四岁宝宝能喝蜂蜜水吗（四岁宝宝能喝蜂蜜水吗?）
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4岁儿童能不能喝蜂蜜水
您好四岁宝宝能喝蜂蜜水吗，四岁儿童能喝蜂蜜水。蜂蜜不会有很大四岁宝宝能喝蜂蜜水吗的刺激四岁宝宝能喝蜂蜜水吗，这是一个很好四岁宝宝能喝蜂蜜水吗的习惯．它主要是清火清毒，有利于肠道的健康，和氨基酸的补充。建议每天十到二十克即可不宜太多，毕竟小孩子的肠道还未完全发育成熟，适量补充会更好
四岁男孩可以喝蜂蜜水吗?
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四岁宝宝空腹喝蜂蜜水是有一定好处的，但是对于四岁的宝宝来说，是不宜食用太多过甜的食物的，是可以给孩子喝蜂蜜水的但需要把握好食用的量。因为宝宝的消化系统发育还不是很成熟，如果长期空腹给宝宝喝蜂蜜水的话，可能会造成肠道消化不良的情况发生。
四岁宝宝是可以空腹喝蜂蜜水的，但是不宜长时间大量地饮用。对于年龄比较小的宝宝来说，还是推荐在饭后饮用蜂蜜水，能有效地滋养肠胃，使蜂蜜中所含有的各种营养物质都能更好地被吸收，对肠胃起到了调节的作用，对身体健康是有很大益处的。
大家都知道喝蜂蜜水具有缓解便秘的现象，但是作为早上空腹饮用的第一杯水，不能有效地补充体内细胞中所需的水分，所以所排尿的时间要比白开水慢一些，降低体内排毒的功效。所以不论是宝宝还是大人还是推荐在饭后再去喝蜂蜜水。
蜂蜜水什么时候喝好
1.饭前一杯蜂蜜水抑制胃酸
蜂蜜对胃酸分泌有重要的影响影响，胃酸分泌过多或过少时，蜂蜜可起到调节作用，使胃酸分泌活动正常化。如在饭前1个半小时食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌，从而减少食物对胃粘膜的刺激。
2.餐后一杯蜂蜜水消食助消化
蜂蜜可以调节胃肠功能，可以正常的分泌胃酸。吃完饭后，胃部消化功能缓慢，消化食物的能力减弱，大肠的蠕动也变慢。然而蜂蜜对肠胃的蠕动有促进作用，可以使胃酸的分泌正常，缩短排便的时间，清除饭后的积食。
3.早晨一杯蜂蜜水清肠排毒
早上一杯蜂蜜帮助人们清理肠胃，排出体内的毒素，美容养颜。再也不用担心便秘，使得排便有规律。
蜂蜜能够产生比牛奶高出5倍的能量，可以在用时非常少的时间内给人体补充能量，缓解人体的产生的疲惫和饥饿。所以每天早上一杯蜂蜜，能够很快的补充能量，让一天都活力充沛。
4.午后一杯蜂蜜水补充能量
每天下午3、4点，正值午餐与晚餐之间，也是能量消耗最大最疲劳的时候，此时机体处于“饥饿”状态，及时补充一杯温热的蜂蜜水，既让混沌的大脑在芬芳香味中有所清醒，还能够补充一些糖分和能量，为接下来两三个小时的工作和生活提供活力基础。
同时，蜂蜜水还可以与酸奶、果蔬汁等混合食用，使机体补充更多营养物质。
四岁宝宝喝蜂蜜的好处
4岁的儿童可以喝蜂蜜水，但是不能经常喝，也不能1次大量的喝。蜂蜜是一种非人工制造的甜味剂，中医认为蜂蜜味甘、性平，归脾、肺、心、胃、大肠经，具有滋阴、润脏、补虚、润肺、解毒、调和诸药的作用。蜂蜜当中含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白质、维生素及多种矿物质，常吃可以防治贫血、心脏病、肠胃病等，并能提高机体的免疫力。因为蜂蜜里边如果是自备的不严格，可能会有肉毒杆菌，如果孩子的抵抗力低，1次摄入大量的蜂蜜，有可能会引起孩子的急性肠胃炎。孩子经常反复的吃蜂蜜，有可能会引起机体内雌激素水平升高，容易产生性早熟等一系列发育性疾病，所以不能经常吃，也不能1次大量的吃。
