地震来了要保护身体哪个部位（地震时保护身体重要部位的措施）

本文目录一览：

• 1、地震的防治有哪些？
• 2、地震时需要注意哪些问题？
• 3、如果住在楼房的低层,地震来临时应该怎么做?
• 4、地震时应该注意什么？
• 5、发生大地震时，应不顾一切保护哪个部位
• 6、玉树地震过去十一年了，你知道哪些关于地震来临保护自己的方式？

地震的防治有哪些？

地震是威胁人类的一种严重自然灾害,具有突发性强、破坏性大、社会影响深远和防御难度大等特点,由于其所造成的人员伤亡巨大,被列为群灾之首。我国处在世界两大地震带之间,是一个多地震的国家,历史上地震曾经给我国一些地区造成重大灾害。

一、如何防震和避震

在人们还没有完全掌握地震活动规律的今天,平时做好防震准备是必要的。特别是地震多发地区更是如此。应该做到以下几点,以便把地震造成的损失降到最低限度。

(一)家庭防震

1.学习和宣传防震减灾知识

2.和家人一道检查和加固房屋

3.合理放置家具、物品

在家庭中,应该尽量固定高大的家具,防止地震时家具倾倒砸人;墙上、棚上悬挂物取下或固定,防止地震时掉下来伤人;有门家具需外加门扣,防止柜门震开物品跌落伤人;在床、桌子等牢固的家具下面及附近要留出一定的空间,以便于地震时家人在此躲避;把家中的易燃、易爆、有毒等危险品转移到安全的地方,以免震后破碎,引起更大灾害;室内外疏散通道要清理出来,以免影响震时向外疏散等。

4.准备一个家庭防震包

防震包最好由防水不宜燃烧的布料制成。防震包里主要包括以下物品:1~2天的饮用水、方便食品、衣服、手电筒、电池、蜡烛、打火机、绳子、手套、毛巾、塑料布、哨子、小刀、钳子、钉、锤、常用药品及外伤包扎药品等。

5.做好避震演练

(二)学校防震

在学校老师的组织带领下,了解熟悉学校周围地形环境。

1)教室外面有没有高大建筑物、大型广告牌之类的危险物,是否可能震垮掉落?2)附近有没有存放危险品的仓库和生产工厂?3)学校的消防器材和水源在什么地方?4)医务室、门诊部在哪里?5)农村和山区的学校,要注意校舍周围的池塘、乱石、危岩、陡坡等容易引起垮塌、滚石的环境。

在熟悉学校周围地形环境基础上,可进行防震演练活动,主要包括:室内1分钟紧急避震、震后迅速撤离教室的疏散演习、自救互救练习等。演练活动时间要短,疏散要快,从而取得较好的避震效果。

二、地震来了怎么办

(一)避震要点

1.是跑是躲不要犹豫

经验告诉我们,震时就近躲避,震后迅速撤离到安全的地方,是应急避震中较好的办法。这种办法尤其适合处在楼房内或人多场所的人。如果在平房内且距门较近的话,跑到外面避震也是可取的。但是,无论是跑出去还是就近躲起来,都要迅速采取行动,不要犹豫,以免在犹豫中丧失逃生的机会。

2.寻找安全的地方

在室外,安全的地方是远离建筑物的空地;在室内,房屋倒塌后能形成三角空间的地方,往往是人们得以幸存的相对安全的地点,也是我们常说的避震空间。

3.采取安全的姿势

躲避时要尽量降低身体的重心。蹲下或坐下时,要尽量蜷曲身体;趴下时要脸朝下,不要压住口鼻,以利呼吸;要保护好身体的重要部位,如有条件,可用身边的物品,如书包、被褥等护住头部;要防止灰土、毒气等侵入口鼻,有可能时,可用湿毛巾捂住口鼻。

4.震后迅速撤离

如果在家中遇到地震,震后要马上撤离,如有条件,撤离前要关掉明火,关掉煤气,切断电源,带上防震包,切记不可为了财物而贻误撤离时机。

(二)在家中怎样避震

如地震时你正在家中并来不及跑到室外,就要迅速选择一个安全的避震地点躲起来。不要滞留在床上,也不要选择室内窗下、阳台上、楼梯里、电梯间和外墙下等不安全的地点,更不要跳楼。可选择牢固的桌下、床下、炕沿下、低矮坚固的家具旁边、内墙墙根、墙角或厨房、厕所、储藏室等空间小的地方。

