血压偏高保健品有哪些（高血压患者的保健品有哪些）
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有哪些适合高血压病人吃的保健品？
像深海鱼油 和大豆卵磷脂都是很不错的降高血压的保健品 而且副作用很小 海产品也有抗衰老延长记忆力的功效 也可经常吃点蜂胶 也是很不错的选择 辅助于经常锻炼 效果会更好
高血压吃点什么保健食品好？
高血压吃点什么食品好?虽然说高血压也有可能是遗传导致的，但是更多患者是因为后天的生活习惯、饮食习惯等造成的，如果在平常生活中可以加强饮食方面的管理，同时再选择相应的降血压食物，是完全可以控制血压的，本文就来列举几种降血压食物，同时对降低血压的习惯进行补充。
列举几种降血压食物
Ⅰ、苹果
苹果可是一种万能的水果，也是为何能被誉为国王，在苹果当中含有的营养价值是非常丰富的，比如多种维生素，比如多种糖类以及果胶、无机盐，此外在苹果当中还含有鞣酸、纤维素以及苹果酸以及钾等等。正是因为在苹果当中含有丰富的钾元素，可以跟身体内多余的钠元素结合起来才可以降低钠元素的浓度，因此在心血管疾病的预防方面有很好的效果。
苹果在控制高血压方面还可以阻止血液当中胆固醇含量的增加，同时可以减少血液当中的含糖量，因此高血压患者一定要多吃苹果，其好处是非常大的。
Ⅱ、香蕉
在控制血压的水果当中，香蕉的功效也是非常卓越的。香蕉之所以可以降血压是因为其中含有可以帮助降低血压的钾离子，而钾离子可以帮助降低会导致血压升高血管受伤的钠离子浓度，因此可以达到控制高血压的效果。"
Ⅲ、猕猴桃
猕猴桃在降低高血压方面也有很好的效果，从猕猴桃的功效上来说，可以达到清热利水、活血化瘀以及降低血压以及胆固醇的效果，因此不管是对高血压患者还是冠心病以及动脉硬化患者都有很好的效果。
Ⅳ、桔子
桔子中含有包括维生素c在内的多种营养物质，如果是因为慢性肝炎导致的高血压，适当多吃桔子就可以帮助肝脏解毒，同时还可以促进胆固醇转化，因此能达到预防动脉硬化的效果，在饭后吃一个桔子还可以帮助缓解因为高血压导致的消化功能紊乱。
通过健康饮食可以达到降低血压的效果，除此以外，改善生活习惯也可以帮助降低血压。
高血压吃什么保健品
高血压还是吃降压药控制比较好，另外平时多吃些青菜，
少吃油腻就好，另外可以喝普洱茶，降血压降血脂效果都不错.
高血压可以吃下列保健品：
人参：功用主治：大补元气，固脱生津，安神。治劳伤虚损，食少，
倦怠，反胃吐食，大便滑泄，虚咳喘促，自汗暴脱，惊悸，健忘，
眩晕头痛，阳痿，尿频，消渴，妇女崩漏，小儿慢惊及久虚不复，
一切气血津液不足之证。
白芍：功用主治：养血柔肝，缓中止痛，敛阴收汗。 治胸服胁肋疼痛，泻痢腹痛，自汗盗汗，阴虚发 热，月经不调，崩漏，带下。
夜叉藤：功用主治：养心安神，通络祛风。 治失眠，劳伤，多汗，血虚身痛，痈疽，瘰疬， 风疮疥癣。
佛手：功用主治：理气化痰。治胃痛，胁胀，呕吐，噎嗝，
痰饮咳喘，并能解酒。
淫羊藿：功用主治：补肾壮阳，祛风除湿。治阳痿不举，小便淋沥，
筋骨挛急，半身不遂，腰膝无力，风湿痹痛，四肢不仁。
黄精：功用主治：补中益气，润心肺，强筋骨。治虚损寒热，
肺痨咳血，病后体虚食少，筋骨软弱，风湿疼痛，风癞癣疾。
葛根：功用主治：升阳解肌，透疹止泻，除烦止渴。治伤寒，
温热头痛，项强，烦热消渴，泄泻，痢疾，斑疹不透，高血压，
心绞痛，耳聋。
高血压适合吃什么保健品
高血压还是吃降压药控制比较好，另外平时多吃些青菜，
少吃油腻就好，另外可以喝普洱茶，降血压降血脂效果都不错.
