vb12副作用（vb10的作用与副作用）
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维生素B12的副作用
维生素b12有副作用的，维生素b12虽然是人体必须的元素，但是是药三分毒，物极必反，容易导致过敏反应，甚至出现过敏性的休克，还会促进恶性肿瘤的生长。遇到维生素c或者是重金属盐类会失效，偶尔会引起皮疹，瘙痒，腹泻以及哮喘等等。
由于维生素b12主要是用以治疗恶性贫血，也用于某一些神经系统的衰弱，像神经炎，神经萎缩等等，所以在注射过量的维生素b12的时候，会出现哮喘，荨麻，疹湿疹面部的浮肿，寒颤等过敏的反应，也有可能会发生神经兴奋，心前区疼痛，心悸等等。维生素b12摄入过多，还会导致叶酸的缺乏。
扩展资料：
注意事项：
1、服用维生素B12时必须严格注意饮食，有些用户可能想要同时服用其他药物双管齐下以提高效果，这种方法不可取。如同用其他药物应在医生的指导建议下使用，不要混用自己的药物。
2、用户服用维生素B12片时，应饮食清凉，忌食灼热，油腻，腥味的牛羊肉和刺激性食物。
3、根据用户的情况，饮食禁忌症也有差异。如热性病应饮食辛辣，油腻，油炸食物，冷性病应该饮食脂肪、动物内脏和烟，酒，应少食辣、胡椒、大蒜、白酒等热阳产品。
4、脾胃虚弱应避免炒粘，不易消化食物。患有疮和皮肤病的用户应避免腥味的羊肉和刺激性食物，如鱼，虾和蟹。
参考资料来源：百度百科-维生素B12
常吃维生素B12对身体有什么危害？为什么？
序言：适量的补充一些维生素B对于人体的好处是非常多的，但是如果经常大量的服用，就会导致身体出现一些不良的反应。如果身体出现贫血症状或者是神经炎症状的话，服用维生素B12能够起到辅助治疗的效果，但是在服用的过程中一定要注意服用的剂量。如果大量服用的话就会很容易出现过敏性休克的症状，而且皮肤也会出现瘙痒皮疹的情况，严重的可能还会出现腹泻和哮喘的症状。
一、对身体的影响
过量的服用维生素B12的话，可能会让身体出现荨麻疹，而且面部也会出现浮肿，这都属于过敏反应，严重的可能还会导致呼吸困难，容易出现哮喘的症状，一定要及时的进行治疗，这样才能够避免对身体造成影响，如果经常吃维生素B12的话，就会出现心痛的状况，最好是及时的去医院进行检查。
二、不良反应
适量的服用一些维生素B12，对于治疗疾病有着很好的作用，但是最好是在医生的指导下，选择合适的服用时间和剂量，这样也能够避免给身体造成一些不良的影响。适量的服用一些维生素B12可以促进体内红细胞的发育，也能够维持机体正常的造血功能，可以预防贫血的症状。而且维生素B12可以作为辅酶参与到蛋白质脂肪以及碳水化合物的代谢当中，也能够提高叶酸的利用率，可以促进宝宝的生长发育。
三、过量服用的危害
维生素B12属于一种药品，不是保健品，所以不能够经常的服用，如果经常服用的话，就可能会让身体出现高尿酸血症，也可能会患上低血钾，容易出现过敏反应，神经系统也会受到损伤。而且大量服用维生素B12，可能还会出现关节痛，头晕，头痛等症状，对于身体是有着一定危害的。
长期使用维生素b12有没有什么副作用？
长期使用维生素B12副作用为：
⒈可致过敏反应vb12副作用，甚至过敏性休克。
⒉促进恶性肿瘤生长。
⒊遇维生素C、重金属盐类失效。
⒋偶可引起皮疹、瘙痒、腹泻及哮喘等。
5.长期使用维生素B12还会影响其他营养素vb12副作用的缺乏vb12副作用，如叶酸。
扩展资料：
维生素B12主要功能：
1、促进甲基转移。
2、促进红细胞vb12副作用的发育和成熟，使肌体造血机能处于正常状态，预防恶性贫血;维护神经系统健康。
3、以辅酶的形式存在，可以增加叶酸的利用率，促进碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢。
4、具有活化氨基酸的作用和促进核酸的生物合成，可促进蛋白质的合成，它对婴幼儿的生长发育有重要作用。
5、代谢脂肪酸，使脂肪、碳水化合物、蛋白质被身体适当运用。
6、消除烦躁不安，集中注意力，增强记忆及平衡感。
7、是神经系统功能健全不可缺少的维生素，参与神经组织中一种脂蛋白的形成。
参考资料来源：人民网-维生素B12主要功能有哪些 有哪些不良反应
参考资料来源：百度百科-维生素B12