(三)在学校怎样避震

如果地震时你正好在上课,要迅速躲在课桌下,抱头,闭眼,保护好身体的重要部位。震后在老师的指挥下,有组织地迅速撤离。

如果地震时在操场或室外,则可原地不动蹲下,双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物。

(四)在公共场所怎样避震

如果地震发生时你正在影剧院、体育馆等处,你要就地蹲下或趴下,要注意避开吊灯和电扇等悬挂物,地震结束时则听从工作人员指挥,有组织地撤离。

如果在商场、书店、展览馆等处,要选择结实的柜台、大件结实的商品或柱子旁边以及内墙角等处就地蹲下,用手或其他东西护住头部;避开容易破碎的玻璃门窗、橱窗或柜台;避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架;避开广告牌、吊灯等高耸物或悬挂物。

如果你正处在行驶的电车、汽车内,你要抓牢扶手,以免摔倒或碰伤,降低重心,躲在座位附近,等地震过去后再下车。

(五)在户外怎样避震

如果地震发生时你正在户外,你要就地选择开阔地蹲下或趴下,以免摔倒,不要乱跑,要避开人多的地方;避开高大建筑物或构筑物,如楼房特别是有玻璃墙的高楼,过街桥、立交桥上下,高烟囱,水塔等;要避开危险物、高耸物或悬挂物,如高压电器、电线杆、路灯、广告牌、吊车等;还要避开其他危险场所,例如,狭窄的街道、危旧房屋、危墙,砖瓦、木料等物的堆放处,等等。

需要注意的是大震后,不要马上回到建筑物内寻找人和物,提防余震的发生。

(六)在野外怎样避震

如果地震发生时你正在野外,要注意避开山边的危险环境,例如,山脚、陡崖、陡坡等,以防山崩、地裂、滚石、滑坡、泥石流等情况发生。遇到山崩、滑坡等,要向垂直于滚石前进的方向跑,切不可顺着滚石方向往山下跑。也可以躲在结实的山石下或蹲在地沟、坎下,特别要保护好头部。

(七)特殊危险情况的紧急处理

地震时当你遭遇燃气泄漏、化工厂毒气泄漏、震后引发的大火时,千万要冷静,不要惊慌。有条件的可用湿毛巾捂住口、鼻。震动停止后,迅速向上风向的安全地方转移。

(八)震后遭遇埋压的脱险办法

一般来说,大地震发生以后,在较短的时间内,还会发生很多余震。如果你被埋压在倒塌的建筑物里,你的环境还可能进一步恶化,这时你应该做的是稳定下来,改善自己所处的环境,并要注意保持体力;如果受伤了,要用简易的办法包扎好伤口,以免失血太多,造成昏迷;要不时地向外界发出求救信号,争取被救,注意发出求救信号时最好采用敲击的办法,千万不要大喊大叫,以免浪费体力。

(九)地震脱险后要积极参加互救活动

地震发生后,如果你避震成功或较早脱险,应该协助他人,参加到救助亲人或邻里的互救活动中。

三、震后救人的方法

1)救助被埋压人员时应固定支撑物,防止其进一步倒塌伤人。

2)使伤者先露出头部,清除其口、鼻内异物,保持呼吸通畅,如发生窒息,要立即进行人工呼吸。

3)救援埋压者时,千万不要生拉硬扯,以免造成进一步伤害,对于脊椎、腰椎损伤者,搬运时,要用门板或硬担架。

4)当你发现一时无法救出的存活者时,应做好标记,并通知救援人员。

第二节 崩塌的防治

对可能发生崩塌的孤石、危岩的处理方法不外乎是“稳”、“拦”、“灭”3种(廖育民,2003)。支护、支挡、插别、串联、勾缝、灌浆等属于“稳”的措施;拦石墙、拦石网、落石坑、遮挡建筑物等属于“拦”的措施;刷方、铁楔开石、爆破等属于“灭”的措施。

