发泄怨恨人身体的激素变化（怨恨对身体的伤害）
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人生气的时候身体会有哪些变化？
在生活中难免有情绪失控的时候，因为人是情感的，对于很多事件或东西都会表露出不同的感情，那么人生气的时候身体会有哪些变化？脸红鼻子粗，面色狰狞，我们的血压会升高这些都是生气的表现。
人生悠悠几十载，总有不顺意的时候，一天的生活之中，开心和生气各占了一半，而生气的人很好区分，通常她们脸上会红鼻孔会张大因为这时候很生气，大脑需要非常多的血液，这些血液很多都表现在了脸上，疯狂出气鼻孔会张大，五官微微扭曲，要表现出一副“吃人的样子”这些都是我们看得到的，而看不到的有血压，因为生气我们的血压会迅速增高，这也是导致很多老年人突然昏倒的原因，他们因为身体和年轻人稍有差距，所以一旦血压过高就会“导致短路”。
经常生气的人并不会得到好处，相反会有很多的坏处，经常生气，导致我们的五官看着十分狰狞，这是有科学证明的，因为经常生气就像我们的一个习惯一样，导致在平和的时候也会表露一副凶相，而且生气过多对身体也有不良的影响，血压只是其一，我们其他病的发病率也会大大提高，所以我们要改掉这种习惯，要做到心平气和。
常常生气的人是很难和别人相处的，在生活中朋友也不会太多，我们要学会控制自己的情绪，这样对于我们的生活和工作都有十分大的作用，有时候退一步真的会海阔天空，这是我们生活中可以看到的，那些处理人际关系游刃有余的人是不可能经常生气的，因为他们懂得如何控制自己情绪，这也是使得他们成功的原因，没有学会控制情绪，可能会导致我们错失良机，错过很多机会。
当人类生气的时候，人类的身体会有哪些变化？
人生气的时候，身体里会产生的变化：
一个显而易见的特征是呼吸加快，头脑开始发热，心脏跳动加快，血压升高，这是人体发挥应激性时的表现，此时人体血液里这几个激素的浓度会随之升高，比如：肾上腺素、甲状腺激素、去甲肾上腺素、肾上腺皮质激素、促肾上腺皮质激素的血液浓度会升高，这时候身体的状态就像是在备战一样，身体各项潜能发挥到极致，包括听力、警觉性都有很大提高。
生气造成的愤怒情绪会越来越大，他/她需要有一个发泄的地方，这时候就显得很暴力，而且动手时候的力量、速度都比平时要大，这主要是人体应激性的反应。
《黄帝内经》里说“百病皆生于气”，那么生气时对身体产生的危害到底有多大呢发泄怨恨人身体的激素变化？
所谓百病皆生于气，这句话究竟有没有道理呢，是有一定道理的，这是因为生气可导致机体免疫力下降，由于在生气的时候，身体的应激性会促使一系列的激素分泌上升明显，但是气消退之后，激素水平可能会回落比正常值还要低一些，机体的免疫系统就像是原本绷紧的弦突然松发泄怨恨人身体的激素变化了下来一样，这时致病菌就有机可乘发泄怨恨人身体的激素变化了。
生气对心脏也产生一定的损害，这是因为在生气的时候，心跳会短时间的加快。一项统计研究显示，在统计发泄怨恨人身体的激素变化了来自于澳大利亚、欧洲、美国、亚洲等44份统计结果，结果中显示爱生气的人患心脏疾病的风险有所增加，要比一般人高19%，所以，平时还是要尽可能的平复自己的情绪，不要动不动就动怒。
生气过度可能会导致“呼吸性碱中毒”，这是因为生气的时候呼吸急促，过度换气，导致血浆里的H2CO3浓度、PaCO2原发性减少，从而使血浆PH值升高，导致机体出现“呼吸性碱中毒”的状况，常见的状况包括：胸痛、头昏、胸闷。
生气伤肺，生气导致的呼吸急促、过度换气会致使肺泡不停扩张，无法得到正常的休息，会有损肺功能，危害肺部健康。
生气导致的副作用很多，这里只是简单地介绍了几个，除上面说到的之外还可能会引起胃溃疡、食欲变差、加速脑细胞衰老，经常生气还可能会诱发甲亢、心肌缺氧。对此，2006年美国《洛杉矶时报》还特意撰写了一篇文章详细描述了生气对人体可能造成的伤害。
最后，奉劝各位在日常生活中切莫轻易的动气，所谓气大伤身，这话一点儿也不假。俗话说得好，不要拿别人的错误来惩罚自己，当你生气的时候，尽可能的深呼吸，让呼吸频率降下来，慢慢的平复情绪。平常时候也要学会控制情绪。
其实，不仅气大伤身，持续性的低落、失望、沮丧的情绪对身体也不好，降低人体的免疫力。
但是要真正做到不生气那是不可能的，在职场里、在家庭里发生的琐事实在是太多了，要想每天一点儿气都不生，那就和圣人差不多了。生气不要紧，关键是如何才能快速的平复情绪，理智的看待问题。能做到这一点的人其实并不多。
恨怨恼怒烦在生理上各产生什么化学物质
中医上有这样的说法：恐伤肾，思伤脾，喜伤心，忧伤肺，怒伤肝。
分泌各种激素,体温变化,各种酶的活性变化,导致几乎所有化学反应发生速率改变。
总生气的人易生病，但这个问题要分清，有些人如果总生气还闷在心理，这是最最伤害身体的了，适当的发泄一下，让负面情绪施放出来，有时更有利于健康。
