40以上女人用什么保健品好（40岁以上女人适合吃什么保健品）
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四十岁女人保养卵巢吃什么保健品
更年期是卵巢从精力充沛到逐渐衰老，宣告“退休”的过渡期，也就是女性从有生殖能力到没有生殖能力的变化过程，从卵巢功能开始衰退时，女性就可能出现更年期的相关症状。40岁以上的女性，在10个月内发生两次相邻的月经周期长度的变化≥7天，就可以认为自己进入更年期。月经迟到是更年期早的信号。更年期会出现更年期综合征，并表现在不同的方面：月经紊乱闭经、精神神经系统、泌尿生殖系统、心血管系统、肌肉骨骼系统等。
台 湾媒体报道有一位25女性生了孩子后就闭经了，筛查她的卵巢年龄是40岁，专 家的解释原因：营养缺乏卵子粘连、宫寒，以及人流过多导致的卵巢提前萎缩都有可能导致提前闭经或者是绝经。一位善于保养52岁的阿姨筛查卵 巢的年龄居然是40岁。所以卵巢保不保养展现的年龄和事实的年龄差距是很大的。所以绝经的女性要做的就是怎么激 活 体体内细胞来延 缓衰 老，平衡绝经期的激 素和失调的内 分泌，保证体内足够的的营养来供养皮肤的胶原纤维结构。准确调节激 素水平唤醒，残余卵泡，提高生育力。看起来比同龄人更年轻是ENlivEN21 W+NMN组合营养（衡中粒复合营养）可以做到的。
更年期症状有哪些
01月经紊乱和闭经月经周期逐渐延长、经量减少、终会停止；规律的月经突然停止，无停经后阴到流血；不规则出血，更年期功血。
02精神神经系统常表现为情绪不稳定、急躁、抑郁、多疑、记忆力减退、神经过 敏、精力不集中、感觉异常（麻木、刺痛、蚁走感），严重者类似精神病抑郁型或躁狂型。
03心血管系统血管舒缩症状是更年期特 有的症状。表现为发作性发热、潮热、夜汗、心慌，以及更年期假性心绞痛、更年期高血压。
所以我们真 正解决的是通过什么手段来，避免绝经后带给我们身体的种种不适，一定在正确面对：卵巢迟早会失去工作能力，绝经迟早都会到来，所以对症下药就可以轻松达到目的。
研究表明ENlivEN21 W+NMN定制营养独 有的营养可以促 进粘膜组织的生长，粘膜是人体免 疫系统的第 一道防线，防止有害物质或致病微生物入侵人体，是隔绝外界的屏障。粘膜组织一般分布在消化道、呼吸道、泌尿系统、生 殖器管等等器 官内壁：细胞膜、关节膜、脑膜、细胞膜、血管膜、腺体保护膜、肌肉间的隔膜（筋膜）口腔粘膜，胃粘膜，肠粘膜、卵巢内膜以及子 宫内膜等等粘膜组织，以此来促 进身体伤口创面的愈 合，尤其对于卵巢保养以及备孕修 复生 殖器管有很好的疗 效。
保养卵巢早衰吃什么
1、增加维生素C、维生素E和钙质的摄入
女性可多吃富含维生素C和维生素E的食物，如新鲜蔬果、干果类、瘦肉、蛋类、如类等。
2、少吃煎蛋
女性经常吃油煎鸡蛋会增加患卵巢癌的危险。而这些产物有很大的细胞毒性作用，尤其会对女性卵巢组织的亲和性造成影响，进而会成为癌、瘤的诱发剂，增加患卵巢癌的可能。3、多吃富含叶酸的食物
增加富含叶酸的食物，可降低女性卵巢癌的发生率。常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74百分之。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素B，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。
科学发达的今天即使进入了绝经期，护理保养好的也会想正常人一样，甚至比同龄人年轻10岁。只有及时对受损的、衰老的线粒体细胞，补充养分进行有 效治 疗，使细 胞得到激 活并康复，器 官组织和生理功能才能完全恢复正常。
