胡萝卜小米粥宝宝辅食（宝宝辅食胡萝卜玉米粥）
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小米萝卜丝粥的做法
首先要'选好胡萝卜小米粥宝宝辅食的胡萝卜胡萝卜小米粥宝宝辅食，选长胡萝卜小米粥宝宝辅食的胡萝卜小米粥宝宝辅食，细的，底赢子小的，这样的萝卜各外甜
1，食材，胡萝卜，小米，
2，把胡萝卜洗干净，切成片，备用
3，锅中放入清水，放入胡萝卜。烧沸，
4，把小米淘洗干净放入锅中，小火熬至小米出油，老远就能闻到小米粥的清香味。这时候胡萝卜小米粥做好胡萝卜小米粥宝宝辅食了，
胡萝卜是一种质脆昧美营养丰富的家常疏菜，胡萝小米粥是一种口感软糯细滑，营养价值极高的粥，胡萝卜小米粥适合所有人，可预防多种疾病，吃胡萝小米粥，不但可以增强身体免疫力，还能减少腹泻，消化不良等症状。希望大家经常喝胡萝卜小米粥。
1，萝卜要放入凉水中，2，小米不要早淘，要等开锅后淘好下锅。
胡萝卜小米粥是粥中的法宝，不仅营养丰富，更适合全家大小共同食用，是早餐的不错选择，更是宝宝生病调理时期的首选。
原料
小米适量
胡萝卜适量
制作过程
1,准备食材小米和胡萝卜。
2,将小米洗净冲洗2遍后，用凉水浸泡15分钟。
3,讲胡萝卜切小块备用（如宝宝2岁以下，可将胡萝卜切更小的粒）。
4,锅中加入水，烧开后放入小米。并不断的搅拌，小火慢熬20分钟。
5,再放入胡萝卜继续搅拌，熬制15分钟。
6,熬制粥粘稠即可。
7,将小米胡萝卜粥盛入碗中，即可食用。
烹饪技巧
在煮的过程中，要不断的搅拌，使小米和水更加融合，使粥更粘稠。
适宜人群
3岁以上
标签
促进食欲 便秘 补充维生素
餐次分类
早餐
推荐理由
胡萝卜和小米都是宝宝常吃的食材，胡萝卜能提供丰富的胡萝卜素，增强人体免疫力，促进消化，并有杀菌作用。搭配小米提供丰富的维生素B和碳水化合物，既可以促进肠胃蠕动，又可以增进食欲。无论对于先天脾胃发育不足的改善，还是后天饮食结构不合理导致的腹泻、便秘、呕吐、出牙不适等情况的缓解，都很有帮助。
小贴士
1一定要水热了再放小米，小米要小火慢慢熬。2做小米粥不能用高压锅，会堵住出气孔引起爆炸的，用汤锅就行。3如果是1岁以下的宝宝要熬出小米汤，稍冷却后上面的小米粥油更有营养，可以给宝宝食用。
胡萝卜可以跟小米一起熬吗
胡萝卜富含丰富胡萝卜小米粥宝宝辅食的胡萝卜素和维生素还有矿物质胡萝卜小米粥宝宝辅食，有治疗贫血、感冒、便秘、高血压，预防癌症，健胃，美容胡萝卜小米粥宝宝辅食的功效，而且被称为“预防癌症胡萝卜小米粥宝宝辅食的蔬菜”，常吃胡萝卜可以预防肺癌。小米营养丰富、容易消化，是滋补养胃的佳品，有很好的健脾胃、除热解毒的功效。胡萝卜和小米这两种食物都是很健康营养的食物，是可以一起煮粥的，而且还有很好的养生功效。
