给宝宝喝什么水好（婴儿喝什么水好）
本文目录一览：
- 1、秋冬孩子喝什么水好
- 2、哪个牌子的水适合给宝宝喝？恒大 冰泉宝宝 水怎 么样 ？
- 3、纯净水、矿泉水等等，究竟哪种水更加适合宝宝喝？
- 4、一岁宝宝应该喝什么水呢？水的温度多少合适？
- 5、纯净水、矿泉水，白开水哪种适合宝宝喝？
- 6、纯净水、矿泉水，白开水，到底哪种更适合宝宝喝？
秋冬孩子喝什么水好
1. 柠檬姜茶
很多人喜欢把姜和柠檬添加到水中。姜具有抗发炎的特性，能帮助消化。柠檬也有很好的健康的益处，有助排除体内毒素，减轻很多消化问题，增强免疫系统等功效。
秋冬季节，加几片去皮的姜和柠檬到温热的水中，可以缓解疲劳。如果你想要喝清凉的饮料，也可以把它放在冰箱里镇上一个小时。这种健康的，提神的饮料可以帮助你提高每日水的摄入量。
2. 草莓薄荷水
夏天草莓季节来临的时候，很多人会冷藏许许多多的草莓，因为他们知道在秋季和冬季他们非常需要这些美味的浆果。草莓薄荷水是最美味的方式既可以保持身体水分又提高你的免疫系统。好消息是，孩子们也非常爱喝！
薄荷能杀死有害细菌和病毒（这在秋季和冬季是非常重要）；草莓有助于防止心脏病，提高记忆力，增强你的免疫系统，还能预防糖尿病、便秘，对身体有很多妙处。添加几片草莓和几片新鲜的薄荷叶到一杯冷水或热水中，就可以享用了。
秋天薄荷叶收获的季节，所以很容易找到新鲜的叶子。
3. 阿尔及利亚蜜柑梨子水
阿尔及利亚蜜柑和梨含有对人体极好的成分。如果不喜欢梨的话，也可以只使用阿尔及利亚蜜柑，或添加几片苹果。苹果利于减肥，梨促进消化，改善心脏健康，具有杀菌的特性。阿尔及利亚蜜柑富含维生素C，钾，β-胡萝卜素，低糖、低热量。它们被认为可以帮助减缓老化过程。
只需一壶水，加入一些阿尔及利亚蜜柑和几片薄薄的梨，放置几个小时。您还可以添加一些小红莓干或新鲜的蓝莓。有时候，加一片柠檬到阿尔及利亚蜜柑梨子水中也别具风味。
4. 苹果肉桂茶
苹果肉桂茶能促进新陈代谢，具有解毒功效，这是广为人知的特性，是秋冬的完美饮品。很多人都喜欢苹果和肉桂。苹果富含抗氧化剂，并帮助保护眼睛和心脏。此外，它们所含的热量低。肉桂还能调节血糖，防止糖尿病、提高人体能量水平。
一壶水，加入一把苹果丁（确保是有机苹果）和一些肉桂棒。放置几个小时就可饮用，也可以存放在冰箱里。添加一点柠檬汁可以使苹果肉桂水更健康。
5. 迷迭香水
你也许会很惊讶在这里看到迷迭香水的介绍，你可能觉得它可能听起来味道一般。但试试看，其实味道不错。迷迭香是一种健康的植物，会放入很多菜色中。它有助于提高免疫系统活力，改善血流，减轻炎症。
添加一些迷迭香到水中，静置几个小时就可以饮用了。你也可以加入几片黄瓜或柠檬。黄瓜有助于控制血压，对抗癌症和糖尿病，并且保持你的肾脏健康。此茶能防止肾结石的形成，消除体内的有害细菌，缓解胃部不适、减少腹胀。
哪个牌子的水适合给宝宝喝？恒大 冰泉宝宝 水怎 么样 ？
在宝宝喝水给宝宝喝什么水好的问题上给宝宝喝什么水好我研究过很多品牌，更推荐恒大冰泉宝宝水，我家宝宝也一直在喝。水质很纯净还含有矿物质，非常适合给宝宝日常饮用、冲泡奶粉等；而且瓶身上还有二维码，你扫一扫就能给宝宝喝什么水好了解详细信息，喝起来也更放心。
纯净水、矿泉水等等，究竟哪种水更加适合宝宝喝？
矿泉水
