健康教育知识竞赛答案（健康教育比赛题目）
本文目录一览：
- 1、第十一届江苏省中小学生健康教育知识竞赛答案
- 2、安阳市“做健康安阳人”小手拉大手健康知识有奖竞答活动试题答案
- 3、天津市中小学生健康知识竞赛，中学组答案求求！！
- 4、额，小学生健康知识竞赛试题及答案
- 5、最新的全国职业安全健康知识竞赛答案
- 6、谁帮我出一份高中生健康知识竞赛的选择题，要附上答案和参考资料。 要20道选择题目。谢啦，满意加分。
第十一届江苏省中小学生健康教育知识竞赛答案
第十一届江苏省中小学生健康教育知识（网络）竞赛题目答案
1.《献血法》规定健康公民自愿献血的年龄段是：( A )(单选)
A.18周岁至55周岁 B.18周岁至60周岁 C.18周岁至65周岁 D.20周岁到60周岁
2.下列哪些选项不是乙肝的传播途径？( D )(单选)
A.血液传播 B.母婴传播 C.性接触 D.粪-口传播
3.公民献血的间隔时间为( C )(单选)
A.3个月 B.3个月 C.6个月 D.一年
4.如果不幸遇到强奸，我们应该( A )(单选)
A.向大人求助 B.自暴自弃 C.忍气吞声 D.找机会报仇
5. 艾滋病病毒感染者是指( A ):(单选)
A.感染了艾滋病病毒而且已经出现AIDS临床症状和体征的人
B.接触过艾滋病病人的人 C.接触过艾滋病病毒的人
6.酗酒对哪个脏器影响最大( B )(单选)
A.肺 B.肝脏 C.心脏 D.脾
7.食物中毒与其他疾病最本质的区别是( D )(单选)
A.潜伏期短 B.很多人同时发病
C.急性胃肠道症状为主 D.病人曾同时进食同一批某种食物
8.下列哪项因素不是导致考前焦虑情绪产生的原因( D )(单选)
A.思维模式 B.大脑疲劳 C.挫折恐惧 D.心态平和
9.下面哪个不是性道德原则的范围( B )(单选)
A.自愿原则 B.繁衍后代 C.不伤害他人 D.需要缔结婚姻
10.每天上网超过____小时被认为是网络成瘾( D )(单选)
A.1 B.2 C.3 D.4
11.下列食物中含钙量最丰富为( A )(单选)
A.奶类和豆类 B.蔬菜 C.谷物 D.水果
12.艾滋病病毒的英文缩写是( B ):(单选)
A.HIV B.AIDS C.HAV D.HBV
13.挫折所造成的后果是消极的还是积极的，完全取决于人们的( A )(单选)
A.面对挫折的态度 B.身体状况 C.物质条件 D.心理准备
14.青少年过早的发生性行为会带来很多伤害，下列哪个伤害是错误的( B )(单选)
A.女孩可能会怀孕 B.违反婚姻法 C.有可能会导致性病 D.影响人格的健康发展
15.选择在何场所学习游泳：( A )(单选)
A.游泳池 B.小河 C.大江 D.海滩
16.对于运动的说法错误的是( D )(单选)
A.贵在坚持、重在适度 B.饭前饭后不宜做剧烈运动
C.运动前做好准备工作 D.运动后可以用凉水冲澡
17.肺结核病的初治治疗疗程必须达到( C )。(单选)
A.3～4个月 B.4～6个月 C.6～8个月 D.8～10个月
18.焦虑水平和成绩成哪种类型的曲线关系( B )(单选)
A.U型 B.倒U型 C.S型 D.线性
19. 有的青少年认为提前发生性行为，有利于巩固关系，这是属于由于( C )(单选)
A.热恋心理 B.好奇心理 C.占有心理 D.迎合心理
20.皮肤接触腐蚀性毒物时，要求冲洗时间为( C )(单选)
A.5～10分钟B10～15分钟C15～30分钟D30分钟以上
21.缺乏维生素D会影响___B__的生长( )(单选)
A.肌肉 B.骨骼 C.心脏 D.头发
22.肺结核病人身体会有哪些不舒服？( D )(单选)
A.呕吐 B.头痛 C.拉肚子 D.咳嗽、咳痰三星期以上或咳血
23.以下关于与异性同学交往的观点和做法，你认为不正确的是( D )(单选)
A.广泛交往，提高与异性交往的能力
B.避免晚间与异性朋友出游或独处 C.交往时表情应自然、大方
D.交往时言语随便，距离过近
24.对于青春期生理发生的变化和性意识的萌动，正确的心理是( C )(单选)
A.这都是很羞耻的事
B.我们不宜向他人谈论自己的这些变化
C.这是青春期正常的变化，我们要坦然以对，积极地解决生活中的新问题
D.青少年不应该对异性有好感
25.根据CNNIC统计，截至2010年6月底，中国网民规模达到4.2亿，其中未成年人网民比例约占( B )(单选)
A.1/2 B.1/3 C.1/4 D.1/5
26.下列哪个不属于毒品有( D )(单选)
A.鸦片 B.海洛因 C.大麻 D.普鲁卡因
27.以下说法正确的是( C )。(单选)
A.肺结核病在我国已经不是主要的传染病
B.肺结核病在我国已很少见了
C.肺结核病仍然是一种严重危害我国人民身体健康的重点防治传染病
D.防治结核病只是广大防痨医生的事
28.“不幸是最好的大学”这说明( C )(单选)
A.正确的生活目标，是人的精神支柱 B.每个人都会经历不幸，如同读大学一样
C.面对挫折不屈不挠，使人增长聪明才智，孕育着成功D.挫折会使人对生活更加充满信心
29. 青春期常见的一种慢性毛囊皮脂腺炎症俗称“青春痘”，那么在医学上我们称之为什么？( A )(单选)
A.痤疮 B.痔疮 C.慢性皮炎 D.过敏性丘疹
30.毒品的危害有( ABCD )(多选)
A.严重危害吸毒者的身心健康 B.引起家庭矛盾不断激化
C.严重危害社会治安 D.严重败坏社会风气
31.预防动物把疾病传给人类要做到( ABCD)(多选)
A.尽量不与患病动物接触 B.不加工不食用病禽
C.不加工不食用死因不明的动物 D.不生吃鱼虾等
32.女性在月经期应注意以下哪几点是正确的？( ABC )(多选)
A.应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴
B.避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物
C.多饮开水 D.不可以参加任何体育运动
33.预防网络成瘾的措施包括( ABCD )(多选)
A.改善家庭生活环境 B.构建有利的学校教育环境
C.优化社会环境 D.加强心理健康教育
34.健康四大基石指的是( ABCD )(多选)
A.合理膳食 B.适量运动 C.戒烟限酒 D.心理平衡
35.关于艾滋病病人和艾滋病病毒感染者的权利说法正确的是( ABD ) 。(多选)
A.艾滋病病毒感染者和艾滋病病毒感染者及其家属不受歧视
B.艾滋病病毒感染者及其家属享有公民依法享有的合法权利和社会福利
C.艾滋病病毒感染者不能工作、学习、享受医疗保健和参加社会活动
D.艾滋病病人和病毒感染者子女拥有入托、入学、就业等权利
36. .如何预防溺水( ABCD )(多选)
A.学会游泳，熟悉掌握救生技能 B.要选择适合游泳的场所
C.有组织的进行游泳 D.完善急救设施
37.青少年怎样遵守性道德规范( ABCD )(多选)
A.男女平等，相互尊重，相互理解；
B.自尊自爱，举止高雅，言行适度；
C.消除性无知、性愚昧、性神秘、树立科学和纯洁的性观念；
D.理智、情感与行为的高度统一。
38.在使用止痛药时应注意哪些事项( BCD )(多选)
A.要避免联合应用止痛药 B.要避免大剂量使用止痛药
C.要避免长期服用同一种止痛药 D.不擅自服用止痛药
39.下列哪一项不是合理膳食的原则( D )(单选)
A.食物多样，谷类为主 B.多吃蔬菜水果薯类
C.每天吃奶类、豆类及豆制品 D.每天多吃肉类
40.下列防范食品污染采取的错误措施是( C )(单选)
A.饮用洁净的水，把水烧开了再喝 B.买消毒牛奶，不食用未经加工的牛奶
C.菜刀、菜板用前都应清洗干净，先切生食，后切熟食 D.尽量用封闭的容器装食物
41.“少壮不努力，老大徒伤悲”“莫等闲，白了少年头，空悲切”。这两句名言 给我们的启示是( D )(单选)
A.如果青春时期无成就，以后就只能伤悲不已
B.一个人的辉煌成就必须而且只能在青春时期创造
C.老年时期是容易伤悲的时期 D.青春是宝贵的，我们要珍惜青春年华
42.中毒的急救原则是( D )(单选)
A.尽可能去除毒物 B.挽救生命 C.急送医院 D.以上都是
43.一般来说健康成人每天需要水______ml( D )(单选)
A.1000 B.1500 C.2000 D.2500
44.艾滋病病毒( A )。(单选)
A.对热敏感，50℃1小时或80℃30分钟，就不能检出感染性病毒
B.耐酸不耐碱
C.酒精具有良好的灭活作用 D..对紫外线敏感
45.具有促进铁吸收的维生素是( C )(单选)
A.维生素A B.维生素D C.维生素C D.维生素B
46.结核病治疗中途停药可导致( D )。(单选)
A.治愈 B.感冒 C.糖尿病 D.治疗失败和耐药
47.家庭选药的基本原则应该是( A )(单选)
A.对症下药、疗效择优、安全低毒 B.价格越贵越好
C.进口总比国产疗效高 D.跟着广告走
48.夏秋季的菜肴在室温下不应超过_______小时( A )(单选)
A.2 B.3 C.4 D.5
49.下列哪些内容可以在网上传播？( A )(单选)
A.在博客里与网友分享自己的旅游“攻略” B.未经作者授权使用的电子书
C.色情低俗图片 D.涉及国家安全的机密文件
50.合理膳食共_____项原则( A )(单选)
A.八 B.九 C.十 D.十一
51.下列哪类人群不属于艾滋病毒感染的高危人群( D )(单选)
A.同性恋者 B.性乱交者 C.静脉吸毒者 D.医护人员.
