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无毒青春，健康生活作文500字
无毒青春，健康生活
可爱的孩子们,每当我想到你们,眼前就浮现出那些充满生机的小树苗.你们像小树苗一样,柔软的枝条,嫩绿的叶子,在肥沃的土地上扎根,在和煦的阳光下成长.你们睁着一双惊奇的眼睛观察着：这个世界多么新鲜,多么有趣,多么灿烂!可是,我要提醒你们,狂风暴雨,病虫害,环境污染,都会危害小树的成长.对那些长得歪歪扭扭的小树,还要进行矫正、修剪.同样,社会上的某些坏思想、坏风气和旧的习惯势力,也会污染和危害你们.因此,你们就需要认真学习,接受教育,提高辨别能力,增强抵抗力.要学会在这个纷繁复杂、千变万化的世界上,辨别什么是真的,什么是假的；什么样是美的,什么是丑的；什么是正确的,什么是错误的.这样,你们就会像小树苗一样,长成大树,聚成森林,成为祖国需要的有材.
我国各族人民在中国共产党领导下,正在进行社会主义现代化建设事业,这需要几十年时间和几代人的努力.你们是老一代开创的革命事业的接班人.再过一、二十年,你们将成为建设社会主义现代化强国的主力军.你们要时刻准备着担负起这个光荣的任务.
我想,你们要在思想上、精神上作好准备.实现；四个现代化,不但要有物质力量,还要有精神力量.什么是精神力量呢?就是要热爱社会主义祖国,继承光荣的革命传统；要有共产主义的远大理想,高尚的思想品德,助人为乐的精神和文明礼貌的行为.你们现在开展的"学雷锋、树新风"和"五讲"、"四美"活动就体现了这个方面的起码的要求.希望你们从现在做起,从自己做起.
要刻苦学习文化科学知识.社会主义现代化要求我们要有高度的文化科学知识和聪明智慧.你们要通过学习,掌握古今中外的文化科学知识,并且要准备创造更高的文化科学.
要锻炼身体.要从小养成卫生习惯,特别要注意保护眼睛.人从小锻炼身体,增强体质,获得充沛的精力.要从小养成活泼开朗的性格.艰巨的工作在等待着你们,没有健康的身体,充沛的精力是担当不起这个任务的.
还要有健康的文化艺术修养.对文学艺术要有鉴赏力.优美的音乐、美术、文学等对陶冶性情起着重要作用,能够抵制那些不健康的有害的东西,养成优美高尚的情操.
我们正在大力进行绿化祖国的工作,也正在对三亿以上少年儿童进行培养教育工作.我想象着葱绿的大地和鲜艳的红领巾将把祖国点缀得更加美丽多姿,更加欣欣向荣.愿你们和小树苗一同成长,成长得挺拔、旺盛,经得起任何暴风雨和病虫害的考验,成长为栋梁之材,成长为社会主义现代化建设事业的坚强接班人,为创造更高的物质文明和精神文明做出超过前人的巨大贡献.
健康生活方式 作文 500字左右
阳光体育 健康生活
“叮铃铃”下课咯！当明媚的(de)阳光洒满校园的(de)时候，当洋溢着运动气息的(de)旋律在我(wǒ)们耳边响起的(de)时候，一排排整齐的(de)队伍准会映入你(nǐ)的(de)眼帘。看，同学们正迈着脚尖的(de)步伐，跑步进入操场。我(wǒ)们的(de)阳光体育活动要开始了！同学们个个精神抖擞，脸上洋溢着灿烂的(de)笑容。悠扬的(de)兔子舞歌曲响起来了，同学们都围成了一个圈，把自己的(de)手搭在了别的(de)同学的(de)肩上。然后同学们一会儿抬左脚，一会儿抬右脚，一会儿向前跳，一会儿向后跳。此时，充满生机的(de)大操场成了同学们展现自我(wǒ)的(de)大舞台！
前面的(de)舞台只是一个热身。现在，到了同学们最喜欢的(de)游戏时间了。同学们个个像“小老虎”似的(de)奔赴自己的(de)活动区域。操场上顿时热闹非凡。瞧这边，那些玩“同舟与济”的(de)同学们，脚踏木板，奋勇向前。“一、二，一、二”的(de)口号响彻云霄。再看那，跳长绳、踢毽子、丢沙包、老鹰捉小鸡……同学们个个玩得(de)热火朝天。
