体育与健康水平四（体育与健康水平四教学设计）

本文目录一览：

• 1、体育与健康，七至九年级，水平四，教学内容都有什么？
• 2、2011版体育与健康课程标准课程内容中各个水平目标有什么联系
• 3、《体育与健康课程标准》根据学生身心发展的特征，将中小学的学习划分为六级水平具体是如何划分的？
• 4、体育与健康中水平四有哪些内容?
• 5、体育与健康课程五个领域强调什么？
• 6、体育与健康水平四是什么意思?

体育与健康，七至九年级，水平四，教学内容都有什么？

一、课程性质与任务

体育与健康课程是以身体练习为主要手段，有机整合体育与健康教育两门学科中相关体育与健康水平四的内容、方法、原理，以促进学生体质与健康发展为主要目标的综合类课程，是实施素质教育和培养德智体美全面发展的高素质劳动者和技能型人才不可缺少的重要途径。

体育与健康课程是中等职业学校学生必修的一门公共基础课。本课程的任务是体育与健康水平四：树立“健康第一”的指导思想，传授体育与健康的基本文化知识、体育技能和方法，通过科学指导和安排体育锻炼过程，培养学生的健康人格、增强体能素质、提高综合职业能力，养成终身从事体育锻炼的意识、能力与习惯，提高生活质量，为全面促进学生身体健康、心理健康和社会适应能力服务。

二、课程教学目标

1. 运动参与

认真上好体育课，在没有体育课的当天，应按学校安排进行1小时的课外体育锻炼。自觉与同伴组成小组进行课外体育锻炼和运动竞赛。学会制定和实施简单的个人锻炼计划。具备选择利于提高职业素质运动项目的意识、自我评价体育锻炼效果的能力。

2. 增强体能

按照《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》）的要求，努力提高以耐力、力量和速度为主的体能素质水平，积极参与国家、地方及学校组织开展的“全国亿万学生阳光体育运动”等各类体育活动。

3. 体育技能

基本掌握两项以上体育技能，不断提高运动能力。形成自己的运动爱好和专长，有能力参加班级、校际和更高级别的体育运动比赛。

4. 身体健康

了解一般疾病的传播途径和预防措施。懂得营养、环境和生活方式对身体健康的影响，逐步养成健康向上的良好生活方式。具有改善与保护身体健康的意识，能有针对性地选择适合自我健康状况的科学健身手段，特别是有氧健身手段，学会用养生保健的方法改善身体健康。对所从事的体育活动可能发生的伤害有初步认识，有意识控制和回避不规范动作的产生，懂得紧急处置运动创伤的简单方法。

5. 心理健康

了解与体育有关的青春期心理卫生知识，认识青春期性心理的变化规律。具有良好的情绪和自控能力，通过体育锻炼培养坚强的意志、提高抗挫折能力和乐观向上的精神品质、缓解性格差异导致的心理冲突。通过运动竞赛中的胜与负，领悟积极进取对形成稳定心理状态的重要意义。能有意识通过轻松、休闲的体育活动，缓解学习紧张带来的心理压力。

6. 社会适应

参与集体性的体育活动，学会与同伴和谐相处，培养良好的人际关系和合作精神。能主动关心与帮助同伴，共同完成体育锻炼过程，培养“竞争、团结、友谊与合作”的精神，提高社会责任感和协调沟通能力。

7. 职业素质

根据未来职业工作的特点，学习与职业相关的健康保健知识，提高防范职业病的意识和能力，选择有助于防治职业病的体育手段进行锻炼。学习与职业生涯相关的体育运动项目，认识体育对提高就业和创业能力的价值，提高自己的综合职业素质。

三、教学内容结构

本课程的教学内容由基础模块和拓展模块两个部分组成。

1. 基础模块是对一年级学生开设的必选内容，教学时数为72学时。

2. 拓展模块是对二年级学生开设的选项内容，教学时数为72～90学时。其中，拓展模块A是针对学生的兴趣、爱好、特长和身体状况开设的，以健身、娱乐、养生和保健为主的选项课体育与健康水平四；拓展模块B是根据某些对体力和技能有特殊要求的专业的需要，创造条件开设的与职业生涯有关的限选内容。

