宝宝练坐视频教程（如何训练宝宝坐稳视频）
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三岁宝宝怎样教育 儿童教学视频大全 如何教育
3岁宝宝年龄特点介绍
1、身体外观及成长
宝宝体重可按简易公式初略计算得出：体重（千克）=年龄×2+8。满3周岁宝宝平均体重为14千克。
宝宝身高可按身高简易公式粗略计算：身高（厘米）=年龄×5+75。以此公式计算，满3岁宝宝平均身高为90厘米。
2、综合能力发展
运动
走、跑、跳、站、蹲、坐、摸、爬、滚、登高、跳下、越过障碍物，3岁幼儿的运动能力，应有尽有，无所不能，无所不会，真正成为全能型“运动员”了。
宝宝应该已经会拍球、抓球和滚球，并能够接住2米远抛来的球。经常玩秋千、翘翘板和滑梯可以提高孩子对自己身体的信心。让宝宝玩跳房子的游戏，亲子单脚蹦：牵着宝宝的手让他（她）单脚换着跳，可练习宝宝的跳跃能力。
身体技能发育
锤子、剪刀都要用一用，拖把、扫帚都要试一试，破坏东西的一流高手，不会修理却有修理整个地球的愿望。捏橡皮泥、折小飞机、拼七巧板、玩电动玩具……一切都不在话下。
宝宝的空间感提高很快，能成功地把水和米从一个杯中倒入另一个杯中，而且很少撒出来。宝宝可以用积木搭成复杂的结构。会给娃娃穿脱衣服，喜欢玩过家家的游戏。
语言发育
3岁以前的宝宝，语言主要是情景性的，只有结合此时此刻的情景，并辅以手势、表情，甚至是带有表演性的动作，才能够表达出比较完整的意思，才可能让成人理解幼儿的思想。3岁以后的儿童，开始逐渐向连续性语言发展，能够离开具体情景表述一些意思了。
3岁左右的幼儿开始沉浸在自言自语的语言快乐中，这是宝宝在语言发展的一个阶段。我们成人在思考问题时是不需要说出来的，而3岁以前宝宝的思考是直接用嘴说出来的。3岁以后，宝宝的思考就渐渐不直接说出来了，宝宝会静静地思考，并作出决定和行动。
认知状态
背诵儿歌，唐诗及简单故事。能数数到几十甚至100，会做数字汉字的配对。宝宝能认识4-6种几何图形，切分圆形1/2或1/4。拼上4-8块的拼图。从图中找出缺漏部分。从地图中找出自己居住的城市。也能画一些简单的图形，让小儿凭印象画圆形、正方形、三角形。有的宝宝可以完整地画出人的身体结构，虽然比例不协调，但是基本的位置宝宝已经找准了，让宝宝画出一个人头轮廓，填上其他部位。
宝宝的记忆力很好，会引述过去发生的事。你可以用做过的事提醒他（她），锻炼他（她）的记忆力。比如提醒他（她）“昨天我们去超市了，还记得吗？”
社交能力
宝宝个性与家庭的影响很大，如果你怕自己的孩子吃亏，过分保护，就会使孩子胆小怕事，遇事畏缩躲避，只会哭不敢与人接触。如果允许孩子在家充当“小皇帝”，他就会在外面表现得很霸道，欺负别人，不善于与人共处，不合群，要独占玩具和用品，稍不如意就发脾气。到入幼儿园时这种个性就更加突出。在三岁时应及时引导和纠正，培养孩子开朗活泼，善于与人相处的良好性格。孩子的社会行为和人际关系对孩子今后的学习和事业都有影响。
情感发育
父母或看护人影响着宝宝的人格成长，父母和看护人性格怎样，人品怎样，怎样对待宝宝……这一切都深深地在宝宝人格发展的道路上留下印记，甚至影响宝宝一生的发展轨迹。
如果父母总是向宝宝发脾气，宝宝就会把“发脾气”看成是一种敌视，宝宝相应地会养成用“敌视”的眼光看待世界的习惯。
如果父母总是否定宝宝，批评话语不断，宝宝在这样的环境中长大，就会对自己产生怀疑，总觉得自己不对，缺乏应有的自信。一个没有自信的宝宝，就不会拥有自尊，也不会爱戴自己和他人。
3、敏感期
处于0-6岁语言敏感期；处于1-3岁自我意识敏感期；处于1.5-4岁细节敏感期；处于2岁左右物权主义敏感期；处于2-4岁秩序感敏感期；处于2-6岁空间敏感期。
4、亲子游戏
1.掏袋子
温馨提示：在孩子情绪好的时候进行该游戏，如遇情绪不稳定不用勉强孩子。
培养技能：语言，好奇心，触觉
你需要准备：一个轻的棉布袋子或一个纸盒子、一些可以藏在里面的东西
具体方法：找一个大约A4纸那么大的彩色布袋子。如果你用的是盒子，就在盒子一边裁出一个足够宝宝把胳膊伸进去的洞。把一个像桔子大小的小东西放进里面，让宝宝把手伸进袋子或盒子里去摸，然后让他一边摸、一边描述自己的感觉，猜猜里面是什么。再换其他东西不断重复这个游戏。宝宝猜对了，要大大地夸奖鼓励他。
2.做彩蛋
温馨提示：在孩子情绪好的时候进行该游戏，如遇情绪不稳定不用勉强孩子。
培养技能：语言，好奇心，动手能力