高血压可以吃下列保健品:
人参:功用主治:大补元气，固脱生津，安神。治劳伤虚损，食少，
倦怠，反胃吐食，大便滑泄，虚咳喘促，自汗暴脱，惊悸，健忘，
眩晕头痛，阳痿，尿频，消渴，妇女崩漏，小儿慢惊及久虚不复，
一切气血津液不足之证。
白芍:功用主治:养血柔肝，缓中止痛，敛阴收汗。 治胸服胁肋疼痛，泻痢腹痛，自汗盗汗，阴虚发 热，月经不调，崩漏，带下。
夜叉藤:功用主治:养心安神，通络祛风。 治失眠，劳伤，多汗，血虚身痛，痈疽，瘰疬， 风疮疥癣。
佛手:功用主治:理气化痰。治胃痛，胁胀，呕吐，噎嗝，
痰饮咳喘，并能解酒。
淫羊藿:功用主治:补肾壮阳，祛风除湿。治阳痿不举，小便淋沥，
筋骨挛急，半身不遂，腰膝无力，风湿痹痛，四肢不仁。
黄精:功用主治:补中益气，润心肺，强筋骨。治虚损寒热，
肺痨咳血，病后体虚食少，筋骨软弱，风湿疼痛，风癞癣疾。
葛根:功用主治:升阳解肌，透疹止泻，除烦止渴。治伤寒，
温热头痛，项强，烦热消渴，泄泻，痢疾，斑疹不透，高血压，
心绞痛，耳聋。
适合高血压的保健品高血压吃什么保健品
适合高血压人群吃的保健品有很多种，能有效起到调节功能和增强体质免疫力的最好的是吃富含天然有机硒的富硒系列保健品。
硒是维持心脏正常功能的重要元素，对心脏肌体有保护和修复的作用。人体血硒水平的降低，会导致体内清除自由基的功能减退，造成有害物质沉积增多，血压升高、血管壁变厚、血管弹性降低、血流速度变慢，送氧功能下降，从而诱发心脑血管疾病的发病率升高，然而科学补硒对预防心脑血管疾病、高血压、动脉硬化等都有较好的作用。盛硒源富硒系列保健品是首选。
硒被科学家称之为人体微量元素中的“抗癌之王”
科学界研究发现，血硒水平的高低与癌的发生息息相关。大量的调查资料说明，一个地区食物和土壤中硒含量的高低与癌症的发病率有直接关系，例如：此地区的食物和土壤中的硒含量高，癌症的发病率和死亡率就低，反之，这个地区的癌症发病率和死亡率就高，事实说明硒与癌症的发生有着密切关系。同时科学界也认识到硒是人体微量元素中的“抗癌之王”。
高血压能吃什么营养品
高血压患者吃什么补品好？
1、补品的分类
要知道高血压患者吃什么补品好，首先需要知道补品的分类：补气、补阳、补血、补阴。
补气：人参、黄芪、白术、山药，甘草、大枣、蜂蜜等。
补阳：鹿茸、杜仲、续断、紫河车、淫羊藿，冬虫夏草等。
补血：当归、熟地、白芍、阿胶、何首乌、龙眼肉等。
补阴：南北沙参、百合、麦冬、天冬、玉竹、桑葚、黑芝麻等。
通常情况下，高血压病人应当根据身体情况，吃一些补气、补血和补阴的补品，补阳的补品不适合高血压患者服用。（注意：各种补药都有自己擅长的对应病症，在服用之前应认真选用。）
2、高血压吃什么补品好：忌滥补人参
民间认为:“人参为百补之王,功参天地｡ ”但补人参却并非百无禁忌,更不能因为它大补元气而过量服用｡因为高血压病患者大多属中医所说的肝阳上亢之类, 这类病人服用人参后易引起脑血管意外,所以不主张使用｡但虚寒的高血压病患者可在医生指导下, 以适量人参滋补｡ 从现代医学来看,当收缩压 170 mmHg 时,无论哪一型病者均不宜服用人参｡ 当然不同种类的人参其作用机制也不完全一样｡ 一般来说,西洋参药性属凉性,一般用于热证,可用于血压增高､便秘等;而人参性温,适用于寒证;生晒参为清补之品,主要用于气阴两虚的证候和症状｡ 但不论哪种情况的高血压病患者吃人参都需要征求医生的意见,否则有可能因补引祸｡
3、高血压吃什么补品好：适用黄芪
