健康之路五脏调和百病消（健康之路五脏调和百病消一）
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2o16年4月1日健康之路节目
2016年4月1日科教频道cctv10健康之路要点笔记，节目请到的嘉宾是张钟爱。主题是《气血调和百病消(下)》。主要介绍哪种表现提示体内有瘀，丹参黄芪茶，气滞血瘀的表现，放血疗法缓解气滞血瘀，散寒化瘀泡脚方等相关内容
血瘀是气血失和的一种常见表现。
哪种表现提示体内有瘀？舌下青紫？舌尖发红？舌苔厚腻？
正确答案是：舌下青紫提示体内有瘀。解决血瘀的问题首先要找到原因。
气虚血瘀的表现：面色萎黄、口唇青紫、肢体疼痛、语言无力。
老年人喝哪道茶化瘀效果好？麦冬洋人参茶？丹参黄芪茶？桂圆红枣茶？
正确答案是：老年人喝丹参黄芪茶化瘀效果好。老年人往往气虚血瘀，喝喝丹参黄芪茶化瘀效果好。丹参是中医常用的活血药。黄芪是中医常用的补气药。炙黄芪的补益作用比生黄芪效果好。长寿之乡的老人常喝丹参黄芪茶。
气滞也会导致血瘀。爱生气的人容易出现气滞血瘀。气滞血瘀的表现：急躁易怒、胸胁胀闷、胁下痞块、走窜疼痛。
哪种药材能缓解气滞血瘀？人参？川芎？灵芝？
正确答案是：川芎能缓解气滞血瘀。中医认为川芎是血中之气药，既能活血又能理气，是行气活血的常用药。中医认为山楂有活血的作用。专家推荐山川化瘀茶。
长期受寒也会导致血瘀。
哪种方式散寒化瘀效果更好？拔罐？泡脚？针刺？
正确答案是：泡脚散寒化瘀效果更好。专家推荐散寒化瘀泡脚方。
三月三十一日播出的健康之路是第几期?
2016年3月31日科教频道cctv10健康之路要点笔记，节目请到的嘉宾是张钟爱。主题是《气血调和百病消(中)》。主要介绍引起气机失调的最主要原因，气郁的表现，三妙解郁茶，疏肝解郁操，气滞和气郁的区别，等相关内容
气机失调是指推动血运行的力量出健康之路五脏调和百病消了问题。
引起气机失调的最主要原因是什么健康之路五脏调和百病消？年龄健康之路五脏调和百病消？情绪？疾病？
正确答案是健康之路五脏调和百病消：引起气机失调的最主要原因是情绪。
林黛玉属于气机失调里气郁的表现。气郁的表现：情绪低落、郁郁寡欢、两肋胀痛、食不知味。
哪种花能缓解气郁？白菊花？牡丹花？金银花？
正确答案是：牡丹花能缓解气郁。牡丹花入肝经，有疏肝的作用。白菊花清肝熄风、解热。专家推荐三妙解郁茶见下图
生气时身体出现疼痛和气滞有关。
下列哪种疼痛是气滞的表现？窜着疼？烧着疼？跳着疼？
正确答案是：窜着疼是气滞的表现。专家推荐缓解气滞经典名方-四磨汤见下图，也可以去药店买四磨汤口服液。
气逆的表现：咳喘、眩晕、呃逆、嗳气。情绪波动引起的血压升高也属于气逆。
哪种药材能平肝降逆缓解头晕？人参？决明子？牡蛎？
正确答案是：牡蛎能平肝降逆缓解头晕。专家推荐镇肝熄风汤。不推荐自己抓药，建议还是遵医嘱服药。
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五脏气血通补决定健康：百病不生.txt
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健康之路4月1号播放的怎样去除身体的湿气
2016年4月1日科教频道cctv10健康之路要点笔记，节目请到健康之路五脏调和百病消的嘉宾是张钟爱。主题是《气血调和百病消(下)》。主要介绍哪种表现提示体内有瘀，丹参黄芪茶，气滞血瘀健康之路五脏调和百病消的表现，放血疗法缓解气滞血瘀，散寒化瘀泡脚方等相关内容
血瘀是气血失和健康之路五脏调和百病消的一种常见表现。
哪种表现提示体内有瘀？舌下青紫？舌尖发红？舌苔厚腻？
正确答案是健康之路五脏调和百病消：舌下青紫提示体内有瘀。解决血瘀的问题首先要找到原因。
气虚血瘀的表现：面色萎黄、口唇青紫、肢体疼痛、语言无力。
老年人喝哪道茶化瘀效果好？麦冬洋人参茶？丹参黄芪茶？桂圆红枣茶？
正确答案是：老年人喝丹参黄芪茶化瘀效果好。老年人往往气虚血瘀，喝喝丹参黄芪茶化瘀效果好。丹参是中医常用的活血药。黄芪是中医常用的补气药。炙黄芪的补益作用比生黄芪效果好。长寿之乡的老人常喝丹参黄芪茶。
气滞也会导致血瘀。爱生气的人容易出现气滞血瘀。气滞血瘀的表现：急躁易怒、胸胁胀闷、胁下痞块、走窜疼痛。
哪种药材能缓解气滞血瘀？人参？川芎？灵芝？
正确答案是：川芎能缓解气滞血瘀。中医认为川芎是血中之气药，既能活血又能理气，是行气活血的常用药。中医认为山楂有活血的作用。专家推荐山川化瘀茶。
长期受寒也会导致血瘀。
哪种方式散寒化瘀效果更好？拔罐？泡脚？针刺？
正确答案是：泡脚散寒化瘀效果更好。专家推荐散寒化瘀泡脚方。
