金桔柠檬蜂蜜水的功效（柠檬加金桔加蜂蜜有什么功效）
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咸金桔柠檬蜂蜜水功效
富含维生素c，功效很多。
防治高血压，血管硬化，及多种心脏疾病。
朋友咳嗽,立马建议吃金桔.
差不多去年这个时候,咳嗽了很久,最后,还是林的妈妈褒了药,买了金桔,才好的.今年,都物是人非了.
金桔，别名金柑、金枣，果实含丰富的甘类，具有理气、止咳、化痰、消食、解酒的功效，可改善胸闷郁结、心悸亢进、风寒咳嗽、痰多久咳、食积胀满、酒伤干渴。
金桔维素a含量丰富，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓老化、避免肌肤松弛生皱。也可预防文明病，如血管病变及癌症，更能理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎。金桔亦含维生素p，是维护血管健康的重要营养素，能强化微血管弹性，可作为高血压、血管硬化、心脏疾病之辅助调养食物。
金桔80%的维生素c都存于果皮中，果皮对肝脏之解毒功能、眼睛的养护、免疫系统之保健皆颇具功效，而且金桔的果皮比果肉甜。
禁 忌
吃金桔前后1小时不可喝牛奶，因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固，不易被肠胃消化吸收，会腹胀难过。饭前或空腹时亦不宜多吃金桔，因金桔中之有机酸会刺激胃壁黏膜，胃部会有不适感。喉疼发痒、咳嗽时，喝金桔茶不宜加糖，糖放多了反易生痰。
特调生机厨房
1.金桔萝卜菠萝汁
功效:肺热咳嗽，止咳化痰。
材料:金桔5粒、菠萝300g、白萝卜200g。
作法:
1.金桔洗净留皮切半。
2.菠萝、白萝卜洗净去皮切片后，连同金桔用分离式榨汁机榨出原汁即可饮用。
2.金桔姜汤
功效:感冒及乾咳无痰。
材料:金桔5粒、老姜2片、褐色冰糖15g。
作法:金桔洗净切薄片，连同老姜、褐色冰糖，加500cc水煮滚，之后转小火煮30分钟，滤渣即可饮用。
3. 金桔茶
功效:调降血压、预防血管硬化、冠心症。
材料:金桔5粒、红茶袋1包、褐色冰糖1匙(约10g)。
作法:金桔洗净压破，加红茶袋，用500cc沸水冲泡20分钟，滤渣后加褐色冰糖调匀即可。
4.盐腌金桔
把金桔洗净晾乾，不用切开，上面洒上薄薄的一层盐，放进冰箱中冷藏，大约腌个10天左右就可以了。饭后觉得腹胀时，你就可以拿出2粒金桔，拍碎后加热开水喝，胃肠会舒服许多。
5.金桔酱
金桔是酸的，只要加点糖和盐巴，味道就会变得非常棒。把300g左右的金桔洗净后去籽晾乾，加粗盐3g及寡糖150㏄，用果汁机打匀就ok了。金桔酱的用途很多，还可当作沙拉酱!
你吃的非常多的话,你身体里的黄色色素会增多,手和脸会便黄!
我是从电视上看到的,没有关系的不会黄一辈子的
金桔:
俗名金橘饼、夏橘、金枣、金弹、寿星柑。桔子金澄澄的模样，有金银财宝的涵义，对增加财源颇有帮助。性温，味甘辛。
功效:理气，解郁，化痰，止渴，消食，醒酒。金桔能增强机体抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂。[/size]适宜胸闷郁结，不思饮食，或伤食饱满，醉酒口渴之人食用;适宜急慢性气管炎，肝炎，胆囊炎，高血压，直管硬化者食用。脾弱气虚之人不宜多食，糖尿病人忌食。凡口舌碎痛，齿龈肿痛者忌食。
金桔不仅美观，其果实含有丰富的维生素c、金桔甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。
作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温，能理气解郁，化痰。其药用方法有:治慢性支气管炎用金桔加冰糖隔水炖服。治消化不良用金桔、焦麦芽、焦山楂水煎服。治慢性肝炎可用金桔与半枝莲熬成浓汁，加糖服用。胃部冷痛可用金桔、吴茱萸水煎服。用金桔、藿香、生姜同煎，可治疗受寒恶心，用金桔与党参煎汤代茶饮，则能安胎。
