体育中考球(体育中考球类项目)
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天津体育中考篮球用几号球
天津体育中考篮球标准男生采用7号球,女生采用6号球。测试中篮球脱手后,如球仍在测试场地内,测试者可自行捡回,并从脱手处继续运球,不停表。
中考体育哪种球类容易得满分?
篮球:
篮球测试项目各个地区考的有点不同。
坦率的说,篮球的技巧性非常强,不管是考什么,投篮都是必不可少的。无论是带球上篮还是定投,都不可避免的一个因素是运气和心理紧张情况。
也就是说,偶然的意外因素比较大。
排球:
排球测试的实质上考的是双手对墙颠球。
排球测试的难点说白了就是尽可能多的颠球。对于颠球高度来说,不能太高,高了容易失控也会更耽误时间。同时一定要杜绝脱手失控的情况发生,太浪费时间了。
此外,这个测试手比较疼,虽说排球比较软,但是一次次的往手上招呼,同时手部还必须用最平整的垫击面颠球,忍住手部的疼痛也是一个难度。
足球:
简单的说,就是带球在场地上绕“8”字。通过计时的方式,让考生从起点用脚带球运球,顺次绕过杆,最终以到达终点所用的计时为成绩。
每人可测验两次,以最好作用核算。
足球运球这个考核项目,考的看似是速度,但是其中更多的是运球的技术。运球的娴熟程度是难点,否则速度再快,其中有一次将球带的太远或者带飞了就得不偿失了。
同时对考生眼镜、脚、及变向等灵活程度也有一定的要求。
中考足球用4号球还是5号球?
中考足球用4号球。
中考足球用球及场地标准:
测试用球为4号橡胶或皮质足球。在平整的足球场上进行,测试区域长30米,宽10米,起点线至第一标志物的距离为5米,各标志间距5米,共设5个标志物,标志物两侧边线各5米。
按照方案,2018年体育中考分值依旧为50分,分为平时考核和统一考试两部分综合评定,平时考核为10分,统一考试为40分。平时考核成绩的评定工作由各初中学校负责组织实施,荆州市教体局将对平时考核成绩进行抽查。
今年考试项目与去年保持一致,分别为长跑(男生1000米跑、女生800米跑,分值20分);足球运球绕杆(分值10分);两项考试自选1项(第一项为男生引体向上、女生仰卧起坐,第二项为1分钟跳绳,分值10分)。
与去年不同的是,今年的体育中考方案提高了足球项目的评分标准。如去年跑18秒可得6分,今年若想拿到6分至少要提高到17秒。因此,这对学生提出了更高要求,希望学生们在平时锻炼中就将“足球进校园”活动落到实处,而不是靠考前几天“临时抱佛脚”。
体育中考篮球怎么考?
中考体育篮球考试项目:
1、原地运球。原地运球是行进间运球的基础,掌握正确的运球方法是关键。保持正确的身体姿势,体会手按拍和迎引球的动作,抬头,用眼余光看球。运球时手臂动作的放松和紧张要交替进行,掌握好手触球的位置和力量。
2、运球急起急停。急停时,重心下降,手按拍球的正前方,起动时用力蹬地,按拍球的后上方。要停得稳,起动快。变速运球时,要掌握好高、低运球的节奏,注意突然加速。
3、体前换手变向运球。以右手运球为例,从防守人或者障碍右侧突破时,先向其左侧运球,然后向右侧变向,变向时,右手按拍球的右后上方,把球从自己的右侧拍到左侧前方,同时,右脚向左前方跨出,上体左转,用肩保护球然后换手运球,加速前进。
篮球考试注意事项
1、考试在标准篮球场上进行,选用正式比赛用球。
2、考生听到发令信号后,从起点开始按“∞”字绕障碍往返运球(见附图),左、右手及双手交替运球均可,以人体躯干过终点线为一次考试结束(通过终点时不得人球分离),记录完成时间。登记成绩以秒为单位,使用电子表,取一位小数,小数点后第二位数非“0”时进1。
3、测试过程中篮球失控脱手后,如球仍在考试区域滚动,考生可以捡回球从失控脱手地点继续运球,不停表。
4、测试过程中出现以下现象属犯规行为,取消当次成绩:出发时抢跑、运球过程中双手同时触球、漏绕标志杆、碰倒标志杆、人或球出考试区域、未按规定路线完成运球等。