饮食上怎样降低促甲状腺激素（促甲状腺激素偏高饮食可以控制?）
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促甲状腺素低饮食方面应注意什么
饮食注意：
1、甲减患者缺乏甲状腺激素，碘是制造甲状腺激素的主要原料，因此，在饮食中要适当补充碘，可以多吃一点海产品如海带等。
2、卷心菜、大白菜、萝卜等蔬菜中均检测出含有致甲状腺肿的物质，因此甲减的饮食上要避免食用此类食物。
3、甲减患者由于粘液性水肿会导致手足肿胀，严重的全身均会出现水肿。过咸的食物会导致水钠潴留加重水肿情况，因此甲减患者饮食上宜清淡为主，少食腌制的咸菜。
4、甲减患者应该适时补充营养素，可依照医嘱补充酪胺酸，维生素，海带片等，有贫血的甲减患者应补充富含铁质的饮食。
扩展资料：
促甲状腺激素概念:
1、促甲状腺激素主要负责调节甲状腺细胞的增殖、甲状腺血液供应以及甲状腺激素的合成和分泌，在维持正常甲状腺功能中起最重要的调节作用。
2、垂体本身的疾病可以直接影响到TSH的合成和释放，当甲状腺本身原因导致甲状腺激素合成和分泌异常时，也可影响到垂体TSH的分泌和血清TSH水平。
3、下丘脑疾病影响到TRH分泌时也会影响垂体的TSH的分泌和血清TSH水平。
参考资料：促甲状腺激素_百度百科
促甲状腺激素偏高吃什么好
甲状腺激素偏高说明你体内的甲状腺激素相对的分泌不足,如果你的T3,T4是正常的,平时有没有感觉不舒适,含碘物质吃多了不会引起促甲状腺激素偏高的,反而会降低.建议吃一些含碘的物质,再做甲状腺功能检查看看.甲亢病位在颈部，临床上呈现的颈肿、怕热汗出、心悸心烦、消谷善饥、性急易怒、指舌颤动、形体消瘦等症状，是一个多脏腑受病、多病机并存的复杂的病理过程，治疗上常通过疏肝理气、清肝泻火、健脾化痰、滋阴降火、滋补肝肾、宁心安神、祛痰散结、活血通络、驱除邪毒等多种方法、多个环节，借以达到调整人体内环境失调的病理状态。有人综合国内有关资料，结合现代科技总结出中医治疗甲亢的机制为：1）调整机体的免疫功能。2）调节神经与体液系统的功能活动。3）抑制能量代谢。4）抑制甲状腺素的分泌。
甲亢病人的注意事项
1.甲亢病人因，机体的代谢率特别高，对一些营养物质的需求量就相对增多，所以甲亢病人应多吃一些高热量、高蛋白、富含维生素的食物；多补弃丢失的水份.
2.食含碘量高的食物，特别是象海带、海鱼、等海产品。
3.不要吸烟，不要喝浓茶、咖啡、酒等，不要吃辛辣食品，特别是辣椒、葱、姜、蒜等
4.平时注意休息，不要活动过量，积极配合医生治疗。
5.甲亢患者周围的人也要对病人体贴一些，尽量解除患者的紧张情绪，以免病情加重。
6.最重要的是患病后早日采取正确的治疗方法，通过正确的治疗，甲亢是完全可以痊愈的。
孕妇促甲状腺高吃什么食物可以降低
孕妇甲状腺高吃什么好
食物中的营养物质对促甲状腺激素偏高有很好的改善作用，因此患有此症状的人，可以多吃这一类的食物，改善促甲状腺激素偏高的情况。比如紫菜、海带，甲状腺激素偏高患者可以吃些海带和紫菜，改善偏高的情况，另外需要注意的是，做菜的时候，盐一定要等到起锅的时候才放。而且孕妇要补充蛋白质，由于促甲状腺激素偏高者蛋白质消耗的速度回比较快，所以应该选择一些含蛋白质高的食物，肉类、鸡蛋等都是很好的选择。
孕妇甲状腺高吃什么不好
有适宜的食物，肯定也会有些不适合促甲状腺激素偏高吃的食物，比如心菜、木薯、核桃等，都是需要忌口的，所以在饮食当中需要有所注意，此外孕妇不要吃刺激性的东西，要多休息，才会改善甲状腺高的情况。
孕妇在怀孕期间虽说需要补充大补的食物，但是不能瞎补，否则就会带来不必要的麻烦。而且孕妇要注意海鲜类的食物尽量少吃，因为里边含碘元素较多，可以适当多吃些新鲜的蔬菜和水果，不仅补充维生素，还能控制住病情。
促甲状腺素偏高吃什么菜能降下来
对于促甲状腺素升高，可以通过以下方式进行调理比较好：
第一、对于一日三餐，要注意多吃一些含碘量较高的食物，因为缺碘引起的要多食用一些海带、紫菜、碘盐、含碘酱油等，炒菜时要注意差不多炒好再放盐，以免高温破坏碘。
第二、供给足量的蛋白质也是很重要的，促甲状腺激素偏高的患者一天应该食用三两以上的蛋白质才能满足基本的日常需求，如果缺少蛋白质，会导致酶活性下降，保证充足的蛋白质摄入有助于改善病情。如果促甲状腺激素偏高有可能出现大食消瘦的情况，所以患者一定要保证有充足的能量摄入。
第三、限制脂肪和富含胆固醇的饮食以及各种会导致甲状腺肿的食物摄入，比如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等等。
第四、其实促甲状腺激素水平偏高就意味着甲状腺功能下降，所以对于这一现象一定不可以掉以轻心，但是也不必忧心忡忡，保证充足的睡眠，保持愉悦的心情，及时找医生治疗，就不会有太大的问题。
促甲状腺激素偏高，饮食上应注意什么？
1、需摄入富含铁的食物，比如瘦肉、动物血等。
2、同时，注意补充叶酸、维生素 B12、维生素 C，以促进血红蛋白的合成和铁的吸收。
3、此外，甲减患者饮食不宜过咸，避免加重水肿症状，应多吃各种杂粮、新鲜蔬菜水果等。
甲减饮食要求营养丰富，需补充足够的蛋白质，适当多吃些瘦肉、鱼肉、去皮禽肉、蛋白、豆制品等；限制脂肪、胆固醇摄入，甲减患者由于代谢降低，血胆固醇水平常可升高，建议限制富含胆固醇的食物，如蛋黄、奶油、坚果、芝麻酱、肥肉、五花肉等。每天食用油最好控制在 20 克以内。
扩展资料：
不同类型的甲减，对碘的要求也不同：地方性甲状腺肿大是因缺碘引起的甲减，可适当补碘；桥本甲状腺炎引起的甲减，需限制海带、紫菜等高碘食物，避免短期内摄入过量碘而引起病情波动；甲状腺手术和同位素治疗后的甲减，机体无法利用碘合成足够的甲状腺激素，因此，补碘没有意义。
参考资料：人民健康网-甲状腺疾病的饮食纪律
