后跟足球(足球后跟挑球)
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足球踢球时六种脚触球部位分别是什么?
其实踢球不局限于哪个部位后跟足球,只要球感好后跟足球,基本功扎实,都可以触球
大概来说:为脚弓,外脚背,脚尖,脚后跟
1。脚弓:传球最稳的触球方式,撞墙配合,短传渗透用之甚多,护球也多有使用。近距离射门成功率高,远射因为一般打不出力气,用的少。
2。外脚背:很写意的传球方式(轻挑,轻拨),用于短传渗透配合,大范围的长传。外脚背搓射弧线大,角度较好,射门很多用。
3。脚尖:配合时多用于挑球过人(外侧),出其不意。射门弧线不好(内侧),但易发力,是大力水手射门球员的绝佳方式。
4。脚后跟:主要用于传球,有时射门,少见的触球方式(法布雷加斯等中场指挥家的家常便饭)
后跟足球我也喜欢踢球,自己总结的,不要见外,希望对您有帮助。
足球怎么用脚后跟?脚后跟怎么传球?
1.普通射门后跟足球:谁都会吧
2.打角度的射门:射门同时按住方向键后跟足球,方向以正对球门的方向为准,应该也都知道
3.大力抽射:禁区外,射门同时按住上(也可加方向,不过容易打偏),力量超过一半,若前方无人干扰,有远射技能的球员进球率很高
4.高弧度吊射:射门同时按L1,力量自行掌握,说不清,全靠自己摸索
5.低弧度吊射:射门力量显示时按R1,弧度很低,在离门将很近的时候使用,难度很高,同样靠自己摸索
6.推射:按住R2射门同时加方向,力量不能大,大后跟足球了就失去推射效果,反倒容易被门将扑掉,力量在4分之1处最佳,单刀时的必杀技
7.其后跟足球他射门(脚后跟射门,倒钩,脚尖捅射等):根据球员射门技巧值高低和其他一些客观因素,随机出现,没有固定方式
脚后跟踢足球受伤
是跟腱受伤了,足球运动员常在这个位置受伤,因为这里的肌肉组织相对薄薄弱,不过不要紧,不用管它自己会好的,不过不要再剧烈运动,不要跑步,更不能踢球。伤筋动骨100天,最好痊愈再运动,否则很容易二次受伤,成了老伤就麻烦了。受过伤的地方是最脆弱的,以后要注意保护那里,运动前一定要充分热身。还有,每天晚上擦红花油有助于恢复。
补充回答:起码1个月不要运动,1个月以后看恢复情况可以做一些轻微运动,2个月以后可以踢球,但是要小心,以免二次受伤。
足球教学:如何用脚后跟传球
脚后跟轻轻一敲后跟足球,球就出去后跟足球了。脚后跟传球极具隐蔽性和观赏性后跟足球,对着要传球后跟足球的方向,用脚后跟磕球,球就出去,这对力量和方向后跟足球的掌握也很重要。可以看视频学习。
怎么用脚后跟把足球踩起来?
站好,球在右脚后面。
双脚叉开,右脚用脚后跟用力踹球的最顶点稍前一些的地方,注意踹的用力方向斜向下前,球转起来就离地了,右脚并向左脚让出位置,球就像前滚,右脚再颠球就起来了
怎么用脚后跟挑起足球啊
以左脚挑球为例,常规的做法是,左脚做支撑腿,右脚把球拨到左脚的脚后跟处,然后身体以左脚为支点前倾,同时用右脚的脚内侧把球轻轻挤到左脚的脚后跟上然后向上提拉,提拉动作完成以后,左脚向上撩起,用左脚脚后跟把球挑起,同时右脚快速着地作为支撑脚。