52.防治痤疮暗疮的主要措施有( D )(单选)
A.保持皮肤清洁 B.多吃蔬菜，少吃刺激性食物
C.及时治疗 D.以上都对
53.合理用药的正确方法是( B )(单选)
A.根据经验自己用药 B.按医生的嘱咐用药
C.根据相似症状使用相同药物 D.过量的服用药物
54.补充维生素C可以预防( A )(单选)
A.坏血病 B.口角炎 C.神经炎 D.夜盲症
56.关于献血说法正确的是( BCD )(多选)
A.献血后身体再也不会有以前那么多血液的 B.可以降低心血管疾病的发生
C.献血后一般几个小时的血容量就会达到正常水平 D.献血可以促进新陈代谢
57.结核病化疗的原则是( ABCD )(多选)
A.早期 B.合理 C.联合 D.规律和全程用药
58.学生要提高自我防卫意识，请指出以下哪几种是危险行为( ABC )(多选)
A.观看淫秽录像、抄阅黄色书刊 B.随意和网友会面
C.与陌生人单独相处 D.谢绝陌生人的好意
59.你知道落入水中自救的办法吗( BD )(多选)
A.大喊救命、手脚乱蹬、拼命挣扎 B.保持冷静、放松肢体、等待身体浮出水面
C.见到救援者，抓住救援者的身体不放 D.见到救援者，听从救援者的指挥
60.病毒性肝炎主要有几型( C )(单选)
A.3 B.4 C.5 D.6
61.自然界和人类社会前进的动力是( C )(单选)
A.矛盾 B.战争 C.竞争 D.和平
62.不是有效预防肥胖症的方法是( C )(单选)
A.控制饮食 B.加强锻炼 C.吃减肥食品 D.多参与家务劳动
63.结核病是由( B )引起的。(单选)
A.肺炎双球菌 B.结核分枝杆菌 C.病毒 D.肺吸虫
64.包皮口过小、使包皮不能上翻显露出阴茎头的现象是( C )(单选)
A.包皮过长 B.阴茎畸形 C.包茎 D.包皮感染
65甲肝主要通过什么途径传播( A )(单选)
A.粪－口途径 B.血液 C.性接触 D.呼吸道吸入
66.( C )是目前艾滋病最严重的地区。(单选)
A.亚洲 B.欧洲 C.非洲 D.美洲
67.初中生的睡眠时间不能少于__C___小时，高中生不能少于_____小时( )(单选)
A.7,8 B.8,9 C.8,7 D.9,8
68.以下说法正确的是( D )(单选)
A.可以将艾滋病病人和感染者的姓名、住址等有关情况公布或传播
B.对于艾滋病检测结果，卫生部门可以不保密
C.艾滋病病毒感染者不能参加工作
D.任何单位和个人不得歧视艾滋病病人、病毒感染者及其家属
69.精液的含量最大的是( C )(单选)
A.蛋白质 B.血液 C.水 D.精子
70.对口服毒物中毒者，几个小时内洗胃有效( C )(单选)
A.12小时 B.24小时 C.6小时 D.8小时
71.青少年染上毒瘾的原因有( ABC )(多选)
A.盲目好奇，寻求刺激 B.受人教唆，引诱欺骗
C.不良家庭及社区环境的影响 D.治疗疾病长期服用某种药物上瘾
72.食物中毒的分类( ABCD )(多选)
A.细菌性 B.化学性 C.有毒动植物性和真菌毒素 D.霉变食品性
73.当你回家时，突然发现自己家中有非常浓的煤气味，此时你应采取的措施是( BD )(多选)
A.迅速打开电灯开关，查清泄漏部位 B.迅速打开门、窗通风
C.迅速用湿毛巾捂住口、鼻，开窗，关闭煤气总阀门，立即报修
D.自行修理煤气灶具，防止再泄漏
74.生活方式病真正的危害是(BCD )(多选)
A.疾病本身 B.对健康因素的认识不足
C.不懂得生活方式与疾病的关系 D.脑子里没有”健康生活方式”的概念
75.预防乙脑的有效措施是_____________( B )(单选)
A.隔离乙脑病人 B.接种乙脑疫苗 C.切断一切传播途径 D.不知道
76.下列哪项是预防经性途径感染艾滋病的有效措施( A )(单选)
A.坚持使用安全套 B.拒绝毒品 C.到正规医院拔牙 D.不与人共用牙刷
77.《中华人民共和国献血法》的实施时间是：( B )(单选)
A.1997年10月 B.1998年10月 C.1999年10月 D.2000年10月
78.是药三分毒正确的理解是( C )(单选)
A.凡是药物都有三分毒性 B.凡是药物都有七分治疗作用
C.凡是药物都有一定毒性或副作用 D.以上都不是
79.接触或飞溅入眼的化学毒物或化学烟雾，应立即做的是( A )(单选)
A.大量清水冲洗10分钟 B.立即点眼药水
C.闭目休息 D.口服解毒剂
80.如果不吃早餐，血液里缺少( A )，大脑功能就会受到影响(单选)
A.葡萄糖 B.维生素 C.脂肪 D.微量元素
81.对于疥疮的症状哪一个是错误的( D )(单选)
A.夜间阵发性剧烈瘙痒 B.疥疮结节 C.手缝可见疥虫掘的隧道 D.湿疹
82.近年来学校里越来越来多的学生不能忍受学习压力，发生自杀事件，这种现象告诉我们什么( C )(单选)
A.压力只有消极的一面 B.压力是没有办法避免的
C.面对压力，应该养成良好的心态，提高心理健康素质 D.每个人都要经历压力
83.步入青春期，每一个人都会遇到许许多多的烦恼。面对这些烦恼，我们的正确做法( C )(单选)
A.不管三七二十一，大胆的发泄出来 B.毫不保留的告诉别人
C.开放自己的心灵世界，多与别人交流 D.不要告诉别人，要藏在心里
84.游泳溺水者被救上岸后最关键的急救方法是( A )(单选)
A.进行人工呼吸,保持呼吸道通畅 B.控水
C.检查溺水者有无外伤 D.立刻送往医院
85.根据乙脑的临床表现可以分为( ABCD )(多选)
A.轻型 B.普通型 C.重型 D.极重型
86.睡眠具有两种不同的时相状态___________和____________( AB )(多选)
A.慢波睡眠 B.快波睡眠 C.快速睡眠 D.慢速睡眠
87食物中毒的常见原因( ABCD )(多选)
A.食物本身存在致病因素 B.食物加工过程中被污染
C.加工时没有把食物本身的致病因素去除 D.储存不当使食物发生变质
88.为什么青春期容易长青春痘( D )(单选)
A.青少年运动量大，汗水分泌多 B.身体雌激素大量增加的原因
C.遗传因素的反映 D.青春期内分泌旺盛
89.乙脑好发于( C )季节？(单选)
A.春季 B.夏季 C.夏秋季 D.冬季
90.女性月经是由于女性每月身体内部什么东西的剥落产生的( B )(单选)
A.阴道内膜 B.子宫内膜 C.卵巢内膜 D.宫颈内膜
91.药物滥用指的是使用(A)(单选)
A.抗生素类药物 B.依赖性药物 C.OTC类药物 D.止痛类药物
92.影响自我认同感形成的因素有哪些(ABCD)(多选)
A.性别角色的影响
B.父母教养方式的影响
C.同辈群体的影响
D.社会文化的影响
93.哪项预防艾滋病的方法是不正确的？( D )(单选)
A.性关系专一 B.对被艾滋病毒感染者的血液污染的物品及时消毒
C.感染的妇女不怀孕可防止后代感染 D.将艾滋病人隔离起来保护大家
94.误服强碱的救治方法，下了哪项是错误的( A )(单选)
A.立即洗胃 B口服食醋 C口服蛋清或牛奶 D口服植物油
95.疥疮的治疗，主要以____B___为主( )(单选)
A.内服药 B.外治 C.手术 D.自愈
96.在“中国居民平衡膳食宝塔”中，宝塔的第二层是( B )(单选)
A.谷类 B.蔬菜、水果 C.鱼、肉、蛋类 D.奶类和豆类
97.艾滋病病毒，是一种能生存于人的血液中并攻击( A )的病毒。(单选)
A.免疫系统 B.神经系统 C.骨酪系统 D.肌肉系统
98.通过暴力对他人进行一切性质的性行为我们称为什么( C )(单选)
A.性骚扰 B.性变态 C.强奸 D.通奸
99.影响自我认同感形成的因素有哪些(ABCD)(多选)
A.性别角色的影响
B.父母教养方式的影响
C.同辈群体的影响
D.社会文化的影响
100.对于手淫的说法，下列哪一项是错误的( B )(单选)
A.偶尔发生手淫或有节制的手淫，对身体不会有影响 B.手淫是低级下流、道德败坏的
C.过渡手淫会影响休息和学习 D.手淫是青少年中常见的现象，不必大惊小怪
安阳市“做健康安阳人”小手拉大手健康知识有奖竞答活动试题答案
做健康安阳人小手拉大手健康知识
(学校要写的标准答案)
1、你知道安阳市现在正在创建哪一级卫生城市？
答：国家级卫生城市
2、 创卫对市民进行健康教育总体要求是什么？
答：市民应不断学习卫生知识、养成卫生习惯、改变自己不良健康行为，经常参加体育锻炼、身体健康、举止文明、邻里和睦。健康知识知晓率大于 80% ，健康行为形成率大于 70%
3、 社区居民应知道哪些健康知识？
答：（ 1 ）常见传染病、慢性非传染病防治知识。（ 2 ）常见妇女保健知识和家庭常用知识。（ 3 ）“不吸烟、少饮酒、合理膳食、心理平衡、适当锻炼”相关知识。（ 4 ）家庭食品卫生与营养知识。（ 5 ）家庭常用消毒方法。（ 6 ）环境卫生知识。（ 7 ）避免意外伤害和应急相关知识。
4、 社区居民健康行为有哪些要求？
答：（ 1 ）学习卫生保健知识，有保健书，经常参加体育锻炼。（ 2 ）注意营养搭配，生熟食品分开，至少有两个菜板，两把菜刀。（ 3 ）社区居民环境清洁，物品整齐，居室经常通风。（ 4 ）不随地吐痰、不乱扔垃圾、不吸烟、不酗酒。（ 5 ）定期进行健康检查。
5 、你住的社区中健康教育宣传栏上都有什么内容？
答：健康教育知识、创卫知识问答等内容……
6、 你参加过社区或单位组织的健康教育培训课吗？
答：在社区听过医生讲过卫生防病课……
7、 你参加过社区或单位组织的健康促进活动吗 ？
答：参加过全市“做健康安阳人”艾滋病防治知识竞赛和社区的活动……
8、 你家里有几种健康教育宣传材料吗 ？
答：有三种：市里发的“社区健康知识手册”、区里发的折页、宣传单等。
9、 从安阳市的报纸、广播、电视上你了解到那些健康教育知识，能说几条吗？
答：高血压、糖尿病、肿瘤、结核病、艾滋病、控烟等……
10、 你对安阳市卫生状况满意吗？你对你在的社区卫生状况满意吗？
答：满意或不满意……（本市居民对卫生状况的满意度应大于 90% ）
11、 你知道什么是健康吗？
答：健康是指身体健康、心理健康和具有良好的社会适应能力。
12、 人体健康的十条标准你能说出几条？
答：（ 1 ）精力充沛；（ 2 ）处事乐观；（ 3 ）睡眠良好；（ 4 ）适应能力强；（ 5 ）能抵抗一般性疾病；（ 6 ）保持标准体重；（ 7 ）眼睛明亮；（ 8 ）牙齿完整；（ 9 ）头发有光泽；（ 10 ）肌肉、皮肤弹性好。
13、 预防高血压应该限盐每天应吃多少克？
答： 6 克 以下
14、 健康人每天食用油控制在多少克以下？
答： 25 克 以下
15、 如何科学饮食？
答：（ 1 ）粗细搭配，多吃粗粮；荤素搭配，以素为主；干稀搭配，先稀后干；（ 2 ）饮食需少盐、少油、少糖、少辛辣品味，选择低脂肪、低热量和高蛋白、高纤维素、高维生素的食物；（ 3 ）吃饭要细嚼慢咽；（ 4 ）酸性食物（如鱼、肉、禽、米、面等）和碱性食物（如蔬菜、水果、豆类、海藻、薯类等）合理搭配；（ 5 ）切忌大吃大喝和暴饮暴食，做到早吃好，中吃饱，晚吃少。
16、 心肌梗塞的警示信号？
答：（ 1 ）胸部持续疼痛，并扩散到两臂、腹部、肩胛骨之间和下颌；（ 2 ）胸部有强烈的闷压憋心感、呼吸困难；（ 3 ）脸色苍白无血色、额头、上唇甚至脸部都出冷汗；（ 4 ）血压不稳、心律不齐、头晕、心慌；（ 5 ）部分人上腹、背部疼痛，颈部发麻；（ 6 ）突然虚脱，但并不失去知觉；（ 7 ）约 1/4 的病人先前并无心绞痛典型症状，急性发作时，直接出现休克或心力衰竭，尤为需要警惕。
17、 糖尿病的典型症状是什么？
答：多饮、多食、多尿、消瘦。
18、 脑中风的警示信号有哪些？
答：（ 1 ）头晕，突然眩晕，跌跤；（ 2 ）头痛加重，持续性、间断性或固定在头部的某一面；（ 3 ）肢体麻木，一侧脸或手麻木，无力；（ 4 ）双目旋转，眼一时黑蒙视物不清；（ 5 ）口角歪斜、下垂、流口水；（ 6 ）舌麻、唇麻、说话不灵活；（ 7 ）恶心、呕吐或血压波动；（ 8 ）嗜睡，性格突然孤僻沉默；（ 9 ）短暂的意识丧失，记忆力降低；（ 10 ）认知力下降，表情迟钝，工作能力降低。
19、 怎样预防肿瘤？
