柠檬干和蜂蜜泡水（柠檬干和蜂蜜泡水什么时候喝最好）
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柠檬干加蜂蜜泡水喝有什么好处？
柠檬汁富含维生素c，是非常好的美白去斑饮品。加蜂蜜一是为了口感，另外蜂蜜可润肠，本身也是美容食品。最好用新鲜的柠檬，如果没有，用柠檬干也可以。
干柠檬片加蜂蜜泡水喝有什么好处
柠檬蜂蜜水都具有很好柠檬干和蜂蜜泡水的氧设备构建功效柠檬干和蜂蜜泡水，常喝能减少黑斑、雀斑发生柠檬干和蜂蜜泡水的几率柠檬干和蜂蜜泡水，让肌肤美白。它还有补钙、减肥的作用。建议爱美女性每天清晨起床后先空腹喝上一杯柠檬蜂蜜水，既美容又清洁肠道，稍后再吃早餐。
干柠檬片可以加蜂蜜 一起冲水喝吗？
可以。
营养价值：
柠檬含vc,可以美白,柠檬是一种富含维生素c的营养水果，一般人都将之作为美容食品。
柠檬耐久易保存，含丰富的维生素c，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。柠檬片的作用及功效：柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素b1、b2、c等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。
蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。据分析，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效。
蜂蜜加柠檬干冲水喝有什么功效？
能，可以起到美容效果。但是蜂蜜不能用热水冲，用温水，热水冲会便秘 【柠檬蜂蜜水】 原料：柠檬3片 凉开水500ml 蜂蜜3汤匙（45ml） 做法： 1）柠檬洗净切片。 2）放入凉开水中。 3）调入蜂蜜搅匀即可。 超级啰嗦： **每天用三片柠檬的话，一个柠檬通常可以用5天。切片之后，放入保鲜袋或保险盒，冰箱冷藏保存一周之内不会变质。 **如果仅做这款柠檬蜂蜜水，在购买柠檬时一次不要超过3颗，因为整颗柠檬在冰箱的保存时间也就3周。 **凉开水，纯净水，矿泉水都可以哈。就是不要用生水！ **一次多做点放冰箱冷藏，但喝前建议在室温中放置5分钟。尤其早晨起来空腹喝的时候，一定不要太凉。 **冬季饮用的话，用60度以下的温开水即可，不要用开水，否则会破坏蜂蜜的营养物质。 **柠檬虽好，但是对于胃寒气滞，导致腹部涨满不适，及虚寒引起的呼吸不畅，痰多的人都不宜食用。对于正处于伤风感冒，咳嗽发烧的人，也不宜过多食用柠檬制品