ENlivEN21 W+NMN（衡中粒复合营养）成份中三文鱼鼻软骨的蛋白多糖的核心蛋白中存在稀有的口服级EGF，由53个氨基酸组成的活 性多肽，藉由刺 激表皮细胞生 长因子受体之酪氨酸酸化，达到修补增生 肌肤表层细胞。EGF于1986年被美 国科学家斯坦利·科恩博士发现。 它能促 进皮肤细胞的分 裂，强烈刺 激细胞生长，抑 制衰老基 因表达，阻止皮肤衰老，使皮肤各组成份保持良好生理状态。并刺 激细胞外的一些大分子（如透明质酸和胶原蛋白等）的合成与分泌，滋 润皮肤，是决定皮肤活 力和健康的关键因素。
编者寄语
女性一定要将自己的生活安排的丰富多彩，让自己积及地融入到生活中去，增加自己的业余爱好，增加生活情趣，这样不仅仅可以让自己的心态保持年轻态，而且还能够促 进自己身体各个器管的年轻态，从而可以做到预防更年期提前。
40岁女人吃什么保养品
40岁女人的保养品：
⑴胶原蛋白质粉
胶原蛋白是人体的一种基础蛋白质，总量大约含有3KG，它与皮肤骨骼和关节的新陈代谢密不可分。人体的胶原蛋白40%存在于皮肤里，皮肤除了水分外70%都是胶原蛋白，直接决定了皮肤的精致度，光滑度和润泽感。当皮肤中的胶原蛋白老化受损或含量减少时候，皮肤就会变得松驰、水油不平衡，直接导致表层皮肤出现干燥、痘痘、斑点。
从20岁起皮肤里胶原蛋白开始流失，到40岁时皮肤内的胶原蛋白只有20%，而且越来越难以再生、所以不断补充胶原蛋白，促进胶原蛋白的合成与再生始终保持25岁时70%的平衡。胶原蛋白不仅是肌肤真皮层中支撑皮肤构架的主要“黏合剂”，还与弹力纤维一起合力构成网状的支撑体，仿佛撑起皮肤组织的钢筋架构一样。
因此，足够的胶原蛋白可以使皮肤细胞变得丰满，从而使肌肤水分充盈，呈现紧致的弹性与润泽，而且可维持皮肤细腻光滑，并使细纹、皱纹得以舒展，有效防止肌肤老化，使面部更饱满，防止乳房、臀部、腹部等部位的松弛下垂。
⑵维生素派
我国居民缺乏的维生素和微量元素前三名为：钙、维生素B2、维生素A。40岁的女人适当地吃一些维生素保健品补充这些维生素是有益的，但切记不要过量。
中年女性适合吃什么保健品呢?
根据不同年龄，选择相应的保健品食用
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40岁以上的
可以选择男性可以选择预调节血压和血脂类的保健品例如：螺旋藻，沙棘油胶囊，海狗油胶囊等。人到中年开始发福，说的是人到了中年开始容易发胖，中年人运动量开始减少，体重发胖，容易引发高血压，高血脂。同时，这个年龄段的人，在事业，家庭和孩子三方面操心最多的时候，压力也是最大的时期，需要辅助减缓压力，可以用些减缓压力的，像多种植物萃取物，B族维生素等。女性开始进入更年期，可以选择更年期类保健食品，羊胎素，卵巢呵护素胶囊等。
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50、60是高危年龄段
由于高血压、高血脂引起的中风、冠心病、心肌梗塞等突发性疾病，多发在这个年龄段，这个年龄的人群可以选择调节血压类和血脂类，可以用纳豆红曲，银杏提取物，沙棘油等胶囊。
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70岁以上的
应该选择延缓衰老类、补脑类和调节血压类的,钙也是这个年龄段需要补充的。70岁的身体是衰老加剧很明显，脑萎缩加速（脑萎缩导致老人记忆力下降，严重的导致老年痴呆症），骨质开始变得疏松，易骨折，股骨头坏死等，这个年龄段的老人食用保健品主要应从这几方面考虑。这个年龄段的，可以吃些卵磷脂、健脑素、钙、羊胎素、蜂胶等保健食品。
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膳食：
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应该多吃素