答：（ 1 ）不偏食，避免过量进食或便秘；（ 2 ）不要反复吃同样的食物；（ 3 ）不吸烟、不酗酒；（ 4 ）多食蔬菜，避免过度日晒；（ 5 ）节制或少吃咸菜，不吃过热、过烫的食物；（ 6 ）减少油炸、熏制食品，不食霉变的食品；（ 7 ）生活规律，睡眠充足；（ 8 ）情绪稳定乐观。
20、 怎样保护肝脏？
答：（ 1 ）不酗酒；（ 2 ）不吃霉变食物；（ 3 ）不滥用药物；（ 4 ）预防肝炎
21、 心理健康表现在哪些方面？
答：（ 1 ）智力发育正常；（ 2 ）有自知之明；（ 3 ）有良好的人际关系；（ 4 ）经常保持稳定、乐观的良好情绪。
22、 有害健康的八种行为是什么？
答：（ 1 ）吸烟；（ 2 ）饮酒过量；（ 3 ）不恰当的服药（包括不按医嘱服药）；（ 4 ）缺少经常的体育锻炼，或突然运动过量；（ 5 ）热量过高或多盐饮食，饮食无节制；（ 6 ）不接受科学合理的医疗保健；（ 7 ）对社会压力产生适应不良的反应；（ 8 ）破坏身体生物节奏的生活。
23、 怎样预防龋齿？
答：（ 1 ）早晚刷牙、饭后漱口，掌握正确的刷牙方法；（ 2 ）使用含氟牙膏；（ 3 ）睡前不吃零食；（ 4 ）少吃甜食，多吃蔬菜、水果；（ 5 ）发现龋齿及时就医补修。
24、 怎样预防近视？
答：（ 1 ）注意用眼卫生；（ 2 ）坚持做眼保健操；（ 3 ）劳逸结合，睡眠充足，加强锻炼，注意营养；（ 4 ）定期检查视力，发现视力减退及时矫正。
25、 怎样预防感冒？
答：（ 1 ）锻炼身体，增强体质；（ 2 ）经常开窗通风换气；（ 3 ）随气候变化增减衣服；（ 4 ）不去病家串门；（ 5 ）感冒流行时不去公共场所。
26、 你知道结核病的传播途径是什么？
答：结核病患者通过咳嗽、打喷嚏、说笑等排除的飞沫和痰里带有的结核菌、使正常人通过呼吸道吸入肺泡造成的感染，个别人也有 通过消化道、皮肤、胎盘、子宫等渠道进行感染的。
27、 怎样预防乙肝？
答：（ 1 ）实行分餐制，不共用牙刷毛巾；（ 2 ）注射时一人一套注射用品；（ 3 ）隔离患者，经常消毒；（ 4 ）注射乙肝疫苗。
28、 艾滋病有哪些传播途径？
答：（ 1 ）性接触传播；（ 2 ）母婴传播；（ 3 ）输血及使用血制品传播。近两年以性接触传播为主。
29、 个体健康行为有哪些？
答：（ 1 ）饭前便后洗手，防止病从口入；（ 2 ）每天早晚刷牙，饭后漱口做到一人一刷（ 3 ）早晚洗脸，一人一巾，睡前洗脚；（ 4 ）勤洗澡、勤理发、勤剪指甲、勤换衣服、勤晒被褥、保持服装清洁；（ 5 ）不随地吐痰，不乱扔倒杂物；（ 6 ）不吸烟、不酗酒；（ 7 ）每天进行一次身体锻炼；（ 8 ）根据计划免疫要求，按时给孩子预防接种；（ 9 ）经常学习卫生知识，增强自我保健能力；（ 10 ）有病及早就医，定期体检，不迷信。
30、 群体健康行为有哪些？
答：（ 1 ）居室整洁，无蜘蛛网、灰尘、油污、窗明几净，用品放置整齐；（ 2 ）室内空气新鲜，无异味，无蚊、蝇、老鼠、蟑螂等；（ 3 ）厨房有良好的排烟、排气和通风设施；（ 4 ）厨房内灶具、碗筷干净、物品存放整齐，地面保持清洁，生熟食品分开；（ 5 ）厕所无臭、无蝇，便池无尿垢，地面、门窗、墙壁、灯具、洗手盆池整洁；（ 6 ）阳台整洁，封闭规范；（ 7 ）家庭成员有良好的卫生习惯，懂得卫生防病知识；（ 8 ）办公室内有禁止吸烟标志或劝阻吸烟的宣传品；（ 9 ）积极开展有益于身心健康的文娱体育活动；（ 10 ）遵守交通规则，避免意外事故。
天津市中小学生健康知识竞赛，中学组答案求求！！
第一部分，
1、读写时眼离书本的距离应该一尺。
2、要保护好牙齿一定要做到早晚刷牙。
3、看电视时座位与电视机至少保持二米。
4、预防蛔虫病和蛲虫病要做到注意饮食卫生，不喝生水，生吃瓜果要洗净削皮。
5、心脏在人体的左胸部。
6、肺在人体的胸腔里。
7、预防流感主要是在流感流行期间，应尽量少到公共场所去。
8、预防肠道传染病应防止“病从口人”健康教育知识竞赛答案；养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手。
9、预防甲型肝炎应做到以下几点：注意饮食卫生；喝开水；饭前便后要洗手。
10、老鼠主要会传播流行性出血热．
五、六年级掌握。
11、苍蝇能传播肠道传染病。
12、预防贫血要多吃动物肝脏、海带等含铁量高的食物。
13、吸烟可致肺癌。
14、骨头、虾皮、豆制品的含钙、磷量较多。
15、被狗咬后一定要及时到防疫部门处理伤口和注射狂犬疫苗。
第二部分：
1、早晚刷牙是保护牙齿的有效方法之一。
2、正确的读写姿势有利于保护视力。
3、因为生水中含有细菌和虫卵，所以不能喝。
4、红眼病流行时，不可以到游泳池去游泳。
5、肺的功能主要是不停地吸进氧气，呼出二氧化碳。
6、预防近视主要是要做到“三要三不要”。
7、甲型肝炎是一种传染性很强的传染病。
8、按时接种卡介苗是预防肺结核安全、有效的方法。
五、六年级掌握：
9、糖对保护肝脏有好处。
10、健康教育知识竞赛答案我们不仅要搞好家庭内部的卫生，而且要搞好环境卫生。
11、体育锻炼有利于我们生长发育和增强体质。
12、青春前期男生应不穿紧身裤，女生应不束胸、不束腰、不穿高跟鞋。
13、少年儿童不能吸烟；因吸烟对身体危害很大。
14、预防碘缺乏病最简单、经济的方法是长期坚持食用碘盐。
第三部分：
1、我们的身体是由头、颈．躯干和四肢组成。
2、预防接种能预防疾病，保持身体健康。
3、正确的刷牙方法是顺着牙缝刷，上牙从上向下刷，下牙从下向上刷，咬颌面来回刷，上下里外要都刷到。
4、胃的功能是消化食物，吸收营养物质，排出渣滓。
5、牙齿的主要功能是咀嚼食物。
6、真正的健康是指一个人的身体、心理和适应社会，环境的能力都处在良好的状态．
五、六年级掌握：
7、脂肪的主要功能是供给人体热量；维持体温；促进脂溶性维生素的吸收；保护内脏，滋润皮肤，是人体必不可少的。
8、维护公共卫生要做好住宅区卫生、街道卫生、公共场所卫生，并且要爱护公共卫生设施。
9、预防贫血要纠正偏食、挑食等不良饮食习惯。
10、急救的设施包括急救电话（120）；救护车和医院急诊室等。
开展心理健康教育
小学心理健康教育，是一项科学性、实践性很强的教育工作，应遵循以下一些基本原则：
1、根据学生心理发展特点和身心发展的规律，有针对性地实施教育。
2、面向全体学生，通过普遍开展教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，使心理素质逐步得到提高。
3、关注个别差异，根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平。
4、以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性。要把教师在心理健康教育中的科学辅导与学生对心理健康教育的主动参与有机结合起来.
马路边油炸的东西不能乱吃 多吃水果蔬菜好 少吃油炸的东西 隔夜菜或变质了的食物
食物搭配不当可致病
海鲜与啤酒易诱发痛风 海鲜中含有嘌呤和苷酸两种成分，而啤酒中则富含分解这两种成分的重要催化剂———维生素B1。如果吃海鲜时饮啤酒，就会促使有害物质在体内结合，增加人体血液中的尿酸含量，从而形成难以排泄的尿路结石。如果自身代谢有问题，吃海鲜的时候喝啤酒则易导致血液中尿酸水平急剧升高，诱发痛风，以至于
出现痛风性肾病、痛风性关节炎等。
火腿与乳酸饮料易致癌 常常吃三明治搭配优酪乳当早餐的人要小心，三明治中的火腿、培根等乳酸饮料（含有机酸）一起食用，容易致癌。因为，为了保存香肠、火腿、培根、腊肉等，食品制造商会添加硝酸盐来防止食物腐败及肉毒杆菌生长。当硝酸盐碰上有机酸（乳酸、柠檬酸、酒石酸、苹果酸等）时，会转变为一种致癌物质———亚硝胺。因此，不要常常食用这类加工肉制品，以免增加致癌风险。
萝卜与橘子易诱发甲状腺肿大 萝卜会产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸，如果同时食用大量的橘子、苹果、葡萄等水果，水果中的类黄酮物质在肠道经细菌分解后就会转化为抑制甲状腺作用的硫氰酸，进而诱发甲状腺肿大。
鸡蛋与豆浆降低蛋白质吸收 生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人体蛋白酶的活性，影响蛋白质在人体内的消化和吸收，鸡蛋的蛋清里含有粘性蛋白，可以同豆浆中的胰蛋白酶结合，使蛋白质的分解受阻，从而降低人体对蛋白质的吸收率。
牛奶与巧克力易腹泻 牛奶中含有丰富的蛋白质和钙，巧克力中则含草酸，二者混在一起吃，牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合成一种不溶于水的草酸钙，食用后不但不吸收，还会发生腹泻、头发干枯等症状，从而影响人生长发育。
水果与海鲜不易消化 吃海鲜时，若再吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，就会出现呕吐、腹胀、腹泻等。因为这些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到水产品中的蛋白质，会沉淀凝固，形成不易消化的物质。人们吃海鲜后，应间隔4小时以上再吃这类水果。
菠菜与豆腐易患结石症 豆腐中含有氯化镁、硫酸钙这两种物质，而菠菜中则含有草酸，它们遇到一起可生成草酸镁和草酸钙。这两种白色的沉淀物不仅不能被人体吸收，还影响人体吸收钙质，而且容易患结石症。
以食为天：到底怎样吃才好
☆ 嘉宾杨晓光简介：中国疾病预防控制中心副主任，中国营养协会副理事长，国家食物与营养咨询委员会副主任委员。
杨晓光：很高兴来到人民网与大家进行交流！今天讨论食品安全及合理膳食问题，欢迎大家提问！
问：如果要减肥，就要少吃淀粉吗？
答：总的说来，肥胖是由于过量能量在体内积蓄的结果。从这个道理上讲，无论你吃什么食物，摄入的热量超过你所消耗的热量，就会在体内以脂肪的形式储存。因此，应该是控制整个热量的摄入，加强体力活动，这样才能保持热量的平衡和适宜的体重。
问：火锅如何吃得健康？
答：首先应该注意把食物煮得透一点，避免食源性寄生虫的危害。不应该吃得过多。注意搭配一些蔬菜。
问：每天一个苹果，健康就会伴随我吗？
答：应该说现在多吃水果、蔬菜是有益健康的。苹果是一个比较好的水果。经常吃是有好处的。
问：请问嘉宾，现在老说某某食品不含食品添加剂，是真的不含吗？含了又吃了会怎样？谢谢。
答：应该说食品添加剂是现代食品工业不可缺少的组成部分。如果严格按照食品使用是安全的。有的食品确实不含有，但含有的不等于不安全或不健康。
问：老说汤有营养、汤有营养，请问真的是营养都在汤里吗？
答：实际讲，汤中的营养素的含量比固体食物是低的。但食物不仅是满足营养，还要满足口味和心理。没有具体也很难说哪种汤营养成分就更高一些。但从控制过多食物来讲，广东人先喝汤是有一定好处的。另外，有一些汤里面有一些药膳的成分。可能对某一些人有一定的生物活性作用。
问：红肉=瘦肉？谢谢您的解答！
答：红肉是指猪肉、牛肉和羊肉。主要指瘦肉。
问：请问嘉宾：不爱吃米饭与肉类，长此以往对健康有影响吗？
答：没有不好的食物，只不好的膳食。食物多样化是合理营养的一个基本原则。肉可以提供优质蛋白，特别是红肉，是一个很好的体的来源，可以预防贫血。当然，也有素食主义者。但必须补充其他的优质蛋白和一些不吃肉而容易造成的微量营养素的缺乏。比如说，铁、维生素B2等。
问：请问嘉宾：现在的果蔬上都有残留农药，仅仅是用水泡，就可以解决吗？还有其它良方吗？
答：实际情况是不一样的。有的农药是可以洗掉的，有的农药是洗不掉的。就目前中国的实际情况，不用农药是不可能的。用水泡一泡或去掉水果的皮，可以去掉很多农药。将蔬菜、水果泡一泡也不失为一个好方法。
问：我是一个25岁以上30岁以下独自在外的的单身男人，请为我这种无人照顾自己又不大费心在饮食上之情形的人开一个最合理的饮食计划？另外，我因工作的原因，很少有时间运动，所以已经大腹便便啦！为了控制肥胖保持一个健康的身体，在饮食问题上专家对我有和具体建议？
答：中国营养协会有一个膳食指南，你可以学习一下。根据自己的喜好，设计一个合理膳食。