我们身体里面需要摄入一定的矿物质，这些矿物质里面包含钙、镁、铁、锌等各种无机物，这些都是通过国家严格安全标准的，所以只要购买渠道、产品正规，都是安全的。
同时我们人体摄入的矿物质主要都来自于食物，水的矿物质含量是很少的，比如拿六个月婴儿的配方奶粉和某品牌矿泉水里的矿物质进行对比，后者所含的钠、钾、钙均低于前者成分的十分之一。
但是，要注意矿物元素含量过高的天然矿泉水，因为他们的水源和其他其他矿泉水相比，种类和量都有所不同，其中的矿物质可能不是宝宝生长发育所需要的，而且水中溶解性总固体含量过高，长期过量饮用可能会对宝宝的健康产生危害。
纯净水
经过了多次过滤和净化的纯净水，其中的矿物质和微量元素也被过滤了。但是人体内很多的矿物质都来源于我们的日常饮食，比如宝宝的母乳、配方奶粉、辅食，所以无需通过纯净水来进行补充。
Tips：
如果选择瓶装纯净水：选择正规厂家即可，微量元素会通过日常饮食补充；
如果选择瓶装矿泉水：选择钙含量≤100mg/L，钠含量≤200mg/L，镁含量≤50mg/L，硫酸盐含量≤140mg/L即可。
婴儿无菌饮用水
市场上的婴儿饮用水可以直接饮用，很方便。不过美国疾控中心提出：婴儿饮用的自来水和其他饮用水只要保证安全卫生即可，并不需要专门的饮用水。
国际上，对于婴儿的饮用水标准为：
①无菌、无需加热直接饮用；
②溶解性固体含量小于每升100毫克，钠含量要小于等于每升20毫克。
其实，过度的控制饮用水中的卫生指示菌和杀菌，反而会导致溴酸盐的含量升高，同样对健康有风险。
所以对于宝宝来说，尤其是一岁以下，他们属于阪崎肠杆菌的高危人群。
联合国粮农组织（FAO）和世界卫生组织在2007年合编了《安全制备、贮存和操作婴儿配方奶粉指导原则》：阪崎肠杆菌的适宜生长温度在37℃~43℃，用70℃的水冲调奶粉可以杀死奶粉中任何的阪崎肠杆菌。
白开水
其实，对于宝宝来说，最好的便是把自来水烧开，如果是夏天，可以放置至室温，虽然很多人会谈论当地水质硬还是软的问题，但是目前还没有足够的研究可以表明这类水是否会对健康造成什么样的影响。
而且，孩子多喝白开水，可以促进他们的新陈代谢，增强免疫力，提高机体的抗病能力。但是，切忌给宝宝食用反复烧开的水，不仅会让对人体有益的矿物质消失，还会产生亚硝酸盐等有害物质。长期饮用会出现恶心、头痛、呕吐、心慌等症状。
三类水不要喝
这三类水建议不要给低月龄的宝宝食用。
蜂蜜水：因为蜂蜜在酿造、运输与储存过程中，易受到肉毒杆菌的污染。婴儿由于抵抗力弱，肝脏的解毒功能又差，肠道内正常菌群尚未完全建立，使用后就容易引起肉毒杆菌性食物中毒，出现恶心、腹泻、呕吐等症状。等宝宝肠道内正常菌群建立后，方可食用蜂蜜水。
果汁：首先，含有过量的糖分和电解质，在胃部停留时间太长会产生刺激，影响宝宝消化；其次，果汁在加工过程中维生素会遭到破坏，所以通过喝果汁补充营养是不可能的；其次，含有大量的色素、防腐剂，添加剂，香精。
碳酸类饮料：主要成分包括碳酸水、柠檬酸、白糖、香料、咖啡因等，如果过量食用会改变人体的钙、磷比例，骨折的风险也会增加，还会带来骨质疏松等症状。
一岁宝宝应该喝什么水呢？水的温度多少合适？
