维生素c加蜂蜜的作用（维生素c加蜂蜜的作用口服效果）
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维生素c1与蜂蜜在一起有什么用
蜂蜜已经有维生素C维生素B2了一起吃没什么问题 蜂蜜：味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。蜂蜜富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种元素，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效。蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖(含量65％一80％)，很容易被人体吸收利用，此外，还含有多种人体所需的氨基酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、铁、磷等。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处。它对所有人--无论是健康人或是患者都是可口良药，服用简单，基本上无副作用和剂量限制，是最佳的预防性药物，可以提高人的免疫力。
维C可以和蜂蜜一起做面膜吗
可以做面膜。
维生素C用来敷脸主要起到提亮肤色维生素c加蜂蜜的作用，美白淡斑，改善皮肤暗黄的作用；蜂蜜有滋养、杀菌消炎的效果，而且由于蜂蜜的分子很小，对皮肤的渗透力和保湿性能都很不错，用蜂蜜洗脸能美白祛斑，还能改善肌肤干燥的问题。
自制维C蜂蜜面膜方法如下：
1、先把维生素C三颗捣碎成粉末，放入容器
2、先加入两勺蜂蜜
3、再加入适量的矿泉水混合搅拌溶解
4、然后把压缩面膜泡浸在维C液中，充分发起来就可以了
5、直接把面膜敷在干净的脸上，20分钟后拿掉，再用清水洗净维C残留，避免脸部皮肤发黄
扩展资料
蜂蜜能够除毒，帮忙脸部肌肤摈除黑色素，每日晚上利用看电视的时间，取数量适宜的蜂蜜平均敷在脸上，一个钟头后将蜂蜜洗掉，这种办法不止淡化色斑，还能使维生素c加蜂蜜的作用你的肉皮儿光溜润洁。
维生素c是酸性的，符合肌肤的情况，另外，酸性有助于杀菌，于此同时，酸性物质有助于软化角质层，使脸上的过厚的角质能够去除。
维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成的作用从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
引起黄褐斑是体内缺少维生素C的缘，维生素C能使黑色素还原而起一种“漂白”作用，对治疗蝴蝶斑也有好处。
参考资料：百度百科-美白面膜
维c能和蜂蜜一起吃吗？有毒不？
能维生素c加蜂蜜的作用，没有毒。
维生素C是一种多羟基化合物，是保持健康必不可少维生素c加蜂蜜的作用的营养素，许多重要的生物合成过程中也需要维生素C参与作用，人体并不能通过自身合成，必须通过食物、药物摄取，适当补充维生素C可以起到预防缺铁性贫血的作用，还具有抗氧化、抗自由基，抑制络氨酸酶的形成等作用，有美白淡斑的效果。
而蜂蜜含有丰富的葡萄糖、果糖、氨基酸、矿物质、酶类以及维生素等180多种营养物质，这些成分都可以为身体所吸收利用，帮助身体补充营养，促进身体的新陈代谢和血液循环，加快体内废物和垃圾的排出，促使内分泌平衡，增强身体抵抗力，也含有一定的抗氧化物质，可以清除体内多余的自由基，有美容养颜的作用。
扩展资料：
维生素C使用注意事项：
1、过量服用会引起腹泻：维生素C是人体必须的微量元素之一，但也非多多益善，人体所需的维生素C在正常体质下，大多都能从食物中获得足以维持身体的用量，但对于消化系统有病，或者有肝脏功能疾病的人由于吸收能力较差，会出现维生素C的摄取量不足的情况。
2、在服维生素C的时候，也不是越多越好，虽然维生素C是水溶性物质，不会在人体内长时间的停留，但如果维生素C服用量过大的时候，会引起肠道运动加速，从而导致腹泻、恶心、呕吐，胃酸等各种胃部疾病。
3、维生素C不能与鸡蛋同食：鸡蛋富含蛋白质，特别是动物性蛋白质的含量极高，如果鸡蛋和维生素C同食会降低维生素C的吸收，但不会引起不良反应，维生素C应在饭后食用，如果是早上补充维生素C，但是又有早餐以鸡蛋为早餐的习惯，最好在早餐后半小开始食用维生素C。
参考资料来源：百度百科-维生素c
参考资料来源：百度百科-蜂蜜
维生素c片可以和蜂蜜一起泡水喝吗? 有什么好处？和坏处？
维生素C是一种常见维生素，人体不能自身合成，必须从食物或药物中获取，对人体各方面都有重要作用，缺乏维生素C可能导致很多疾病。蜂蜜则是蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物，经过充分酿造而成，含有180多种物质，包括多种维生素，其中就有一定含量的维生素C，所以维生素C当然可以和蜂蜜一起吃。
并且蜂蜜中的多种成分也能够促进身体对维生素C
的吸收，维生素C和蜂蜜一起吃还可以增强维生素C的补充效果。药店中就可以买到各种维生素C产品，如需补充，建议遵医嘱食用，平时食用富含维生素C的食物后，可以饮用一杯蜂蜜水，蜂蜜水不仅可以助消化，含有的营养物质也十分丰富，可以帮助改善身体素质。
维生素c可以加入蜂蜜吗
可以维生素c加蜂蜜的作用，但没必要，蜂蜜中本身就含有丰富维生素c加蜂蜜的作用的维生素，是很好维生素c加蜂蜜的作用的日常滋补食品，其多种矿物质还能帮助益气补血、调理气色，氨基酸和酶类物质则可以刺激大脑皮层，滋养大脑神经，舒缓精神压力，改善睡眠质量。