问：请问嘉宾，食品卫生检查好像是抽查样品，那样能保证所有食品都没问题么？
答：要想做到每批食品都检查后才上市，是不可能的。任何检查都是抽查。当然，我们全民提供食品安全意识，主动进行举报，也可以增加针对性，以保证食品安全。
问：有一位 大学的农业（生物学？）教授，不吃任何叶类蔬菜，他说----我不反对别人吃。因为自己是做这一行的，我知道其中的危害。怎么洗，怎么泡都是无济于事的。因为是慢性的，所以将来出现什么状况谁也不知道原因何在。这恐怕就是现在的情况吧。我们没有选择。
答：不吃叶类蔬菜，可以避免叶类蔬菜中的农药损害，但同时也就失去了叶类蔬菜提供的营养成分。
问：嘉宾俺不喜欢吃甜食小时候连糖都不喜欢吃，这对身体有害吗？
答：不吃甜食应该说对身体无害。你应该自己衡量一下体重指数。如果是过瘦，也应该注意增加能量，以保持适当体重。
问：请问：我们对转基因食品的看法跟欧美有什么不同？
答：欧美对转基因食品是完全对立的。一般说来，美国人认为现在的转基因食品是安全的，而且已经食用了十年以上。很多欧洲消费者现在还不能接受转基因食品。这不仅是一个安全问题，有很多混杂的因素。目前，科学研究尚未发现已上市的转基因食品存在着不安全的问题。我们国家现行的管理规定是要经评价并且进行标识。
问：嘉宾，能谈谈您们的膳食指南么？
答：中国营养协会的膳食指南有多条。第一：食品多样，谷物为主；第二：多吃水果蔬菜；第三：少吃油腻；第四：经常喝牛奶；第五：饮酒限量；第六：注意食物清洁；第七：增加体力活动，保持合理体重。
问：现在全民吃有害食物，过不了多久，我们和我们的后代的身体会是怎样的情景……
答：总体上讲，现在的食品安全情况比以前要好。从食品检查情况合格率比以往高。现在人的期望寿命比以往要增加了很多。现在的食品安全问题，是大家比较关注的。其中有一些是在市场经济条件下人为添加一些有害的物质。另一方面，是我们对健康的需求增加了，大家都非常关注这个问题。随着科学技术的发展，使人们过去不能够检测到的物质，现在也能检测到了。比如说：二恶英问题和疯牛病的问题。
问：人们都说早餐要吃好，但怎样吃才是高质量的早餐呢？请专家指导，谢谢。
答：最好早餐的热量能占总热量的30%左右。应该有谷物（米饭、面包、馒头）、奶制品、蔬菜、水果及一些蛋或肉制品。关键是不要太匆忙，一起床就吃饭。
问：听说水果的营养不如蔬菜，是真的吗？从营养考虑我们该怎样考虑水果和蔬菜的合理搭配呢？
答：水果蔬菜各有特色，不能相互代替。尤其是蔬菜，可以为我们提供多种维生素、膳食纤维，不可以用水果来代替。每天都应该食用一些蔬菜和水果。
问：嘉宾，百姓怎样能发现食品有问题，除了看，闻，尝还有什么办法？
答：从以往经验看，大商场的食品合格率要高一些。还要注意包装上的标识。
问：我觉得食物中毒好像挺多的，可有些东西本来不该发生中毒呀，如有集体吃牛奶中毒的，但牛奶检测发现牛奶本身没有任何问题？这是怎么回事呀？
答：从目前讲，食物中毒报道比以前多，但食物中毒的情况，现在比以往要好。牛奶是营养比较丰富也容易发生食物中毒的食品。比如，日本的雪印牛奶由于葡萄球菌污染，造成了很多人的食物中毒。但现在，很多大企业生产的牛奶都有严格的消毒过程。有的人为安全起见，在饮用前也加热消毒。
问：请问嘉宾，北方很多地区，烧自来水很容易形成水垢，水垢太多是否说明水质不好？对健康不利？
答：产生水垢多，是水中含的矿物质多。所谓的硬度比较高。一般来讲，你烧过后，水中的矿物质含量下降了。不能笼统说有水垢的就是水质不好。北方有的地区水中氟的含量较高，容易发生氟骨病。
问：请嘉宾介绍一下维生素的服用常识。
答：首先要确实你是否缺乏维生素。应该是缺哪种维生素注意补充哪种。一般说来，水溶性维生素。比如，B族维生素和维生素C不容易在体内蓄积。多摄入一些，也不会对身体造成损害。但脂溶性维生素。比如，维生素A和D。摄入过量会造成对肌体的损害。
问：请问嘉宾，您怎么看所谓的“垃圾食品”？
答：通常讲把现代快餐认为是“垃圾食品”，从食物多样化来讲，偶尔食用一些对健康无大碍。但经常食用，或每天都吃，会造成膳食失衡。往往是热量过多，维生素和食物纤维摄入不足。可能会对肌体产生不良影响。
问：看过食品卫生法，可没看懂百姓如果有问题该如何投诉，请专家指导（除了3.15和消协），谢谢。
答：现在卫生监督机构（各区、县都有）是专门负责食品安全的监督机构，可以进行投诉。
问：是豆腐比豆浆更有营养吗？可我更爱吃豆腐。另外，豆腐算荤菜还是素菜呢？该怎么搭配？
答：从制作过程讲，豆腐是用豆浆做的。但可能会损失一些类黄酮。豆腐和豆浆都含有优质蛋白，和肉相比不相上下。豆浆水含量更高一些。应该讲，豆腐算是素菜。
问：请问维生素应该从那些食物中补充？
答：水果蔬菜可以补充维生素A、C。（一般深颜色的食物维生素含量高一些）糙米和普通粉可以提供维生素B1。奶和肉类可以提供维生素B2。动物性食品可以提供维生素A和D。每天晒太阳可以自身合成维生素D。
问：杨主任哪，老百姓提起这污染有害食品，心烦意乱，提心掉胆，无所适从啊……
答：实际没那么严重。
问：洪昭光先生介绍让小孩服用维C、复B，常年服用有无副作用？
答：首先，要确定你服用的量是多少。如果不超过最高限量应该对健康无害。最高限量可以查看“中国营养协会”制订的“中国居民营养素摄入量”。
问：请问喝果珍、果汁能补充营养吗？比吃水果如何？会有问题吗？谢谢专家回答。
答：果珍不是果汁。一般说新鲜水果比果汁好。但吃水果再喝一些果汁也没什么不好。
问：请问嘉宾，油炸食品对身体到底有多大危害？
答：从合理营养讲，每天摄入的脂肪所产生的热量不应超过总热量的30%。常吃油炸食品，容易造成热量摄入过多。因为，1克脂肪可以产生9000卡热量。而碳水化合物1克是4000卡的热量。有的油炸食品的油反复使用，会产生一些有害物质。偶尔吃油炸食品，不会对产生不良影响。
问：转基因食品能吃吗？我们有多少食品是转基因的？
答：目前，我们的转基因食品，主要是进口的大豆、菜籽油。这些食品在美国和加拿大已经上市十几年，尚未发现安全问题。
问：有的文章说深色的蔬菜营养高，这对不对呀？可白萝卜本来就是白的呀？
答：一般讲营养高低是指维生素的含量。叶类蔬菜要比根茎蔬菜营养含量要高一些。白萝卜也是一种很好的蔬菜。讲食物多样化，就是指多种食物都要吃。不能说哪个比哪个好，都要吃。
问：现在的孩子对洋快餐趋之若骛，令人担忧，不知嘉宾做何感想？
答：这个问题确实值得关注。关键是从基础教育要使儿童和青少年了解基本的营养知识。养成良好的生活习惯。偶尔吃一次洋快餐问题不大，但不能变成喜好。现在的洋快餐，主要问题是热量过高。缺少足量的蔬菜，不能提供所需维生素和膳食纤维。
问：希望相关的营养知识能进入中小学健康教材，比如关于洋快餐，比如维生素的摄入量。
答：我很同意你的观点！
问：怎样的食品才算安全食品呀？专家您一定要回答。
答：实际上，绝对的食品安全是不存在的。就目前市场情况，从大的商场和一些知名企业生产的食品安全性高一些。另外，自己注意食物的烹调，比如：避免生熟食品的交叉污染。尽量避免购买不明生产厂家生产的熟食品。在购买过程中要注意生产厂家、保质期，需冷藏的食品是否在冷藏的条件下。
吃辣椒要根据地域来选择
如今，辣已成为北方人饮食中不可缺少的一种口味。看看满街的川菜馆以及泰餐等都有着不同程度的辣味。但专家提醒，北方人吃辣可能会伤及眼睛。
体质不同，吃辣有区分
由于南北方气候的不同，造成人体的体质也有差异。如：北方人的肠胃功能较强，南方人的肠胃功能较弱。据中国中医研究院广安门医院心身医学科主任赵志付博士介绍：北方人是体内热，体外凉，南方人则是体内凉、体外热。对眼睛而言，最怕体内热上加热。
所以无节制的吃辣可能直接伤及眼睛：首先使眼睛有烧灼感，眼球血管充血而造成视物不清。若长期辛辣的刺激会提前发生结膜炎、眼底动脉硬化、干眼症和视力减退等老年性的疾病也会提前发生。
那么什么样的人不适合吃辣的呢？
赵博士提醒：面红耳赤、大便秘结、小便发黄、眼睛充血的人不要吃辣味。脾气暴躁的人也不要吃辣。从南方来到北方的人受到北方气候和环境变化的影响，体质逐渐发生改变，也应该改变吃辣的习惯。
额，小学生健康知识竞赛试题及答案
小学生健康教育知识竞赛试题（含答案）
1.蔬菜中含有健康教育知识竞赛答案的( B )能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。
A.维生素
B.纤维素
C.微量元素
2.自然界中健康教育知识竞赛答案，有“智慧元素”之称的是（ B ）。
A.铁
B.碘
C.钙
D.锌
3.健康的概念（ D ）。
A.不生病
B.不虚弱
C.不住院
D.身体的、心理的健康和具有良好的社会适应能力
4.水是人体必需的营养素之一健康教育知识竞赛答案，健康教育知识竞赛答案我们每天离不开水，如果健康教育知识竞赛答案我们在学校口渴时，你应该喝哪种水最好？（ D ）
A.可乐
B.果汁
C.自来水
D.净化水
5.以下哪种食物富含微量元素碘？（ C ）
A.苹果
B.巧克力
C.海带
D.胡萝卜
6.一般来说，( A )中的蛋白质含量比较低。
A.蔬菜、水果
B.奶类
C.鱼、肉
7.缺乏维生素D、缺钙会引起：（ A ）
A.佝偻病
B.坏血病
C.贫血病
8.经常牙龈出血、鼻流血，可能与缺乏（ C ）有关。
A.维生素A
B.维生素B
C.维生素C
9.食物中以（ A ）的含钙量最丰富。
A.奶类
B.蔬菜
C.豆类
10.维生素C最主要的食物来源是（ A ）。
A.蔬菜.水果
B.动物肝脏
C.鱼类
11.一日三餐的合理热量配比为（ A ）。
A.30％，40％，30％
B.30％，30％，40％
C.20％，40％，40％
12.我国营养学会关于合理膳食提出（ C ）。
A.食盐要大量、饥饱要适当
B.瘦肉要多吃、饮酒要节制
C.粗细要搭配、食物要多样
13.如果不吃早餐,血液里缺少（ A ）,大脑功能就会受到影响。
A.葡萄糖
B.维生素
C.脂肪
D.微量元素
14.目前我国流行最广、危害最严重、被认为是“毒品之王” 的毒品是（ B ）。
A.摇头丸
B.海洛因
C.吗啡
15.长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重？（ B ）
A.心脏
B.肝脏
C.肾脏
16.人体细胞中含量最高的是（ A ）。
A.水
B.蛋白质
C.脂肪
17.下列等重量英养素产能最多的是（ C ）。
A.蛋白质
B.脂肪
C.糖类
18.生活中，人体热能最主要来源于下列哪种营养素（ A ）。
A.糖类
B.脂肪
C.蛋白质
19.水是人体中含量最多的物质，约占人体体重的（ A ）。
A.65%左右
B.70%～80%
C.90%以上
20.贫血是儿童常见病，可能与下列哪种矿物质缺乏有关？（ B ）
A.钙
B.铁
C.铜
21.X型腿、鸡胸常见于下列哪种物质的缺乏？（ A ）
A.维生素D
B.维生素B
C.维生素E
22.为了促进大脑的发育，应（ A ）。
A.食用海鲜、乳制品、高蛋白食品
B.减少运动，增加睡眠
C.多吃零食以补充维生素
23.有些学生经常烂嘴角，口角发白，可能是人体内缺乏（ A ）。
A.维生素B2
B.维生素C
C.维生素B1
24.青春期少年出现“大脖子”现象，可能与摄（ A ）相对不足有关。
A.碘
B.硒
C.铁
25.下列哪类食品是钙的最佳来源？（ B ）
A.瘦肉
B.牛奶
C.海产品
26.少年儿童维生素A缺乏，会影响（ B ）的发育。
A.骨骼
B.眼
C.脑
27.饮食中缺铁，会造成缺铁性贫血，下列食品中含铁最丰富的是（ A ）。
A.动物肝脏
B.牛奶
C.蛋类
28.补碘最好方法是（ A ）。
A.食用碘盐
B.服用碘剂
C.注射碘化物
29.含脂肪较低的动物性食物是（ B ）。
A.猪肉
B.鱼肉
C.牛肉
D.羊肉
30.维生素A主要来源于（ C ）
A.蔬菜
B.水果
C.动物肝脏
31.不在街边小铺吃未经严格消毒的食品，有利于预防 （ A ）疾病。
A.甲型肝炎
B.乙型肝炎
C.肾炎
32.预防地方性甲状腺肿大最简单、经济、有效的方法是什么？（ A ）
A.坚持食用碘盐
B.多吃海产品
C.锻炼身体
33.夏季在烈日下剧烈运动出汗过多时，为预防中暑应多喝（ B ）。
A.糖水
B.淡盐水