最让我(wǒ)兴奋的(de)是我(wǒ)们的(de)游戏——“空中接力”。大家可别误会，我(wǒ)们可不(bù)是在空中赛跑。而是手中的(de)瓶子在接力呢！我(wǒ)和(hé)王欣宇、石拓、叶依晴一组。我(wǒ)迫不(bù)及待的(de)拿起沉甸甸的(de)瓶子，双手握住，举过头顶，双脚往上一蹦，使出吃奶的(de)劲儿向上一扔，瓶子“嗖”的(de)一声飞向叶依晴。说时迟，那时快，只见她纵身一跃，把瓶子牢牢地(de)接住了。我(wǒ)如闪电般跑到石拓身后。哎呀，糟了！叶依晴抛了个“低空球”，眼看瓶子就要落地(de)，眼疾手快的(de)王欣宇猛向前冲，来了个“海底捞月”，把瓶子紧紧地(de)抱紧了怀里。“太棒了！”我(wǒ)们为王欣宇的(de)精彩“救球”而高声喝彩！
阳光体育，放飞我(wǒ)们阳光般的(de)心灵，谱写着一曲七彩的(de)阳光旋律！
健康生活方式作文500-600
只有失去健康生活作文500字的才知道要珍惜健康生活作文500字，当你失去健康的时候，才知道它的重要；生命对于人只有一次，当你失去了生命，再多的财富对你都是毫无用途的废物。健康是人生最大的财富，你失去健康，就失去了人生的许多乐趣。
既然财富可遇而不可求；那么就让我们去追求人人都可以公平取得的健康财富吧。
想拥有健康最主要是要有健康的生活方式。那么我的健康生活方式呢是什么呢？
第一是科学合理饮食习惯。
克制自己少吃肉或不吃肉，多吃菜。因为蛋白质不能摄取太多，尤其是坐办公室或不从事体力劳动的人。人体内大部分饱和脂肪来自动物肉，饱和脂肪是诱发心脏病的杀手，它能提高血液的低密度值，增加血液黏稠度；血液黏稠度增加，心脏负担过重，显著增加心脏病的发病率；当血液被堵在血管中无法到达心脏时，心脏病就会发作，当血液无法到达脑部时，就会发生中风；血液黏稠度增加血液就无法到达末梢神经，加快皮肤老化。现在我们的小学生已有肥胖症，中学生已有脂肪肝，最近有资料统计说大约30％的人有脂肪肝。
人们谈癌症色变。其实很多癌症都是自己不恰当的生活方式产生的后遗症。
我基本不吃肉，注意粗粮搭配，不吃咸菜。平时吃饭只吃七八分饱，坚持早餐喝牛奶。这些饮食规律是从自己身体健康状况和直系家族遗传病例情况相结合，和医生仔细讨论后的制定的饮食措施，与安可说的素食主义毫无关系。
第二是适度运动和生活有规律
我们都知道生命在于运动，运动不但能加速血液循环，大量运动时，人体产生并排除大量汗水，能有效地促进人体毒素的排除。正常成人每周最少出大汗两次才能有效防止人体毒素在体内沉淀。可是，现代人沉醉于舒适的生活，可以通宵达旦打麻将、上网、玩游戏，却把愿抽出时间锻炼身体。于是，现在的各种疾病发病率居高不下，糖尿病、高血脂、腰锥尖盘突出症等发病率逐年上生，发病年龄逐年下降。
我生活比较有规律，一般每周运动三次，主要运动项目是打羽毛球、游泳、爬山。没有条件运动的人也可以通过洗桑拿达到出汗的目的，但有心血管和心脏疾病的人洗桑拿要谨慎。在干蒸室内呆的时间不能太长，一旦发现呼吸急促要立即离开干蒸室。
健康人生绿色无毒征文怎么 写？（500字~）
写作思路：首先详细地阐述一下毒品给人类以及全社会、家庭所带来的严重危害，然后说明一下远离毒品的必要性，中心要明确等等。
正文：
说到毒，大家都不陌生，脑子里总会不由自主地想到“毒品”，也都知道:珍爱生命，远离毒品。
毒品对于我们来说就是一个危险的存在，在字典里的意思就只能是让人上瘾。它危害人体健康，可以让一个站在人生高峰的人一落千丈，同时也会让你“万劫不复，永不见天日！”这多么残酷。相信很多人都知道鸦片战争吧，虽然不能清楚的了解它爆发的原因，但是都知道它曾经存在过。