一、支撑加固

对较完整的悬挑危岩体可以采用支撑的方法加固,以保持危岩体的稳定性。这是临时性的防治。

二、破碎岩层的灌浆和勾缝

岩层裂缝的存在,是岩质边坡发生崩塌、落石的根本原因之一。张开节理是地表水渗入岩层内部的良好通道,各种有害杂质和有害气体,通过裂缝侵入岩层内部,对岩石起着侵蚀、风化等破坏作用。这种破坏作用的长期积累,将导致本来是稳定的岩质路堑边坡,转化为不平衡状态,最后发生剥落、坠石、崩塌等路基病害。大量地表水沿裂缝灌入岩层内部,往往是岩质路堑边坡崩塌的最后一个推动力。因此对岩质路堑边坡上的张开节理进行灌浆或勾缝,是防治岩质路堑边坡变形的一种有效措施。

(一)灌注水泥浆

灌浆适用于石质坚硬、不易风化、岩层内部节理发育但裂缝宽度较小的岩质路堑边坡。通过灌浆,借助胶凝材料的黏结力,把裂缝黏结起来,使裂开的岩层重新黏结成一整体,以达到增加岩层内部联结力,提高破碎岩层的强度,减弱岩石风化,制约裂缝扩大的目的(曾廉,1990)。

(二)灌注沥青

当岩层裂缝的宽度大于0.3毫米,且岩层的渗透系数不小于100米/天时,采用沥青灌注法能收到良好的效果。具体做法为将熔化的沥青,用压力灌浆机从钻孔中灌入,使其沿钻孔四周的裂缝扩散,借沥青冷却后的凝结力,将破碎岩层胶结成整体。

(三)山体勾缝

勾缝适合于石质较坚硬、不易风化、张开节理不甚发育且节理缝较大较深的岩质路堑边坡上。勾缝是借胶凝材料的黏结力,把张开的裂缝重新黏结起来,以增加抵抗外营力的作用。

三、锚固与挂网喷护

在裂隙较为密集的卸荷裂隙区和危岩区,在清除部分危岩体的基础上,用锚杆加挂网喷护锚固危岩体,以达到减缓卸荷裂隙的产生和卸荷裂隙区的扩展以及加固已经形成的危岩体的目的。这是防治崩塌最常用的方法,也是适用性最普遍的方法。在设计加固工程时,要充分考虑边坡岩体的结构与裂隙面特征和卸荷裂隙的扩展特征,将卸荷裂隙扩展的牵引带作为重点加固区布置锚固工程(图3-1)。牵引区加固后可以阻止或减缓扩展区卸荷裂隙的扩张以及卸荷裂隙区的扩展。

图3-1 锚杆加固示意图(据骆银辉等,2008)

四、遮挡避让

对直接加固困难,或加固成本高的高陡危岩边坡,可以采用遮挡避让的方法防治崩塌危害(图3-2)。这是针对如铁路和公路等线路工程经过峡谷区采用的对边坡崩塌的防治方法之一。

图3-2 遮挡避让示意图(据骆银辉等,2008)

五、爆破法

对山区营业铁路的路堑边坡及山坡坡面上孤石、危岩采用爆破方法,彻底消除崩塌的危害。

地震时需要注意哪些问题？

1.躲在桌子等坚固家具的下面。地震时大的晃动时间约为1分钟左右。在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，也要用坐垫等物保护好头部。

2.摇晃时立即关火，失火时立即灭火。地震时，关火、灭火是将地震灾害控制在最小程度的重要因素。关火的机会有三次，第一次机会在大的晃动来临之前的小的晃动之时，第二次在大的晃动停息的时候，第三次在着火之后，即便发生失火的情形，在1-2分钟之内，还是可以扑灭的。

3.不要慌张地向户外跑。地震发生后，慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。

4.将门打开，确保出口。钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，所以，要将门打开，确保出口。

5.户外的场合，要保护好头部，避开危险之处。当地震时，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是，这些看上去挺结实牢固的东西，实际上却是危险的。在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人，要注意用手或手提包等物保护好头部。在楼区时，根据情况，进入建筑物中躲避比较安全。

6.在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动。在百货公司、地下街等人员较多的地方，依照商店职员、警卫人员的指示，镇静地采取行动。

如果住在楼房的低层,地震来临时应该怎么做?