顶岗实习期间，应保证学生每天锻炼1小时，达到《标准》要求，并将其列入教学计划。

四、教学内容与要求

（一）基础模块

与九年义务教育相衔接，在第一学年把有利于提高健康意识、发展体能素质、提高身体基本活动能力、适应生存环境和体现合作精神的运动项目、技能和方法列为必选内容，主要包括田径类、体操类、球类和健康教育专题讲座等四个系列。

基础模块——必选内容（72学时）

系 列

内 容

实 施

系列1

系列2

系列3

系列4

课内

健康教育专题讲座（理论）

田径类项目（跑、跳、投）

体操类项目（支撑、攀爬、悬垂、腾跃）

球类项目（足、篮、排）

8学时

16学时

12学时

36学时

课外

实施《标准》、开展“全国亿万学生阳光体育运动”等各类体育活动，并与体育课教学相结合。在没有体育课的当天，应保证进行1小时课外体育锻炼

1. 健康教育专题讲座的内容应侧重与体育教育相关的常用健康和保健知识，可包括健康的生活方式、合理膳食和营养、青春期健康、安全教育、运动创伤的预防和处置、疾病预防（职业病防治）等，有些内容可融入体育实践教学中进行讲授。

2. 田径类项目应包括跑、跳、投等内容；体操类项目包括支撑、攀爬、悬垂、腾跃等内容。在教学过程中不应过多地强调运动技术的系统性、完整性和规范性，可采用游戏或其体育与健康水平四他经改造的运动形式进行教学。鼓励教师创新，通过自行组合与排列，设计学生感兴趣的综合练习（包括与职业有关的拓展训练内容），但必须有利于提高耐力、力量和速度这三大基本体能素质。

3. 足球、篮球、排球的教学，学校可根据具体情况，从中至少选择两项。在传授必要基本技能和简单战术的同时，应根据具体情况，采取降低难度和变换规则等手段，多组织对抗性游戏或比赛，同时培养学生的人际交往和沟通能力、团队合作精神和竞争意识，以利于提高学生的就业、创业能力。

（二）拓展模块

1. 拓展模块A

为满足学生个性发展或不同健康水平的需要，在第二学年应把能促进身心健康，培养审美能力，适于娱乐、休闲的运动项目、技能和方法列为拓展模块A中的选项课程内容，主要包括健身类、娱乐类、养生保健类和新兴类运动项目等系列。

拓展模块A——选项内容（72学时）

系 列

内 容

实 施

系列1

系列2

系列3

系列4

课内

有氧操

健美操

武术

体育舞蹈

……

乒乓球

网球

羽毛球

毽球

……

保健体操

医疗体操

矫正体操

……

新兴类运动项目

民族、民俗体育项目

课外

实施《标准》、开展“全国亿万学生阳光体育运动”等各类体育活动，并与体育课教学相结合。在没有体育课的当天，应保证进行1小时课外体育锻炼或采取锻炼小组（俱乐部）形式进行练习

（1）凡被批准免予执行《标准》的因病或残疾学生，应按系列3中的内容选择保健体育课（一年级亦可参照执行），学校要配备有经验的教师，为开设保健课创造条件。

（2）为了帮助学生提高综合职业素质，鼓励学生按不同专业特点，选择拓展模块A或B中的内容；学校也可根据具体情况，开设其他能满足不同专业需要的项目。

（3）本模块相关的体育理论，体育文化和健康教育知识，不再专门安排理论课学时，应将其融入体育实践课中。

2. 拓展模块B

为满足某些职业岗位对体力和技能的特殊要求，在第二学年应把拓展模块B中的水上运动、野外运动、冰雪运动和防卫运动等系列中的某一项列为相关专业学生限选内容，学校可根据具体情况创造条件进行教学。教学时数为18学时，学生可根据自己的专业特点从不同系列中选择一项。