年关将近，正月的时候，不论是待客还是自饮，几粒金桔加上少许桂花，贵气十足，祝福满满。
食品名称:金桔
能量/kal: 55 蛋白质/克: 1 糖类/克: 12.3 脂肪/克: .2
水分/克: 84.7 纤维/克: 1.4 灰份/克: .4 va/微克: 0
胡萝卜素/微克: 370 视黄醇当量/微克: 62 vb1/毫克: .04 vb2/毫克: .03
烟酸/毫克: .3 vc/毫克: 35 ve/毫克: 1.58 钾/毫克: 144
钠/毫克: 3 钙/毫克: 56 镁/毫克: 20 铁/毫克: 1
锰/毫克: .25 锌/毫克: .21 铜/毫克: .07 磷/毫克: 20
硒/微克: .62 人气: 153对我有帮助
金桔柠檬茶有哪些功效？可以减肥吗？
金桔柠檬茶有很好的止咳化痰作用。喝金桔柠檬茶也有减肥的效果。柠檬汁中含有柠檬酸，可以改善新陈代谢，防止血糖升高，放松身体的同时减轻身体负担。金桔柠檬茶可以改善消化不良的症状。如果有胃部不适、消化不良等症状，可以尝试喝一段时间的热金桔柠檬茶。定期饮用热金桔柠檬茶，提高胃肠蠕动效率，促进胃内废物排出。此外，它还可以增强肝功能，帮助胆汁消化，对血液解毒也会有效。
柠檬是世界上最有价值的水果之一。富含维生素C、糖、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆素、高钾低钠等，对人体非常有益。维生素C可以维持人体各种组织和细胞间质的形成，维持其正常的生理功能。当维生素C缺失时，细胞组织会变得脆弱，失去抵抗外力的能力，人体容易产生不良血液。它有更多的用途，如预防感冒，刺激造血和抗癌。
金桔和柠檬的完美搭配，不仅能减肥，还能保持皮肤的活力和弹性，适合减肥人群。此外，金橘还可以增强身体的抗寒性，预防感冒，降低血脂。有利于老年病的防治。酿造美容店金桔柠檬醋，采用传统工艺制作的金桔酱汁和新鲜柠檬汁的黄金比例，再加入无菌糙米醋，完美呈现美味与健康。
制作金橘柠檬蜂蜜茶时，得用温度不高的水，因为蜂蜜遇到开水会释放过量的羟甲基糖酸，使蜂蜜中的营养物质被破坏，最好使用温开水。金橘柠檬蜂蜜茶虽好，但不适合胃寒停滞、腹胀、虚寒呼吸困难、痰浊的人饮用。感冒、咳嗽、发烧的人不要喝太多金橘柠檬蜂蜜茶。
蜂蜜泡柠檬水的功效与作用
首先大赞柠檬泡蜂蜜超级好喝。因为用的是自己家的蜂蜜所以一般做金桔柠檬蜜都只放洋槐蜜不加冰糖，常常觉得自己好奢侈。哈哈哈。言归正传说说柠檬蜂蜜的食用好处。
1、美白、排毒：蜂蜜里面含有丰富的酶和多种维生素。柠檬大家都知道维生素C有很多，所以有很好美白效果，蜂蜜本来也是排毒的，所以多喝脸上会比较干净，对痘痘肌肤也是有帮助。
2、帮助排便，缓解便秘：因为蜂蜜本来就有润肠通便的功效所以，做成金桔柠檬蜜同样的对便秘有帮助。
3、感冒、口腔溃疡：感冒或者是张口腔溃疡的时候喝都会好的很快。
金桔柠檬蜂蜜水的做法
金桔：有抗炎、祛痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效金桔柠檬蜂蜜水的功效，对支气管炎有较显著金桔柠檬蜂蜜水的功效的疗效作用。
柠檬：世界上最有药用价值的水果之一金桔柠檬蜂蜜水的功效，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1.维生素B2.烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等金桔柠檬蜂蜜水的功效，对人体十分有益。
金桔柠檬水做法虽简单金桔柠檬蜂蜜水的功效，功效却不容忽视，金桔柠檬水令人心神清爽，唇齿留香，是不可多得的饮品。
用料 ：金橘7-8个，柠檬半个，蜂蜜、冰糖都适量；
金桔柠檬蜂蜜水的做法：
柠檬，金桔用水洗净，用盐水泡15分钟以上。
金桔切片，去籽。
半个柠檬挤出汁，备用。
将金桔和冰糖放入水中煮。
大火煮开后，小火慢慢煮，直到金桔变软烂，放入柠檬汁继续煮。
小火煮到粘稠盛出放凉，加入蜂蜜。
盛出一些，冲水。美味清爽的金桔柠檬水就好啦。
