋白氧化程度，进而降低血管硬化进度。虽说有的保健食品有助于降血脂，但别忘了生活里随手可得的食材也能发挥作用。天然食物最好，大自然食物所含成分众多，从食物这些成分都吃下去，可能对降血脂、保护血管都有贡献，有时还有加成作用。PS:黑木耳的功效不错，但是不适宜多食，木耳性凉，芹菜的功效也是不错的。其实光食疗是远远不够的，还要配以适量的运动，祝你的妈妈身体健康！
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