7个月宝宝奶量下降（7个月宝宝奶量下降睡觉不踏实）
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七个月之后奶水变少
日常生活中7个月宝宝奶量下降，相信大家都知道母乳对宝宝的重要性7个月宝宝奶量下降，但是月子期间新妈妈的奶水突然变少7个月宝宝奶量下降，月子奶水突然变少这会让宝妈非常担心宝宝的健康成长问题，所以科学有效的补救方法就显得尤为重要，月子奶水突然变少补救方法？看看下面文章介绍。
1.尽量让宝宝多吸：坐月子时，部分妈妈都会有母乳不足的现象，但妈妈们仍然要坚持让宝宝吮吸，只要多吸母乳就会渐渐的多起来。
2.不要攒奶：母乳是越吃越多，越攒越少的，只要宝宝饿了就可以吃，不需要规定的时间，另外，奶水不及时清空，会增加乳腺炎的患病率。
3.保持心情愉快：尤其是生气、上火这些情况，会非常明显的影响到乳汁的分泌，妈妈们一定要保证好休息，平稳自己的情绪。
4.避开一些回奶的食物：如麦芽糖、山楂、韭菜、花椒、豆角、木耳、巧克力、笋等等食物，中哺乳期时最好少吃，避免减少乳汁分泌，以及回奶。
5.补充营养：产妇想要身体快些恢复，以及宝宝得到最高质量的奶水，合理的饮食是基础，全面营养，保持清淡，平时多喝热水，多喝牛奶等。
6.边喝奶粉，边泡脚：如果产后的妈妈正常调养后，仍存在奶水不足的情况，可以给自己冲泡一杯奶粉，同时，用大半桶热水泡脚，水一定要过小腿，小半会儿的时候，身体就可以热起来，有一定的促进乳汁分泌的效果。
7.喝些催奶汤：上面也提到了，一定要等到乳汁正常分泌，且充足分泌的情况下才能喝催奶汤，不妨喝些鲫鱼汤、黄豆猪蹄汤、鸡汤等，催奶效果都是非常不错的。
8.中医调理虽然中药调理来的比较慢，但是中药没什么副作用，妈妈要有耐心。如果乳汁淤积，乳腺不通引起奶水少时，可以通过催乳师按摩，打通经络，疏通乳腺，前提是要找到专业的催乳师。
综上所述，专家建议母乳期的宝妈多注意多休息，不要过度劳累，心态好，饮食也不要太过滋补了，合适就好，这样在让宝宝多吸的情况下，奶水才会又多起来的
7个月宝宝奶量突然减少怎么办
七个月奶水突然变少正常吗？
存在喂哺次数较少，吸吮不够，贫血，睡眠不足等因素有关，还可能与饮食、环境、心情有关，要看看具体是哪些因素，对症调理。宝妈多吃点汤水类的食物，让宝宝勤吸吸，奶水是让宝宝越吸越多的。另外还要注意足够的休息，保持好心情，不要吃会导致回奶的东西，等。
奶水突然变少怎么办？
1、自信是成功的基石
妈妈对自己能够胜任母乳喂养的自信心将是母乳喂养成功的基本保证。不论女性乳房的形状、大小如何，都能制造出足够的奶水，从而带给宝宝丰富的营养。
2、注意食效
新手妈咪应当保持每日喝牛奶的良好习惯，多吃新鲜蔬菜水果。总之吃得好不是所谓的大补，传统的猪蹄、鸡汤、鲫鱼汤中的高脂肪不仅会堵塞乳腺管，不利母乳分泌，还会让妈咪发胖，所以主要是吃得对，既能让自己奶量充足、又能修复元气且营养均衡不发胖，这才是新手妈咪希望达到的月子食效。
3、两边的乳房都要喂
如果一次只喂一边，乳房受的刺激减少，自然泌乳也少。每次喂奶两边的乳房都要让宝宝吮吸到。有些宝宝食量比较小，吃一只乳房的奶就够了，这时不妨先用吸奶器把前部分比较稀薄的奶水吸掉，让宝宝吃到比较浓稠、更富营养的奶水。