拓展模块B——限选内容（18学时）

系 列

内 容

实 施

系列1

系列2

系列3

系列4

课内

水上运动

（蛙泳、侧泳、泅渡、潜泳、海上远游、水上救护、职业潜水等）

野外运动

（远足登山、定向越野、野外生存等）

冰雪运动

（滑冰、滑雪等）

防卫运动

（擒拿、格斗、跆拳道、散打、自卫防身术等）

（1）本模块中部分教学内容（如定向越野等），可利用课外活动或节假日时间组织进行。

（2）本模块中的内容可作为选项内容供其他专业学生选择。

五、教学实施

（一）教学时数安排建议

本课程教学时数总计为144～162学时。

拓展模块B规定的内容可在上、下学期灵活安排。对体力和技能有特殊要求的专业，学习拓展模块B的内容时可利用拓展模块A的36个学时，共计54学时；其他专业学生如选择模块B的部分内容，不另外增加学时。

教学时数分配表

类 别

学 时

学 年

基础模块

拓展模块A

拓展模块B

必选内容

选项内容

限选内容

第一学年

上学期

36学时

下学期

36学时

第二学年

上学期

36学时

18学时

下学期

36学时

顶岗实习期间

将实施《标准》列入教学计划，保证学生每天1小时体育锻炼

（二）教学实施建议

强调以学生发展为本。把增强学生体质作为学校教育的基本目标之一，在发挥教师主导作用的同时，确立学生的主体地位，尊重学生的个性发展，满足他们的兴趣和潜能开发需要。引导学生积极运用自主、探究和合作等学习方法，增强学生主动参与教学过程的积极性，提高应用知识、技能的能力。

突出职业教育特色。充分发挥体育与健康教育在提高沟通能力、解决问题的能力、培养团队合作精神和组织能力等方面所具有的特殊作用，着力提高学生的综合职业能力。适应人才培养模式的需要，认真研究、积极探索教学模式与方法，可采取课程设置模块化、优化课程内容和灵活变通实施方法等措施，改革创新教学组织形式。

遵循体育教学的客观规律。应根据中等职业学校学生年龄特征、身心发展的需要，按不同运动项目的特点和技能形成的规律，对不同运动项目的技能教学采取淡化（如田径类、体操类项目）、简化（如球类项目）、美化（如健美操）和细化（如滑冰、游泳）等措施加以区别对待；提倡按男、女生分别授课。

（三）教学安全建议

组织教学要把安全教育放在首位。教师应认真研究和分析教学中可能发生的情况，课前要认真检查并合理布置场地器械，课上要随时进行安全教育，采取必要的保护措施，杜绝各种事故隐患。在拓展模块B中水上、野外、冰雪和防卫运动的教学中，更要强化安全意识。要对学生中存在的不安全行为，采取适当方式进行严格管理，防止各类危险事故的发生。学校要建立校园意外伤害事件的应急管理机制。

（四）教学设施建议

学校应建有足够的体育运动场地，配备能满足教学的体育器材与设备，配备标准应符合《国家学校体育卫生条件试行基本标准》中的有关规定，并逐步增添室内体育馆，在原有基础上使体育设备现代化和多样化；应配备保证《标准》测试正常进行的检测仪器；学校应为体育教师正常开展教学训练活动提供运动服装、运动鞋等必要的装备。

（五）教材编写建议

教材编写应以本指导纲要为依据。内容的选择符合指导纲要的规定，体现课程教学目标的要求，并与教学时数安排相匹配。教材的编写应符合中等职业学校学生身心特点和认知规律，体现多样、简明、灵活和综合等特点，通过体育与健康教育相关内容的有机整合，根据时代性和职业性要求，重点突出提高体能素质、职业技能、生活质量、文化内涵与人文精神、促进身心健康等方面的内容。教材应包括学生用书、教师参考书、数字化教学资源等。

