药物维生素e吃多久才能美白（维生素e吃了可以美白吗）
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吃维生素C，E美白或者去斑，多久才有效果？
吃维生素C，E美白或者去斑一般需要3个月以上可以看出效果。
食用方法：
1、一天、分两次吃：
因为VC是水溶性维生素，一般来说，3-4个小时就会随体液排出。间隔3-4小时重复补充，可以保证身体中的VC含量，吸收效果会更好。
2、早饭或午饭后吃：
水果“早上吃是金，中午吃是银”，VC也一样，特别是一些从天然水果中提取的VC产品，更是要在早饭或者中饭吃，效果才会好。长期下去，想不美白都困难。
3、每天摄取100毫克：
VC不能长期过量服用，因为易造成草酸或尿酸结石。但是如果是从保养角度出发，建议每天服用100毫克左右，即安全又有效，不会造成所谓的副作用。
扩展资料：
所以，美白也是一个由内而外的护理工程。首先要选择一套适合自己的美白产品，因为美白成分各不相同，所以理论上最好是使用同一品牌同一系列的产品，这样可以防止不同美白成分互相冲突产生的不良反应。市面上比较多的美白产品都是以维生素C为主要成分。鞣花酸具有极高的抗氧化性，能够帮助肌肤抑制和调节黑色素的生成，并减淡已形成的色斑。
参考资料：百度百科-维生素c
维生素e美白？，每天晚上吃一粒多久能变白？
吃维生素E并不能美白。
夏季防晒药物维生素e吃多久才能美白，从表面上来说，是为药物维生素e吃多久才能美白了防止“晒黑”和“黄褐斑”，从原理上来说，就是防止由紫外线造成的自由基而引发的光老化。
维生素E是脂溶性的天然抗氧化剂，能捕获紫外线造成的自由基，消除自由基对人体的侵蚀。所以，维生素E能够保护细胞膜免受氧化损伤，祛除斑点，抑制黑色素生成。因此，在夏季里，除了要准备好防晒霜、墨镜、防晒伞等外部装备，也要每天服用一颗维生素E从内帮助肌肤抵抗光老化哦。
一粒维生素E加入一勺蜂蜜、一勺柠檬汁、两勺纯牛奶，然后将它们搅拌均匀，这样制作DIY面膜，坚持敷脸，可以达到美白的效果。
建议晚上使用。
维生素e适合服用多长时间
可以长期使用，每天一粒，或者隔日一粒，并且可以随时停用，因为是水溶性维生素，代谢很快，很少蓄积于体内，所以没有多大副作用，配合维c还有一定美白作用。
吃天然维生素E真的可以变白吗？能长期吃吗？
明白一下几点后药物维生素e吃多久才能美白，就不要把药当糖吃药物维生素e吃多久才能美白，还是偶针对性的来吧！ 维生素E的作用 延缓衰老 维生素E最主要的作用是抗衰老。很多人称它为 女人的“随身不老丹”。就是它延缓衰老，保持青春活力。实验证明药物维生素e吃多久才能美白：人体细胞进行繁殖和分裂 50次便死亡，而用维生素E处理过的细胞，可分裂120次以上，将细胞的寿命延长2.4倍，也就是说，维生素E能够将衰老放慢2.4倍。 消除自由基 药物维生素e吃多久才能美白我们的身体在新陈代谢过程中，形成了各种各样的自由基。其中， 95的自由基都是对药物维生素e吃多久才能美白我们有害的氧自由基。它们攻击细胞，产生氧化作用，伤害细胞功能，使人体活力下降，脸部出现皱纹、色斑等衰老现象，人体抵抗能力降低导致多病。而天然维生素 E是 自由基最直接的捕获者， 在自由基攻击细胞之前，它先与自由基起反应，将之中和，从而消除了自由基对人体细胞的侵蚀作用。 祛班美白 维生素 E能够能逆转皮肤衰老，使肌肤变得光滑、白皙。它对祛斑尤见效果，国内外均有报道：持续服用3～9个月大剂量维生素E(200毫克，每日2次口服)，能使面部黄褐斑和色素斑减少甚至消退，有效率可达70～90。 增强女性生育机能 维生素 E又叫 生育酚 ，人的体内缺乏维生素E，容易表现为不易受精或引起习惯性流产。维生素E确实能增强卵巢机能，使卵泡增加。它还能使女性的促性腺分泌细胞亢进，增加分泌，所以，想要有个健康宝宝的女人，一定要坚持补充天然维生素E。 年轻心血管 近来动脉粥样硬化这个字眼常在媒体上出现，它又被称为血管的肿瘤，容易形成血栓，造成心机梗塞和中风，是冠心病等心血管疾病的主要原因。而维生素 E能防止血管内的血液凝固，防止动脉粥样硬化，进而使血液循环良好，年轻心血管以预防多种疾病。 男性同样需要维生素E 其实，维生素 E不仅对女性好，男性也同样需要维生素E。 芬兰 Helsinki 大学的简娜 M. 莱帕拉博士及其同事在 10 月份出版的《神经学文献》杂志上发表了一份研究报告，该报告指出，患有糖尿病和心脏病史的高血压男性患者，可以从补充维生素 E 中得到帮助。另一方面，抽烟男性更需要多服维生素 E ，以消除自由基。 产品功效 1、维生素E具有抗氧化、延缓衰老的作用：VE中和自由基，将因日晒、污染、压力产生的自由基消除，保护肌肤组织，让肌肤不会早早出现细纹、松弛的状况。还能促进皮肤微血管循环，预防和淡化色斑； 2、维生素E有促进性激素分泌、提高生育能力、防止流产的作用： VE可使男子体内雄性激素水品提高，精子活力和数量增加；使女子体内雌性激素浓度提高、卵巢重量增加，提高生育能力； 3、维生素E能净化血液、保护血管：血液中的低密度脂蛋白如果附着在血管壁上，将会导致血管硬化，尤其是动脉硬化，VE能降低血液中低密度脂蛋白的浓度．减少了血管硬化的发生率； 4、此外，维生素E还具有保护肝脏等作用，80年代研究阐明维生素E是肝细胞生长的重要保护因子之一。维生素E对多种急性肝损伤具有保护作用，对慢性肝纤维化有延缓作用。 产品特点 1、汇集大豆精华，每粒含功效成分d-α-生育酚97、5mg,经功能试验证明，每日服用一粒，具有美容（祛黄褐斑）延缓衰老的保健功能； 2、精选配料红花籽油和紫苏油，协同天然维生素E发挥更佳作用； 3、采取国际流行大装量，每日不过0、5元，真正适合内服外用、长期保养。 适用人群 1、希望保持青春活力的女人； 2、有色素沉着现象的女性； 3、长时间使用电脑的办公室女性； 4、希望怀上健康宝宝的女人； 5、怀孕和哺乳期的女人； 6、进入更年期的女人； 7、抽烟的男人。 食用方法 1、吞服。中饭或晚饭后半个小时内服用1粒； 2、外用。配合牛奶一起，挤1-2粒维E胶囊和牛奶一起喝。 参考资料：
