老年人扭伤用哪些保健品比较好（老人扭伤用什么药）
本文目录一览：
- 1、老人韧带拉伤，吃什么补品
- 2、老人腰闪了吃什么补品
- 3、给老年人应该买点什么补品？
- 4、扭伤腰吃什么营养品
老人韧带拉伤，吃什么补品
：韧带的损伤，日常饮食需要注意食用含有丰富维生素C的蔬菜和水果，人体软组织的修复离不开此类物质。建议日常食用番茄、草莓、猕猴桃、柑橘类食物、青椒等，每天建议食用蔬菜在400克左右，其中含维生素C的占一半。
老人腰闪了吃什么补品
简答如下：
1、老人腰闪了吃补品没有必要。
2、买点什么去看她，哦，最好买个小神灯（远红外理疗器），也不贵，100多元，很实在哦，去当地药械公司(药材公司）即可。
3、小神灯（远红外理疗器），可以治疗腰肌劳损、关节炎等,丈母娘正好用得上。
给老年人应该买点什么补品？
比如动物性的滋补品有羊肉，狗肉，牛肉，甲鱼，兔肉，虾，鸽蛋，鸡蛋等这些都是可以的，不同的补剂有鹿茸片，参鹿补膏，全鹿丸，海马补肾丸，还有参茸补肾丸，人参鹿茸丸，二冬膏，八珍丸，青春宝，还有双宝素，人参口服液等，植物性的滋补品有红参，山药，龙眼肉，胡桃仁，当归，何首乌，黑豆，白术，芝麻等，其中胡桃仁，龙眼肉，银耳，既是补益的食品又是药补的补品，补力甚佳。
像一些有效的营养品有牛奶，蜂蜜，还有因为牛奶当中是提供钙元素的好食品，而且含有大量的蛋白质，维他命和矿物质，这些元素都是对抗骨质疏松的关键元素，蜂蜜是适合老年人生理需要的营养珍品，随着年龄的增长人体对葡萄糖的利用率显著降低，而对果糖的利用率则变化不大，这就表明果糖和含果糖的产品是老年人最理想的糖类食品。
扭伤腰吃什么营养品
可能生活中，由于激烈运动或者是干重活，一不小心就会发生腰扭伤的情况，所以腰扭伤也是比较常见的，除了中老年朋友以外，一些青少年，常见打篮球或者其他运动中，也会发生扭到腰的情况。
那么腰扭伤吃什么好呢，哪些食物可以对腰好处呢，我们先提醒大家，并不是一定要多吃补品或者营养品才能对腰扭伤有好处，反而营养过剩的话，还容易增重腰椎的负担，如发生便秘的话，会对腰椎造成更加不利的影响。所以营养均衡是非常重要的，另外，可以多食用一些新鲜的水果蔬菜，这样有利于促进食物的消化吸收，还可以提高免疫力。
通过上述对腰扭伤的饮食方面的讲解，我们提醒大家，如果腰扭伤比较严重，一定要及时到医院进行相关的检查，然后对症治疗，以免耽误治疗的最佳时机，甚至造成更严重的后果。