六、考核与评价

（一）考核内容

1. 第一学年把《标准》的要求和基础模块内容作为考核的主要内容；第二学年把拓展模块的内容作为考核的主要内容；第三学年为《标准》测试，成绩按毕业当年得分和其他学年平均得分各占50%之和进行评定，成绩达不到50分者按肄业处理；《标准》成绩不及格者，在本学年度准予补测一次，补测仍不及格，则学年《标准》成绩为不及格。

2. 要把学生上体育课的出勤率、进步幅度、学习态度等因素列入考核范围。体育课无故缺勤，一学年累计超过应出勤次数1/10者，其《标准》成绩记为不及格，该学年《标准》成绩最高记为59分。

（二）考核方法

1. 采取教师评价和学生自评、互评相结合，定性评价和定量评价相结合的综合评价方式，可采取观察记录、口头评述、相互比较、对照量表和自我反思等方法，重在评价学生的学习态度、进步幅度和发展潜能。

2. 为了体现考评中的激励机制，凡《标准》测试成绩优秀者和各类体育竞赛优胜者，以及能积极提高职业体育技能和素质的学生，可视情况予以加分。

中等职业学校中的师范、体育、艺术类学校的相关专业体育与健康课程不采用本指导纲要。

希望对你有所帮助，谢谢。

2011版体育与健康课程标准课程内容中各个水平目标有什么联系

我来帮你回答，希望你能满意。

1.学习领域：在体育与健康课程中，按学习内容性质的不同划分的学习范畴。

2.领域目标：指期望各个学习领域达到的学习效果，课程目标通过各个学习领域目标的达成而实现。

运动参与目标：

运动技能目标：

身体健康目标：

心理健康目标：

社会适应目标：

3、水平目标：指不同阶段在各个领域中预期达到的学习结果。

水平一：义务教育阶段1～2年级

水平二：义务教育阶段3～4年级

水平三：义务教育阶段5～6年级

水平四：义务教育阶段7～9年级

水平五：高中阶段10～12年级

水平六：作为高中阶段学生学习体育与健康课程的发展学习目标。

4、为什么要划分学习水平？它的依据是什么？

依据：学生身心发展特征学习阶段的特点划分等级。

1. 有利于适应我国教育的地区、学校、学生之间的差异这一特点。

2.有利于调动学校和学生的积极性。

《体育与健康课程标准》根据学生身心发展的特征，将中小学的学习划分为六级水平具体是如何划分的？

我来帮你回答，希望你能满意。

1.学习领域：在体育与健康课程中，按学习内容性质的不同划分的学习范畴。

2.领域目标：指期望各个学习领域达到的学习效果，课程目标通过各个学习领域目标的达成而实现。

运动参与目标：

运动技能目标：

身体健康目标：

心理健康目标：

社会适应目标：

3、水平目标：指不同阶段在各个领域中预期达到的学习结果。

水平一：义务教育阶段1～2年级

水平二：义务教育阶段3～4年级

水平三：义务教育阶段5～6年级

水平四：义务教育阶段7～9年级

水平五：高中阶段10～12年级

水平六：作为高中阶段学生学习体育与健康课程的发展学习目标。

4、为什么要划分学习水平？它的依据是什么？

依据：学生身心发展特征学习阶段的特点划分等级。

1. 有利于适应我国教育的地区、学校、学生之间的差异这一特点。

2.有利于调动学校和学生的积极性。

体育与健康中水平四有哪些内容?

领域 水平目标 具体内容选择 第一学年 第二学年 第三学年 备注

上 下 上 下 上 下

一、运动参与 1、 积极参与体育活动2、合理安排锻炼时间，掌握测量运动负荷的常用方法。 1、体育锻炼重在参与，体育锻炼对健康的作用。 1 1、运动参与目标重点在结合实践课中培养，此为独立安排的知识课。2、体能包括发展体能的练习方法教学（知识）3、吸烟、酗酒、吸毒的危害共两课时，包括网络教学与社会调查，完成一份调查报告。