的妈妈认为给宝宝多喂点母乳就好了呀。给宝宝喝什么水好我先给大家说下我家的情况：我家宝宝7个月，每天除了母乳以外还额外补充200ml~250ml的水。那么一岁的宝宝每天要喝多少水呢给宝宝喝什么水好？个月以内是一滴水都不要给孩子喂，因为喝母乳或者配方奶70-80%成分就是水，已经完全能够满足孩子的水分需要，如果喝水反而会让宝宝摄入奶不足！奶摄入不足的后果有一个就是便秘！天气冷热、身体情况等，都要不同的，正常不用太多控制再500-800以内最好，毕竟肾脏发育还不是特别完全，不要认为多喝水就是好的，以免加重代谢负担。
对于1岁以上的孩子，由于乳量减少，再加上活动量增大，因此，每日饮水量应相应增多。正常情况下，宝宝的摄入量与排出量是平衡的，即使摄入稍多一点，也会从尿中排出。一岁前，除了奶类和副食品之外，每公斤体重额外摄取30cc的白开水，分次给予，原则上是安全的。一岁前的宝宝如果不爱喝水，其实是身体的正常反应，不需勉强。宝宝的饮水量可以适当增加。宝宝运动后出汗也要增加饮水量。宝宝身体出现异常，如感冒、发烧、腹泻等等，更不能让宝宝缺水。
即使摄入稍多一点，也会从尿中排出，一般都会喂白水，什么都不加，如果小孩有点便秘，就兑一点金银花露，第二天准时准点拉臭臭，希望对你有帮助宝宝是很需要补充水分，尤其是比较热的时候，比如夏天或家里开了暖气，更要多补充一些，但是补充水分不等于直接喝水。6个月至1岁的宝宝不需要特意安排喝水;但是可以开始培养宝宝使用鸭嘴杯或吸管杯学习喝水一以学习饮为目的的喂水。 同样，每天的水量也要控制在60毫升以内。
纯净水、矿泉水，白开水哪种适合宝宝喝？
孩子出生以后给宝宝喝什么水好，我查阅了大量的资料给宝宝喝什么水好，普及了各种育儿知识，尤其是对于冲奶粉、喝水这方面，研究了很多内容，发现在养育孩子的道路上，真的有不少的谣言，比矿泉水里面的矿物质会增加宝宝肾脏的排泄负担，比如纯净水又不含矿物质，使用过多会导致营养不良。那么，我们到底要不要花钱去给宝宝准备婴儿专用水呢给宝宝喝什么水好？
矿泉水
我们身体里面需要摄入一定的矿物质，这些矿物质里面包含钙、镁、铁、锌等各种无机物，这些都是通过国家严格安全标准的，所以只要购买渠道、产品正规，都是安全的。
同时我们人体摄入的矿物质主要都来自于食物，水的矿物质含量是很少的，比如拿六个月婴儿的配方奶粉和某品牌矿泉水里的矿物质进行对比，后者所含的钠、钾、钙均低于前者成分的十分之一。
但是，要注意矿物元素含量过高的天然矿泉水，因为他们的水源和其他其他矿泉水相比，种类和量都有所不同，其中的矿物质可能不是宝宝生长发育所需要的，而且水中溶解性总固体含量过高，长期过量饮用可能会对宝宝的健康产生危害。
纯净水
经过了多次过滤和净化的纯净水，其中的矿物质和微量元素也被过滤了。但是人体内很多的矿物质都来源于我们的日常饮食，比如宝宝的母乳、配方奶粉、辅食，所以无需通过纯净水来进行补充。
Tips：
如果选择瓶装纯净水：选择正规厂家即可，微量元素会通过日常饮食补充给宝宝喝什么水好；
如果选择瓶装矿泉水：选择钙含量≤100mg/L，钠含量≤200mg/L，镁含量≤50mg/L，硫酸盐含量≤140mg/L即可。
婴儿无菌饮用水
市场上的婴儿饮用水可以直接饮用，很方便。不过美国疾控中心提出：婴儿饮用的自来水和其他饮用水只要保证安全卫生即可，并不需要专门的饮用水。
国际上，对于婴儿的饮用水标准为：
①无菌、无需加热直接饮用；
