公鸡吃什么增加雄激素（公鸡是雄性激素偏高的食物吗）
本文目录一览：1、有助于雄性激素分泌的食物有哪些
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有助于雄性激素分泌的食物有哪些
能促进
雄激素
的食物主要有以下五类。
动物内脏：它们含有较多的胆固醇，而胆固醇是雄
性激素
的重要成分。此外，动物内脏(心、肝、睥、肾及
鱼鳔
)还含有肾上腺素和性激素，能促进
精原细胞
的分裂和成熟。
含锌的食物：含锌最高的要首推
牡蛎肉
，其他如牛肉、牛奶、鸡肉、
鸡肝
、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖等，都含有一定量的锌。
含
精氨酸
的食物：主要有鳝鱼、
鲇鱼
、泥鳅、墨鱼、章鱼、
蚕蛹
、鸡肉、紫菜、
青豌豆
等。
含钙食物：含钙丰富的食物有虾皮、
咸鸭蛋
、蛋黄、牛奶、乳制品、大豆、海带、紫菜、
芝麻酱
等。
富含维生素的食物：维生素A、
E、C都有助于延缓衰老和避免
性功能衰退
，它们大多存在于新鲜蔬菜、水果中，黑芝麻含维生素E最多。
食疗方：公鸡睾丸一对，
王不留行
15克。加水适量先煎王不留行30分钟，去渣。继续以小火煎煮，浓缩至100毫升时，加入公鸡睾丸1对，再煮10分钟，温热时食用，1日1次。一般用2天见效。公鸡睾丸中含有较多的
雄性激素
，中药王不留行具促进雄性激素分泌作用，二者同用，效果更佳。
特别需要指出的是，先要健身才能“健性”，只有身体强健了，
性能力
才有可能好。骑车、游泳、快走、慢跑、练武术等
健身运动
，能增强血液循环和
心肺功能
，使体内激素分泌增加，并使男性更有耐久力。
吃什么能抑制雄性激素过多？吃什么会使雄性激素增多？
吃雌激素 就可以抑制雄激素了
能增加雄激素食物有公鸡 牛鞭 等
如何增加雄性激素
多吃大热的食物：牛奶、牛肉、羊肉、狗肉、泥鳅、韭菜、刚开叫的公鸡、荔枝、桂圆、菠萝、西瓜、海鲜等，另外，还应加强身体锻炼。