胡萝卜小米粥是一道很健康的养生粥，不仅做法简单，容易消化，而且是特别适合宝宝吃的营养餐之一。胡萝卜小米粥做法简单，将胡萝卜去皮洗净切小丁，小米洗净;锅中加适量水加胡萝卜大火煮开，放入小米转中火慢熬到胡萝卜软烂就可以了。胡萝卜小米粥也有很好的明目、健脾胃、养心安神的功效，大家日常生活中可以多食用。
除了胡萝卜小米粥外，还有很多养生粥这里给大家推荐几种很适合作为早餐食用，山药枸杞粥、皮蛋瘦肉粥、鸡蛋花粥、薏米粥、薏米赤小豆粥、半夏山药粥、莲子扁豆薏米粥、苹果小米粥、山药萝卜粥、百合莲子粥、小米南瓜粥等都是特别好的，也有养胃滋补，延年益寿，增加消化功能，滋润肠胃的功效。
最后，通过上面提到的内容可以知道胡萝卜和小米是可以一起熬粥的，而且做法简单，营养丰富。另外，大家可以多尝试每天喝些上面推荐的这些养生粥，日常生活中多注意饮食养生，饮食规律，科学进食，对于身体健康和皮肤保养以及预防衰老都是很有好处的。
胡萝卜小米粥的做法是什么 宝宝吃胡萝卜小米粥注意
食材
主料小米50g胡萝卜1根辅料水适量
步骤
胡萝卜小米粥的做法步骤11.将小米淘洗一遍备用，胡萝卜洗净切成丁！
胡萝卜小米粥的做法步骤22.电饭锅烧水，水烧开后将胡萝卜和小米倒入，搅拌均匀，开始熬制45分钟左右
胡萝卜小米粥的做法步骤33.45分钟后，胡萝卜小米粥就熬好了，还有点甜味，宝宝很爱喝！
小贴士
我用的小米是老家自己种的，比市场上买的小米要好很多，香糯可口！
胡萝卜小米粥怎么做好吃
食材
主料
小米
50g
胡萝卜
50g
辅料
水
适量
步骤
1.把所需食材提前备好
2.小米淘洗干净放碗中备用
3.胡萝卜切成细丝备用
4.把小米和胡萝卜丝都放进电饭煲中
5.在加入适量胡萝卜小米粥宝宝辅食的水
6.电饭煲按稀饭功能
7.一碗香甜胡萝卜小米粥宝宝辅食的小米胡萝卜粥就做好胡萝卜小米粥宝宝辅食了
小贴士
这是一款很不错胡萝卜小米粥宝宝辅食的幼儿辅食胡萝卜小米粥宝宝辅食，经常吃些胡萝卜和小米对宝宝的眼睛有好处的
西兰花胡萝卜小米粥宝宝辅食
宝宝时期是最脆弱也是免疫力比较低的时候，所以在这个时期要非常注意营养的注入。母乳虽然是最营养的，但是宝宝总是要断奶的。所以在这个时候辅食就显得尤为重要。宝宝辅食山药西兰花胡萝卜粥。
从宝宝6个月正式添加辅食以后，喝粥就占据了重要的环节！宝宝很容易面临胃口差、消化不良、便秘等各种肠道问题！麻麻们也经常会咨询这时候应该如何给宝宝调理，我一般都会推荐好喝又容易消化的各种粥，比如搭配小米、山药、红枣、山楂、南瓜、胡萝卜等食材做成粥，帮助宝宝重回健康状态！
西兰花胡萝卜山药粥，参考月龄8。
准备食材：大米适量、西兰花一朵、胡萝卜、山药。
做法：将大米淘洗干净，放入锅中熬煮。西兰花焯水，然后去梗切碎。胡萝卜和山药去皮切碎（具体大小根据宝宝情况）。
米粥煮至7、8成熟，放入胡萝卜和山药、煮至熟透软烂。再放入西兰花碎搅拌均匀、煮1－2分钟即可出锅、撒入调味品提味，一岁以上宝宝可以放入少许盐提味，晾至常温即可食用。
宝宝不仅要吃的饱，还要吃的有营养，这款营养粥孩子一日三餐都可以喝，比白粥更有营养，而且能很好的调理孩子的脾胃，生津开胃！
