长期吃什么保健品抗氧化（吃什么可以抗氧化抗衰老）
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抗氧化吃什么保健品好？
抗氧化的保健品:VC、胡萝卜素、番茄红素、葡萄籽；抗疲劳的保健品：氨基酸、螺旋藻等
抗氧化的保健品有哪些？麻烦告诉我
市场上最常见的抗氧化的保健品有哪些呢?多酚、Q10 、硒、类胡萝卜素、SOD 、GLA 、硫辛酸，以及维生素C 和维生素E 是目前保健食品中应用最多的抗氧化剂。增强人体抗氧化功能就能延缓衰老、预防多种慢性疾病，对养颜美容也有帮助，因此抗氧化剂早已成为保健食品中的超级巨星，而且种类越来越多，功能性也越来越强。想要了解保健食品，绝对不能忽略抗氧化剂。认识保健食品中九大抗氧化剂1 多酚抗氧化荆含有多酚类的保健食品是非常好的抗氧化剂来源，例如茶多酚、葡萄籽多酚、红酒多酚、玫瑰多酚、蔓越苟多酚、藻多氛等，有些甚至优于维生素C 、维生素E 许多倍，水果中以葡萄、苹果、草毒、蔓越苟等含大量的多酚，而各类蔬菜中则以花椰菜、洋葱为其中佼佼者。2 辅醉Q10 ' Q10 具有相当于40 倍维生素〔 的抗氧化效果，对于预防及改善多种慢性病、提升免疫力和养颜美容都有卓越的贡献。3 维生案C 具有水溶性的特殊性质，可随体液到达身体各处，进行清除自由基的工作。4 维生素E 是一种广为人知的天然抗氧化剂，从黄豆油、葵花子油、杏仁、小麦胚芽等食物中就能摄取。5 类胡萝卜素包括。一胡萝卜素、p 一胡萝卜素、虾红素、叶黄素、玉米质素等，其中虾红素的抗氧化功能是维生素〔 的550 倍，堪称是目前最强的抗氧化剂。6 超氧化物歧化酶(SOD ) 500 能修复细胞并降低细胞受损率，还能促进锌、铜、锰的吸收，可以从灵芝、小麦草、绿花椰菜、甘蓝菜中摄取，但是一般食物中的SOD 无法完整通过胃酸的考验到达小肠，而含有SOD 保健食品通常会做成胶囊或片状，产品表面的保护膜能确保其有效成分到达小肠，顺利被人体吸收。
抗氧化效果好的保健品有哪些？
长期吃什么保健品抗氧化我现在每天都吃朵博士雨生红球藻虾青素，抗氧化好，皮肤透亮了许多，小细纹也淡化了，现在化妆台上除了香水口红，就是朵博士雨生红球藻虾青素，连隔离、防晒都省了长期吃什么保健品抗氧化！
效果最好的抗氧化保健品有哪些？
抗氧化营养素之一：碧萝芷
碧萝芷是一种天然抗氧化剂，是目前最强的抗氧化物质，被誉为“顶级天然抗氧化剂”，“迄今最强的抗衰老物质”。碧萝芷能保护皮肤胶原蛋白免于流失，使皮肤保持弹性而光滑，抑制皱纹的产生，它还可抑制因阳光照射造成的皮肤衰老，并有助于?除由于过度色素沉着引起的皮肤色班，促进皮肤血液循环，保持皮肤水分、使皮肤年轻而新鲜。
抗氧化营养素之二：羊胎素
羊胎素是从羊胎盘中提取的多种活性物质，含有丰富的蛋白质、生长因子及其他微量元素。羊胎素能够补充人体的抗衰因子，促进皮肤的更新速度，舒展皱纹，让肌肤更加细腻，充满光泽；羊胎素还能改善女性痛经、月经不调，改善因女性雌激素水平降低而引起的失眠、皮肤粗糙等症状。推荐几款有效抗氧化的羊胎素保健品（或膳食补充剂）：
抗氧化营养素之三：胶原蛋白
女性25岁以后，体内的胶原蛋白就开始流失，自身合成胶原蛋白的能力逐渐下降；35岁开始，体内就不再合成新的胶原蛋白，这样就会导致皮肤组织萎缩，皮肤会显现干燥、粗糙、松弛、皱纹、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老表现。可以说皮肤衰老的过程，就是胶原蛋白流失的过程。推荐几款有效抗氧化的胶原蛋白保健品（或膳食补充剂）：
抗氧化营养素之四：小麦胚芽油
小麦胚芽油中的天然维生素E不同于普通维生素E：普通VE大都是通过化学原料分离合成而得，含有焦炭及其他添加剂；小麦胚芽油中的VE是从小麦胚芽中提取的，生物活性比合成的VE要高要纯。小麦胚芽油具有保持皮肤水分、润肤、除皱等功效，其抗氧化功能有助于消除沉积于皮肤下的色斑，使皮肤恢复细腻光泽。推荐几款有效抗氧化的小麦胚芽油保健品（或膳食补充剂）：
抗氧化营养素之五：葡萄籽提取物
葡萄籽提取物中最重要的抗氧化成分叫原花青素。原花青素是一种高效抗氧化剂，是目前所发现的最强效的水溶性自由基清除剂，具有极强的体内活性。研究表明，原花青素的抗自由基氧化能力是VE的50倍，VC的20倍。原花青素能减轻辐射对皮肤的伤害，有助于皮肤光滑，增加皮肤弹性，延缓皱纹的出现，还具有良好的淡斑效果，被誉为“皮肤中的维生素”。推荐几款有效抗氧化的葡萄籽保健品（或膳食补充剂）：
抗氧化营养素之六：蜂王浆
蜂王浆是一种营养物质非常丰富的健康保健食品，它所含有的营养物质能有效清除人体内的自由基，增强人体的免疫力，调节内分泌、抑制脂褐素，并保持营养的综合平衡，具有很明显的抗氧化功效。推荐几款有效抗氧化的蜂王浆保健品（或膳食补充剂）：