C.白开水
34.碘缺乏会导致儿童、青少年（ A ）。
A.生长发育和智力受影响
B.身材高大
C.心理疾病
35.外出回家，你应该（B ）。
A.吃东西时再洗手
B.立即洗手
C.手脏才洗手
36.碘缺乏病最明显的表现形式是（ A ）。
A.甲状腺肿大
B.心率不齐
C.头晕
37.哪种维生素可以促进钙的吸收？（ A）
A.维生素D
B.维生素A
C.维生素C
38.食用大量冰冷饮料，造成胃酸减少会影响（ C ）。
A.铁的吸收
B.脂肪吸收
C.蛋白质吸收
39.为了提高蛋白质的营养价值，应该经常把（ B ）混合食用。
A.肉类、蔬菜类
B.植物蛋白、动物蛋白
C.奶类、豆类
D.粮谷类、豆类
40.阳光中（ ）能使皮肤中的一种物质转变成（ ），促使人体对钙的吸收，预防软骨病（ D ）。
A.红外线、维生素A
B.红外线、维生素D
C.紫外线、维生素A
D.紫外线、维生素D
41.黄曲霉素是致癌物，它主要存在于什么食物中？（ C）
A.肉类食品
B.海产食品
C.霉变食品
42.使用哪种材料的锅炒菜对健康最有益？（ C）
A.铝锅
B.不锈钢锅
C.铁锅
43.家庭餐具常用的消毒方法是哪一种?（ A）
A.煮沸、漂白粉
B.紫外线
C.用水冲洗
44.健康的四大基石是什么？（ B ）
A.丰富营养，多量运动，限烟限酒，心理平衡
B.合理营养，适量运动，戒烟限酒，心理平衡
C.营养适量，合理运动，戒烟戒酒，心理平衡
45.以下哪种行为对胃的保健有损害？（ B）
A.定时定量进食，不暴饮暴食
B.吸烟和酗酒
C.不吃腌制、熏制、油煎的食物
46.合理营养是指膳食中所含的营养素种类齐全，数量充足，比例适当，并与身体的需要保持平衡。下列做法中不符合合理营养原则的是？（C ）
A.食品要荤素、粗细搭配，多吃新鲜蔬菜水果
B.适当增加奶、蛋、瘦肉和豆类等优质蛋白
C.多食用盐、甜食品和动物脂肪
47.何种开水对健康有益？（C ）
A.反复烧开的水
B.搁置三天以上的开水
C.自然冷却到20℃—25℃的温凉白开水
48.坏血病是由于缺乏什么维生素引起的？（ C）
A.维生素A
B.维生素B
C.维生素C
49.吃水果的最佳时间是？（C ）
A.饭前
B.饭后
C.两餐之间
50.菠菜营养丰富，但由于它富含草酸，影响钙的吸收，所以菠菜的正确吃法是 （ A）
A.烹饪之前先用开水焯一下
B.直接烹饪
51.2009年6月6日是第十四个全国“爱眼日”，今年“爱眼日”活动的主题确定为（ D）。
A.“保护儿童和青少年视力”
B.“防治屈光不正及低视力，提高儿童和青少年眼保健水平”
C.“预防近视，珍爱光明”。
D.“珍爱视界之窗”
52.人的眼睛为了看清远近物体，起调节作用的是（B ）。
A.房水
B.晶状体
C.玻璃体
53.外界物体在光线的作用下，经过眼睛的屈光系统在（C ）成像。
A.球结膜
B.晶状体
C.视网膜
54.眼的屈光系统包括角膜、晶状体、玻璃体和（ A）。
A.房水
B.结膜
C.视网膜
55.近视因眼球前后轴过长而引起的近视称为（ A）。
A.轴性近视
B.调节性近视
C.假性近视
56.眼在调节松弛状态下，远处平行光线经眼的屈光系统后，焦点落在视网膜之前，这种眼称为（ B）。
A.正视眼
B.近视眼
C.远视眼
57.小学生10岁经前近视以（ C ）居多。
A.轴性近视
B.混合性近视
C.调节性近视
58.近视的症状为（ B）。
A.远视力正常，近视力减退
B.远视力减退，近视力正常
C.近视力远视力均减退
59.连续看电视最好不要超过（B ）。
A.1小时
B.2小时
C.3小时
60.下列哪种颜色可以抗眼疲劳（B ）。
A.白色
B.绿色
C.红色
61.为预防近视，下列措施中（C ）项是错误的。
A.不要在光线太暗或直射阳光下看书
B.不要在走路乘车时看书
C.连续长时间看书
62.以下哪种做法不会引起近视？（ C）
A.趴在桌上看书写字
B.躺在床上看书
C.连续看书1小时休息片刻或远眺
63.为了预防近视，看电视时眼与屏幕的高度最好是（ A）。
A.眼比屏幕稍高一些
B.屏幕比眼稍高一些
C、两者等高
64.看电视的卫生要求正确的是（C ）。
A.连续看电视3小时应休息片刻
B.观看者离电视屏幕1米以上
C.室内开一盏3－8瓦的小灯，避免眼睛疲劳
65.教室设置第一排课桌前缘距黑板要求达（A ）米以上。
A.2米
B.3米
C.1米
66.阅读时要尽可能使书本平面与视线成（ B）。
A.直角
B.锐角
C.钝角
67.与课桌椅高度不适合无关的疾病是（ C）。
A.近视
B.驼背
C.佝偻病
68.看书写字正确坐姿应做到三个一，下面错误的是（A ）。
A.眼与书距离1米
B.笔尖与手指距离1寸
C.胸与桌缘距离一拳
69.预防近视要多吃含（ B）的食物。
A.糖
B.蛋白质
C.脂肪
70.下列哪一种维生素有保护眼睛的作用（ A）
A.维生素A
B.维生素E
C.维生素C
71.保持充分的睡眠、营养与体育锻练有助于预防近视，小学生每天睡眠时间应不少于（ C）。
A.8小时
B.9小时
C.10小时
72.下列哪种食品可以营养眼睛（A ）。
A.胡萝卜
B.大蒜头
C.洋葱
73.红眼病传染性很强，夏秋季节比较容易发生，为预防红眼病，应该做到（ C）。
A.戴口罩出门
B.常开窗通风
C.常洗手、剪指甲
74.沙眼主要通过（ A）传播。
A.接触
B.空气
C、血液
75.如果眼睛中进入异物，不应该的是（A ）。
A.揉眼睛
B.轻闭双眼，让泪水将异物冲出来
76.传染性非典型肺炎是以（B）传播为主的传染病。
A.消化道
B.呼吸道
C.皮肤接触
77.有关部门、医疗卫生机构应对传染病做到（ C）、切断传播途径、防止扩散。
A.早发现、早治疗
B.早隔离、早报告
C.早发现、早治疗、早隔离、早报告
78.对传染病病人和疑似病人应当采取（ C）。
A.就地隔离
B.就地观察、就地治疗
C.就地隔离、就地观察、就地治疗
79.乙型肝炎的主要的传播途径有（C ）。
A.经血传播、围产期母婴传播
B.性传播和密切接触传播
C.以上均包括
80.流行性出血热的主要传染源是（A ）。
A.鼠类
B.蚊子
C.病人
81.狂犬病的临床表现（ A）。
A.高度兴奋、恐惧不安、恐水、畏风等
B.高热、头痛、肌肉及关节疼痛、皮疹等
C.腹泻、恶心、呕吐、发热等
82.流行性腮腺炎的传播方式是？（ACD ）
A.说话
B.蚊虫叮咬
C.咳嗽
D.喷嚏
83.手足口病主要传播途径是？（ BC）
A.密切接触传播
B.空气飞沫传播
C.粪-饮水-口传播
84.甲肝主要通过什么途径传播（A ）。
A.粪－口途径
B.血液
C.性接触
D.呼吸道吸入
85.（ B）是乙脑的主要发病人群？。
A.婴儿
B.少年儿童
C.幼儿
D.成人
86.“洗净手.喝开水.吃熟食”可以预防什么疾病？（B ）
A.爱滋病
B.痢疾
87.禽流感的主要传播途径是？（ C）
A.密切接触传播
B.空气飞沫传播
C.粪-饮水-口传播
88.关于流行性感冒下列哪项是错误的？（ D）
A.人群对流感病毒普遍易感
B.持续高热.剧烈咳嗽.呼吸急促
C.抗菌治疗无效
D.流感患者愈后可获得终生免疫力
89.流行性感冒的高发季节为？（C ）
A.夏秋季
B.秋冬季
C.冬春季
D.春夏季
90.世界艾滋病日是每年的何月何日 ( C)
A.6月1日
B.8月1日
C.12月1日
D.11月1日
91.被猫和狗咬伤、抓伤后，下列防止狂犬病的措施中哪种是无效的? （ B）
A.用大量清水和肥皂彻底冲洗伤口和伤口周围皮肤
B.注射抗生素
C.注射狂犬疫苗
D.用碘酒消毒伤口
92.被狗、猫等动物咬（抓）伤后，应立即到医疗门诊接种人用狂犬病疫苗。第一次注射狂犬病疫苗的最佳时间是被咬（抓）伤后的（ A ）小时内。
A.6
B.12
C.24
D.48
93.人感染甲型H1N1流感病毒后，传染期为（ B ）。
A.发病前1天至发病后5天
B.发病前1天至发病后7天
C.发病前2天至发病后10天
D.发病前3天至发病后7天
94.甲型H1N1流感主要通过什么途径传播？（A ）
A.呼吸道(咳嗽、打喷嚏)
B.食用猪肉
C.握手
95.甲型H1N1流感（A ）,可由人传染给猪，猪传染给人。
A.非常活跃
B.活跃
C.普通
96.下列哪项不是甲型H1N1流感的早期临床表现：（B ）
A.发热、流涕、鼻塞
B.结膜炎
C.咳嗽、腹痛、腹泻
D.咽痛、头痛
97.可选用清洗、擦拭、喷雾和浸泡的方法对物体表面进行消毒，一般选择浓度为500 mg/L—1000 mg/L的含氯消毒剂，作用时间应不少于（ D）。
A.5分钟
B.10分钟
C.20分钟
D.30分钟
98.甲型H1N1流感的潜伏期一般为（ B）天。
A.1-2
B.1-7
C.5-10
D.14
99.发现传染病病例和疑似病例应向哪个部门报告：（ D）
A.急救中心（120）
B.当地卫生行政主管部门
C.当地人民政府
D.当地疾病预防控制机构
100.预防甲型H1N1流感首先要做到（ B）。
A.与人绝交
B.勤洗手
C.拒食猪肉
最新的全国职业安全健康知识竞赛答案
1.根据国家现行职业卫生监管工作分工健康教育知识竞赛答案，作业场所职业卫生健康教育知识竞赛答案的监督检查由(A )负责。 A国家安全生产监管总局 B卫生部 C人力资源和社会保障部 2.根据国家现行职业卫生监管工作分工，监督检查用人单位的职业健康监护情况，规范职业病的预防、保健以及职业病的检查和救治工作由(B )负责。 A国家安全生产监管总局 B 卫生部 C人力资源和社会保障部 3.工会组织对用人单位违反职业病防治法律、法规，侵犯劳动者合法权益的行为，有权(A )。 A要求纠正 B给予行政处罚 C责令停产 4.我国职业病防治工作的方针是：(C )。 A 以人为本，标本兼治 B安全第一，预防为主 C预防为主，防治结合 5.我国的职业病防治工作原则是：“分类管理、(B )治理”。 A 彻底 B综合 C分期 6.《职业病防治法》是为健康教育知识竞赛答案了(C )和消除职业病危害，防治职业病，保护劳动者健康及其相关权益，促进经济发展，根据宪法而制定。 A预防、遏制 B预防、减少 C预防、控制 7.《职业病防治法》适用于(B )的职业病防治活动。 A中华人民共和国31个省、自治区、直辖市内 B中华人民共和国领域内 C中华人民共和国境内 8.《职业病防治法》所指的职业病是：(A )。 A用人单位的劳动者在职业活动中，因接触粉尘、放射性物质和其健康教育知识竞赛答案他有毒、有害物质等因素而引起的疾病B劳动者因接触粉尘及有毒有害物质而引起的疾病C劳动者在工作中所患的疾病 9.《职业病防治法》中所称用人单位是指(C )。 A企业、事业单位、政府机关 B企业、科研单位、政府机关C企业、事业单位和个体经济组织 10.国务院颁布施行的职业病防治基本法规主要有(C )《尘肺病防治条例》《放射性同位素与射线装置安全和防护条例》等。 A《劳动保护条例》 B《工业防毒条例》 C《使用有毒物品作业场所劳动保护条例》 11.职业病危害，是指对从事职业活动的劳动者可能导致(A )的各种危害。 A职业病 B伤亡事故 C不利健康 12.我国法定职业病有十大类(C )种。 A99 B105 C115 13.《职业病防治法》规定(B )必须依法参加工伤社会保险。 A单位职工 B用人单位 C劳动者 14.《职业病防治法》规定(C )依法享有职业卫生保护的权利。 A用人单位 B单位职工 C劳动者 15.(B )应当为劳动者创造符合国家职业卫生标准和卫生要求的工作环境和条件，并采取措施保障劳动者获得职业卫生保护。 A各级工会组织 B用人单位 C企业、科研单位、政府机关 16.用人单位应当建立、健全(A )，加强对职业病防治的管理，提高职业病防治水平，对本单位产生的职业病危害承担责任。 A职业病防治责任制 B管理制度 C应急预案 17.产生职业病危害的用人单位的工作场所职业病危害因素的强度或者浓度应当符合国家(C )标准。 A劳动保护 B安全生产 C职业卫生 18.产生职业病危害的用人单位的工作场所应当生产布局合理，符合有害与无害作业(B )的原则。 A不分开 B分开 C适当分开 19.产生职业病危害的用人单位的工作场所，应当有配套的更衣间、洗浴间、(A )等卫生设施。 