因为蔬菜水果中除了含有丰富的维生素、矿物质以外，还含有丰富的膳食纤维，既可防止便秘，又可减少粪便中有害物质对肠壁的损害，预防肠癌。另外，大多蔬菜和水果属碱性食品，而一般高蛋白食品属酸性食品。在人体胃中，肉、米、麦等食物消化后往往会发生酸性反应，这就需要蔬菜和水果来中和，维持体内酸碱平衡。古人早就提出了“五菜为充”的观点，说明蔬菜对消化系统有“充盈”和“疏通”的作用。因此，要有一个好胃口和健康的消化系统，必须经常多吃些蔬菜水果。
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确保酸碱平衡
虽然多吃肉类食品会导致很多疾病，但并不是说我们一点肉都不能吃，因为畜肉、禽肉中动物蛋白，是人体必需的营养物质。欧洲科学家前不久就人们经常食用的红肉（牛肉、猪肉、羊肉等）做出了定论：经常吃红肉有增加患肠癌风险。所以，在确保酸碱平衡的同时，最好以白肉如鱼肉、鸡肉、鸭肉等代替红肉。对于偏爱肉食的人来说，李教授强调，在吃胆固醇丰富的食物时，一定要搭配一些蔬菜、水果和豆类等，以增加胆固醇的排泄，减少胆固醇在体内的合成与吸收，避免动脉粥样硬化的发生。
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淀粉类食物
淀粉类食物主要通过两种方式抑制肠癌：一是当淀粉进入肠道后，经一系列反应有助于增加粪便，促使结肠排泄，加速致癌代谢物排出体外。二是淀粉在肠内经发酵酶作用，会产生大量的丁酸盐。实验已经证明，丁酸盐是有效的癌细胞生长抑制剂，它能够直接抑制大肠细菌繁殖，防止大肠内壁可能致癌的细胞产生。
在生活中应该如何选择含淀粉的食物呢？对于忙碌的上班族来说，超市中粗加工未经去除谷皮的全谷食物，如谷类面包应是首选。购买谷类面包时要注意识别：如果成分表的第一位就是谷类，说明它的谷类含量的确丰富；如果谷类成分排在其他成分或者糖的后面，说明这种食物里谷类成分不多。还有一个方法是：用手拿着面包，如果感觉面包密实紧凑，有明显的麦粒，就是谷类含量丰富的面包。
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五谷杂粮
除了谷类面包以外，用荞麦做成的面条、凉粉、烙饼、蒸饺和米饭等主食也是不错的选择。富含B族维生素、维生素E的五谷杂粮粥，比如腊八粥、八宝莲子粥、荷叶粥等则更适合中老年人食用。
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老年人的保健品选择
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按需选择保健品
保健品具有保健功能，但是不讲科学乱吃保健品不仅不会起到保健功效，还会损害老年人的健康。不按需要乱服保健品会导致机体的某种功能失调及由此产生其他副作用，比如单项维生素补多了，又恰恰是不易于排出体外的维生素A等，有时可能会中毒。有些中草药补品吃多了，会因为药性产生中毒、伤肝等后果。有些保健品中添加了一定量的激素，服用者一定要注意整体平衡，激素多了对健康损害很大。
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保健品不能作为日常饮食替代品
保健品不以治疗为目的，只用于疾病预防和维持健康，适用于特定人群，如亚健康人群、某种维生素缺乏等。因此，保健品不能作为日常饮食替代品，这一点老年人要特别注意。因此建议老年人可以服用一些补钙的药品和保健品，如果是缺铁性贫血，除了从食物中增加铁的吸收外，可以吃一些含铁保健品。但补铁应该在医生的指导下进行，因为铁元素不易排出体外，过量补铁会导致铁中毒。
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吃什么保健品或补品对中老年人比较好
