吃保健品能引起钾偏低吗（什么食物可以补钾）
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维生素的药品长期服用对身体有损害吗？维生素保健品呢？
维生素的药品长期服用对身体有损害吗？维生素保健品呢？
无论是治病还是保健，用药安全都是大家在生活中绕不开的一个重要的健康问题。近年来，因为不科学的服药方式造成的用药安全事故频发，用药安全也逐渐成为人们关注度的话题。
“三素一汤”就是人们常指的抗生素、激素、维生素和输液，这些药物看似常见，但是滥用、乱用等不科学的服药方式就很容易对身体造成不小的伤害。那么，生活中究竟有哪些服药时应该时刻关注的问题呢？
一、抗生素
1.抗生素不是万能药
抗生素在许多疾病的治理中是一种效果显著、有助患者尽快恢复的药品。然而近些年来，作为抗生素使用的大国，中国已经成为抗生素滥用的重灾区。许多人认为抗生素就是消炎药，对任何炎症都有效果。抗生素对细菌形成的感染炎症有良好的治疗效果，但是像一般的流感、咳嗽却无效，因此，不能将抗生素当作“万能药”。
2.警惕耐药性
滥用抗生素容易导致人体耐药性。人体免疫系统拥有吞噬入侵细菌，防治疾病感染的能力。当感染的细菌繁衍数量巨大、难以靠自身免疫系统消灭时，才需要抗生素的帮助。然而，由于抗生素额使用，使残留的细菌不断发生变化，开始对抗生素有了耐药性，抗生素的效用不断下降，这也致使许多疾病也来越难治疗。
因此防止抗生素耐药性的产生，服用时应该遵照医嘱，定时定量，切勿自我诊断，盲目开始或者停止用药。此外，有些人容易忘记服药时间，每天的抗生素“吃了上顿忘记下顿”，断断续续，这更加容易主张细菌耐药性，因此，按时吃药十分重要。
3.婴幼儿用药需谨慎
此外，因为婴儿的肝功能还未发育完全，大量服用氯霉素类的抗生素还会引发致命性毒性反应。因此，婴幼儿使用抗生素应慎重，切勿凭经验吃药，一定要按照医嘱，严格控制药量。
二、激素
激素药物具有抗炎、抗过敏、抗休克以及免疫抑制的作用，一些血液疾病、肝脏疾病、神经系统疾病都需要激素药物的治疗。然而，毫无控制长期的滥用激素，可能会造成适得其反安，造成身体的二次伤害。长期应用激素药物，会导致肾功能衰竭；激素治疗也可能会引起低血钾，增加心脏收缩负担，引发心力衰竭，此外，还可能出现严重细苗和病毒感染、骨质疏松症等严重后果。
因此，使用激素，一定要在正规医师指导下结合自身实际，选择药物。严格控制使用计量，并且定期复查，减轻激素产生的依赖性，时刻注意自身出现的不良反应，一旦发现，要及时就诊。同时也要避免突然停药，应该根据治疗状况，减少用药。
三、维生素
在不少人的认知里，维生素是一种保健品，常吃、多吃一定会有益于身体健康，计量大小无关紧要。然而“是药三分毒”，毫无节制的长期服用维生素不仅机体不能完全吸收，还会造成中毒。如，维生素A摄入过量引起的急性中毒会出现恶心、呕吐、腹泻等症状，严重时还会出现鼻出血、口唇干裂、全身浮肿等慢性中毒现象；预防佝偻病的维生素D过量可能会造成高钙血症，甚至致使肾功能衰竭死亡；维生素C长期大量服用，轻则恶心、呕吐、腹痛，严重时容易形成肾结石。
因此，维生素的服用，“适合”与“适度”是关键。此外，为避免各种维生素之间可能产生的不良反应，几种维生素尽量不要同时服用。
四、输液
不少患者认为，比起服药，输液见效快、效果好，因此一生病就会去医院注射一针。而其实，输液并不是最好的治疗方式，有时甚至还会带来不少麻烦。
1.增加感染风险。
输液不比外敷药物操作简便、药物接触面积少，内服药物拥有肠道、肝脏等系统吸收、解毒的保障，输液针头直接接触血管并进入血液循环，更容易引发全身的感染症状。
2.增加不良反应风险
因为输液将药物直接送入血管参与了体内循环，药效增强，药物在体内的代谢时间长，所以药物所产生的不良反应发作的也更快、更严重。
因此，小病小痛，可以吃药解决的，尽量不要选择输液，要听取医生的合理建议。输液要选择正规组织的医疗结构，输液前要做好各种过敏排异的测试，在输液过程中一旦出现不良反应，一定要及时暂停输液，并及时就医。
性保健品是激素药，副作用大？
你好，通常性药里是有激素的,吃少量对人体的影响不大,但是如果服用太多,对人体是一定有害的,可以引起神经功能的紊乱:
什么原因导致钾偏低？钾偏低会对人体有什么危害？
钾是人体生长必需的营养素。它占人体无机盐的5％，对保持健全的神经系统和调节心脏节律非常重要。它能防止中风，维持正常的肌肉收缩，与钠共同维持体液平衡。临床上有许多病人因各种原因缺钾，如频繁呕吐、腹泻和长期胃肠引流使钾从消化道中的排出增加；某些肾脏疾病和应用排钾利尿剂使钾从肾脏排泄增加；肾上腺皮质机能亢进症患者或长期应用肾上腺皮质激素治疗，促使钾排泄增加；高温作业、高强度劳动和训练，造成大量出汗而损失钾等。上述原因导致体内钾的总量减少，当血清钾低于3.5mmol ／L，结合病情可判断为低钾血症。 缺钾时临床症状常为原发疾病掩盖，钾缺乏使神经肌肉应激性降低，全身无力，反应力降低，严重者可至软瘫和呼吸困难；消化道功能紊乱，有厌食、恶心、呕吐、胀气，严重者有肠麻痹和肠梗阻。缺钾使心肌应激性增高，出现心律失常，可有房室传导阻滞，甚至发生房颤和室颤。 缺钾的治疗应在积极治疗原发疾病、去除病因的基础上，减少失钾。在医生考虑药物补钾的同时，轻度缺钾和慢性缺钾能口服进食的病人，应该多进食含钾丰富的食物。 我从许多资料中看到，钾这种矿物质对于治疗严重高血压、中风、肌肉萎缩、心脏病、软骨病、甚至癌症都有作用。由于钾的推荐摄入量介于2000 4000毫克之间，而且钾在拯救生命的过程中到底能起多少作用目前尚未证实，我建议大家平时尽可能多食用含钾的食物，因为人体内的钾主要来自食物。豆类（如黑豆、菜豆、新鲜豌豆）、瘦肉、乳制品、蛋类、马铃薯、茶叶、葵花子、谷物、葡萄干、绿叶蔬菜（如菠菜、甜菜等）、水果（如香蕉、橘子、柠檬、杏、梅、油桃）等，含钾丰富。由于钾主要存在细胞内，组织破坏后溶解析出，因此水果汁、蔬菜汤、肉汁中含量相对丰富，缺钾的人可以多喝些用上述含钾丰富的食物熬制的美味浓汤。但是，一些肾功能衰竭致血钾偏高的病人就需要限食上述食品了。
