玉竹功效与作用及食用方法（玉竹功效与作用的功效与作用及禁忌症）
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玉竹的用法与功效？
【别称】山包玉、尾参、萎香、连竹。
【形态特征】多年生草本植物，地下根茎横走，黄白色，密生多数细小的须根。茎单一，光滑无毛，具棱。叶片略带革质，椭圆形或狭椭圆形，上面绿色，下面淡粉白色，叶脉隆起。四～五月开花，花被筒状，白色，先端6裂，裂片卵圆形或广卵形，带淡绿色；雄蕊，着生于花被筒的中央，花药狭长圆形，黄色；子房上位，具细长花柱，柱头头状。八～九月结果，浆果球形，成熟后紫黑色。根茎可入药。于秋季采挖为佳，晒软后反复揉搓，晾晒至无硬心，再晒干备用；或蒸透后，揉至半透明，晒干备用。
【生长环境】我国大部分地区有分布。生于山林或石隙间的阴湿处。
【性味功效】性平，味甘。养阴，润燥，除烦，止渴。
【验方精选】第一方：玉竹适量。用法：每日取上药15克，水煎2次。早晚分服。
主治：充血性心力衰竭。第二方：玉竹15克，党参10克，白术10克。
用法：水煎服。
主治：身体虚弱，病后体虚。第三方：玉竹10克，葱头5个，白薇10克，桔梗3克，薄荷3克。
用法：水煎服。
主治：阴虚感冒，发热，咳嗽，口干咽痛。第四方：玉竹15克，麦冬10克，北沙参10克，桑叶10克，日花粉10克。
用法：水煎服。
主治：阴虚肺热，干咳无痰，咽干舌燥。第五方：玉竹适量。
用法：每日取上药一斤，加水13碗，小火煎至3碗。分多次1日内服完。
主治：滋阴降压，高血压病阴虚型。第六方：玉竹10克，黄芪10克，土党参15克，防风10克。
用法：水煎服。
主治：多汗。第七方：玉竹15克。
用法：蒸猪肉适量食。
主治：虚火牙痛。第八方：玉竹15克。
用法：水煎服。
主治：主治小便频数。第九方：玉竹15克。
用法：泡酒服。
主治：跌打损伤。
玉竹的功效是什么？
玉竹对一般阴虚外感，头昏眩晕，筋脉挛痛具有疗效；5美容护肤的作用，主要是因为含维生素A，可以改善干裂、粗糙的皮肤状况，使之柔软润滑。
玉竹具有润肺滋阴，养胃生津的功效，对燥热咳嗽，虚劳久嗽，热病伤阴口渴，内热消渴，阴虚外感，寒热鼻塞，头目昏眩，筋脉挛痛均有疗效作用。
口服玉竹浸膏，则血糖先升后降，对肾上腺素引起的高血糖有显著的抑制作用，可用于糖尿病。玉竹中有抗氧化作用的成分，可调节人体免疫力，抑制肿瘤的生长。常服玉竹可抗衰老，延年益寿。
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玉竹搭配注意事项：
玉竹基本上没有什么搭配禁忌，也就是说，不管什么茶饮，都可与玉竹搭配饮用，完全可以根据个人喜好了，只要味道不是太奇怪就好了。
在中草药中，最适合与玉竹搭配的非沙参、麦冬、熟地黄莫属，这些药材可以分别与玉竹搭配，也可以同时与玉竹搭配，泡水饮用都能起到清热止渴的作用，可用于治疗干燥症。
玉竹还可与枸杞、山楂、百合等药食同源之物，搭配不同的食材，可起到不同的作用。总的来说就是，想要治疗什么，就要选择合适的中草药搭配。
参考资料来源：人民网-玉竹泡水喝还能滋阴养颜 玉竹可以和什么泡水喝
玉竹药草功效及食疗建议是什么？
药草成分玉竹为百合科植物玉竹的根茎。玉竹含有铃兰苦苷、铃兰苷、山茶酚苷、槲皮醇苷、维生素A、淀粉、黏液质等成分。
药草功效玉竹性味甘平玉竹功效与作用及食用方法，具有养阴、润燥、除烦、止渴等功效玉竹功效与作用及食用方法，适用于治疗热病阴伤、咳嗽烦渴、虚劳发热、小便频数、消谷易饥等症。玉竹的养阴作用偏在脾胃，久服不会伤害脾胃。玉竹与黄精作用类似，但玉竹益气作用不如黄精，而黄精清热作用不如玉竹。
现代医学研究指出，玉竹有滋养、镇静及强心作用，适用于治疗心悸、心绞痛玉竹功效与作用及食用方法；玉竹有降低血脂和血糖作用，对肾上腺素引起的高血糖有显著抑制作用，可用于治疗糖尿病玉竹功效与作用及食用方法；玉竹中有抗氧化作用的成分，可调节人体免疫力，抑制肿瘤的生长。常服玉竹可抗老防衰，延年益寿。
治疗建议玉竹、黄精、何首乌、桑椹各9克，水煎服，每日一剂，适用于治疗贫血、气阴两伤、病后体虚等症。
玉竹、党参、丹参各15克，川芎9克，水煎服，每日一剂，适用于治疗心绞痛、心悸、胸闷气短等症。
玉竹25克水煎服，每日一剂，适用于治疗风湿性心脏病、肺原性心脏病、冠状动脉粥样硬化性心脏病所引起的心力衰竭。
玉竹25克、丹参12克水煎服，适用于治疗肢体酸软、自汗、盗汗等症。
玉竹15克、旱莲草9克煎水，加醋适量服用，可治牙衄，每日一剂，连服至愈。
特别提醒阴病内寒、胃有痰湿气滞者忌服；忌用铁器和卤碱。
推荐药膳玉竹瘦肉汤瘦猪肉(或羊肉)100克切片放人沙锅中，烧沸去浮沫，加入玉竹15克、生姜适量，文火烧至肉熟烂，加入盐、味精即成。此款取其养阴、润肺、止咳之功效，适用于治疗慢性咽喉炎、肺结核、久咳痰少、气喘乏力等症。健康人可常服。
沙参玉竹鸭雄鸭一只放开水中去血水捞出，将鸭子放入沙锅中，加沙参、玉竹各30克，葱、姜、胡椒粉、盐、清汤适量，烧沸后用文火炖至鸭肉熟烂，拣去葱姜，加入味精即成。此款取其养阴、补肺之功效，适用于干咳、少痰、潮热、盗汗、手足心热、咽干音哑、大便秘结等症，热病后期、肺结核、便秘患者可常服。常人可服。
玉竹粳米粥鲜玉竹30克(成品玉竹减半)放人沙锅中，加适量水煎2吩钟，取汁加水再煎，将两次药汁合为一处，放入沙锅中，加粳米100克烧开后文火熬至粥熟即成。此款取其滋阴、润肺之功效，适用于肺结核、糖尿病、热病后期患者。健康人可常服。
玉竹心子玉竹50克切成粗粒，用水稍润，两次煎取药汁1500毫升。猪心500克破开洗净，与药液、姜、葱、花椒在沙锅内煮至六成熟捞出，将半熟猪心放在卤汁内煮熟捞出，卤汁适量，加盐、糖、味精、香油，加热成浓汁，浇在猪心上即成。此款取其安神宁心、养阴生津之功效，适用于热病伤阴的干咳烦渴、心血不足、心阴亏损的心烦不眠等症。