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老人每年应该在春秋两季体检，服用保健品前最好向营养科医生咨询。如担心血液中缺乏某种微量元素，就去医院营养科做头发化验或抽血检测，根据检查结果，看缺什么，缺多少，医生给出合适的补充方案。调节一段时间后，老人应该再做检测，如果指标达标了，就不要再进补。因为再进补会造成其他不适。
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老年人可以服用这样一些保健品，
一是抗衰老类的保健品，其主要功能是抗自由基。比如维生素C、维生素E、番茄红素等。
二是提高免疫力、促进新陈代谢功能的保健品。
三是改善肠道功能的保健品，如乳酶生等。他特别提醒说，一种保健品不要吃太长时间，因为健康就是要“均衡”。
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选择保健品时应该注意
认清属性，就是看自己是否属于某保健品列举出的特定人群。
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找到自身需求。
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认识产品中的有效成分（功效成分），不要因广告中的功效宣传而转移了注意力。比如脑白金等调整睡眠类的保健品，目前市场上有四五十种之多，名称不相同，宣传不相同，但其有效成分都是褪黑素。
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注意生产单位和批准文号，看是否有“健”字号。
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看产品说明书上注意事项里是不是有“适宜人群”，如果没有此项说明，至少可以判断此种保健品是不正规的。
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有的保健品说明里还列举出了“不适宜人群”，购买前一定要仔细阅读对照。
四十岁左右的女人吃什么保健品好
女人40岁以后，可以试试抗法国抗衰老细胞食物ENlivEN 21（解码二十一）。它针对以下女人40岁身体出现的问题，起到保健作用：
1：肠胃功能降低
女性在40岁以后消化能力越来越差。无论年轻时吃什么东西，肠胃似乎没有罢工过。现在是吃了油腻的食物，不仅容易便秘，还容易腹泻，而且还会胃痛。这实际上是消化功能不好，胃肠动力下降和衰老的结果。
美国梅约诊所做过一个专题报道《肠胃的感受——消化健康问题一览》，消化系统承担着惊人的重要使命从你吃下去的食物中，摄取、消化和吸收营养物质，并将未消化的食物颗粒排已出体外。ENlivEN 21（解码二十一）紧急修复专利可以包裹细胞蛋白营养的分子纤维进行保护，避免胃酸破坏，细胞蛋白营养类人胶原三肽紧急修复专利将一直保护胃粘膜，当胃酸冲刷胃粘膜时候，紧急修复专利将进入胃粘已膜细胞内，搭建胶原纤维结构网。
它的另一种成分低聚果糖帮助消化系统减负，清洁肠道，服用第一天开始，肠道的健康卫士大豆低聚糖已经开始工作，生成大量有益菌来清理肠道垃圾、排毒、利便。
第三种成分蔓越莓含有特殊化合物－浓缩单宁酸，除了普通被认为具有防止泌尿道感染功能外，蔓越莓有助于抑制幽门螺旋杆菌附着于肠胃内。幽门螺旋杆菌就是导致胃溃疡胃病的原因。美国农业部的研究人员2012年09月20日在华盛顿举行的一个医学会议上公布研究报告说，试验表明，健康成年人如果经常饮用低热量的蔓越莓，可以适度降低血压。
据美国农业部介绍，共有56名平均年龄为51岁的健康成年人参与这项随机试验，其中一组每人每天早晚餐时分别饮用约227克低热量蔓越莓汁，另一组喝的是颜色、口味相近的安慰剂。所有参与者的其他饮食均由研究机构提供，以便他们的体重保持稳定，从而将误差控制在最小范围内。对志愿者进行8周观察后，研究人员发现，饮用蔓越莓汁的人，其舒张压由最初的平均74毫米汞柱下降至71毫米汞柱，收缩压由最初的122毫米汞柱降至119毫米汞柱。安慰剂组未发生变化。
