卵巢分泌激素与美容有关系吗（卵巢与美容的关系）
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怎样美白面部肌肤
完美肌肤12种美容方法
人人都希望自己的皮肤滋润、细腻、柔嫩，富有弹性白里透红。然而有些人的皮肤却不尽人意，显得粗糙，缺乏光泽。分析其原因，一方面与遗传因素和疾病的影响有关，另一方面与后天的营养和保养有关。现代科学研究发现，皮肤的细腻和光洁程度与真皮中透明质酸酶含量有密切关系。而透明质酸酶又与雄性激素分泌量有密切关系。科学家最近发现，卵巢分泌雌激素增加时，雌激素在真皮内与某些特异受体相结合，从而促进适明质酸酶的形成。这种酶能促进皮肤对水分、微量元素、维生素等营养成分的吸收，使皮肤滋润、光滑、细腻。
(1)水分：
人体组织液中含水量达72%，成年人体内含水量为58%～67%。当人体水分减少时，会使皮肤干燥，皮脂腺分泌减少，从而使皮肤失去弹性，甚至出现皱纹。因此，为保证水分的摄入，正常人每日饮水量应不少于1000毫升。
(2)含钾食物：
钾对维持皮肤和机体的酸碱度，维持细胞内的渗透压和新陈代谢正常必不可少。正常成年人每日钾需要量为2～4克。主要食物来源：麸皮、豌豆、大豆、马铃薯、甘薯、萝卜、榨菜、花生、海带、紫菜、肉松、咖啡、茶味等。
(3)含维生素A的食物：
维生素A可使目光明亮，皮肤滋润细腻。主要食物来源：动物肝脏(狗肝不可多食)，全脂奶及其制品，绿色和黄色蔬菜，红心甘薯、胡萝卜、青椒、南瓜等。
(4)含维生素B2的食物：
维生素B2也叫核黄素。它的功能是保持皮肤新陈代谢正常，使皮肤光洁柔滑，展平褶皱，减退色素，消除斑点。主要食物来源：动物肝、肾、瘦肉、奶类、蛋类、大豆及其制品，绿色蔬菜。
(5)含维生素B1的食物：
缺少维生素B1、可致粘膜过敏和发生皮肤炎症。主要食物来源：动物内脏、肉类、豆类及花生、糙米。大量饮茶或过食鲤鱼、鲱鱼(青鱼)、虾等将影响维生素B1的吸收。
(6)含维生素C的食物：
维生素C是一种抗氧化剂，可减轻皮肤色素沉着，防止黑色素生成，因而能使晒黑的皮肤恢复白皙柔滑的本来面目，维生素C制剂如摄取过量，可导致结石或溃疡。主要食物来源：柑、桔、橙、柚、鲜枣、猕核桃、草莓、犁、菜花、莴苣叶、柠檬、西红柿、山楂以及各种深色蔬菜。
(7)含维生素D的食物：
维生素D可预防儿童轻度佝偻病和中老年骨质疏松症的发生。主要食物来源：海鱼、动物肝脏及蛋黄、奶油、干酪、鱼肝油等。
(8)含维生素E的食物：
维生素E可提高维生素A的吸收率，减少和防止皮肤中脂褐质的产生与沉积，可预防青少年面部痤疮，颇具护肤养颜，抗衰益寿的功效。主要食物来源：植物油、大豆及其制品、绿豆、赤小豆、黑芝麻、核桃、鸭蛋、大蒜、菠菜、鲫鱼及海虾。
(9)含纤维的食物：
便秘可导致机体产生各种症状而诱发多种疾病，便秘也可使面色萎黄而失去应有的光泽。富含纤维素的食物可防治便秘。主要有：各种蔬菜、水果和非精制食品。
(10)含铁、锌丰富的食物：
皮肤的光泽红润，需要充足的血液。铁是构成血液中血红蛋白的主要成分。锌也是体内不可缺少的微量元素，它参与人体的各种生理活动。锌在皮肤中的含量最高，约占20%以上，决定着皮肤的光滑和弹性程度，有“皮肤是锌镀”之说。因此，应适量多吃富含铁、锌的食物，如动物肝、蛋黄、海带、芝麻酱、瘦肉、牡蛎及海产品，以促进皮肤的健美。
(11)碱性食物：
皮肤的粗糙往往是因血液酸性偏高造成的。日常饮食中所吃的鱼、肉、禽、蛋、粮食类等均为生理酸性。生理酸性食物会使体内和血液中的乳酸、尿酸含量增高。有机酸不能及时排出体外时，就会侵蚀敏感的表皮细胞，使皮肤失去细腻和弹性。而新鲜蔬菜和水果中的碱性无机盐，如钙、钠、镁、钾等含量较高，经常吃新鲜蔬菜，能使体内碱性物质充足。体内的酸性物质被迅速中和成无毒的化合物排出体外，使血液维持在比较理想的弱碱性状态中，保持皮肤的光滑滋润。因此，主张荤食与素食应合理搭配，根据不同年龄阶段调整荤素食物的比例。一般，成年后饮食应偏素，尽可能地多从植物蛋白中获得能防止皮肤粗糙的胱氨酸和色氨酸等，让皮肤的含水量维持在10%左右，延缓皮肤的衰老，改变皮肤的粗糙状况。多摄入生理性碱性食物，使皮肤光洁秀美。
