健康人能吃维生素d滴剂吗（维生素D滴剂成人能长期吃吗）
本文目录一览：
- 1、有谁服用过澳洲的维生素D3滴剂，适合什莫样的人群服用？
- 2、维生素D3正常人可以吃吗
- 3、正常人可以服用维生素D吗？
- 4、成年人也需要吃维生素D3？
- 5、维生素d可以经常吃吗，对我们的效果怎么样，好吗？
有谁服用过澳洲的维生素D3滴剂，适合什莫样的人群服用？
澳洲维生素D滴剂适合大部分患有佝偻病的人用。澳洲维生素D滴剂为胶囊型单剂量包装，内含黄色至橙红色的澄明液体，无败油臭或苦味。澳洲维生素D滴剂每粒含维生素D3400单位。维生素D能促进肠道钙吸收，减少肾脏钙排泄，就像加油站一样，源源不断地把钙补充到骨骼中去。
澳洲维生素D滴剂主要是用于预防和治疗维生素D的缺乏症，如佝偻病。维生素D3对健康的影响、维生素D作为一种重要的脂溶性维生素，维生素D对人体的作用主要体现在对钙磷代谢的调节上，更详细地说，在人体中起作用的是维生素D家族中的维生素D3。
维生素D促进怀孕及哺乳期输送钙到子体 1位羧基化酶除受血清中钙磷浓度及膳食中钙磷供给量的影响外，还受激 素的影响，停经后的妇女1，25(oh)2d3浓度减低，易有骨质软化等症状。维生素D滴剂含有维生素，维生素D的发现是人们与佝偻症抗争的结果。维生素d(Vd)是环戊烷多氢菲类化合物，可由维生素d原(provitamind)经紫外线270~300nm激活形成。
澳洲维生素D滴剂主要有助于人体骨骼的星城，对预防小儿佝偻病有很好的效果。如果发现身体缺乏维生素d，一定要及时治疗。
维生素D3正常人可以吃吗
可以的健康人能吃维生素d滴剂吗，不过你的情况是不需要的
你只要买含糖量多的葡萄糖就行了
维持正常的运动的消耗能量
当然健康人能吃维生素d滴剂吗，你买一些具有大能量的补品也是行的，要看你的消耗量多大了！
正常人可以服用维生素D吗？
一、维生素D的主要生理功能
维生素D主要有以下生理功能：
1、 提高肌体对钙、磷的吸收，使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度。
2、 促进生长和骨骼钙化，促进牙齿健全；
3、 通过肠壁增加磷的吸收，并通过肾小管增加磷的再吸收；
4、 维持血液中柠檬酸盐的正常水平；
5、 防止氨基酸通过肾脏损失。
二、维生素D盈缺对健康的影响
人体缺乏维生素D会引起佝偻病、手足抽搐和软骨病。
长期摄入过多的维生素D（5000IU），将引起高血钙和高尿钙。特征为食欲减退，过度口渴，恶心，呕吐，烦躁，体弱，便泌腹泻交替出现，严重者将因肾钙化、心脏和大动脉钙化而死亡。
三、需要补充维生素的人群
1.住在都市的人，特别是浓烟污染的地域的人应该摄取更多的维生素D；
2.夜间工作者、修女，或者是因为服装、生活方式而不能充分得到阳光的人要特别注意在饮食中增加维生素D的摄取；
3.如果您正服用抗痉挛的药物，则必须增加对维生素D的摄取；
4.饮用未添加维生素D牛奶的小孩必须增加维生素D的摄取量；
5.皮肤颜色较黑且住在北方气候型地域的人需要更多的维生素D。
维生素D能促进小肠对钙的吸收，其代谢活性物促进肾小管重吸收磷和钙，提高人体血浆钙和磷的浓度，或维持及调节血浆钙、磷正常浓度。维生素D缺乏时使人对钙、磷的吸收能力下降，钙磷不能在骨组织内沉积，成骨作用受阻。在婴儿和儿童，上述情况可使新形成的骨组织和软骨基质不能进行矿化，从而引起骨生长障碍，即所谓佝偻病。钙化不良的一个后果是佝偻病患者的骨骼异常疏松，而且由于支撑重力负荷和紧张而产生该病的特征性畸形。
在成人，维生素D缺乏引起骨软化病或成人佝偻病，最多见于钙的需要量增大时，如妊娠期或哺乳期。该病特点是骨质密度普遍降低。它与骨质疏松症不同，该病骨骼的异常在于包含过量未钙化的基质。而骨骼的显著畸形反见于疾病的晚期阶段。
需不需要要根据自己情况选择
成年人也需要吃维生素D3？
人一生都需要维生素d，特别是日晒不足的人群现在越来越多，维生素d3是维生素d家族中的明星，有着“阳光般”的健康促进作用，如提高抵抗力，预防肥胖等慢性疾病和癌症的发生等，对成年人益处很大的。成年人要服用可以选择现在国际先进工艺的好的维生素d3产品，美国有一个爱维滴的滴剂就方便又健康，最适合日常补充维d用了。千
维生素d可以经常吃吗，对我们的效果怎么样，好吗？
随着现在人们经济水平条件的提升，很大的年轻父母在宝宝出生之后会为宝宝考虑很多有关健康的事情，会及时的给宝宝补钙或者补充其它营养物质，那么一般维生素d吃多久就该停了。
一般维生素d在宝宝出生之后就可以适当的补充，因为这种物质是能够促进钙元素吸收的，如果平时身体可以深入很多的钙元素，但无法吸收也会导致宝宝出现缺钙的情况，所以补充维生素d非常有用，但一般宝宝吃到一周左右就可以停止，以免摄入过多的维生素d给宝宝造成一些其他的影响。
因为随着宝宝逐渐的长大，一周的宝宝基本上会慢慢行走，这时候就可以有很多的时间到外界玩耍，那么就可以得到阳光的照射，通过这种照射也可以促进钙元素的吸收，如果宝宝不缺钙的情况下，是可以不用继续补充维生素d的。
再给宝宝补充一些保健品的时候，有一些具体原则，如果宝宝不缺某种营养物质，是不需要通过药物制剂来补充的，平时可以多给宝宝添加一些有营养的食物以及新鲜的水果和蔬菜，通过食补才能够让宝宝的身体越来越健康。