震时就近躲避：

震后迅速撤离到安全的地方，是应急避震较好的办法。这是因为，震时预警时间很短，人又往往无法自主行动，再加之门窗变形等，从室内跑出十分困难；

如果是在高楼里，跑出来更是不太可能的。但若在平房里，发现预警现象早，室外比较空旷，则可力争跑出避震。

保护自己：

a、采取有利于避震的姿势，趴下，使身体重心降到最低，脸朝下，不要压住口鼻，以利呼吸；蹲下或坐下，尽量蜷曲身体；抓住身边牢固的物体，以防身体移位，暴露在坚实物体外而受伤。

b、保护身体的重要部位，保护头颈部：低头，用手护住头部和后颈；有可能时，用身边的物品，如枕头、被褥等顶在头上；保护眼睛：低头、闭眼，以防异物伤害；

避震：

a、室内较安全的避震地点，坚固的桌下或床下；低矮、坚固的家具边；开间小、有支撑物的房间，如卫生间；内承重墙墙角；震前准备的避震空间。

b、震时要注意，千万不要滞留在床上；千万不能跳楼；不要到阳台上去；不要到外墙边或窗边去；不要到楼梯去；不要去乘电梯；如果震时在电梯里，应尽快离开；若门打不开要抱头蹲下，抓牢扶手。

c、尽快躲在坚固的办公桌下或桌旁，震后迅速有序撤离；正在工作的工人要立即关闭机器，切断电源，迅速躲在安全处；

火车司机要采取紧急制动措施，稳缓地逐渐刹车；特殊工作部门（如电厂、煤气厂、核电站等），应按地震应急预案的规定行动。

d、在影剧院、体育场馆，观众可趴在座椅旁、舞台脚下，震后在工作人员组织下有秩序地疏散；正在上课的学生，迅速在课桌下躲避，震后在教师指挥下迅速撤离教室，就近在开阔地带避震；

扩展资料

地震前兆

地震前自然界出现的可能与地震孕育、发生有关的各种征兆称作地震前兆。大体有两类：

微观前兆：人的感官不易觉察，须用仪器才能测量到的震前变化。例如，地面的变形，地球的磁场、重力场的变化，地下水化学成分的变化，小地震的活动等。

宏观前兆：人的感官能觉察到的地震前兆。它们大多在临近地震发生时出现。如井水的升降、变浑，动物行为反常，地声、地光等。

地下水异常

①水位、水量的反常变化。如天旱时节井水水位上升，泉水水量增加；丰水季节水位反而下降或泉水断流。有时还出现井水自流、自喷等现象。

②水质的变化。如井水、泉水等变色、变味（如变苦、变甜）、变浑，有异味等。

③水温的变化。水温超过正常变化范围。

④其他。如翻花冒泡、喷气发响、井壁变形等。

生物异常

动物是观察地震前兆的“活仪器”，它们往往在震前出现各种反常行为，向人们预示灾难的临近。已发现有上百种动物震前有一定反常表现，其中异常反应比较普遍的有20多种，最常见的动物异常现象有：

惊恐反应：如大牲畜不进圈，狗狂吠，鸟或昆虫惊飞、非正常群迁等。

抑制型异常：如行为变得迟缓，或发呆发痴，不知所措；或不肯进食等。

生活习性变化：如冬眠的蛇出洞，老鼠白天活动不怕人，大批青蛙上岸活动等。

电磁异常

电磁异常是指地震前家用电器，如收音机、电视机、日光灯等出现的失灵现象。最常见的是收音机的失灵、手机信号减弱或消失、电子闹钟失灵等现象。

参考资料百度百科—地震

地震时应该注意什么？

1.震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方。这是因为，震时预警时间很短，人又往往无法自主行动，再加之门窗变形等，从室内跑出十分困难；如果是在楼里，跑出来更几乎是不可能的。但若在平房里，发现预警现象早，室外比较空旷，则可力争跑出避震。

