马蹄百合水的功效与作用（百合水有什么功效）
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马蹄百合糖水的功效与做法
材料：
鲜百合150克，马蹄10个，鸡蛋1个，桂花蜜适量。
（1）将鲜百合、马蹄洗净，马蹄去皮切粒。
（2）向锅内加适量清水煮沸，放入百合及马蹄，煮20分钟熄火，再打入鸡蛋搅拌，最后根据个人口味调入适量桂花蜜，搅拌均匀即可。
荸荠甘、寒；能清肺热，又富含黏液质，有生津润肺、化痰利肠、通淋利尿、消痈解毒、凉血化湿、消食除胀；主治热病消渴、黄疸、目赤、咽喉肿痛、小便赤热短少、外感风热、痞积等病症。荸荠具有清热泻火的良好功效。
百合功效与作用：
1.润肺止咳
甘凉清润，主入肺心，长于清肺润燥止咳，清心安神定惊，治肺阴虚的燥热咳嗽等，为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。
2.宁心安神
百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。
3.美容养颜
百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用。
4.防癌抗癌
百合含多种生物碱，对白细胞减少症有预防作用，能升高血细胞，对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。提高机体的体液免疫能力，因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。
瘦肉煲百合马蹄有什么功效
瘦肉粥特别适合在秋天的时候做给宝宝吃，能起到和胃补脾，润燥养肺的功效。
冬后尤为干燥，且灰霾严重。中医亦云“秋冬防肺燥”。百合药食兼之，性平味甘，具有润肺止咳、清心安神的功效；马蹄性寒味甘，具有清热生津、消食祛痰的作用；蜜枣甘润清甜，能润肺心、生津液。合为素甜汤，清润可口，能润肺化痰、滋阴润燥，为干燥冬日防肺燥的润肺靓汤，同时对邪热伤阴、口干咽燥、虚烦惊悸、失眠多梦等有很好的辅助调理作用。且干燥秋冬时偶进饮素淡甜汤十分有益
雪耳百合马蹄鹌鹑蛋糖水的功效
功效和作用
具有祛寒止痛马蹄百合水的功效与作用的功效马蹄百合水的功效与作用，对寒湿、气滞引起马蹄百合水的功效与作用的子宫虚寒、腰背冷痛。
治疗妇女因贪风受凉气滞等原因造成马蹄百合水的功效与作用的痛经能起到温经祛寒、行气止痛马蹄百合水的功效与作用的作用。
对胃痛或寒凝引起的腹痛及痛经都有良好的止痛效果。
可帮助排除气体、减轻疼痛。
甘蔗马蹄水的功效是什么？
甘蔗马蹄水可以去燥止咳，将甘蔗切块后与马蹄一起炖，能够润喉利咽、清热祛火。
荸荠皮薄，肉脆嫩多汁，清香爽口，是清肺燥的好食物。《本草纲目》上记载，荸荠有降火、补肺凉肝、消食化痰之效。中医上有去燥止咳作用的五汁饮，就是用新鲜荸荠、莲藕、甘蔗、麦冬及芦根一起榨的汁。
荸荠中的粗蛋白、抗性淀粉、膳食纤维等能促进大肠蠕动、调节肠胃功能，防止便秘和大便干燥。而荸荠也属于高钾低钠食物，有利于降低高血压、利尿利湿。
扩展资料
注意事项
1、甘蔗和马蹄都是性寒的食材，体寒的人群不适宜饮用；
2、加入红枣和姜可以弥补甘蔗和马蹄的寒性，红枣和姜本身也是增强免疫力，有助于抗感冒的食材；
3、减肥人群食用这道甜汤不必另加糖，依靠甘蔗本身的甜度就好；
4、煮1个小时的甘蔗几乎没有什么味道了，可以弃之不用；
5、按照食谱上的分量煮一锅汤可以喝很久，一次喝不完可以封口存入冰箱。
参考资料来源：人民网—初春干燥 荸荠上桌
参考资料来源：人民网—甘蔗荸荠百合汁缓解咽炎
参考资料来源：贵州金黔在线—为你介绍几种甘蔗的熟吃方法