(12)含胶原蛋白和弹性蛋白食物：
胶原蛋白能使皮肤细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，皱纹减少，使皮肤细腻和富有光泽；弹性蛋白可使人的皮肤弹性增强，从而使皮肤光滑富有弹性。富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物有猪蹄、动物筋腱和猪皮等
更多的美白祛斑知识和美白祛斑小窍门，可以去白里透红里面详细的了解，对你会有很大的帮助的。
长期用美白化妆品对长卵巢囊肿有关系吗
没关系的，一般多囊最明显的就是月经不调、多毛肥胖和卵巢增大还会引起不孕，这时候就得赶紧检查了，一般都是先控制体重进行促排卵，不过还是感觉新时代的腹腔镜能靠谱点，毕竟伤害小一些
雌激素分泌「 ”旺”的女性, 一般有4个表现, 若你全有, 值得恭喜
健康的男人有阳刚，健康的女人有”味道「 ”。这个”味道「 ”其实说的是女人要有”女人味「 ”。有人这样形容「 ”女人味"：像柴一样热情;像盐一样有味;像醋一样多能。一个女人生活有品味，有气质，有思想，那是很优秀的。一个女人若还有年轻，财富，貌美，那真是女强人。年轻，不是人人都可以留住的。女人，就特别怕衰老。雌激素，是女性特有的一种内分泌激素，能促进女性不早衰，能确保卵巢和子宫健康。女性的雌激素不稳定，就会导致内分泌失调，人体的营养平衡被打乱，持续时间一长，女性的健康状况就非常堪忧。 雌激素在女性一生中的巨大作用是任何激素都不能替代的。每个女人都希望永葆青春，希望得到时光善待，那就要有雌激素的”正常供应「 ”。 雌激素分泌「 ”旺”的女性，一般有4个表现，若你全有，值得恭喜! 雌激素分泌「 ”旺”,指的是女性正常的身体所需。过高和过低，对于女性来说，都是不好的。这点先要清楚。 1.经期有规律 如果女性身体内的雌激素旺盛，月经也就会比较有规律并且稳定，如果出现雌激素不足的现象时就会让卵巢分泌的量不足，从而出现月经不调等现象。也可以伤害到子宫，出现一些尴尬的妇科疾病。 2.皮肤细腻有光泽 雌激素是可以说是女性最天然的护肤品，充足的雌激素能够加强皮肤的新陈代谢作用，并且让女性的肌肤保持水分而呈现细致和光泽的状态，一定程度上可以够延缓女性皮肤衰老的速度。 3.容易受孕成功 孩子是爱情的结晶，也是幸福家庭的见证。卵巢不好的女性，经常宫寒的女性，最大的”祸根「 ”就是雌激素分泌不旺盛。雌激素对于备孕的女性来说，若是体内雌激素过少，受孕的几率会低得多。当然受孕这件事，还有其它的因素。 4.妇科病不缠身 大家都知道，女性脾气不好，影响气血运转，容易招来乳腺疾病，卵巢和子宫等方面的妇科疾病。而女性缺乏雌激素，情绪变化就会比较大，很容易发脾气，出现烦躁、易怒等情况，明明不是什么大事，没必要动怒的，却控制不住想要发火。气大伤身，血脉不通，是预防妇科疾病的大忌。 对于青春期发育不良的，或年纪大的女性朋友，身体里面的雌激素分泌不足，必要时要适当的进行雌激素的补充，有的人可能通过饮食补充，有的人可能须通过药物来补充。下面的食物，对女性雌激素不足，是很好的朋友，不妨日常多吃一些。 蜂王浆水 蜂蜜可以润肤通便，而蜂王浆却是蜂蜜中的”上品「 ”。女性每天都喝一杯蜂王浆水，可以很好的补充雌激素。同时蜂王浆含有多种营养物质，可以起到美容养颜的作用，使皮肤红润有光泽。 南瓜 夏天的南瓜，解渴解暑，是三高病人不可多得的好食物。医生认为南瓜富含维生素E，其作用于脑下垂体和卵巢，有控制雌激素分泌的功效。