起初鸦片战争的爆发是因为英国为开辟海外市场，但遭到中国自然经济的排斥，严重滞销，中国处于明显出超地位，英国为改变这种不利局面，向中国大量走私鸦片，许多官员，士兵因吸食鸦片，导致政治腐败和军队战斗力削弱，由此可见，它对人体危害有多大！
毒品种类很多，不止鸦片一种，还有海洛因，甲基苯丙胺，吗啡，大麻，可卡因以及能够使人形成瘾瘫的麻醉药品和精神药品等。人们会因为吸食的毒品不同，所以症状也会不同，例如:吸食甲基苯丙胺，也就是吸食冰毒后，吸毒者会有兴奋的反应，血压，心跳都有反应。
但是，大量吸食后，注意力不能集中，严重对身体造成损伤，精神上会很亢奋，容易发生打架，车祸等冲动行为；性格方面，吸毒者还易激惹，易发脾气。单是一种毒，就发生了那么多症状，人们应该时刻提醒自己远离毒品。
毒品，不止对人体有危害，对社会危害也很大。有些人为了得到它，不惜破坏社会秩序，去强抢，也不管自身身体状况，这更提醒了人们要远离它！
六月二十六日世界禁毒日应说无人不知，无人不晓了，现在都提倡“健康人生，绿色无毒”。为了人们能健康生活，我们为它宣传：“吸毒伤身，远离毒品，靠近它，阎王需要你”，想必大家都知道，不要让最美的那个人等你从戒毒所出来，远离它，国快乐，家快乐，无论谁都快乐！
人生中有无数第一次，但吸毒决不能有第一次，虽然品尝的是快乐，但失去的将是一世前途，美丽的人生中，有种种诱惑都是致命的，我们应抑制自己的好奇，永远不去碰它们，时刻记住“珍爱生命，远离毒品，健康人生，绿色无毒”。
健康生活快乐成长 作文
快乐成长
二0一0年的春天，文理附小的校园更加明媚，清新，校园里一片欣欣向荣景象。在这春暖花开的日子里，我们的心儿充满回忆：回忆着我们已从一个爱哭的女孩儿，一个淘气的男孩儿，变成了一个个充满智慧的少年。在这段漫长的小学生活当中，回忆所有的点点滴滴。不禁发现，我们每天都在快乐的生活，每天都在健康的生活。我们就像一只只快乐的小蜜蜂，去采着属于自己的花蜜，采集着属于自己的知识与才华。作文
人们都说：“生命需要呵护，健康需要帮助”。我们的学校就像一个大家庭，我们的班级就是一个温馨的小家，关注着每一个学生的健康成长。”我们每一个学生就是最大的受益人。 在这里，我们快乐地成长，我们与伙伴们尽情游戏，尽情欢笑；在这里，我们健康地成长，我们能从老师的批评中领略到做人的真谛和健康的意义。同学给予的帮助，玩耍时的开心，课外书籍带给我们的知识，老师对我们的信任。这些都是我们生活当中的一点一滴，它们就像是我们记忆银河里的一颗颗金星。时时刻刻伴随着我们健康快乐地成长 。
老师说：健康是人们一直追求的目标。一个人如果拥有了健康的体魄和健康的心理，那是非常值得自豪的事情。身体的、心理的健康，将为我们的成长道路铺就一条阳光灿烂的大道，为我们今后幸福的人生打下了良好的基础。所以，各种各样的活动，丰富着我们的生活：郊游、踏青、野炊、放风筝让我们在寻找快乐的同时健壮了我们的体魄；谈心、通信、回访不但加强了学校与家庭的联系，更重要的是将孩子的情况及时互通有无，保证了孩子的心理健康。正因为拥有了健康向上的心理，我们才能克服各种困难，遇到困难不屈服。正因为养成了良好的学习和生活习惯，才使我们养成了天真活泼、求知欲望极强的性格，使我们保持了良好的心理状态。健康的体魄和健康的心理使我们领会了很多生活的真谛，让我们在成长的道路上取得了一个又一个的好成绩。作文
比陆地更大的是海洋，比海洋更大的是天空，比天空更大的是心灵。未来的国际竞争将不单是知识和创新的竞争，也必将是“心灵”的竞争。也就是拥有健康的身体和良好的心理素质的人才的竞争。为了未来我们应不断努力。
