维生素e涂多久可以美白淡斑（用维生素e祛斑多久有效果）
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去斑用维生素E抹脸有效果吗？要多长时间呢？
维生素E用来淡斑有一定的效果，需要根据斑的实际情况来定具体的使用时长。但是总的来说，维生素E淡斑是一个长期坚持才看得到效果的方法。
1、把维生素E胶囊用针戳破
2、取其内的液体涂抹在斑上
3、轻轻揉按5-10分钟
4、每天两次，一般4-6周就会有比较好的效果。
注意事项
毒副作用
1、维生素E具有抗凝活性，长期大剂量摄入可增加出血性卒中发生危险。
2、摄入低剂量维生素E具有抗氧化作用，而摄入大剂量时可能不再具有抗氧化活性，此时维生素E反而成了促氧化剂。
3、摄入大剂量维生素E可妨碍其他脂溶性维生素的吸收和功能。
维生素e擦脸多久去斑？
在避光防晒的前提下，外用维生素E淡化色斑至少需要1-2个月。
维生素E还有抗氧化、抗自由基的作用，维生素E的抗氧化和抗自由基的作用可以淡化色斑，面部色素斑常常与脂褐质色素在皮肤的沉积有关。维生素E能够中和其自由基，有利于色素性斑点的祛除，维生素E促进女性雌激素水平升高的作用，使皮肤更有弹性，延缓衰老，减少细纹。长期外用维生素E作为护肤品对滋润皮肤、淡化色斑、保护皮肤有一定的作用，维生素E作为外用制剂，在皮肤科已经广泛应用。
扩展资料：
注意事项：
对于干性皮肤来说，维生素e涂在脸上，是可以不用清洗的，如果是属于油性皮肤以及混合油性皮肤来说，在涂抹维生素e之后，最好过段时间就洗掉，不然里面的油脂成分，很容易堵塞毛孔，导致闭口或者脂肪粒出现，并且不能每天使用，一周最多使用3次。
需要注意的是，在用维生素e擦脸之后，不需要使用洁面产品进行清洗，只用温水清洗即可，以免过度清洁，影响到维生素e的护肤效果。
参考资料来源：人民网-怎样用维生素e祛斑？维生素e的祛斑方法
参考资料来源：人民网-维生素E除了内服还可外用 外涂保湿美白又祛斑
吃维生素C，E美白或者去斑，多久才有效果？
吃维生素C，E美白或者去斑一般需要3个月以上可以看出效果。
食用方法：
1、一天、分两次吃：
因为VC是水溶性维生素，一般来说，3-4个小时就会随体液排出。间隔3-4小时重复补充，可以保证身体中的VC含量，吸收效果会更好。
2、早饭或午饭后吃：
水果“早上吃是金，中午吃是银”，VC也一样，特别是一些从天然水果中提取的VC产品，更是要在早饭或者中饭吃，效果才会好。长期下去，想不美白都困难。
3、每天摄取100毫克：
VC不能长期过量服用，因为易造成草酸或尿酸结石。但是如果是从保养角度出发，建议每天服用100毫克左右，即安全又有效，不会造成所谓的副作用。
扩展资料：
所以，美白也是一个由内而外的护理工程。首先要选择一套适合自己的美白产品，因为美白成分各不相同，所以理论上最好是使用同一品牌同一系列的产品，这样可以防止不同美白成分互相冲突产生的不良反应。市面上比较多的美白产品都是以维生素C为主要成分。鞣花酸具有极高的抗氧化性，能够帮助肌肤抑制和调节黑色素的生成，并减淡已形成的色斑。
参考资料：百度百科-维生素c
