怎么样才能降低女人的雌激素（怎样可以提高女人的雌激素）
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吃什么可以降低雌激素
绿茶怎么样才能降低女人的雌激素，黄豆均可。食物中含有怎么样才能降低女人的雌激素的天然植物雌激素，对人体荷尔蒙怎么样才能降低女人的雌激素的分泌有着很重要怎么样才能降低女人的雌激素的影响,不过，这些植物雌激素往往以一种特殊的方式发挥作用。科学研究表明，植物雌激素对荷尔蒙能起到一种良好的平衡作用。据一项研究显示，当雌激素偏低时，人体所摄入的黄豆会增加人体雌激素水平;当雌激素偏高时，摄入的黄豆又会帮助降低人体雌激素水平。因此建议怎么样才能降低女人的雌激素你多吃黄豆食品，有利于调节雌激素。
请问怎样降低雌激素？
一是采用性激素药物以强行降低雌激素水平,二是采用食物，比如喝绿茶降低。
食物中含有的天然植物雌激素，对人体荷尔蒙的分泌有着很重要的影响,不过，这些植物雌激素往往以一种特殊的方式发挥作用。科学研究表明，植物雌激素对荷尔蒙能起到一种良好的平衡作用。据一项研究显示，当雌激素偏低时，人体所摄入的黄豆会增加人体雌激素水平；当雌激素偏高时，摄入的黄豆又会帮助降低人体雌激素水平。这就是为什么黄豆可以帮助更年期女性稳定情绪（一般认为，更年期雌激素分泌不足），并且还可以降低乳腺癌的发生率（乳腺癌往往是由于此激素过多）的原因。
做爱，让爱做主
做爱对身体雌激素的影响，不用多说也可以明白。但是很多情况下，做爱给女人带来的绝不完全是优势。生活的压力、工作的困惑，使得做爱不知不觉变成了应付。这样的爱，不仅不可能平衡激素，甚至还会导致激素平衡的失调。
既然爱他，那么就让爱做主。在不想要的时候告诉他，不要勉强自己，勉强的爱，甚至也会给你所爱的他带来负面影响。
避免使用含有雌激素的面霜和药物，这些物质可以使体内雌激素水平长期偏高。要预防上述疾病保持体内激素水平的平衡，除上述几点外一旦出现疾病的症状要尽早去医院诊治以防有变，才能使雌激素长久保持在生理平衡，享受健康美丽的人生。
女人怎样可以降低雌性激素产生？？？？？？？？？？？？？？？？？
不建议降低雌激素怎么样才能降低女人的雌激素，因为雌激素有助于延长女性寿命。
一项新的研究显示怎么样才能降低女人的雌激素，女性寿命往往比男性长怎么样才能降低女人的雌激素，关键可能在于雌激素对染色体的保护作用。研究人员表示怎么样才能降低女人的雌激素，女性的端粒往往比男性长，并且长时间保持这种状态。美国加州大学的研究人员发现，雌激素实际上会刺激一种酶的活性，这种酶有助于延长端粒并延长寿命。
尽管不同国家性别差异很大，平均而言，全世界女性寿命比男性长约5%。端粒是由核酸硷基构成，使珍贵遗传物质保留在染色体中免受损害。随着时间推移，细胞不断复制会磨损端粒。当最终变得太短而不能发挥作用时，细胞开始出现故障。如果没有端粒，细胞会开始衰老并死亡。
研究人员指出，如果雌激素确实有助于延长端粒，那么维持雌激素水平对于女性来说可能会变得更加重要，因为到了更年期雌激素水平会大幅下降。
扩展资料怎么样才能降低女人的雌激素：
如果要降低雌性激素，可以少吃鸡蛋和豆腐等食物，因为鸡蛋中含有的胆固醇是人体制造雌激素的原料，鸡蛋自身的营养也非常丰富，被称为“完全营养食品”。还有豆腐、豆浆等大豆食品富含大豆异黄酮，性质与雌激素相似。
大豆食品还富含可调节雌激素代谢和平衡的维生素B6，建议女性每天早餐喝一杯豆浆或午餐吃一份含豆腐的菜。如果要降低雌性激素，那么鸡蛋和豆制类食物少吃。
参考资料来源：人民网-雌激素有助于延长女性寿命
人民网-增强女性雌性激素的食物有哪些？
