激素下降是不是不能要了（激素下降怎么办）
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雌激素低对女性有哪些害处
女性雌激素低的危害
1、无缘无故的心慌。
很多雌激素低的女性平常都会有当外界出现什么声音的时候，自己就会莫名的心慌，而去医院做心电图的检查一切又都是正常的，这种表现其实就是窦性心动过速。
2、腰酸背痛。
女性在雌激素低的时候，其实也是到了更年期的时候，这个时候的女性多会有腰痛背痛的问题的。
3、精神不稳定。
有时候会突然控制不了自己的情绪，抑郁，烦躁，易怒，甚至会无缘无故的哭闹，有时甚至还会感觉有蚂蚁在自己的身上跑来跑去，而到皮肤科检查却发现没有问题。
4、月经不正常。
月经有时提前有时拖后，对性生活没有兴趣，甚至都不能进行性生活。头晕，疲劳，记忆差，泌尿系统不舒服，有时甚至还会产生忧郁的情绪，对生活失去了信心。
扩展资料：
雌激素低的原因
1、盲目的减肥
有些女孩儿，都想要好的身材。然而很多女孩都是通过减肥和吃减肥药去达到。但是盲目的节食和长期吃减肥药，或者是长期吃素食，身体里的蛋白也会摄入不足。会影响大脑垂体的功能，从而减少，雌激素的分泌，卵巢功能也会萎缩雌激素分泌量，也会慢慢减少，从而出现月经减少，毕竟，甚至还会，导致排卵障碍，致不孕。
2、总是熬夜
正值育龄的男女，若经常熬夜，会影响男性精虫的活动力与数量;也会影响女性荷尔蒙的分泌及卵子的品质，也容易影响月经周期，经常熬夜的人患抑郁症的几率比常人高4-5倍，建议少熬夜、平时多锻炼。
3、经常喝咖啡
长期每天饮2杯以上咖啡而不饮牛奶的老年妇女，不管年龄、肥胖程度如何，其髋骨、脊椎的骨密度都会降低，且降低的程度与习惯延续的时间长短和饮用量的多少有关。因为，咖啡因能与人体内的游离钙结合，并经尿排出。游离钙的减少必然引起结合钙的分解，从而导致骨质疏松。
参考资料来源：人民网--女性雌激素低危害大 科学饮食帮忙调理
女性激素不正常怀孕了有没有关系？
人绒毛膜促性腺激素，也就是hCG，胚泡开始植入子宫后由胎盘分泌；孕激素，怀孕前较低，怀孕后大幅增加；雌激素的水平，在怀孕期间，也会大幅提高。
hCG非常重要，它可以触发其他激素活动，从而维持妊娠、防止月经来潮，还能使孕激素保持一个较高的水平。而孕激素能维持胎盘的稳定，抑制子宫强烈收缩。怀孕期间，雌激素能够增加体内的血容量，保证子宫接受受精卵并成功着床。
那么，激素不正常会有哪些影响呢？
孕期呢孕激素水平不足就可能导致流产。雌激素低的女性可以表现为卵泡不发育等，是有可能影响受孕率的。而正常女性的hCG值是0-5毫摩尔每升，高于10则很有可能怀孕，且逐渐增高，至孕8到10周血hCG达到高峰，如果hCG值没有呈隔日加倍增长，就可能是胚胎发育不良或者宫外孕。
这些激素的变化会给孕妈带来一些问题。像孕早期的孕吐，因为hCG的关系，很多准妈妈在怀孕初期，会晨起恶心呕吐。但不必太过忧虑，通常孕12周后，这个症状就会减轻或消失。黄体酮促进水钠排泄，导致尿频，还会让血液流速减缓，如果站立时间久，容易出现静脉曲张、脚踝肿胀、甚至血压下降。雌激素使孕妈的韧带变得松弛、关节支撑能力下降。还会促进皮肤色素相关的激素分泌，导致孕妈妈滋生妊娠斑。
孕妈要如何应对这些激素变化带来的影响呢？
改善hCG导致的孕吐可以少食多餐，选择易消化、清淡的食物，也可以补充维生素B6。严重的妊娠剧吐就需要就医治疗了，以免引起脱水和体内电解质紊乱。
因为黄体酮增加引起的胀气，要避免吃蛋白质含量高或者容易发酵的食物，减少胀气的发生。如果出现便秘，可以增加水分和纤维素的摄取，多走动或者适度运动，增进肠道蠕动。如果出现水肿，可以在水肿部位局部热敷或者按摩。
激素下降是什么原因导致的
激素含量过低大多是因为内分泌失调引起，临床上常见于更年期时期人群，40-60岁之间的人群因为身体机能逐渐退化，容易导致身体本身释放的性激素不断降低，由此引起身体其他器官的功能降低引发一系列临床症状，如食欲不振、脾气暴躁、记忆力减退等，需要接受临床治疗。日常生活中经常出现营养不良或者贫血的人群，也会出现激素含量过低，因为身体中所需要的营养物质不足，导致维生素含量降低引起激素缺乏，需要及时调整生活饮食习惯。在妊娠时期孕妇身体的激素含量也会有所变化，需要及时进行调理，避免出现激素过低引起的内分泌失衡。
激素下降对身体的影响：
1、影响皮肤。雌激素对于皮肤来说是一种美化剂，如果没有了雌激素的支撑，皮肤会变得更加的暗黄和粗糙，弹性变得越来越差。
2、影响身体。因为雌激素比较低整个身体的激素也会变得非常的不正常，让女性加快衰老的速度，同时也容易导致大部分钙的流失，导致骨质疏松。
3、月经失调。女性体内雌激素分泌太少也会引起女性的月经失调、月经量过多、月经一直不准时等。
4、导致身体肥胖。雌激素的减少是内分泌失调的一种表现，如果没有得到及时调理的话，会让女性的身体短暂性的出现肥胖，减肥变得更加困难。
女性激素水平下降会导致什么问题呢？
1、影响皮肤。雌激素对于皮肤来说是一种美化剂，如果没有了雌激素的支撑，皮肤会变得更加的暗黄和粗糙，弹性变得越来越差。
2、影响身体。因为雌激素比较低整个身体的激素也会变得非常的不正常，让女性加快衰老的速度，同时也容易导致大部分钙的流失，导致骨质疏松。
3、月经失调。女性体内雌激素分泌太少也会引起女性的月经失调、月经量过多、月经一直不准时等。
4、导致身体肥胖。雌激素的减少是内分泌失调的一种表现，如果没有得到及时调理的话，会让女性的身体短暂性的出现肥胖，减肥变得更加困难。
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补充雌激素的食物：
1、坚果
坚果里面含有大量的不饱和脂肪酸，能够改善女性焦虑的症状，让身心变得更加的放松，减轻压力，可以保持雌激素分泌的平衡。
2、卷心菜
卷心菜里面富含硼能够有利于促进雌激素分泌，而且里面含有的膳食纤维具有润肠通便的功效，促进身体的排毒，有利于皮肤的健康。
参考资料：人民网-女性雌激素低的危害有哪些？ 吃什么可以补充雌激素？