②溶解性固体含量小于每升100毫克，钠含量要小于等于每升20毫克。
其实，过度的控制饮用水中的卫生指示菌和杀菌，反而会导致溴酸盐的含量升高，同样对健康有风险。
所以对于宝宝来说，尤其是一岁以下，他们属于阪崎肠杆菌的高危人群。
联合国粮农组织（FAO）和世界卫生组织在2007年合编了《安全制备、贮存和操作婴儿配方奶粉指导原则》：阪崎肠杆菌的适宜生长温度在37℃~43℃，用70℃的水冲调奶粉可以杀死奶粉中任何的阪崎肠杆菌。
白开水
其实，对于宝宝来说，最好的便是把自来水烧开，如果是夏天，可以放置至室温，虽然很多人会谈论当地水质硬还是软的问题，但是目前还没有足够的研究可以表明这类水是否会对健康造成什么样的影响。
而且，孩子多喝白开水，可以促进他们的新陈代谢，增强免疫力，提高机体的抗病能力。但是，切忌给宝宝食用反复烧开的水，不仅会让对人体有益的矿物质消失，还会产生亚硝酸盐等有害物质。长期饮用会出现恶心、头痛、呕吐、心慌等症状。
三类水不要喝
这三类水建议不要给低月龄的宝宝食用。
蜂蜜水：因为蜂蜜在酿造、运输与储存过程中，易受到肉毒杆菌的污染。婴儿由于抵抗力弱，肝脏的解毒功能又差，肠道内正常菌群尚未完全建立，使用后就容易引起肉毒杆菌性食物中毒，出现恶心、腹泻、呕吐等症状。等宝宝肠道内正常菌群建立后，方可食用蜂蜜水。
果汁：首先，含有过量的糖分和电解质，在胃部停留时间太长会产生刺激，影响宝宝消化；其次，果汁在加工过程中维生素会遭到破坏，所以通过喝果汁补充营养是不可能的；其次，含有大量的色素、防腐剂，添加剂，香精。
碳酸类饮料：主要成分包括碳酸水、柠檬酸、白糖、香料、咖啡因等，如果过量食用会改变人体的钙、磷比例，骨折的风险也会增加，还会带来骨质疏松等症状。
纯净水、矿泉水，白开水，到底哪种更适合宝宝喝？
当今社会，宝宝不像是60年代的时候只是作为一个家庭成员，甚至可以当成一个物件随意的送给别人，现在不一样了，哪一个宝宝不管是男是女都是家里面的小宝贝，作为父母，甚至是作为长辈，我们都希望自己的宝宝能全方面发展，既健康又能安全。在衣食住行方面需要全方面的考察才能安心，有的新手父母在网上发问，哪种水更适合小宝宝喝？其实站在科学的角度上来说，最好的是白开水。
一、婴儿的国际饮用水标准
其实在国际上，对于婴儿饮用水也是有很严格的标准的。其实纯净水是经历了很多次过滤和净化的水，因此其中所含的各种矿物质和微量元素也跟随着多次过滤被抛弃，人体内的大多数矿物质以及微量元素都是来自于我们的日常饮食，小宝宝与我们不一样，他们所有的营养和矿物质都是来自于妈妈的母乳和奶粉以及辅食，所以他们不需要刻意的通过喝水来补充矿物质。
二、白开水是对于宝宝来说最好的饮用水
白开水就是常见的，把自来水烧开晾凉之后直接饮用，很多老百姓会聊起当地的水质是否偏软或偏硬这个问题，但科学研究表明，不管水质偏硬还是偏软都不会对人体健康造成什么太大的影响，而且不管是小宝宝还是成年人多喝白开水都可以促进我们的新陈代谢，从而增强免疫力，但是一定要记得不要给孩子饮用反复烧开的水，那样的水里面对人体有益的矿物质元素已经几乎完全消失了，甚至还会出现很多对人体有害的物质，长期饮用会出现很多不良反应，比如说恶心，呕吐，心慌等。
其实对于婴儿的饮用水，只要无菌就可以了，保证安全卫生就完全可以饮用，没有必要买专门的婴儿饮用水。