2、体育锻炼的基本原则。 1

3、合理安排运动负荷与休息。 1

4、学会运动负荷的自我监测。 1

5、了解学校的体育设施、传统、体育制度等。 0.5

6、广播操、坐位操、家庭操、桌梯操、 1 1 1

二、身体健康 1、发展体能 1、 有侧重地发展速度、有氧耐力、灵敏性的各种跑、跳绳、楼梯跑、球类运动等。2、 了解体能的概念、作用，及发展体能的方法。 2 2 2 2 2 2

发展体能重点结合实践课，相应的练习方法有针对性地进行。

2、解体育锻炼对身体形态和机能的影响。3、初步学会选择有利于健康的营养食品。4、知道生活方式对健康的影响。 3、人体与运动（室内知识课） 1

4、体育与身体形态（知识、自我评价） 1

5、体育与机能发展（知识、自我评价） 1

6、营养、体育锻炼与控制体重 1

7、吸烟、酗酒、吸毒的危害（网络学习与社会调查 2 1

领域 水平目标 具体内容选择 第一学年 第二学年 第三学年 备注

上 下 上 下 上 下

三、心理健康 1、了解心理健康对身体健康的意义。2、通过体育活动树立自尊和自信。3、学会调节情绪的方法。4、根据自己的运动能力设置体育学习目标。 1、 心理健康与身体健康的关系（知识）；体验运动乐趣（实践课） 1

2、青春期的心理健康（知识）/网络学习与社会调查为学习手段 2

3、调节你的情绪（知识、方法、实践、体验） 1 1

4、培养你的意志品质；正确评价自己的运动能力。 设置合适的体育学习目标。 2

5、障碍跑、跳高、支撑跳等增加自信和自尊的教材内容，实践中体验情绪的调节方法。 1与技能结合 2

四、社会适应 1、理解不同运动角色的任务，识别体育中的不道德行为。2、简单评价媒体的体育与健康信息。 1、体育锻炼与社会适应（室内课，教材内容） 1 1

2、对体育名人的介绍、评价（网络探究、资料结累） 1．5

3、通过网络、电视、报刊、杂志了解体育时事，完成一篇调查报告。 1 1

4、通过篮球、足球、排球比赛（位置、规则）体验运动角色。 2 1

5、如何正确观赏体育比赛 1

领域水平目标教材具体内容选择第一年第二年第三年上下上下上下五、运动技能1、了解所学项目的简单技、战术知识和竞赛规则2、观赏体育比赛。3、发展运动技、战术能力。4、注意运动安全。5、在有指导的情况下顺利完成活动。田径1、各种快速跑，追跑游戏22121 2、障碍跑、负重跑 1 1 13、接力跑、合作跑 1 114、耐久跑2 2 225、各种跳跃及游戏11 1 6、跳高、跳远 2 2 7、投掷、及游戏 12 28、田径运动基本知识及练习1 体操1、基本体操（广播操、家庭操）21 22、攀爬、荡绳、跨越等 2 3、技巧：滚翻、倒立、平衡等2 3 34、支撑跳跃11 2 5、单杠与悬垂 2 2 6、双杠与支撑 2 2 篮球1、篮球运动基本知识1111112、基本技术3333323、配合与比赛111111足球1、足球运动基本知识 1 12、基本技术2 2 3、攻防及教学比赛 11 21排球1、排球运动基本知识 1 2、基本技术22 2213、配合与游戏教学比赛 1 其它1、乒乓球11 1 12、羽毛球1 1 1 武术1、健身拳与少年拳2 22、对练 22 3、健身棍 2 舞美1、舞蹈 2 2 2、健美操1 2 2野外活动家1、野营 1 12、远足1 1 1 3、登山 111 4、救护与求救1 11校本教材料1、三人制篮球赛1 11112、感统训练 2 3、武术：少年拳1 1 2 4、拨河1 1 合计 其中有4课时与实践课结合；3课时为室内课343434363432