从中医辨证论治的角度来看，并不是所有高血压病人都应该用上黄芪。只有针对气虚型高血压病患者，重用黄芪才能起到良好的降压作用。
黄芪降压有一个特点，就是轻用升压，重用降压。许多中医专家在治疗血压方面的疾病时，治疗低血压，喜用补中益气汤，方中黄芪的分量一般不超过15克。治疗气虚型高血压，用的黄芪份量大多在50克以上。
虽说黄芪重用可以降压，有证有据，但黄芪仍然是益气升阳之药，这一点不可不加以注意。如果辨证为肝阳上亢或有内热之高血压亦想用大量黄芪以降压，则犯“实实之诫”了。还是不以轻易就用黄芪为好。
4、高血压吃什么补品好：蜂蜜可食
蜂蜜属温性食品，其主要成分是果糖和葡萄糖，还有少量的蔗糖、麦芽糖、糊精、树胶、 含氮化合物、有机酸及铁、锰等微量元素。蜂蜜不但营养素丰富还是润肠、通便的良药。
高血压病人常食蜂蜜能治疗便秘，使大便通畅，这样能减少高血压性心脏病突发事件的发生，所以，高血压患者应该适当吃一些天然的蜂蜜。
5、高血压吃什么补品好：禁食鹿茸
鹿茸性味甘、咸、温，归肾、肝经。功用主要是壮肾阳，补精髓，强筋骨，调冲任，托疮毒。
主治肾虚，头晕，耳聋，目暗，阳痿，滑精，宫冷不孕，羸瘦，神疲，畏寒，腰脊冷痛，筋骨痿软，崩漏带下，阴疽不敛及久病虚损等症。
需要注意的是，高血压是不能吃鹿茸的！因为鹿茸性偏补阳，凡阴虚火旺，血分有热，高血压或肺有痰热及有胃火者是非常不适合服用的！
6、高血压吃什么补品好：合理选用冬虫夏草
冬虫夏草是一种传统的名贵滋补中药材，据医学科学分析，虫草体内含虫草酸。维生素B12、脂肪、蛋白等。虫草性甘、温平、无毒，是著名的滋补强壮药，常用肉类炖食，有补虚健体之效。适用于治疗肺气虚和肺肾两虚、肺结核等所致的咯血或痰中带血、咳嗽。气短、盗汗等，对肾虚阳痿、腰膝酸疼等亦有良好的疗效，也是老年体弱者的滋补佳品。
对高血压病人来说，吃少量冬虫夏草可以提高身体免疫力，补充精力，但是冬虫夏草目前尚未被证实有降压效果，并且多吃冬虫夏草可能会导致血压升高。
7、高血压吃什么补品好：高血压伴动脉硬化者慎服阿胶
阿胶性平味甘，具有补血止血、滋阴润燥的功效，由于高血压患者很多是需要忌口的，那么高血压能吃阿胶吗？
其实，从一般意义上来说，阿胶对血压影响不大，血压高可以服用，可配当归，熟地或黄芪（有降压作用）等使用。尤其如果是气血虚弱，可以用黄芪与阿胶同用，黄芪有降血压的功效，这样既可以补气血，又可以降血压，一举两得。
需要注意的是，以上所指的是一般性的情况，其实阿胶在临床上多用于血虚眩晕、心悸、贫血和虚烦失眠等症。但是高血压伴动脉硬化者应慎服阿胶，因为阿胶能使血流速度减慢，使血脂微粒沉积在血管壁上而加重动脉硬化的程度。另外，老年人如果服用阿胶，也会影响脾胃功能；所以如果是老年高血压患者应慎服阿胶！
8、高血压吃什么补品好：平稳降压的灵芝
灵芝其应用范围广，涉及呼吸、循环、消化、神经、内分泌及运动等各个系统，涵盖内、外、妇、儿、五官各科疾病。它不同于一般药物对某种疾病而起治疗作用，亦不同于一般营养保健食品只对某一方面营养素的不足进行补充和强化，而是在整体上双向调节人体机能平衡，调动机体内部活力，调节人体新陈代谢机能，提高自身免疫能力，促使全部的内脏或器官机能正常化。
目前看来，灵芝治疗高血压有一定效果，有不反弹、无依赖、无副作用等优势。不论年龄大小、患病时间长短、病情轻重、病人身体的强弱，都可以采用灵芝降血压。
总的来说，高血压患者选择补品的时候，应该多考虑自身情况，要慎重而行。当下的主流看法是高血压患者不需要吃补品，坚持日常食疗、茶疗等方法，积极的将血压控制到正常范围即可。