A孕妇休息室 B职工休息室 C吸烟室 20.新建、扩建、改建建设项目和技术改造、技术引进项目可能产生职业病危害的，建设单位在可行性论证阶段应当向(A )提交职业病危害预评价报告。 A卫生行政部门 B 建设行政部门 C环境保护行政部门 21.建设项目的职业病防护设施所需费用应当纳入建设项目工程预算，并与主体工程(C )，同时施工，同时投入生产和使用。 A同时审批 B同时规划 C同时设计 22.国家对从事放射、高毒等作业实行(C )管理。 A规划 B计划 C特殊 23.用人单位应当设置或者指定职业卫生管理机构或者组织，配备专职或者兼职的(A)，负责本单位的职业病防治工作。 A职业卫生专业人员 B应急管理人员 C工会督察员 24.产生职业病危害的用人单位应当在醒目位置设置公告栏，公布有关职业病防治的规章制度、操作规程、职业病危害事故应急救援措施和(B )结果。 A职工健康体检 B工作场所职业病危害因素检测 C职工职业病检查 25.对可能发生急性职业损伤的有毒、有害工作场所，用人单位应当设置报警装置，配置现场急救用品、冲洗设备、应急撤离通道和必要的(A )。 A泄险区 B救护车 C医务室 26.对放射工作场所和放射性同位素的运输、贮存，用人单位必须配置防护设备和报警装置，保证接触放射线的工作人员佩戴(C )。 A防毒面具 B防尘口罩 C个人剂量计 27.用人单位应当实施由(C )负责的职业病危害因素日常监测，并确保监测系统处于正常运行状态。 A安全生产监管部门 B卫生部门 C专人 28.用人单位应(A )对工作场所进行职业病危害因素检测、评价，检测、评价结果存入用人单位职业卫生档案。 A定期 B不定期 C每月 29.向用人单位提供可能产生职业病危害的设备的，应当提供中文说明书，并在设备的醒目位置设置(B)和中文警示说明。 A安全标识 B警示标识 C英文 30.任何(B )和个人不得生产、经营、进口和使用国家明令禁止使用的可能产生职业病危害的设备或者材料。 A私营企业 B单位 C集体所有制企业 31.任何单位和个人(A )将产生职业病危害的作业转移给不具备职业病防护条件的单位和个人。 A不得 B可以 C在一定条件下可以 32.用人单位对采用的技术、工艺、材料，应当知悉其产生的职业病危害，对有职业病危害的技术、工艺、材料隐瞒其危害而采用的，对所造成的(C )承担责任。 A经济损失 B人身伤害 C职业病危害后果 33.用人单位应当建立、健全职业卫生档案和劳动者(A )档案。 A健康监护 B工伤保险 C培训教育 34.对从事接触职业病危害作业的劳动者，用人单位应当按照国务院卫生行政部门的规定组织(A )的职业健康检查，并将检查结果如实告知劳动者。 A上岗前、在岗期间和离岗时 B上岗前和在岗期间 C在岗期间 35.依据《职业病防治法》，下列(C )项不属于劳动者在职业活动中应尽的职业卫生义务。 A正确使用和维护职业病防护设备和个人使用的职业病防护用品 B发现职业病危害事故隐患及时报告 C在有职业危害因素的作业场所设置警示标识 36.用人单位与劳动者订立劳动合同时，应当将工作过程中可能产生的(C )如实告知劳动者，并在劳动合同中写明，不得隐瞒或者欺骗。 A职业病危害及其后果 B职业病防护措施和待遇 C职业病危害及其后果、职业病防护措施和待遇等 37.职业健康检查费用由(B )承担。 A劳动者 B用人单位 C人力资源和社会保障部门 38.用人单位不得安排有职业禁忌的劳动者从事(B )的作业。 A重体力劳动 B其所禁忌 C危险 39.医疗卫生机构发现疑似职业病病人时，应当告知劳动者本人并及时通知用人单位，(C )应当及时安排对疑似职业病病人进行诊断。 A当地政府 B医疗卫生机构 C用人单位 40.用人单位违反《职业病防治法》规定，造成重大职业病危害事故或者其他严重后果，构成犯罪的，对直接负责的主管人员和其他责任人员，依法追究(B )责任。 A行政责任 B刑事责任 C民事责任 41.当事人对设区的市级职业病诊断鉴定委员会的鉴定结论不服的，可以向省、自治区、直辖市人民政府卫生行政部门申请(B )。 A行政复议 B再鉴定 C行政诉讼 42.疑似职业病病人在诊断、医学观察期间的费用，由(B )承担。 A医疗卫生机构 B用人单位 C劳动者 43.疑似职业病病人诊断或者医学观察期间，用人单位(A )解除或者终止与其订立的劳动合同。 A不得 B可以 C经领导批准可以 44.职业病病人依法享受国家规定的(C )待遇。 A疑似职业病 B医疗 C职业病 45.用人单位应当按照国家有关规定安排职业病病人进行(A)。 A治疗、康复和定期检查 B治疗、康复 C康复、定期检查 46.用人单位对不适宜继续从事原工作的职业病病人，应当(C )。 A安排下岗，并给予一次性补贴 B解除劳动合同 C调离原岗位，并妥善安置 47.用人单位对从事(C )的劳动者，应当给予适当岗位津贴。 A体力劳动 B脑力劳动 C接触职业危害作业 48.劳动者离开用人单位时，有权索取本人职业健康监护档案复印件，用人单位应当(A )，并在所提供的复印件上签章。 A如实、无偿提供 B收取费用 C如实提供 49.怀疑自己患了职业病，应该到(B )的依法承担职业病诊断的医疗卫生机构进行职业病诊断。 A用人单位所在地 B用人单位所在地或者本人居住地 C本人居住地 50.当事人对职业病诊断有异议的，应当向(C )申请鉴定。 A当地人力资源和社会保障行政部门 B劳动能力鉴定委员会 C做出诊断的医疗卫生机构所在地地方人民政府卫生行政部门 51.职工被诊断为职业病的，应该(B )。 A找企业负责人解决 B向劳动保障行政部门提出工伤认定申请 C自己去医院治疗 52.被确诊患有职业病的职工，职业病诊断机构应发给其《职业病诊断证明书》，并享受国家规定的(B )。 A医疗保险待遇 B工伤保险待遇 C商业保险待遇 53.劳动者被诊断患有职业病，但用人单位如果没有依法参加工伤社会保险，其医疗和生活保障由(A )承担。 A用人单位 B工伤保险基金 C本人 54.职业病病人变动工作单位，其依法享有的待遇(A )。 A不变 B终止 C与下一个工作单位协商解决 55.用人单位发生分立、合并、解散、破产等情形的，应当(C )。 A终止职业病病人的待遇 B由职业病病人与企业协商解决 C按照国家有关规定妥善安置职业病病人 56.非法用工单位对其患职业病的职工，(C )。 A不承担赔偿责任 B适当承担赔偿责任 C依法承担赔偿责任 57.职工被诊断、鉴定为职业病，所在单位应当自诊断、鉴定为职业病之日起(A )日内向劳动保障行政部门提出工伤认定申请。 A30 B60 C90 58.用人单位未在规定期限内提出工伤认定申请的，职业病病人或其直系亲属、工会组织在其被诊断、鉴定为职业病之日起(B )内，可以直接向劳动保障行政部门提出工伤认定申请。 A 6个月 B 1年 C 2年 59.不得安排孕期、哺乳期的女职工从事(C )。 A 高温作业 B 机加工作业 C对本人和胎儿、婴儿有危害的作业 60.用人单位不得安排(C )从事接触职业病危害的作业。 A 未婚女工 B 女职工 C未成年工 61.粉尘作业时必须佩戴(B )。 A 棉纱口罩 B防尘口罩 C 防毒面具 62.患有(A )疾病者不得从事接尘作业。 A活动性肺结核 B慢性胆囊炎 C心脏 63.导致尘肺发生的主要因素是(A )。 A接尘工龄、粉尘种类、小于10μm的粉尘和累积接尘量 B接尘工龄、粉尘种类、大于10μm的粉尘和累积接尘量 C接尘工龄、粉尘种类、等于10μm的粉尘和累积接尘量 64.目前我国职业病发病率最高的是(C )。 A 铅中毒 B 噪声聋 C 尘肺病 65.目前我国急性中毒发生最多的是(B )中毒。 A 铅 B 硫化氢 C 苯 66.尘肺病的早期主要症状是(B )。 A 发热鼻塞、四肢酸疼、咳嗽咯痰等 B 咳嗽咯痰、胸闷胸痛、呼吸困难等 C肋下隐痛、食欲减退、肝脏肿大等 67.患有以下4项之一者禁止从事接触苯的作业：①上岗前体检时，血象检查结果低于正常参考值;②各种血液病;③严重全身性血液病;④(A )。 A月经过多或功能性子宫出血 B鼻窦炎 C风湿性关节炎 68.甲醛的职业禁忌证有(A )。 A全身性皮肤病和慢性眼病 B原发性高血压 C风湿性关节炎 69.以下说法正确的是：(C )。 A防尘口罩也能用于防毒 B防毒面具也可以用于防尘 C当颗粒物有挥发性时，如喷漆产生漆雾，必须选防尘防毒组合防护 70.进入缺氧密闭空间作业必须使用(B )。 A防尘口罩 B空气呼吸器 C防毒面具 71.一旦发现有人晕倒在有限或密闭容器内，下面最适合的急救方法是(C )。 A第一时间跳下去，把中毒者背上来 B腰间系上绳子，第一时间跳下去，把中毒者拉上来 C佩戴防毒面具或空气呼吸器，在有人监护的情况下施救 72.一氧化碳中毒是由于含碳物质燃烧不完全时的产物经呼吸道吸入引起中毒，主要损害人的(C )系统。 A呼吸 B消化 C神经 73.工业毒物进入人体的途径有3个，即(C )。 A口、鼻、耳 B食物、空气、水 C呼吸道、皮肤、消化道 74.在职业病目录中，(C )被列为物理因素所致职业病。 A森林脑炎、高原病、手臂振动病 B中暑、黑变病、手臂振动病 C中暑、高原病、手臂振动病 75.噪声聋是生产性噪声引起的职业病，工作场所操作人员每天连续接触噪声8h，噪声声级卫生限值为(B )。 A75dB(A) B85dB(A) C88dB(A) 76.中暑是高温作业环境下作业人员发生体温升高、肌痉挛或晕厥等疾病的总称。当作业地点气温( B )时应采取局部降温和综合防暑措施，并应减少接触时间。 A≥36℃ B≥37℃ C≥40℃ 77.手臂振动病是(A )从事手持振动工具作业而引起的以手部末梢循环和手臂神经功能障碍为主的疾病，并能引起手臂骨关节骨质改变。 A长期 B短期 C连续 78.(C )是电焊作业人员常见的职业性眼外伤，主要由电弧光照射、紫外线辐射引起。 A白内障 B红眼病 C电光性眼炎 79.化学性皮肤灼伤主要由于(A )等化学物质引起。 A强酸、强碱、氢氟酸和磷 B强酸 C强碱 80.接触性皮炎是职业性皮肤病的一种，根据发病机理分为原发刺激性皮炎和变应性皮炎。变应性皮炎是由(C )物引起。 A腐蚀 B刺激 C致敏
谁帮我出一份高中生健康知识竞赛的选择题，要附上答案和参考资料。 要20道选择题目。谢啦，满意加分。
一、选择题（180道）
1.下列哪些行为属于心理健康的范围 ( D )
A.能极力满足个人的需要 B.对自己有过高的评价
C.为维持自己的心理平衡,极力宜泄自己的情绪 D.有充分的自健康教育知识竞赛答案我安全感
2.下列哪种心理属于健康心理 ( D )
A.抑郁情绪 B.不愿与人交往 C.经常感觉自己无能 D.遇到困难时,能积极克服困难
3.心理健康在社会交往中可表现为 ( C )
A.经常与素不相识的人十分热情地交谈.表现为十分兴奋的状态
B.对同事,好友无缘无故地表现为冷漠,漠不关心
C.有自己喜欢与不喜欢的人
D.接触异性时经常表现为紧张的情绪
4.从创伤刺激中恢复到往常水平的能力称为 ( C )
A.心理活动的耐受力 B.心理活动的稳定性 C.心理康复能力 D.环境适应脂力
5.有的人白天工作效率高,有的人夜晚工作效率高,这是指 ( A )
A.人的心理活动的周期节律性 B.环境适应力 C.心理自控能力 D.社交能力
6.下列行为哪一项属于心理健康的范围 ( D )
A.见人都热情相待 B.见什么人说什么话 C.经常努力工作 D.经常保持乐观的心态
7.高中生作为一个特殊的群体,衡量高中生心理健康的首要为(B)
A.情绪健康 B.智力正常 C.意志健全 D.人格完整
8.健康的概念是指哪种状态 ( D )
A.身体健康 B.生理无残疾 C.心理健康 D.身心健康
9.以经验为标准判断心理活动是否正常有一定的局限性,因为 ( D )
A.判断者的个性不一样 B.判断者的经验和水平不一样 C.判断者的观察角度不一样 D.以上都是
10. 学校的领导方式会影响一个班课堂学习管理的效果,最好的领导方式是( D )
A. 控制式的 B. 自由式的 C. 专制式的 D. 民主式的
11. 有的学生希望通过交往与别人建立和谐的关系,得到别人接纳,其想要满足的人际需要是(C ).
