吃了激素药发胖脱发的按摩手法（吃激素药怎么控制发胖）
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吃激素药以后脸发胖了，怎么办？
运动按摩法
1．吸气， 让嘴巴尽量的鼓起来，然后吐气，再吸气，重复几次。
目的：在做瘦脸操之前让消去脸部肌肉里面的气体，这样才能让这个 瘦脸小运动效果更加明显，所以这个动作必不可少。
2．同时用两只手的大拇指把颧骨处的脂肪往上、往内顶，顶一次维持数秒，反复几次。你会感觉到有稍微疼痛，这是效果开始有效的征兆，不用担心的。
目的：运动脸部的脂肪，从而达到减去脸部肉肉的效果。
3．用手指关节轻轻敲敲下颧骨，这个动作做十五次左右即可。
目的：这样做是使肌肉受到轻微刺激，从而导致萎缩。让以后重复以上动作时，能够迅速见效。
运动法
运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。
将头抬起来望着天空，然后张开嘴伸出舌头朝天上伸出去，坚持这个姿势10秒，然后收回舌头闭上嘴慢慢低下头。重复上面的动作10次左右就可以减少下颌的赘肉，让脸变得更尖。
将嘴鼓起来，和平时吹泡泡的时候一样，这个动作坚持10秒后再将嘴瘪起来，坚持10秒钟，长时间进行这样的运动就能够减少脸部的肉肉，让松垮垮的皮肤变得更加的紧致。
吃激素掉头发很厉害该怎么办
吃激素药会引起掉头发。
1、吃激素药会扰乱人体正常的新陈代谢，引起内分泌失调性脱发。
2、诱发掉头发的原因：长期熬夜睡眠质量不好、精神性、生活工作压力大、抽烟喝酒、喜吃辛辣刺激食物、遗传性、季节性等。
3、一般情况下，每天正常新陈代谢掉发20/30-50/60根；最近秋末季节掉发在一百根左右也属于正常现象，若不是就应该引起重视了。
4、防脱生发的方法：
（1）可以多吃像核桃、杏仁、松仁之类的坚果对头发都好,每天坚持吃一些,但不要太多,干果（2）属于油性的,多吃容易消化不好。
（3）早晨吃何首乌冰糖粥，不易脱发；
（4）早晚要用木梳梳头，促进头部血液循环，可防止脱发；
（5）用啤酒洗头，可治疗头皮瘙痒、头屑过多,还可润泽头发。
吃激素后脸发胖怎样按摩才能让脸瘦下来？
你好 如果是因为吃激素后导致脸发胖的话，那么看是否可以减少激素药，其次在同按摩瘦脸的时候着重选择以下几个穴位：
攒竹穴：眉头r的下方凹陷之处就是这个学位了。眼睛疲劳以与头痛，都会引起眼部四周的浮肿。所以常按此穴位可以缓和不适。多频率的按摩以上穴位，有助于缓解脂肪堆积。
百会穴：在头部连结后的那条线的顶点上，就是百会穴。脸胖的情况主要是脂肪堆积导致的，定期按摩百会穴，有助于缓解这种情况；除此之外建议试试其他方法，目前针对脸胖最好的是佳颜果，它是采用面部渗透技术，在咀嚼过程中达到瘦脸的效果。
吃激素药脸发胖怎么办
运动按摩法
1．吸气， 让嘴巴尽量的鼓起来，然后吐气，再吸气，重复几次。
目的：在做瘦脸操之前让消去脸部肌肉里面的气体，这样才能让这个 瘦脸小运动效果更加明显，所以这个动作必不可少。
2．同时用两只手的大拇指把颧骨处的脂肪往上、往内顶，顶一次维持数秒，反复几次。会感觉到有稍微疼痛，这是效果开始有效的征兆，不用担心的。
目的：运动脸部的脂肪，从而达到减去脸部肉肉的效果。
3．用手指关节轻轻敲敲下颧骨，这个动作做十五次左右即可。
目的：这样做是使肌肉受到轻微刺激，从而导致萎缩。让以后重复以上动作时，能够迅速见效。
运动法
运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。
将头抬起来望着天空，然后张开嘴伸出舌头朝天上伸出去，坚持这个姿势10秒，然后收回舌头闭上嘴慢慢低下头。重复上面的动作10次左右就可以减少下颌的赘肉，让脸变得更尖。
将嘴鼓起来，和平时吹泡泡的时候一样，这个动作坚持10秒后再将嘴瘪起来，坚持10秒钟，长时间进行这样的运动就能够减少脸部的肉肉，让松垮垮的皮肤变得更加的紧致。
刮痧瘦脸：
利用刮痧技巧，沿着脸部和颈部的淋巴处轻刮，诉求帮助气、血、水循环，使循环顺畅，不仅能有基本的舒缓放松肌肉效果，可作为脸部刮痧的预备步骤，也有助肌肤吸收保养品成分。
1、以螺旋手法轻刮，由眉心沿额头中线往上刮至眉尖；再由眉心往上画圈刮至额角及太阳穴。两边重复1至2次。
2、以螺旋方式由鼻翼侧边往斜上方画圈轻刮至太阳穴下；再由嘴角往斜上方画圈轻刮至颧骨下。两边重复1至2次。
3、以下巴为起点，沿着颔骨上方，以画小圈方式往斜上方轻刮至耳垂前方，左右各重复1至2次。
4、最后以眉头为起点，沿着鼻梁侧边，由上往下画小圆圈轻刮至鼻翼，左右各重复1至2次。
作用：淋巴引流，助排水小脸。