领导这项研究的珍妮特·诺沃特尼说，蔓越莓的降血压功效可能源自这种果汁中富含的抗氧化剂，如果希望通过饮食调节血压，蔓越莓是个不错的选择。
2：痛经明显
女性在40岁以后，卵巢功能生理性退化会导致卵巢老化，进而导致生理周期变化。出现痛经时，女性的会出现不同程度的腹痛症状，严重的患者会出现隐痛、心绞痛、刺痛、痉挛性疼痛等症状，而难以忍受。
蔓越莓有增强免疫效果、预防泌尿系统感染的作用。能抑制多种致病细菌生长和繁殖，阻止这些致病菌与体内细胞（如泌尿道上皮细胞）发生黏附，预防和控制妇女泌尿道感染以及抑制幽门螺旋杆菌感染；帮助保持膀胱壁的完整性并维持尿道正常的pH值。
临床数据证实，百分之25%的衰老来源于生殖系统早衰，女性在20岁时有妇科炎症的占75%，产后女性占97%。长期炎症拖垮人体正常免疫系统，使生殖系统早衰同时加快整体衰老进度。服用20天后：肤色变得红润，皮肤紧绷有弹性，泌尿系统炎症基本消除，小腹坠痛、腰邸酸痛、失眠、口腔溃疡、便秘等症状显著改善。服用40天以上：泌尿系统炎症消失，面容清秀，皮肤光滑细腻，下身舒爽、干净，略有淡淡的果香。
研究发现，女性的青春活力和容颜皮肤与肾脏、卵巢功能和雌雄激素平衡等直接相关，30～40岁的女性由于生儿育女、家庭和工作等负担导致身体“超限损耗”，使肾脏、卵巢功能和雌雄激素的平衡发生了变化，所以很多人出现衰老症状。这是因为这些变化导致了人体一些器官细胞的过度疲劳，但这并不是器官真正的衰老，所表现的衰老现象其实是一种“假性衰老”，这段时期一般为5年左右。进一步的研究发现，女性这个时期的衰老是可以逆转的，如果能够适量补充ENlivEN 21提高肾脏、卵巢功能及调节雌雄激素平衡的物质，就会使体内疲劳的器官细胞恢复活力，女人也就会变的年轻了。
3：肢体酸痛
平时就算没有做事，或许做一点事下来，身体就会觉得酸痛难受。要知道随着年轻的增长，我们的血管就会有一定的堵塞，从而使得流向肢体的血液减少，肢体出现酸痛无力，而且有时还会有手脚冰凉，或者出现水肿等。ENlivEN 21 修复人体八大系统：
皮肤系统、免疫系统、睡眠系统、神经系统、泌尿系统、消化系统、生殖系统、血液循环系统。解码二十一生物活性肽，或称功能肽，改善调节并激活“内分泌系统”和“免疫系统”原具备的分泌功能，重新增加活性肽的分泌，经由血液修复细胞核内染色体末端缩短、受损的“端粒”，延长细胞凋亡时间。优先修复人已体被损伤的脑垂体，使得受损的内分泌八大腺体重新恢复正常分已泌功能。
他是是从身体的内部系统开始修复。让我们的身体的细胞年轻然后到我们的身体的脏器内循环处于青春年轻态，然后一直到达皮肤。临床数据探寻21肽链：通过上万次临床验证中发现：人体在衰老过程中有21项必需营养在人体中逐渐流失，从而引起的不仅是人体皮肤的老化，生殖、睡眠、消化、骨骼、心脑血管、新陈代谢、再生系统、免疫系统。这八大系统的修复不仅解决人体表象的衰老、皱纹、僵尸细胞的问题，同时也让肌体由内而外散发青春活力。
ENlivEN21能够成功影响超过92%的青春基因群组的表达，直击老化根源。晚间服用，可以优化每个细胞的自然排毒和净化过程；日间服用，则可以优化细胞中线粒体的能量生成。
每个女性最大的梦想就是青春常驻，但是衰老已经成为一个不可避免的事实。我们可以做的是经过调理，可以延缓衰老的速度。
女人40岁以后要保持愉快的心情，毕竟人到中年，操心过多会加速衰老的步伐。日常也要加强体育锻炼，身体健康才是快乐的物质条件。疾病缠身的人是不会愉快的。
40多岁女人适合什么保健品
可以选择润峰金康氨基酸乳酸菌饮料，是氨基酸和乳酸菌复合而成，采用的母乳氨基酸组方，天然蚕蛹中提取提出，选用的是异麦芽酮糖，服用不会发胖，安全健康，同时吸收乳酸菌，调节肠道菌群平衡，防治腹泻，便秘等症状！
你可以选择性饮用下，希望对你有帮助，望采纳！！
