宝宝断奶宝妈怎么回奶（宝宝断奶后宝妈如何快速回奶）
本文目录一览：
- 1、孩子忌奶妈妈怎么回奶
- 2、断奶了怎么回奶
- 3、断母乳怎么正确回奶
- 4、怎么回奶?
- 5、断奶时怎样回奶
孩子忌奶妈妈怎么回奶
宝宝到了一定的年纪，是必须给孩子断奶的，不然宝宝对奶水的依赖过强，会影响其他营养的摄入，可能造成营养不良等问题。并且，长期喝奶也不利于宝宝的心理成长和性格发展。那么，宝宝断奶宝妈怎么回奶？
1、服用维生素B6
在宝妈决定开始给宝宝断奶的时候起，可以每天吃一两粒维生素B6，这是有助于慢慢地回奶的。由于维生素B6服用过量，会对身体有些不良的影响，宝妈可以先去询问下医生正确的用药量，再按照医嘱服用断奶。
2、饮食回奶
宝妈在哺乳期都知道很多食物都是会导致回奶的，因此不敢吃，现在要断奶了，吃这些食物功效也是相当不错的，比如芹菜和韭菜以及花椒等。还可以喝一些麦芽泡的茶或是大麦茶，也是可快速回奶的。另外，山楂的回奶效果非常好，可以用山楂煎水，每天喝上一些，两三天就能顺利回奶。
3、药物回奶
若宝妈比较心急，也可去医院找医生，在其指示下服用回奶药或打回奶针，这种办法见效较快。但由于回奶药和回奶针都含有一定激素，对宝妈身体并不是特别好，还是以饮食回奶为主较好。
断奶了怎么回奶
断奶后应该怎么回奶宝宝断奶宝妈怎么回奶：
1、妈妈们应逐渐减少喂奶宝宝断奶宝妈怎么回奶的次数宝宝断奶宝妈怎么回奶，由每日3次减到2次、1次，多余的乳汁，不要积聚在乳房内，应该挤出直至乳房松软没有胀痛的感觉。
2、饮食方面，妈妈的饮食宜清淡勿油腻，少喝水少喝汤，特别是鸡汤、鱼汤等发奶食物，可适当多吃韭菜、山楂等。
3、断奶后要穿合身或稍紧一点的文胸，这样除了能抑制乳汁的分泌外，还能减轻乳房的胀痛。
4、药物治疗，可以用炒麦芽煎水喝（50克煎服，每日3次），还可外敷芒硝（用小布袋包裹后敷在乳房上，避开乳头乳晕），也可服维生素B6、乙烯雌酚、溴隐亭等药物，但必须遵医嘱服用。
5、若是断奶期间出现乳腺硬块、局部皮肤发红、发热等症状，应及时就诊。
6、断奶成功后，建议妈妈们适当进行体育锻炼，多做扩胸运动，可使乳房较快地恢复弹性。
断奶注意事项
1、选择适合的时间宝宝断奶宝妈怎么回奶：帮宝宝断奶最好选择在春秋两季，不要选择在夏季，夏天天气炎热，宝宝消化吸收能力减弱，如再改变饮食种类和进食规律，就会引起消化功 能紊乱，出现腹泻。
2、宝宝生病或病初愈不宜断奶：宝宝患病时消化能力减弱，这时断奶改喂其他食会 造成消化不良，同时还会影响宝宝的康复，所以应在病完全好了以后再断奶。
3、不宜强行断奶：给宝宝断奶时，不宜在奶头上涂辣的、苦的及带颜色的东西来强行断奶，这种做法会使 宝宝产生恐惧心理而影响健康。
4、细心照顾宝宝：在断奶的过程中，要更细心地照顾宝宝。因这时宝宝牙齿并未长全，肠胃的消化功能还 不适应，最好给宝宝做较软的、碎的食物，以免因消化不良而腹泻。主食应吃米粥、软饭、 馒头、面条等，另外添加蔬菜、鱼肉、鸡蛋等，不宜吃油炸、油腻及生冷的食物。一天吃4 顿饭为好，还要保证每天给予牛奶或其他乳制品250～500毫升，以确保营养供应。
5、断奶后，如母亲感到奶胀，可用吸奶器将乳汁吸出，也可用炒麦芽60克，生山楂30克， 水煎当茶饮，3～4天即可回奶。
断母乳怎么正确回奶
1. 断奶的时候，妈妈应该逐渐减少喂奶次数，从一天三次，减少到两次，再减少的一次，直到不再喂奶。如果乳房内存在着多余的乳汁，可以将乳汁挤出来，让妈妈的乳房，不再胀痛。
2. 延长喂奶的间隔，这样可以让宝宝逐渐适应，也可以让乳房逐渐适应新的喂奶方式，减少乳汁的分泌，直到回奶。
3. 缩短每次的喂奶时间。宝妈如果想要给宝宝断奶，可以给宝宝减少每次的喂奶时间，这样宝宝逐渐适应，可以轻松断奶，妈妈的乳房也可以逐渐适应，逐步回奶。
4. 尽量减少蛋白质的摄入。妈妈想要回来就要少吃一些有利于产生乳汁的东西，多吃一些可以让乳汁减少的东西，鱼类等含有丰富蛋白质的食物能够让乳汁加速分泌，所以尽量要少吃，可以多吃一些韭菜，大麦茶等不利于乳汁分泌的东西。
5. 回来的时候，可以穿比较合身或者是比较紧一些的文胸，可以抑制乳汁的分泌，也可以让乳房的胀痛减轻一些。
怎么回奶?