4、多多吮吸
妈妈的奶水越少，越要增加宝宝吮吸的次数；由于宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。喂得越多，奶水分泌得就越多。
5、吸空乳房
妈妈要多与宝宝的肌肤接触，孩子对乳头的吸吮是母乳分泌的量佳刺激。每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房，这有利于乳汁的再产生。
6、保持好心情
母乳是否充足与新妈妈的心理因素及情绪情感关系极为密切。所以，妈妈在任何情况下都要不急不躁，以平和、愉快的心态面对生活中的一切。
七个月奶水突然变少正常吗？一般女性在产后是不会无缘无故出现奶水变少的情况的，它可能是由多种因素引起的，这个时候应及时找出原因，进行正确的调养，争取恢复足够的奶水，给宝宝提供更好的营养，可以多喝一些下奶的汤水，让宝宝多吸吮，另外还要注意好好休息，保持心情舒畅。
七个月奶水少了怎么办
七个月可以吃辅食了，奶量下降就下降吧，没必要再追奶了，我家六个半月已经可以吃米粉，大米粥，青菜，苹果，香蕉，蛋黄，土豆，睡觉前我也会让她吃点米粉饱肚坚定信心，愉悦心情
很多宝妈说自己的乳房又小、又软，用吸奶器都吸不出多少奶量肯定是没有奶水了！其实，这些统统都不能说明你“无奶”，首先要相信自己，要知道那么多宝妈都可以，为什么自己就不行呢？多给自己加油打气有一颗坚定的心，你就成功了一半。
顺产后的宝妈多听听音乐，放松放松心情，和“产后忧郁症”说拜拜，不让负面的消极情绪，影响奶水的正常分泌。总之，有好的心情和强大决心，是解决顺产后奶水不足的第一步。
2、让宝宝多吮吸
让宝宝多吸、多吸，再多吸非常重要，重要的事情说三遍，不要计算喂奶间隔时间，只要是孩子想吃奶的时候宝妈就喂，并且尽可能的延长喂奶时间，所谓的“按需哺乳”就是这样，喂奶的时候要注意两边都要喂，争取把两边乳房的奶水都吸干净，这样有助于最大限度的刺激宝妈下奶，奶水就是这样越吸越多，越吃越有！
3、水分补充要充足
哺乳期的宝妈由于有哺乳的需求，身体需要摄入大量的水分，除了要多喝白开水之外，各种通乳汤也十分重要。
老百姓最常用的猪蹄花生汤、鲫鱼豆腐汤、红枣乌鸡汤、排骨海带汤等，都是很好的下奶汤，不仅可以给宝妈加强营养，还可提升奶水分泌量。
4、注意“食”效
新手妈咪应当保持每日喝牛奶的良好习惯，多吃新鲜蔬菜水果。再就是平常多喝点汤水，像鲫鱼汤、花生猪蹄汤、丝瓜紫菜汤。
5、按摩通乳
通过按摩直接刺激乳房也是行之有效的下奶办法，先用热毛巾在乳房上热敷3-5分钟，反复几次之后，用四指画圈式从外至内轻推，如此反复帮助乳汁在乳腺管内流动，加快乳腺管周围的血液循环。
6、注意休息
顺产后宝妈体力往往跟不上，加上照顾宝宝异常辛苦，所以宝宝睡觉的时候宝妈也要抓紧时间睡，只有身体休息好了才有动力产奶哦！
7、中医食疗—中医科学院催奶汤
要从根本上解决奶水不足，须通过中医食疗调理脏腑或经络按摩疏通全身经络，从而改善血脉亏虚，促进体内气血循环。对于宝妈来说，最快速有效的追奶方法就是通过中医食疗。目前市场上已经有成品的中医食疗催乳产品哺泉，线上官网有售，一般3-5天就有明显的效果。宝妈不用担心找不到好的中医，也无需四处寻求药方了。。