2.躲在室内结实、不易倾倒、能掩护身体的物体下或物体旁，开间小、有支撑的地方；室外远离建筑物，开阔、安全的地方。

3.应趴下，使身体重心降到最低，脸朝下，不要压住口鼻，以利呼吸；蹲下或坐下时尽量蜷曲身体；抓住身边牢固的物体，以防摔倒或因身体移位，暴露在坚实物体外而受伤。

4.低头，用手护住头部和后颈，有可能时，用身边的物品，如枕头、被褥等顶在头上以保护头颈部；低头、闭眼，以防异物伤害眼睛；有条件时，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。

5.不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体充溢；要避开人流，不要乱挤乱拥。无论在什么场合，街上、公寓、学校、商店、娱乐场所等，均如此。因为，拥挤中不但不能脱离险境，反而可能因跌倒、踩踏、碰撞等而受伤。

扩展资料：

一、被困室内保护措施：

1、沉住气，树立生存的信心，要相信一定会有人来救你。

2、保持呼吸畅通，尽量挪开脸前、胸前的杂物，清除口、鼻附近的灰土。

3、避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物。

4、闻到煤气及有毒异味或灰尘太大时，用湿衣物捂住口、鼻。

5、搬开身边可移动的杂物，扩大生存空间。

6、设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，以防余震时进一步被埋压。

二、被困废除注意事项：

1、设法与外界联系。仔细听听周围有没有人，听到人声时敲击铁管、墙壁，以发出求救信号。不要长时间大声喊叫呼救，注意保存体力。

2、与外界联系不上时可试着寻找通道。尽量向有光、通风的方向移动，试着排开障碍，开辟通道。

3、若开辟通道费时过长、费力过大或不安全时，应立即停止，以保存体力。

4、暂时不能脱险时，寻找食物和水，并节约使用。

5、如果受伤，想办法包扎，尽量少活动。

参考资料来源：百度百科-地震

参考资料来源：人民网-地震来临时，如何自救、互救？

发生大地震时，应不顾一切保护哪个部位

头部

如果住在楼房，应迅速远离外墙及门窗的位置，可选择厨房、浴室等开间小，有支撑力的空间，千万不要跑上阳台，不要跳楼，也不要使用电梯。 如果住在平房，来不及跑到户外时，可迅速躲在桌子、床等坚固的家具下面，如果来不及也可以紧挨墙根，同时注意用随手物件保护住头部。

玉树地震过去十一年了，你知道哪些关于地震来临保护自己的方式？

地震是非常严重的自然灾害，当年的汶川地震和玉树地震，摧毁了无数人的家园，那是我们永远的伤痛。地震是一种我们现在仍无法准确预测的灾害，我们能做的就是在地震来临时，尽可能保持冷静，努力保护自己。以下关于地震来临保护自己的方式一定要掌握。

第一，如果住在高层楼房，来不及逃跑，尽量选择安全稳固的空间进行避难。比如，可以去厨房或者卫生间等空间狭小容易形成三角空间的地方，这里也往往有承重墙，相对结实，同时注意保护好自己的头部等重要身体部位，避免受伤。尽量不要去靠近阳台和门窗的地方，这些地方很容易倒塌压倒人，也千万不要急着跑出去抢电梯，地震来临坐电梯是不安全的，相当不明智的选择。

第二，如果正好在室外，要环顾四周，尽量选择去开阔的地段。地震发生时正好在外面，一定不要慌张，环顾四周的环境，躲避电线杠广告牌、汽车、以及高楼大厦，避免它们倒塌砸伤自己，保护好头部，跑去空旷开阔的地方。千万不能跑向室内，地震时室内并不能给你带来安全感。

第三、如果正在上课，听从指挥，就地避震。学校人员集中，在地震时如果一拥而出，只会使伤亡更加严重。作为老师，应当保持镇静，做好指挥工作，尽可能保护好学生的生命利益；作为学生，不要慌乱，在老师的指挥下，就地避震，躲到桌子底下，并用书包保护好自己的脑袋。当然，并不是说所有学生都要就地避震，离出口比较近的前几排学生可以有序出逃。还要注意千万不能轻易跳楼求生，尤其是高层学生。

地震来临，要结合自己所处环境，选择最合适的保护自己的方法。