学习和足球（足球好学么）
本文目录一览：
想学习足球，练习足球有什么好处？
1、青少年学习足球有助于智力发展
足球运动不光是拼体力、拼技术、拼战术学习和足球，更重要和更高层次学习和足球的是智力与心理的比拼。足球运动连贯性极强,集体配合严密,竞技性要求很高,无论是有球还是无球的奔跑,都需要队员视野开阔,头脑冷静、清晰，时刻观察各种变化，其不确定因素之多是其它运动项目所不能比拟的。所有这些都是全面素质的锻炼，因此参加足球训练与比赛，也是真培养和开发青少年智力的过程。
2、青少年学习足球可以改善呼吸系统的功能
足球是集跑步与腿部运动于一身的。 在跑步，传球， 射球等的过程中.会加强呼吸的深度，从而吸进更多氧气，排出更多的二氧化碳，从而使肺活量增大，肺功能加强。 有研究指出， 经常锻炼的人由于身体适应能力较强，其呼吸显得平稳、深沉、匀和，频率也较慢。
3、青少年学习足球有利于强化腿部的骨骼
在不断运动腿部的过程中， 由于促进了新陈代谢，骨的血液供给得到了改善，骨的形态结构和机能都发生了良好的变化:骨密质增厚，使骨变粗，骨小梁的排列根据压力和拉力不同更加整齐而有规律，骨表面肌肉附着的突起更加明显。这些变化使骨变得更加粗壮和坚固，从而提高了骨的抗折，抗弯，抗压缩和抗扭转方面的功能。 坚持体育锻炼还可以增强关节周围的力量，关节囊和韧带也增厚，从而增大关节的稳固性;同时，体育锻炼使关节囊，韧带和关节周围肌肉伸展性加大，从而提高关节的灵活性。
4、青少年学习足球有利于意志品质的磨砾
初学踢球者，需要用顽强的毅力克服种种困难，如要以脚代手控球等。初学动作不协调等等。学踢足球不是一朝一夕就可以学好的，青少年参加足球训练和比赛的过程，也就是磨练意志品质的过程。
5、青少年学习足球十分有利于强健脾胃
小孩子往往脾胃较差，而踢足球对于强健脾胃也十分有利。因为踢足球会加速体内的代谢，使人气血流通加快，脏腑的功能也变得强劲，肝胆、肠胃的功能都得到了加强，从而促进消化。消化系统好的小孩，就会拥有一个好体质，不易生病。
6、青少年学习足球可以缓解孩子学习压力
孩子们在学习生活中难免产生一些压力，压力太大无法有效的释放容易导致心情抑郁。而踢足球就是一种行之有效的缓解压力的方法。放下心理的包袱，尽情的奔跑在绿茵场上，挥汗如雨，和球友们开开心心的进行一场对战。
7、青少年学习足球有利于培养孩子遇到困难勇于拼搏的精神
足球是对抗性很强的项目，如果不敢拼、惧怕身体冲撞就既突破不了对方的防线又防守不了对方的进攻。通过比赛，学习和足球他认识到胜利是要靠自己争取的，唯有勇于拼搏才能取得最后的胜利。
8、青少年学习足球有利于培养团队合作意识
足球是一项最能体现团队协作的体育项目，场上分守门员，后卫，中场，前锋等几个位置，相互之间要有默契合作才能最终取得比赛的胜利，因此喜欢踢足球的一般都有较强的团队合作能力。
希望能帮助学习和足球你还请及时采纳谢谢
足球和学习怎么平衡
1、抢球技术
足球是一项讲究攻守平衡的运动学习和足球，在会踢球的同时也要会防守学习和足球，阻挡对手的进攻学习和足球，所以，对足球运动员来说，抢球也是一项足球的基本技术，抢球并一定要求防守队员把球抢下来，主要是通过防守来阻止对方的进攻。
2、颠球技术3.停球技术
足球在场上不能永远的不停的运动，足球必定要走走停停，所以在会让足球动起来的定时也要会让球停下来。
在足球运动中，除了手臂，身体的各个部位都是可以用来停球的，需要注意的是，在停球的时候要把球停在离自己身体合适的位置，不仅不会被对方断下，也有利于自己下一个技术动作的完成，这样的停球就是标准、合适的。
足球会会影响学习吗?探究成果记录
踢足球还是盯学习，在许多学生、家长面前这也许是一个难题。厦门二中给出了两全其美的答案：在前不久举行的全国校园足球冠军杯比赛上，该校获得季军；而考试成绩表明，足球特色班学生的成绩优异。让学生把球踢好，还要把学习成绩抓上去，这是厦门二中的足球理念。
