八个月宝宝怎么添加辅食（八个月以后宝宝辅食怎么添加）
本文目录一览：
如何安排八个月宝宝辅食营养表？一天吃几顿？
8个月宝宝辅食添加：
1、奶量
每日4-6次八个月宝宝怎么添加辅食，每日总量600-800ML八个月宝宝怎么添加辅食，每次奶量可以根据宝宝需求来调整八个月宝宝怎么添加辅食，应该逐渐停止夜奶。
2、辅食次数
每日2-3次，至少有1次辅食可以完全代替1次奶，辅食时间可以逐渐向家人八个月宝宝怎么添加辅食的一日三餐时间靠拢。
3、辅食性状
由泥糊状过渡到碎末状，开始引入手指食物。比如切的细细的水果条，蒸煮的比较软的蔬菜条，细腻的蒸糕等。
4、辅食添加顺序
辅食添加没有特别的顺序，只要宝宝吃八个月宝宝怎么添加辅食了没有什么不良反应，都可以给宝宝吃。
5、辅食量
每日所需食物总量：谷薯类15-40g、蔬菜类20-45g、水果类20-45g、肉和水产类15-45g、蛋黄1个、油5g（以上食物量为烹饪前，可食用部分的食物净重）。
添加的辅食可为：
1、蛋黄
蛋黄从1/4开始加，慢慢过渡到一个，然后可以每天一个蛋黄；可以做成蒸蛋黄羹，或者煮熟压成泥加入米糊中；或者放在蒸糕、发糕中。
2、蔬菜
蔬菜可以不用磨成泥了，用到切碎就可以了。
3、粥
粥中可以加入小米、玉米渣、蔬菜碎、肉末等，煮的软烂一些。
4、面
面煮的烂一些，可以加入蔬菜碎、肉末。
5、蒸糕/发糕/米糕
料理机放入一个鸡蛋（鸡蛋过敏的可以换成山药，多打一会，打到体积明显的变大最好），加入其他蔬菜、肉类打成泥，再加入面粉，上锅蒸熟，切长条。
6、手指食物
8个月可以尝试加入手指食物，比如蒸软或煮软的南瓜条、胡萝卜条、山药条，切的细细的苹果条，细腻的蒸糕、发糕等。
对照八个月宝宝辅食营养表，如何给八个月宝宝安排辅食？
8个多月的宝宝辅食的选择性是比较多的和广泛的，比如给宝宝吃一些蔬菜，鸡蛋，奶类，面条，肉类，豆制品等都可作为宝宝辅食的食材。同时更要注意，饮食上尽量给宝宝多吃一些含钙量高的时候，更有利于宝宝身体生长所需要的微量元素。同时宝妈更要注意，尽量给宝宝选择一些营养汤或或者容易咀嚼的食物，更有利于锻炼宝宝的咀嚼功能。建议不要给宝宝吃的过于油腻和辛辣刺激性的食物。八个月的小宝宝食量变大，妈妈的母乳已经不能满足他们的需求，为此宝妈们需要重视辅食添加这个问题，必须要让宝宝吃的健康一些，正确的辅食添加变得异常的重要，只有饮食正确才利于宝宝的发育。
在宝宝的发育过程中饮食非常的重要，特别是小宝宝长大一些之后，母乳的营养问题就会有一些缺失，已经无法满足宝宝的需求，那么辅食的添加就变得重要起来，需要引起所有宝妈的重视，添加正确的辅食是最为主要的，来看看如何给八个月的宝宝增加营养辅食呢?
八个月大宝宝的消化酶方面已可以充分的消化蛋白质，所需蛋白质含量也会增高一些，这段期间可以给宝宝喂一些含蛋白质的奶制品，比如豆制品、鱼肉等。蛋白质也不可以缺少，比如奶糊、鸡蛋羹、蛋黄泥、鱼肉糜。谷类和其他碳水化合物也是非常重要的，如米片、麦片、粥、面条。
热量对于八个月的宝宝而言是非常重要的，此期间宝宝的体重如果出现大幅度增加的话，多半是摄取了过多的热量，如果宝宝瘦小或者是发育缓慢的话，那么有可能就是热量不足所导致的。蛋白质食物不能缺少，如鸡、肉、鱼、豆腐当中含有优质的蛋白质，可以让宝宝适当的添加一些，但需要注意的是一次不可以太多，需要给宝宝调剂着吃。
胡萝卜苹果汁是非常不错的营养辅食，食材需要胡萝卜、苹果，要将胡萝卜清洗干净然后切块，苹果也需要洗净切块，首先要用搅拌机将胡萝卜榨汁，再利用搅拌机将苹果榨成汁，之后再将苹果汁和胡萝卜汁混合、搅拌，可以立即饮用。胡萝卜和苹果是宝宝可以接受的食材，胡萝卜能明目而苹果可以缓解婴儿便秘。
看完了以上的这些知识之后，认识到了八个月宝宝的辅食如何安排了，对于八个月的宝宝来说，辅食格外的重要，如果辅食方面不到位或者是不合理的话，就会波及到患儿的发育，因此正确的添加是非常重要的。
八个月宝宝怎么添加辅食？
现在宝宝可以吃蔬菜水果，鱼虾泥，肉末、动物肝泥，宝宝添加辅食一定以从少到多，从一种到多种，从稀到稠，从细到粗，在宝宝健康时添加，密切观察宝宝的反应，如果宝宝不适及时停止。