1、逐渐减少喂奶次数：如果奶水不是太多的妈妈们可以选择一点一点的减少孩子吃奶的次数，通过减少孩子吃奶的次数让乳汁分泌量减少一点，奶就回去了。
2、加长喂奶间隔时间：逐渐加长每次给宝宝喂奶的间隔时间，让宝宝慢慢适应，也让乳房适应，慢慢减少乳汁的分泌，对回奶很有帮助。
3、缩短单次喂奶时间：每次给宝宝喂奶的时间不要太长，慢慢缩短。这样宝宝的吮吸刺激的减少就会使乳汁分泌量自然的下降。
4、减少高蛋白质的摄入：妈妈要注意少进汤汁及下奶的食物，一定要注意不要吃鱼肉，羊肉等含有丰富蛋白质的食物。少喝汤，少喝水，可以吃点清淡的食物达到减少乳汁分泌的效果。
5、穿上较紧身的衣服：妈妈在给宝宝断奶的时候，可以丢弃宽松的衣服，穿上较紧身的衣服和内衣，通过衣物的挤压减少乳汁分泌，帮助回奶。
断奶时怎样回奶
宝宝生下来都是需要吃母乳的，随着宝宝逐渐长大，总会有一个时间是宝宝断奶的时候。宝宝断奶，妈妈需要回奶。很多宝妈其实并不知道如何正确回奶。
1. 断奶的时候，妈妈应该逐渐减少喂奶次数，从一天三次，减少到两次，再减少的一次，直到不再喂奶。如果乳房内存在着多余的乳汁，可以将乳汁挤出来，让妈妈的乳房，不再胀痛。
2. 延长喂奶的间隔，这样可以让宝宝逐渐适应，也可以让乳房逐渐适应新的喂奶方式，减少乳汁的分泌，直到回奶。
3. 缩短每次的喂奶时间。宝妈如果想要给宝宝断奶，可以给宝宝减少每次的喂奶时间，这样宝宝逐渐适应，可以轻松断奶，妈妈的乳房也可以逐渐适应，逐步回奶。
4. 尽量减少蛋白质的摄入。妈妈想要回来就要少吃一些有利于产生乳汁的东西，多吃一些可以让乳汁减少的东西，鱼类等含有丰富蛋白质的食物能够让乳汁加速分泌，所以尽量要少吃，可以多吃一些韭菜等不利于乳汁分泌的东西。
5. 回来的时候，可以穿比较合身或者是比较紧一些的文胸，可以抑制乳汁的分泌，也可以让乳房的胀痛减轻一些。
断奶的妈妈在饮食上尽量的不要吃一些有营养的汤水，避免吃奶水越来越多，使乳房肿胀的情况更加严重。另外要少吃一些辛辣刺激的食物，避免引发炎症，最好是在饮食方面多吃一些回奶的食物，可以减少乳房疼痛的情况。
在断奶的时候，除了饮食上要注意以外，生活上也要注意，不要再给宝宝吃母乳了。如果在第1次的时候，断奶没有成功的话，在后边断奶的时候，宝宝哭闹会更加的严重，也不利于给宝宝断奶。正常情况下，宝宝在断奶的时候苦恼是很正常的，一般在两三天以后哭闹就会消失。
只要在断奶的时候给宝宝吃饱，在宝宝饿的时候可以添加一些奶粉以及适量的辅食，慢慢的通过这样的喂养方法使宝宝习惯，等到宝宝习惯了，不吃母乳这样的，饮食习惯以后，就不会再吃母乳了，并且这个时候母亲也没有母乳了。