同时，维生素E能有效清除人体活性氧，有助皮肤健康。富含的纤维，有助便秘缓解，排毒养胃。 当归水 女人最怕气血不足。气血不足，衰老快，妇科病缠身。而40岁以上的女性，每天若能喝一杯当归水，就能够有效的改善内分泌，促进雌激素的分泌。当归水的制作方法也是非常简单的，把当归洗干净之后切成片，放在锅里面加入适量水煮开就可以饮用了。当归一般药店有售。 另外 豆腐，豆浆，芝麻，葛根都是不错的补充雌激素的食物，这就不多说了。最后专家提醒：雌激素是源于植物的精华，不同于药学中的雌激素。医学上也证明了，如果女性大量注射雌激素，会导致卵巢癌，不但没有起到应有的作用，反而产生另外一种危害到女性身体的疾病。因此女性一定不要乱吃乱用含雌激素的药物和化妆品。 以上图片来自网络免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
女人的第二张脸
女人想要年轻，一点都不难，关键是要呵护好女人的第二张脸。当然我这里说的第二张脸不是指保养好我们的手，而是女性特有的卵巢。
卵巢对于我们女性而言，意义非凡，她控制着女人的容颜、身材、气质、月经、怀孕、产后恢复、更年期等，可以说卵巢伴随着女人的一生，卵巢也是女人的根本。
所有的女人都十分关注自己的第一张脸，我们非常关心自己的皮肤是否光滑、毛孔是否粗大、脸上是否有色斑、肤色是否晦暗等，殊不知，女人的第一张脸和第二张脸是紧密关联的，第二张脸好，第一张脸自然光彩照人；一旦第二张脸提前进入衰退期，女人就离衰老不远了。
女人的卵巢有哪些重要作用？
排卵
女人的一生要通过卵巢排出400-500颗卵子，如同其他脏腑一样，卵巢也会经历发展、活跃、衰老的过程，而且只有卵巢能够正常排卵，女性才有生育的能力。
分泌激素
卵巢会周期性分泌雌孕激素，以此协调着女性体内相应器官组织的正常运转。这些激素就像汽车的润滑油，虽然很少，但可以有效预防各种零部件的磨损和老化。
保持体态
女性的曼妙身姿来源于雌激素的滋养，卵巢功能的强大能够激发女性的荷尔蒙分泌，起到提高激素水平的作用，可以说卵巢功能的强大决定了女性的身材是否婀娜多姿，皮肤是否光滑细嫩。
总之卵巢就是女人的第二张脸，她掌控着女性的内分泌、形体变化、年轻貌美，如果卵巢功能衰退，最明显的就是皮肤松弛，容颜衰退。
生活中哪些行为会无形中伤害我们的卵巢呢？
久坐，不爱动
美国癌症协会发表的一篇跟踪研究发现：每天花费6个小时或更长时间坐着的女性，比每天花费少于3小时的女性患卵巢癌的风险高43%，浸润性乳腺癌的风险高10%。
所以想要保养卵巢，首先要做到避免久坐不动。
抽烟或被动吸烟
抽烟或被动吸烟的行为都是卵巢的杀手，所以本身吸烟的女性，强烈建议备孕前就戒烟，非烟民则对烟草能躲多远就躲多远。
劣质染发剂、化妆品
和吸烟一样，劣质染发剂及化妆品含有的有毒化学物质，可以通过皮肤粘膜吸收进入血液循环影响卵巢功能，导致卵巢功能减退甚至卵巢早衰的发生。
反复的流产
无论是无痛人流还是药流，任何一次宫腔操作都有可能导致子宫内膜遭受破坏，伤害我们的卵巢及子宫的正常生理功能。除此之外，过度追求苗条而节食、熬夜等也会伤害我们的卵巢。
得了卵巢早衰怎么办？
及早保养卵巢
25岁是卵巢一生当中最重要的分界线，也是卵巢发育最旺盛的时期，但同时也是卵巢开始衰退的时期，所以对于女性来说及早保养卵巢是重点。
健康饮食
女性应尽量少食用甜腻、高盐的食物，避免食用辛辣刺激性食物和碳酸饮料；多吃富含纤维素和维生素的食物，同时还要多吃豆类和高钙的食物，多补充胡萝卜素和叶酸等。
红酒比啤酒有益
每天一小杯红酒，卵子活跃性可以提高20%，红酒中多酚可以让卵子更健康，但啤酒中酵母会催眠卵巢，降低卵子活性，还是不喝为好。
卵巢保养不仅需要食物的摄取，还需要良好的心态以及持之以恒的健康生活，愿我们都能呵护好自己的第二张脸，实现第一张脸的青春永驻!
