橄榄根的功效与作用（橄榄根有什么功效）
本文目录一览：
- 1、橄榄根炖猪蹄有什么功效
- 2、橄榄树根有什么功效
- 3、橄榄根和薏米功效
橄榄根炖猪蹄有什么功效
橄榄根炖猪蹄具有祛风湿橄榄根的功效与作用，舒筋络，利咽喉之功效，有利于减轻中枢神经过度兴奋，对焦虑状态及神经衰弱、失眠等也有改善作用。食用橄榄根主要用于风湿痹痛，手足麻木，脚气，咽喉肿痛症状。
而猪蹄具有补虚弱，填肾精，健采膝等功能。现代营养学研究表明，猪蹄中含有较多橄榄根的功效与作用的蛋白质、脂肪和碳水化合物，并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、D、E、K等有益成分。它含有丰富的胶原蛋白质，对老年人神经衰弱等有良好的治疗作用。
扩展资料：
猪蹄中含有不少的钙元素和营养物质，所以青少年多吃一些有助于发育生长，除此之外，对于中老年人来讲，多吃一些猪蹄也可以起到预防骨质疏松的效果。但需要注意，猪蹄富含丰富营养的同时还有很高的热量，因此，大家一定要适量食用，过量食用是不利于身体健康的。
营养不良是人体没有汲取到足够营养所导致的情况，轻则头晕脑胀，重则危及生命，而猪蹄就可以快速补充大量的营养，这也是猪蹄成为补品的原因之一。
参考资料来源：百度百科-猪蹄
百度百科-橄榄根
人民网-猪蹄除橄榄根的功效与作用了美容养颜 还有这5个好处你可能不知道
橄榄树根有什么功效
外用：清洗伤口消炎杀菌、有效促使伤口愈合；内服：解毒健脾生津，对肠胃炎、胃糜烂有特好的治疗与恢复作用（缺糖、或胃粘膜过少的建议加红糖或蜂蜜）；橄榄树皮与与根同用。橄榄树根橄榄树皮一直没有相关部门和医学专家进行分析和研究；其实橄榄树皮的功效和作用是特别强大的！
橄榄根和薏米功效
橄榄根：
【功能主治】 祛风湿；舒筋络；利咽喉。主风湿痹痛；手足麻木；脚气；咽喉肿痛
【用法用量】 内服：煎汤橄榄根的功效与作用，15-30g。外用：适量橄榄根的功效与作用，煎水含漱。
薏米：
1、首先薏米对橄榄根的功效与作用我们橄榄根的功效与作用的身体起到利水消肿，清热排毒的功效，所以对于我们平时肝火太旺的人群来说在自己的饮食中适当的吃一些薏米对我们的身体有非常好的帮助。
2、其次对于我们女性朋友们来说薏米是非常好的美容养颜食物，经常食用薏米粥不光可以使我们的皮肤变得光滑水嫩，而且也会减少皱纹，消除脸部色斑，淡化黑色素的沉淀，总之经常食用薏米粥对我们的皮肤非常好。
3、再次经常食用薏米和薏米粥也可以加强我们秀发的营养物质，我们的头发也需要大量的营养物质，薏米可以提供给我们头发所需的营养物质，防止脱发和白发，让我们的秀发变得更加光滑柔顺。
4、经常食用薏米还可以起到降血糖和降血压的功效，尤其是对高血压和高血糖有特殊的功效，所以我们在平时的饮食中多食用一些薏米或者薏米粥。