体育与健康课程五个领域强调什么？

五、社会适应社会适应领域强调学生要达成以下两个重要的学习目标。1． 具有和谐的人际关系和良好的合作精神和体育道德《标准》强调学生要在游戏活动中遵守规则和尊重他人（水平一）；在体育活动中表现出合作行为（水平二）；在体育活动中表现出对弱者的尊重和关爱以及与社区活动的联系（水平三）；理解不同运动角色的任务体育与健康水平四，识别体育中的道德行为（水平四）；表现出良好的体育道德好合作精神（水平五）；以及关心社会的体育与健康问题（水平六）等。 在体育教学中体育与健康水平四，应鼓励学生积极参加各种集体游戏和体育活动体育与健康水平四，使学生感受到集体的温暖体育与健康水平四，逐步形成乐于帮助他人和接受他人帮助的态度，体验尊重和被尊重的感受。此外，体育教师应对学生的体育道德行为和作风进行严格要求、严格训练，让学生时时处处受到良好道德风尚的影响，从而养成自觉维护体育道德的良好习惯。 为了实现这一领域目标，教师还应采用组织或鼓励学生参加社区的有关活动，帮助学生认识群体和社区健康与个人健康之间的联系，理解在体育与健康问题上个人和国家分别应承担的责任，并了解相关的法规制度。 2． 学会获取现代社会中体育与健康知识的方法《标准》强调学生要了解体育与健康资源（水平三），简单评论媒体的体育与健康信息（水平四），具有通过互联网获取体育与健康知识和方法的能力（水平五），以及选择和利用互联网资源为体育与健康实践服务（水平六）等。 相对其他科学领域而言，虽然运动知识和技能更新的速度要慢得多，范围也小得多，但这并不意味着人们在学校学到的知识和技能就可以足以让他受用终身，而且也很难找出一种可以适应7岁到70岁年龄人士体育需要的、可以让人终身受用的运动方法。因此，要让学校体育学习能为终身体育服务，除了让学生掌握基本的运动知识和技能、形成终身体育的意识和习惯之外，还应该提高学生运用现代社会中体育与健康资源的能力，包括认识和获得资源的能力、评价能力及利用资源的能力，使学生学会学习。 五个学习领域是一个有机联系的整体，且各个学习领域的学习目标主要是通过身体练习达成的，不能将五个学习领域隔离开来进行教学，更不能理解成身体健康、心理健康和社会适应三个学习领域的目标是通过课堂知识教育来实现的。因此，教师在选择教学内容、采取教学方法时，要注意五个领域中同一水平目标的达成，当然可以注意侧重1~2个领域相应水平目标的实现。 作者体育与健康水平四：季浏，耿培新，腾子敬，潘绍伟，谭华，胡增荦，汪晓赞，许世岩，胡滨，张惠红

体育与健康水平四是什么意思?

（以下问题摘自华东师范大学出版社之《 水平四 ·7-9年级》一书）{这个体育与健康水平四？}

1.反应快体育与健康水平四的人跑步一定快吗？

2.“如有不高兴的事情发生，睡一觉就好了”的想法合理吗？

3.在同等级的篮球比赛中，不同的球队按照不同的规则比赛，这个行为是否符合体育道德或公平竞争原则。

4.篮球为何如此风靡世界，是什么使篮球最具吸引力？

5.在篮球运动中怎样才能与同伴默契配合？

6.国内外有哪些著名排球明星？

7.怎样提高自己连续传球、垫球的数量？

8.体育与健康水平四你准备如何提高自己发球、扣球的威力？

9.踢足球为什么要强调配合？

10.快速跑时为什么要积极地摆臂？

11.设计一种障碍跑。

12.合作跑与个人跑的不同体现在那些方面？

13.除跨越式跳高外，你还能说出那几种跳高姿势？

14.跑得快的人一定能跳得远吗？

15.如何编好一套适合你自己的单人徒手体操？

16.体操练习的落地动作应怎样做，为什么要这样做？当你落地时身体前冲或向后倒应怎么自我保护？

17.怎样提高自己乒乓球和羽毛球的控球能力？

18.怎样提高自己乒乓球和羽毛球步法的灵活性？