A情感的人际需要 B控制的人际需要 C包容的人际需要 D 利用的人际需要
12.心理学的英文名称是(B )
A. Psychologist B.psychology C. psychopath D.psychiotry
13. 由于缺乏准备,不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是( D )
A.快乐 B.悲哀 C.愤怒 D.恐惧
14. 下列特征不属于神经衰弱者的表现( D )
A 容易疲劳 B 自我压迫 C 睡眠障碍 D 缺乏生活兴趣
15. 关于自卑感以下哪种说法是错误的 A
A,自卑的人热衷于与人比较,而对自己的期待却很低
B,自卑的人往往对自己缺乏客观,清醒的认识,无法悦纳自己
C,自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定
D对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一
16. 以下不利于睡眠的是(D)
A 睡房较暗 B.定时运动 C.每晚定时上床睡觉 D.临睡前运动
17. 为了在学习中更好地加强记忆,教师可指导学生运用有关记忆的( C)
A 陈述性知识 B 程序性知识 C 策略性知识 D 常识性知识
18,按照心理学的观点,大部分心理问题来源于 ( D )
A.家庭内部 B.社会环境 C.人际关系的处理 D.自身的内部冲突
19.咨询师与来访者的咨询关系类似于( D )
A.医生与患者 B.教师与学生 C.上级与下级 C.朋友与朋友
20.咨询师与来访者的咨询关系在行为方式的表现为 ( C )
A.支配——服从 B.独立——依赖 C.平等——平等 D.主动——被动
21.当天识记的外语材料,最好在( A )内进行第一次复习,保持效果较好.
A 24小时内 B 第二天 C 第三天 D 第二周
22.下列哪些陈述不符合青少年的心理特点 ( D )
A精力旺盛 B.感情丰富 C.渴望独立 D.认识能力高,看问题全面
23."悲喜交加","百感交集"是人的情绪和情感的( A )的表现.
A.复杂性和矛盾性 B.稳定性 C.可变性 D.生理性
24. 一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍(D)
A 恐怖症 B 一般性焦虑障碍 C 抑郁症 D 强迫症
25.判断一种行为是是否正常，首先必须考虑以下哪个要素(D)
A家庭 B职业 C信仰 D文化
26.“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”这表明了一个人意志品质的(D)。
A.自觉性 B.果断性 C.自制性 D.坚持性
27.考试焦虑主要属于(A )方面的问题。
A.情绪 B.气质 C.性格 D.行为
28.在下列影响人际关系的因素中，对人际关系影响最大的是(D)
A.兴趣 B.性格 C.知识水准 D.价值观念
29.学校增进心理健康的主要途径和方法是(A)
A. 心理健康教育 B. 进行大规模问卷调查 C. 心理咨询 D.心理治疗
30.易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心流泪，这一情绪表现叫：(C )
A 焦虑 B 恐惧 C 情感脆弱 D 情绪低落
31.下列不是情绪健康的主要标志的是(D)
A 情绪稳定 B 情绪愉快 C 经常开心 D 喜乐无常
32.不是积极心态的作用的是( D )
A. 内心的平静 B.信心 C. 成功的意识 D. 浮躁
33.对心理发展起主导作用的是( A)
A. 学校教育 B.遗传 C.社会 D.实践活动
34.人们遭遇不良情绪时,下列处理方式正确的是( D )
A.喝酒 B.吃大量的东西 C.压抑负性的情绪 D.向朋友倾诉
35.对于相貌美的标准，人们通常有大体一致的看法，但是也存在各种差异。而在我们的周围经常流行这样一句话“情人眼里出西施”，那么这个是说明人们在对相貌的看法中存在(C ) 差异
A 文化 B 个人 C关系 D 时代
36.下列哪种心理属于健康心理 ( D )
A.抑郁情绪 B.不愿与人交往 C.经常感觉自己无能 D.遇到困难时，能积极克服困难
37.心理健康在社会交往中可表现为 ( C )
A.经常与素不相识的人十分热情地交谈.表现为十分兴奋的状态
B.对同事、好友无缘无故地表现为冷漠、漠不关心
C.有自己喜欢与不喜欢的人
D.接触异性时经常表现为紧张的情绪
38.心理健康表现心理的耐受力方面为 ( C )
A.过去的痛苦的体验经常浮现在自己的脑海里，但不影响日常的工作和生活
B.遇到困难，能够忍受
C.把克服困难当成一种乐趣，而勇敢地面对生活的挫折
D.对于同事外人的议论并不在意
39.下列行为哪一项属于心理健康的范围 ( D )
A.见人都热情相待 B.见什么人说什么话 C.经常努力工作 D.经常保持乐观的心态
40.关于对错觉的理解，以下哪些是正确的 ( A )
A.是歪曲的知觉 B.只在病人中存在 C.病理性错觉多持续时间较短 D.错觉存在时间较短
41.当患者对各种一般强度的刺激感受性增高，我们称为 ( A )
A.感觉过敏 B.错觉 C.幻觉 D.感觉减弱
42.强迫观念是指 ( D )
A.一种在病理上产生的歪曲的信念，发生在意识清晰的情况下，是病态的推理和判断。
B.是在意识中占主导地位的错误观念，其发生一般均有事实根据。此观念片面而偏激，但逻辑上并不荒谬。
C.是对既往获得的知识经验的运用，用以解决问题形成新概念的能力。
D.某一固定的观念在脑子里反复出现，这些观念是患者不愿意想的，且伴有主观的被迫感觉和痛苦感觉
43.健康的概念是指哪种状态?( D )
A.身体健康 B.生理无残疾 C.心理健康 D.身心健康
11. 学校的领导方式会影响一个班课堂学习管理的效果,最好的领导方式是( D )
A. 控制式的 B. 自由式的 C. 专制式的 D. 民主式的
44. 下列特征不属于神经衰弱者的表现( D )
A 容易疲劳 B 自我压迫 C 睡眠障碍 D 缺乏生活兴趣
45. 关于自卑感以下哪种说法是错误的 A
A、自卑的人热衷于与人比较，而对自己的期待却很低
B、自卑的人往往对自己缺乏客观、清醒的认识，无法悦纳自己
C、自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定
D对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一
46. 交往双方能否成为知己，关键在于各自能否(D )。
A 改善交往情境 B向对方施以恩惠 C 增加交往频率 D 向对方作自我表露
47. 以下不利于睡眠的是(D)
A 睡房较暗 B.定时运动 C.每晚定时上床睡觉 D.临睡前运动
48. 为了在学习中更好地加强记忆，教师可指导学生运用有关记忆的( C)
A 陈述性知识 B 程序性知识 C 策略性知识 D 常识性知识
49、按照心理学的观点，大部分心理问题来源于 ( D )
A.家庭内部 B.社会环境 C.人际关系的处理 D.自身的内部冲突
50、当天实记的外语材料，最好在( A )内进行第一次复习，保持效果较好。
A 24小时内 B 第二天 C 第三天 D 第二周
51、下列哪些陈述不符合青少年的心理特点?( D )
A精力旺盛 B.感情丰富 C.渴望独立 D.认识能力高，看问题全面
52、当健康教育知识竞赛答案你身边大多数人选择某种东西时，健康教育知识竞赛答案你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作( C)
A 刻板印象 B 社会吸引 C 从众 D 服从
53、不是少年期自我意识发展的特点是(D )
A.“成人感”出现 B.独立性增强 C.评价能力提高 D.身体发育快
54、下述关于人格的描述哪一个最为准确?(D )
A.人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响
B.在整个成人期，人格在整体上会发生系统性改变
C.在青春期后，人格保持非常稳定
D.成人期人格兼有稳定和变化两重特征
55、在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是(D )
A.兴趣 B.性格 C.知识水准 D.价值观念
56、下列哪种形式属于角色扮演法 (C)
A : 主题班会 B : 娱乐法 C : 哑剧表演 D : 游戏法
57、下列陈述不能增强挫折承受力的是：(A)
A.避免类似情境 B.总结经验教训 C.调节抱负水平 D.建立和谐的人际关系
58 、 如果双方在冲突中作出让步，这种调适方式叫(A)
A和解 B妥协 C容忍 D调解
59 利他主义的表现( C )
A. 人不为我，我不为人 B. 人为财死 C. 辛苦我一个，幸福十万家 D. 逃避责任
60 下列不是情绪健康的主要标志的是(D)
A 情绪稳定 B 情绪愉快 C 经常开心 D 喜乐无常
61 其学习动机辅导的最有效的方法当数: B
A : 明确学习目标 B : 动机迁移 C : 创设问题情境 D : 奖惩
62 .勤奋，懒惰，谦虚，骄傲，这些反映的是( C )特征.。
A.能力 B.气质 C. 性格 D. 情感
63.当天世纪的外语材料，最好在(a)内进行第一次复习，保持效果较好。
a.24小时 b.第二天 c.第三天 d.第二周
64. 个性倾向性和个性心理特点有机综合体现在一个人身上就构成了一个人完整的(D)
a.性格 b.能力 c.气质 d.个性
65. 不是积极心态的作用的是(D)
A. 内心的平静 B.信心 C. 成功的意识 D. 浮躁
66. 不是人际关系的作用的是(C)
A. 幸福感 B. 心理健康 C.身体健康 D. 自我表现
67. 利他主义的表现(C)
A. 人不为我，我不为人 B. 人为财死 C. 辛苦我一个，幸福十万家 D. 逃避责任
68. “走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述是(A)
A. 抑郁症 B. 自负 C. 躁狂症 D.强迫症
69. 追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是( C )
A. 自卑者 B. 自负的人 C. 完美主义者 D.偏执者
70. 下列陈述不能增强挫折承受力的是：(A)
A.避免类似情境 B.总结经验教训 C.调节抱负水平 D.建立和谐的人际关系
71. 在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是(D)
A.兴趣 B.性格 C.知识水准 D.价值观念
72. 下列哪种心理属于健康心理 ( D )
A.抑郁情绪 B.不愿与人交往 C.经常感觉自己无能 D.遇到困难时,能积极克服困难
73. 有的人白天工作效率高,有的人夜晚工作效率高,这是指 ( A )
A.人的心理活动的周期节律性 B.环境适应力 C.心理自控能力 D.社交能力
74. 下列行为哪一项属于心理健康的范围 ( D )
A.见人都热情相待 B.见什么人说什么话 C.经常努力工作 D.经常保持乐观的心态
75. 当某一固定的观念在脑子里反复出现时,这些观念是患者不愿想的而且伴有被迫感觉和痛苦感觉,我们称之为 ( B )
A.强制思维 B.强迫观念 C.妄想 D.虚构
76.当一个人遇到一件愉快的事情时手舞足蹈,欢快的向别人诉说内心的体验,我们称这个人( A )
A.心理活动内在一致性 B.人格相对稳定性 C.心理活动主观世界和客观世界的统一 D.心理活动协调性
77. 下列哪些行为属于心理健康的范围 ( D )
A.能极力满足个人的需要 B.对自己有过高的评价
C.为维持自己的心理平衡,极力宜泄自己的情绪
D.有充分的自我安全感
78. 心理健康在社会交往中可表现为 ( C )
A.经常与素不相识的人十分热情地交谈.表现为十分兴奋的状态
B.对同事,好友无缘无故地表现为冷漠,漠不关心
C.有自己喜欢与不喜欢的人
D.接触异性时经常表现为紧张的情绪
79. 关于对错觉的理解,以下哪些是正确的 ( A )
A.是歪曲的知觉 B.只在病人中存在 C.病理性错觉多持续时间较短 D.错觉存在时间较短
80. 心境是指 ( A )