学习与锻炼并不矛盾
“谁说踢球的一定学习不好？我的学习成绩在班里一直是前十名。发挥好的时候，还能进前五名，考名牌大学没有问题。”说起自己的文化课成绩，王鑫海很自信。他是今年二中出战全国校园足球冠军杯的主力队员，运动技巧高超，已经被专业俱乐部看中。
像王鑫海这样，球技好、学习成绩也好的学生，在二中还有很多。记者了解到，学校在选拔队员时，除了看球技和潜力外，还非常注意考查学生的文化课成绩，会选择两项都不错的学生。
王鑫海说，自己刚迷上足球时，家长也很担心会因此影响学习，没想到进入球队后，学习成绩反而提升了。这也让家长打消了顾虑，转而支持他踢球。
锻炼与学习并不矛盾。在二中，足球特色班学生的文化课学习从不耽误。学校为此花费了一番心思：足球训练只安排在每天下午放学后的一个小时。此外，学生每周三节体育课被用于足球训练。这样就保证每周有三天下午能训练两个小时。遇上备战赛事，学校会安排周末或是假期时间训练。
陈鸣教练曾是一名专业运动员。回想自己的职业经历，他说，现在看来，厦门二中这种培养模式是科学的。文化课好的球员能更好地理解教练意图，在足球上发展潜力也更大。
踢球也有多条出路
福建厦门是中国足球的重镇，厦门远华队证明着这里的足球辉煌。随着2008年厦门蓝狮宣布解散，厦门的职业足球历史告一段落，可这并不意味着厦门足球的消亡，正相反，足球，更准确说校园足球的小苗正在这块缺失职业球队的土地上生长着。
厦门二中学生几乎人人都会踢足球。大课间时，学生就在操场上玩起了班级对抗赛。班级校园足球联赛和师生毕业赛已经成为学校的经典活动。
其实，学校在历史上就有踢球和学习兼得的传统。说起厦门二中的足球，就不能不提曾在中国足球界大名鼎鼎的英华足球队。这支曾经打遍东南亚无敌手的球队，是二中的前身英华书院校队。上世纪五六十年代，英华足球队一直是华东地区六省一市足球传统学校比赛的冠军。队中不但涌现出了大量足球人才，甚至还培养了卓仁禧、洪伯潜这样的中国科学院、中国工程院院士。
“踢球的同学不仅比球技，在学习上也互相较劲。”学校对足球班学生实行分流制。初二是一个分水岭。对那些潜力不足、在足球上提升空间不大的学生，劝其到普通班就读。对运动天赋好、成绩合格的学生，学校将他们保送到二中的高中部，今后考大学体育专业。对那些成绩更出色的学生，鼓励他们考高中、考名牌大学，同时，把足球作为特长继续发展。
实践证明，厦门二中抓足球也抓学习的方案是可行的。去年，足球班21名学生全部被本科院校录取。现在，足球班的学生有考普通大学、体育大学和进专业俱乐部等多条出路，家长们非常愿意让孩子学足球。
为了这批好苗子，二中也是下足了功夫。教练班子青一色来自职业队，有营养师专门为特长班学生配备营养餐，学校还与厦门大学签订《青少年足球人才培养模式研究》协议，借助高校智力资源，将足球教育科研新成果运用于足球特色教育之中。
学生、家长、社会都受益
校长陈建军介绍，二中的成绩离不开厦门校园足球运动的整体开展。如今，厦门市开展校园足球至今已五个年头。全市共有30所小学、16所中学、8所高中参与活动，年均450场校园足球联赛，共有青少年注册球员3451人。学校每年都能从梧村小学、松柏小学、康乐二小等传统足球强校中找到“好苗子”。正是因为有了这些学校长年累月坚持娃娃训练，学校才有发展足球的人员基础。
校园足球活动的开展也离不开市教育局多年打造的良好氛围。在小学阶段，该市执行严格的“减负”措施，为发展校园足球提供了保障。严格规定小学放学时间，减少家庭作业量，让小学生有时间、有精力参加足球训练。坚持16年的“小升初”电脑派位也减轻了择校压力，让学生没有负担地投入到运动中来。
学生赖明小学时就是学校足球队的队长。整个小学期间，他的训练从未间断。“没有那时的基本功，现在不可能有这样的成绩。”
在春天播下种子，秋天就将收获喜悦。通过丰富多彩的足球活动，学校已经形成了“我踢球、我健康、我快乐”的风气。学生受益，家长受益，社会也受益。
(来源:中国教育报)