具体方法：妈妈先把鸡蛋洗净，用粗针在鸡蛋的两头扎洞，小心吸出蛋液，留一个完整的蛋壳；然后用毛笔在蛋壳上画上人的五官，用散开的黑毛线贴在上面做头发，也可以用纸替它做一个高帽子戴在头上；接着，妈妈再替宝宝准备一个鸡蛋壳，让宝宝自己给蛋壳画脸，妈妈替它做个小帽子，粘上胶水贴在头上；如果宝宝画的不好，可以用水轻轻擦去，等干了以后重画。
怎么训练宝宝独立坐稳固
1.热身训练
（1）宝宝4个月的时候，在宝宝仰面躺着时，妈妈可用双手慢慢拉起宝宝稍坐片刻，再让宝宝仰面躺下。
（2）妈妈用双手夹住宝宝的腰部或腋下，把宝宝扶成站立的样子，两只小脚要分开些；然后把宝宝的身体向后向下推按，让宝宝坐下，但要扶直上身，稍坐片刻再重新开始练习这个动作，每次可练习4~6次。
注意： 通过以上训练，当宝宝5~6个时，可以自己独坐片刻了，但上身却常常往前倾，需要用手臂支撑才能坐稳，因此需要做进一步加固练习。
2.稳固坐姿训练
（1）先把宝宝扶成坐姿，然后用彩色大气球或有好听声响的玩具，在宝宝前上方进行逗引，这样宝宝会拼命地抬头、挺胸、直起腰观看。一开始，可把玩具放得离宝宝近一点，能让宝宝抓住，待宝宝抓到玩具后，慢慢将玩具再升高，直到宝宝的上身可完全挺直。
（2）待宝宝上身挺直一小会儿，再将玩具高度一点一点地降低，使宝宝上身逐渐往前倾，又回到原来的姿势。
3.独坐自如训练
当宝宝能自己挺直身子独坐后，妈妈可拿着玩具在宝宝的前后左右逗引，让宝宝学会扭身抓碰的动作。但不要把玩具拿开的太快，应尽量让宝宝扭身时能够抓碰到玩具，通过一段时间的练习，7个月时宝宝就能独坐自如了。
注意：妈妈帮助宝宝的动作要顺势，轻柔，以免拉伤宝宝小胳膊、小腿和扭伤腰。 练坐不要过早，而且在学习的过程中，也不要让宝宝长时间地坐立，否则有可能使脊柱变形及影响内脏器官的发育。
父母如何进行婴儿的扶坐训练
这位知友，4个月的婴儿，可练习拉坐，小儿能坐起来很重要，小儿独坐后，眼界开阔了，可接触许多未知物，有利于小儿感知觉的发育，另外，小儿能独坐后，脊柱开始形成第二个生理弯曲，即胸椎前突，对保持身体平衡有重要作用。
让宝宝仰卧在床上，妈妈双手夹住宝宝的腋下，轻轻地将宝宝拉坐起来，再轻轻地放下去，边说“宝宝坐坐，宝宝能干”等，练习多次后，家长只需稍用力帮助，并且逐渐地减少用力，使宝宝能借助妈妈扶的力量自己用力坐起来。5个月时，可练习靠坐，将宝宝放在有扶手的沙发上或小椅子上，让宝宝靠坐着玩，以后慢慢减少他身后靠的东西，使宝宝仅有一点支持即可坐住或独坐片刻，一般6个月左右，宝宝可开始独坐，刚开始独坐时，宝宝可能协调不好，身体前倾，此时坐的时间不宜长，慢慢延长每次坐的时间，直到能稳定的坐。在日常生活中，小儿有许多机会练习坐，如坐在妈妈的腿上逗乐，竖起抱时坐在大人膀子上，喂饭时可坐在大人腿上或小车子里。在晴好无风天气，可让其坐在小车子里大人推着到户外散步，环视周围事物。大人可充分利用这些机会让小儿练习坐，而不必为练坐而坐。
父母可以让宝宝做适当的拉坐被动操训练。宝宝拉坐的目的是活动颈部腹部和腰部的肌肉，为了促进宝宝动作的灵活性，可以教宝宝做翻身被动操。具体方法是：
方法/步骤
先让宝宝仰卧在平整的床上，妈妈或爸爸双手握住宝宝的两臂拉向胸前，一边喊着口令“一、二，宝宝坐起来”，一边轻轻拉着宝宝坐起来。再一边喊着口令“三、四，宝宝躺下去”，一边把宝宝轻轻放至仰卧，如果宝宝头部较软，也可一手托宝宝头部，一手握住宝宝双手。最后让宝宝的两臂下放还原即可。如此反复，每日数次。
另外，父母还可以尝试以下的训练方案来训练宝宝拉坐。
(1)拉坐练习： 4个月时可开始训练小儿拉坐。婴儿仰卧位，成人双手的大拇指插入婴儿手中，让他握着，其他手指则轻轻抓着婴儿的手腕，使小儿双手伸直前举，手掌向内相对，两手距同肩宽，然后轻轻向前拉起婴儿双手，使小儿头、肩膀离开床面抬起。此时婴儿会试图屈肘用力坐起来，保持此姿势5～6秒，再轻轻让小儿躺下，再重复2～3次。应注意：拉坐练习是让小儿借助家长的轻轻帮助自己用力坐起。如果小儿被成人拉坐起来时，手无力屈肘，头部低垂，表示还不宜做这个动作，必须先进行俯卧练习，强化颈背肌肉及上肢肌肉力量，过些的时候再进行练习。
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(2)靠坐练习：5个月左右训练小儿靠坐。将小儿放在有扶手的沙发上或有靠背的小椅子上或在小儿身后放些枕头、棉被让练习靠坐，以后逐渐减少小儿靠垫的东西，每日1～2次，每次2～3分钟。
摘自百度经验
