美容推背视频手法视频（推背按摩视频手法教程）
本文目录一览：
- 1、美容推背的手法教程有哪些？
- 2、推背视频有哪些？
- 3、王氏美容手法视频，推背的
- 4、推背手法教程
- 5、如何精油推背
美容推背的手法教程有哪些？
手法一：摩法美容推背视频手法视频，以掌根部着力于背部皮肤美容推背视频手法视频，手指伸直美容推背视频手法视频，用肘关节作屈伸运动， 带动掌面沿经络循行路线，作直线往返摩擦，以深部透热为宜。使用时压力不能过大，摩擦皮肤时不起皱叠为宜，移动速度在100到120次每分钟。
手法二：拇指平均法，以拇指面着力于背部，其余四指分开助力， 然后用肘关节屈伸，带动拇指，拇指指尖揉搓。
手法三：掌平推法，以掌根部着力于背部皮肤，手指伸直，肘关节屈伸运动， 带动掌面沿经络循行路线，做单方向沉缓推进，连续操作5到15次。
手法四：肘平推法，屈肘，着力于背部皮肤，向一定方向推动， 连续操作5到15次，此法在推法中刺激最强，适用于身体壮实者。
扩展资料：
美容院的推背是可以加快体内血液的流通的，加速身体的新陈代谢，可以使身体垃圾和毒素更加容易快速排出体外。
美容院推背的注意事项：
要注意推背后的护理，要保持皮肤的温润，要注意平时保暖，避免血液流通后感染风寒。
推背视频有哪些？
推背视频
推背按摩疗法也叫通督按摩疗法美容推背视频手法视频，中医理论美容推背视频手法视频的指导下结合流行于欧美的欧式油压手法和中医按摩的传统手法在背部通过肌肤涂抹油质减少摩擦力，加强对皮肤、肌肉、血管、神经的刺激保健按摩。
中医理论和实践证明：人体病邪的产生与督脉气血的强弱变化有关，督脉气血运行受阻，病邪就会随之而生。人身之阳气，对于人的生、老、病、死过程起着重要的，甚至是决定性的作用。督脉即为阳脉之海，又为一身阳气的统帅。那么，人身各部位阳气的变化均应与督脉阳气的变化相关，亦即督脉阳气的通达充盈，是人类生命延缓的根本保证故此，可以这样认识：人身脏腑、经脉等阳气的变化，实质上标志着督脉阳气的盛衰，督脉作为阳气的统帅，决定着人类生命的全过程。
王氏美容手法视频，推背的
视频？你是想从视频上学习吗？按摩手法也是一项技术，你能看到她的手势，却看不懂她的技法，
推背手法教程
背部按摩是一种休闲的轻松的方式
方法/步骤
1、把右手放在背下部，左手放在背上部。闭上眼睛，深呼吸，把精神集中在手上，放松。
2、把右手移向左臀部的侧面，另一只手还留在背上部，用掌根部轻轻地开始摇，把身体向外推。
3、继续摇，同时把左手带到右手旁边，轻轻地摇。
4、继续摇，把左手逐步沿整个背部移动，由左向右，缓缓地停止摇。
5、把盖在身上的毛巾向下折叠到臀部，要保证感到舒服。
6、双手放在背下部脊柱的两侧，由下而上慢慢向颈底部推行，然后向两肩推，再沿背的两侧推回。
7、回滑到腰部时，向上和向里拉，重复步骤6和7，直到背部均匀地抹上油并感到发热为止。
8、从背下部开始，双手用游泳的动作在背的两边划交叠的大圈，向上划到肩部，再从两侧直下，重复几次。
9、把右手放在脊柱的底部，手指朝向头部，左手叠加在右手上，加大力度向颈部推动。
10、移开左手、用右手的食指和中指按压脊柱的两边，左右手交替进行，向背下部按压。
11、从臀部开始，手掌交替，沿身体的曲线向上拉身体的两侧。在最高处时，把手指拉过肩膀向颈部移动。然后再回到臀下部。双手应紧密相随，使手与身体的接触不会中断。
注意事项：
按摩的时间不宜过长，一般控制在5分钟左右。在毛孔张开时按摩效果最好，所以最好在洗澡或洁面后按摩。此外，用热毛巾敷一下也可以收到同样的效果。
如何精油推背
精油推背的基本手法
1、划葫芦展油做6次。
2、叠掌推督脉20次（振奋阳气，阳脉之首）。
要求：大椎穴→长强穴，力度加大一点，频率快一点，要求发热为止。
3、 双掌推膀胱经（共4条经脉）20次。（背部排毒，升肾阳）。
要求：大杼穴→白环俞穴，划葫芦上来，要求发热为止。重点在肾部打圈和在环跳穴握拳点按。
4、侧掌推华佗夹脊20次。（刺激每条从脊柱发出的神经，调节脏腑功能）。
要求：推下去用力，回来时随督脉打S型轻拂上来。
5、分推收颈。
6、 双掌掌根叠柔颈部大筋，至肩部15次。
7、 大拇指分推颈部（天柱至血压点），换小鱼际推（肩井到三角肌）15次。
8、推肩胛缘左右各15次。点揉天宗穴。
9、推两胁，两边上下各10次。
10、做M型推背、提肩、顺带到颈丛。
重点：这动作要轻柔、放松为下一步做准备。
11、点按颈丛的各个穴位。
要点：柔2下，按1下。柔时轻，按时重。做到皮不动肉动。
12、 柔、按、拔膀胱经（天柱至白环俞）。
要点：柔为放松、按为由轻到重，拔好像骑车往上，到了筋的最高点，突然下坡。
13、 美容手法放松：颈部、（双手提拉、轻抚颈肩），背部（四指轻拂背部，然后以督脉为中心、从上到下向两侧分推），腰部（打圈放松、提腰肌、抖背肌）。
重点：动作轻柔、重点是放松，感觉自己也在放松。
14、热敷，先热敷督脉，再热敷肩背、腰骶（夏天来了，盐包不要加得太热，用条毛巾隔着）。
15、用毛巾把背部的油擦干净。