A.一种较擞弱而持续的情撼状态 B.个体对需要是否满足而产生的反应
C.一段时间内个体精神活动的基本背景 D.对客观事物的态度体验
81. 吃不着的葡萄是酸的,得不到的东西是不好的,这种心理防卫方法,称为( B )
A. 否认作用B. 合理化作用C. 投射作用D.幻想作用
82.如果健康教育知识竞赛答案你对以前一个同学对你的谩骂时的愤怒的心情，一直记到现在。请问这种记忆的名称叫做(C)
A. 形象记忆 B.逻辑记忆 C.情绪记忆 D.运动记忆
83.儿童做了好事之后，老师及时给予表扬，这在行为主义心理学中称为(D)
A反映 B.刺激 C.联结 D.强化
84.心理健康的最终目标是(C)
A自我实现 B.和谐人际关系 C.保持人格完整 D.保持协调情绪
85.气质类型(D)
A. 有好有坏 B.都是好的 C.都是坏的 D.无好坏之分
86、由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是( D )
A.快乐 B.悲哀 C.愤怒 D.恐惧
87.吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防御方法，称为(B)
A. 否认作用 B.合理化作用 C.投射作用 D.幻想作用
88.易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心流泪，这一情绪表现叫(C)
A. 焦虑 B.恐惧 C.情感脆弱 D.情绪低落
89.人们常说“眼不见为净”，是下列哪种防卫机制的表现(D)
A. 转移作用 B.幻想作用 C.投射作用 D.否认作用
90.“三个和尚没水喝”体现了群体的(D)
A.从众心理 B.群体极化效应 C.服从心里 D.社会懈怠作用
91.“想吃鱼，又怕腥”是哪种冲突(C)
A.双趋冲突 B.双避冲突 C.趋避冲突 D.意向冲突
92.“悲喜交加”，“百感交集”是人的情绪和情感的(A)的表现
A.复杂性和矛盾性 B.稳定 C.可变 D.生理性
93.“触景生情”是(B)
A.有意回忆 B.无意回忆 C.间接回忆 D.机械回忆
94.人们进入百货公司，各人注意的东西总不一样，这是知觉(A)的表现。
A.选择性 B.理解性 C.整体性 D.恒常性
95.下列选择不属于产生心理障碍原因的三大因素的是：(D)
A.生物因素 B.心理因素 C.社会因素 D.抑郁因素
96.下列选项不属于强迫观念的含义是:(C)
A.反复而持久的思想，印象或冲动含义 B.伴有紧张烦恼、心烦意乱 C.大脑中出现幻觉 D.伴有焦虑不安和一些躯体症状
97.下列选项不属于抑郁症的常见表情有：(A)
A.胡言乱语 B.情绪低落 C.活动减少 D.语言减少
98.抑郁的特征性睡眠障碍是(C)
A.失眠 B.入睡困难 C.早醒 D.易惊醒
99.某学生活泼、好动、乐观、灵活，喜欢交朋友，爱好广泛，稳定性差，缺少毅力，见异思迁。他的气质类型属于(A)
A.多血质 B.胆汁质 C.粘液质 D.抑郁质
100.一般认为原始情绪是指(D)
A.激动与平静 B.高兴与悲哀 C.喜、怒、哀、乐 D.喜、怒、哀、惧
101.“以小人之心度君子之腹”是以下哪种挫折防卫机制的表现?(B)
A.转移 B.投射 C.反向 D.合理化
102.短时记忆的突出特点是有限性，它保持信息的容量为(C)
A.7±3组块 B.6±2组块 C.7±2组块 D.6±3组块
103.“入芝兰之室，久而不闻其香”描述的是( A)
A.适应现象 B.听觉适应 C.嗅觉刺激 D.味觉刺激
104.下列行为哪一项属于心理健康的范围(D)
A.见人都热情相待 B.见什么人说什么话 C.经常努力工作 D.经常保持乐观的心态
105.有的学生希望通过交往与别人建立和谐的关系，得到别人接纳，其想要满足的人既需要是(C)
A.情感的人际需要 B.控制的人际需要 C.包容的人际需要 D.利用的人际需要
106.以下不利于睡眠的是(D)
A.睡房较暗 B.定时运动 C.每晚定时上床睡觉 D.临睡前运动
107.当你进入一个黑暗的房间时，开始感觉眼前一片漆黑，但过一段时间后，你便可以看见周围的一切，这叫什么心理现象(B)
A.明适应 B.暗适应 C.色弱 D.视觉后像
108.“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”这表明一个人意志品质的(D)
A.自觉性 B.果断性 C.自制性 D.坚持性
109.考试焦虑主要属于(A)方面的问题。
A.情绪 B.气质 C.性格 D.行为
110、营业员在进行心算时不能与顾客交谈,这种现象在心理学上的解释是( D )
A 人不能同时做两件事 B 心算不熟练 C 元注意水平低 D 短时记忆易被输入的信息替代而丧失
111、不属于个性心理特征的是(D)
A 能力 B 气质 C 性格 D 智商
112、儿童最早建立的人际关系是(D)
A 社会关系 B 朋友关系 C 层次关系 D亲子关系
113、衡量人际关系好坏的最主要指标是交往双方的( B ).
A 交往次数 B 心理距离 C 行为表现 D互惠程度
114、能使学生产生良好的自我预言效应的最佳期望水平是( D )
A. 高水平期望 B. 适当低于目前水平的期望 C. 与目前水平一致的期望 D.适当高于目前水平的期望
115、心理发展是指(D )
A 个体自身由低级心理机能向高级心理机能转化的过程
B 个体在外界影响下由低级心理机能向高级心理机能转化的过程
C 个体在遗传影响下由低级心理机能向高级心理机能转化的过程
D 个体在遗传,环境和教育的影响下由低级心理机能向高级心理机能转化的过程
116、当发现身边的人有自杀倾向时首先要做的是(A )
A 稳定当事人的情绪并对其开导 B 及时告诉老师 C 报告校,院心理咨询室 D 启动紧急干预
117、当天实记的外语材料，最好在( A )内进行第一次复习，保持效果较好。
A 24小时内 B 第二天 C 第三天 D 第二周
118、按照心理学的观点，大部分心理问题来源于 ( D )
A.家庭内部 B.社会环境 C.人际关系的处理 D.自身的内部冲突
119、下列哪些陈述不符合青少年的心理特点 ( D )
A精力旺盛 B.感情丰富 C.渴望独立 D.认识能力高,看问题全面
120、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手,这属于下面哪一种心理障碍( D)
A 恐怖症 B 一般性焦虑障碍 C 抑郁症 D 强迫症
121、当你身边大多数人选择某种东西时,你常不自觉的做出相同的行为,这一心理现象称作( C)
A 刻板印象 B 社会吸引 C 从众 D 服从
122、珊珊很害怕火,以致于不能擦亮一根火柴,甚至不能参加烛光晚会.她很可能患有:( D)
A. 广泛性焦虑障碍 B.惊恐障碍 C.强迫性障碍 D.恐怖障碍
123、人的气质可以分为四种基本类型,即粘液质,抑郁质,多血质以及( D )
A. 独立质 B. 严谨型 C. 兴奋型 D.胆汁质
124、( A )是心理活动顺利进行的重要条件,它对心理活动具有选择,维持,调节功能.
A.注意 B.记忆 C.表象 D.想象
125、勤奋,懒惰,谦虚,骄傲,这些反映的是( C )特征..
A.能力 B.气质 C. 性格 D. 情感
126、在下列影响人际关系的相似性因素中，对人际关系影响最大的是(D )
A.兴趣 B.性格 C.知识水准 D.价值观念
127、在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是( B )
A.情绪 B.情感 C.态度 D.需要
128、王元5岁，IQ是110，李平10岁，IQ也是110，两者的智力相比( D )
A.王元比李平高 B. 李平比王元高 C. 相等 D. 无法比较
129、弗洛依德的人格结构不包括 ( C)
A.超我 B.本我 C.镜我 D.自我
130、按照咨询心理学的观点，大部分心理问题来源于：( C)
A 家庭内部 B 社会环境 C 自身的内部冲突 D 人际关系的处理
131、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否(D )。
A 改善交往情境 B向对方施以恩惠 C 增加交往频率 D 向对方作自我表露
132、学习新信息对已有旧信息回忆的抑制作用叫( B)
A.前摄干扰 B.倒摄干扰 C.消退抑制 D.超限抑制
133、当班级规模过大时,成员之间的情感联系就弱,不易建立群体规范,因此,最适宜的班集体人数为 ( C )
A. 5-10人 B. 10-20人 C. 30-40人 D. 50-60人
134、我国心理学工作者认为智力是一种综合的认识能力，其中(C )是智力的核心。
A.观察力 B.想象力 C.抽象思维能力 D.创造力
135、下述关于人格的描述哪一个最为准确?(D)
A.人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响
B.在整个成人期，人格在整体上会发生系统性改变
C.在青春期后，人格保持非常稳定
D.成人期人格兼有稳定和变化两重特征
136、“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”这表明了一个人意志品质的(D)。
A.自觉性 B.果断性 C.自制性 D.坚持性
137、心境具有(A)的特点
A.弥散性 B.集中性 C.短暂性 D.突发性
138、考试焦虑主要属于(A)方面的问题。
A.情绪 B.气质 C.性格 D.行为
139、在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是(D)
A.兴趣 B.性格 C.知识水准 D.价值观念
140、下列陈述不能增强挫折承受力的是：(A)
A.避免类似情境 B.总结经验教训
C.调节抱负水平 D.建立和谐的人际关系
141、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述是( A )
A. 抑郁症 B. 自负 C. 躁狂症 D.强迫症
142、人的气质可以分为四种基本类型，即粘液质、抑郁质、多血质以及( D )
A. 独立质 B. 严谨型 C. 兴奋型 D.胆汁质
143、人格是一个具有丰富内涵的概念，人格具有统合性、功能性、稳定性( A )等特性
A. 独特性 B. 发展性 C. 复化性 D.一致性
144、易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心流泪，这一情绪表现叫：( C )
A 焦虑 B 恐惧 C 情感脆弱 D 情绪低落
145、关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的( D )
A接近性 B相似性 C外貌 D自尊
146、如果双方在冲突中作出让步，这种调适方式叫( A )
A和解 B妥协 C容忍 D调解
147、下列不是情绪健康的主要标志的是( D )
A情绪稳定 B情绪愉快 C经常开心 D喜乐无常
148、不是积极心态的作用的是( D )
A. 内心的平静 B.信心 C.成功的意识 D.浮躁
149、由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是( D )
A.快乐 B.悲哀 C.愤怒 D.恐惧
150、在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是( B )
A.情绪 B.情感 C.态度 D.需要
151、在下列影响人际关系的相似性因素中，对人际关系影响最大的是( D )
A.兴趣 B.性格 C.知识水准 D.价值观念
152、个性倾向性和个性心理特点有机综合体现在一个人身上就构成了一个人完整的( D )
A.性格 B.能力 C.气质 D.个性
153、动机和兴趣产生的基础是( C )
A.感知 B.实践 C.需要 D.教育
154、情感是在人的( A )中产生的。
A.认识过程 B.意志过程 C.个性倾向性 D.个性
155、对心理发展起主导作用的是( A )
A. 学校教育 B.遗传 C.社会 D.实践活动
156、勤奋，懒惰，谦虚，骄傲，这些反映的是( C )特征.。
A.能力 B.气质 C. 性格 D. 情感
